学生会野外拓展训练心得多章.docx

《学生会野外拓展训练心得多章.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《学生会野外拓展训练心得多章.docx（15页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。

1、精选学生会野外拓展训练心得多章精选学生会野外拓展训练心得篇1学校为了我们以后在社会中走得又好又快和飞的更高， 于20xx处12月7日和青创园共同举办了野外素质训练。通 过此次训练，我们每一个人都深深地理解到成功者是要付出 怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌 倒与反省凝聚而成的。在这一天的训练中，汗水与泪水、痛 苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队 是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带 来的感触颇深：今天早上8点20分我们准时从学校出发驶向我们今天 的目的地红枫湖。在王老师和青创园策划人方哥的带动下一 路上有欢笑、有喜悦、有愉悦的歌声。经过90分

2、钟的车程, 我们学校最先到达目的地红枫湖，几分种后各个学校也全部 到达，方哥给了我们5分种上洗手间。然后我们由方哥带到 了运动场地，在运动场地，等待我们的是孙教官和李教官。 在认识了孙教官和李教官后，孙教官给我们介绍了很多，同 时也说明我们今天训练的目的和用心。刚开始的20分钟， 孙教官让我们重新温故了进入大学的第一课：军训。让我们 重温大一军训的热情与那种严格的纪律，感觉就好像又重新7、信任背摔。这个游戏我以前见过，但一直不敢尝试，而这一次的活 动让我也有了这样的机会去尝试这样的游戏。这个游戏应该都很清楚，这里就不介绍了。我认为，这个游戏不是考验胆量，更是考验个人对组员 的信任，因为当决定要

3、摔时，你的身家性命全掌握在队友手 中。我刚站上去时，有些发抖，不敢，甚至在已经绑好黑带 时还犹豫倒不倒。不过这个过程中，指导的同学一直在通过 各种方式，让我倒，最后当我倒下时，感觉远没想象的恐怖, 甚至很舒服。通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到以下几点：1、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力， 相信他们是尽力的。2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力。3、学会换位思考。通过这次训练，使我受益匪浅，终生难忘。经过此次素 质拓展训练，激发了广大同学自身的潜能，提高了心理素质, 增强了自信心和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。 我相信在以后的学习中，我更会懂得生存之道，组织协调之

4、 道。也为我以后在组织相关活动中提供有益借鉴。精选学生会野外拓展训练心得篇320xx年n月07日我有幸参加了公司组织的野外拓展训 练活动，当我接到公司的通知去拓展的时候，心里就有种莫 名的感动，因为这是我人生中的第一次去参加拓展活动。毕 竟自己出来社会已有七个年头，以前都是在工厂，每天都是 周而复始的做手工活，从来都没有体会过这样的活动或者别 的旅游项目。然而现在我觉得我是幸运的，因为我现在站在 了公司这个巨人的肩膀上，公司给予我一个伟大的平台，给 我一个展翅翱翔的机会。更是给我们提供了多项旅游项目， 只要我们愿意去付出愿意去奋进，我们所想要得到的是永无 止境的！所以在此感谢公司感谢上级领导给

5、我们提供这样的 机会！今天一大早7点多我们就准时从深圳出发，经过2个 小时的车途，我们来到了貌似丛林的荒山野岭。一下车我们 就体会到了军队的文化，集合，上洗手间，每个小环境都是 在30秒钟左右要完成，而且最后一个到位的就要体罚俯卧 撑。然后教官给我们分小队，小队在选出队长队秘还有队名, 队号，队歌，队旗。我们的第一个项目是展现自信，用自己最高的激情向教 官宣誓，而且个人的激情是不够的，必须得一个队所有人通 过才能通过考核。当自己身在其中的时候才发现，有时候你 自己或许会感到无助，感到失落，但是当你看到你身边的人 都在用最高昂的激情宣誓自己的时候，你还在为你个人的原 因而失落吗?我想连自己都不忍

6、心的，因为你不是一个人， 而是一个团体。因为你一个人的失落掉队就会影响到整个集 体的荣誉，所以谁都不能自私。在大家的鼓舞打气下，我们 小队第一个通过了考核。第二个项目是考验我们团队的凝聚力，十个人用绳子绑 住一个小鼓敲排球，哪个队敲的最多就是胜利，最后一名的 要烧掉队旗，小队消失，在这个项目我们失败了，而且我们 的队长队秘还因此体罚做俯卧撑。在烧掉我们队旗的那一 刻，我们沉默着，我们失败了，我们反思着，失败的痛楚无 法形容。人生就是这样，是现实的，我们不得不接受。但是 我们可以体会得到我们都尽力了。三次小赛我们每一次都在 进步，因为我们不断的找原因，不断的发现问题去解决问题。 经过大家的努力，

7、我们的最后一次小组比赛我们是第一名。第三个项目可以说是挑战自己，克服自己。我们挑战高 空攀爬。如果没有保险绳掉下来就是粉身碎骨。当我们在下 面看的时候每个人都觉得很简单。然而我们前面上去基本上 都失败了，甚至有的人不敢上去。上去了不敢走动。但是在 大家的鼓动下每个人都去体会了。当到我准备的时候，我一 直在告诫自己，一定要挑战成功，因为我缺乏的就是大胆的 挑战，强势的心。当我站在高空，风不停的吹。再一次给自 己鼓起勇气。深呼吸，就开始慢慢攀沿，当我走到一半的时 候，脚在发抖，感觉自己要掉下去了。但是我还是在告诫自 己我一定要走完，因为他像我的人生一样，我不能半途而废, 不能因为害怕而放弃。我们要

8、实现我们的梦想，我们必须得 坚持不懈永不言弃。不断的去挑战自己，跨越自己，你的生 命才可能赋予更深刻的意义。最终在自己的信仰下，我完成 了任务。我深信我是最棒的。接下来是第四个项目集体大营救。在没有任何工具的情 况下，我们从小岛的另一端移动老另一端，中间只掉着一跟 绳索，而且小岛的区域是非常小的，要求我们34个人都在 小岛的区域范围之内。还有一桶水也要带过去，水是不能流 出来的。开始我们都觉得是不可能的，但是办法是人想出来 的。3个臭皮匠顶一个诸葛亮，在众人的努力下，我们终于 有了一个方案，首先用衣服把绳索弄过来，然后过去2个人, 之后把水绑在绳索上吊过去。我们中间也失败了一次。但是 办法是想

9、出来的，我们一一排除困难，解决问题。所以在困 难的问题都不是问题。只要您肯用心。最后一个项目可以说是振奋人心的时刻。因为我们就要 毕业了。我们需要的是翻越毕业墙，徒手翻越毕业墙，而且 只有一个人能说话，有一个人犯规就要重来。首选我们选出 了一个领导，然后就是方案，搭人梯。准备工作都做好了以 后。德国战歌响起，同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。 另外的同事踩着同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯 的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬紧牙关，默默 的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们为的 是我们能够顺利通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那，心是 痛楚的。因为他们付出的太多。而我们的领

10、导更是喊破了嗓 门，声音都嘶哑了，还在高声呐喊加油！加油！坚持！毕业 墙上我们是支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了 男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成 的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了 “团队可以创造 奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到 了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉 献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的 震撼。搭人墙的，一层不够两层第一个上去了，第二个 上去了我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩 在脚下；先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往 上拽、往后拉我们感激，感激我们身边的朋友，感激曾

11、经帮助过我们的人，感激生命中为我们加油呐喊助威的人， 他们是最伟大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。一天的拓展活动，让我深深触动，让我感受到了团体力 量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分 享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们 战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了 心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越 自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很 多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影 响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是 否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启 示运用到生活中去

12、，还需要一个更长的磨练过程。这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得 体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：1 .分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确 定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动 性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集 体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见, 时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他 同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。2 .应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的 现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和 智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协 调达到目标，通

13、过沟通交流，才能建立多赢的局面。3 .从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位 之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力 量的整合才能完成共同的任务。4 .无论在何时何地在什么样的情况下，对自己一定要自 信，时刻充满激情，以最好的状态去面对将要面对的问题， 那么问题将是迎刃而解。5 .我们要学会感恩，我们感谢父母给予我们生命，感谢 父母对我们的养育之恩。我们感谢公司，感谢公司给予我们 一个发展自我的机会，让我们的生命焕发光芒。我们感谢身 边的朋友，是他们无私的帮助，才造就我们的成绩。你们是 最伟大的！回到了刚进大学的那些日子。孙教官给我们说明了在下午的 项目中我们要不分男女，

14、共同完成任务，我们男女搭配，相 互摸着对方的鼻子说“今天我们都只有五岁”，那时我们就 好像真的回到十几年前的孩童时代。接下来，便带领我们做 游戏。游戏很好玩，在游戏中我们要相互配合，随机应变，准 确无误第一时间做到教官所说出的数字，做不到的就罚做游 戏，真的是太开心了，回味无穷啊！在游戏中，我体会了团 结的重要性，如果一个小小的环节出了差错那么，我们这个 游戏将是失败的，如果任何一位同学不为大局考虑，不为其 他同学考虑，不去配合他人，那么，这个游戏也将会失败。 这个游戏让我们明白了一个人的局限性，不管做任何事我们都要 团结一致向着我们的目的前进。也让我们明白了团结在当今 社会的重要性。随后，中

15、午12： 30我们进餐厅用餐，工作人员早已把 饭菜都准备好了。经过一早上的认识、接触和磨合，来自各 大学的各位同学都少了很多陌生，多了许多融洽。饭后我们 一起在湖畔边欣赏了这里的美景，相互认识、了解。随后我 们来到了训练场，正式开始了今天的训练。今天我们训练的每一个科目都是从古代战争中演变而 来的，有很高的实践意义。我们今天的第一个训练项目是“蛟龙出海”。这个个项 目是考验我们团队的凝聚力、创造力、想象力、反映能力、 领导能力。我们要先分队、选出队长和参谋长、取队名、选 队歌、自设队旗。在我们大家相互配后给我们队命名为“布 鹰”队，另一队他们取为“狼群联盟”。这样我们便开始了 比赛，我们都相互

16、把脚绑在一起，然后一起横着走。由于种 种失误，很不幸我们队在这次比赛中我们失败了。我们沉默 着，我们反思着，失败的痛楚无法形容。人生就是这样，是 现实的，我们不得不接受。但也让我们大家学会了很多，明 白了很多，我们要时刻准备着，我们才能有机会赢。我们的第二个训练项目是“信任背摔”。这个项目不仅 考验我们团结合作、我们的勇气，还要考验我们人与人之间 的信任度的项目。这个训练这是由李教官带领我们完成的， 它是由8到10位同学在1. 5米的台子下一同学手靠着另一 同学的肩膀组成的手臂人垒，然后一些同学就用手支撑着这 几位同学的肩，以防冲击力太大前面同学向后倒。人垒做好 后，其他同学就给即将上去的同学

17、加油打气，减少上去同学 的心理压力和恐慌。在台子上面的同学站好并且由老师绑好 手后就问下面的同学：你们准备好了吗？下面的全部同学就 说准备好了，然后他就数1.2.3,于是就倒下来真的是太刺 激了。当今社会，我们人与人之间的信任很少了，我们须要 打开我们大家的心扉我们才能更好的完成任务，这次我们做 到了，我们漂亮完成任务。这个项目训练也让我们明白了责 任的重大，人与人之间的信任是多么的重要。今天我们的第三个训练项目是“穿越火线”。这个项目 是考验我们决策能力、配合程度、默契程度、协调程度和以 整体为重的项目。在大家的努力下，我们30多个人中我们 逃走了 20多人，剩下的牺牲了。虽然我们赢了 “狼

18、 群联盟”队，但我们还是失败了。也处我们明白了胜不骄败 不馁的可贵。让我们懂得了默默奉献的可敬，为我们国家的 强大默默奉献那些人们的不易，也让我们体会到了我们中华 民族的伟大。接下来我们进入了我们今天的最后一个训练项目“翻越 毕业墙”。是最难的一个挑战，也是最让人振奋人心的时刻。 它是由4. 2米高铁面楼台，由人在地面上做人体人梯，然后 同学们踩着这个同学上去，由上面的同学直接性的拉上去， 徒手翻越毕业墙，而且只要有一个人说话、有一个人蹬墙、 有一个人拉手方法错误，在三个规矩中犯一条就是犯规。有 一个人犯规就要重来、队长和政委就要受罚。刚开始由于有 人说话我们被罚了，真是激动人心的时刻啊！同学

19、们都感动 的流下了泪水。后来我们大家都遵守纪律，再也没有被罚了。 准备工作都做好了以后，同学们同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。另外的同事踩着同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。 人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬紧牙关， 默默的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们 为的是我们能够顺利通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那， 心是痛楚的。因为他们付出的太多。而我们的领导更是喊破 了嗓门，声音都嘶哑了，还在高声呐喊加油！加油！坚持！ 毕业墙上我们是支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没 有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人 组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了

20、“团队可以 创造奇迹。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看 到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于 奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来 的震撼。搭人墙的，一层不够两层第一个上去了，第二 个上去了我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的 踩在脚下；先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的 往上拽、往后拉我们感激，感激我们身边的同学，感激 曾经帮助过我们的人，感激生命中为我们加油呐喊助威的 人，他们是最伟大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。我们两个队总有69人，最后我们都顺利翻过了毕业墙。 我们已不再是两个队、几个学校的同学，不分男女，我们已 经是一个整

21、体。我们流泪，我们感动，我们一起努力，为了 大家，为了团队，为了成功，我们融合为一个整体。现在回 味无穷啊，真的好感动。也让我们明白了一群无私奉献，悄 无声息付出的人，甘心这样奉献和付出体现了人世间的真善 美。一天的拓展活动就这样结束了，让我深深触动，让我感 受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧 的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重 新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所 畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑 战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀 团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很 多积极的影响。相

22、信每一个人都从中得到了或多或少的启 发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到以后的学习、 工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个 更长的磨练过程。精选学生会野外拓展训练心得篇2良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有 的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代 社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才 会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。素质拓展起源于 国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有 思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的 人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的 学习方法和训练方式。素质拓展，又称拓

23、展训练、外展训练，原意为一艘小船 驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次 次挑战，去战胜一个个困难。这种训练起源于二战期间的英国，当时一艘大西洋商务 船队屡遭德国人的袭击。许多缺乏经验的年轻海员葬身海 底，针对这种情况，汉思等人便创办了“阿伯德威海上学校”, 训练年轻海员在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使 他们的身体和意志都得到锻炼。拓展训练课程以培养合作意 识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保。利用崇山峻岭、湖 海大川等自然环境，通过创意独特的专业户外体验式培训课 程，帮助企业和组织激发成员的潜力，增加团队活力、创造 力和凝聚力，达到提升团队生产力的目的。战争结束后，许 多

24、人认为这种训练仍然可以保留。外展训练的独特创意和训 练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、 工商业人员等群体。训练目标由单纯的体能、生存训练扩展 到人格训练、管理训练等。素质拓展暨外展训练在经历了 40 年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70 年代的稳固和80年代的国际化之后，到今天，已在全世界 五大洲建立了近40所学校，设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护, 其宣言是：激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。但是不得不说的是这些拓展有明显的硬伤。因为这次拓 展其实原来是为那些原本根本不相认识的同学准备。这一点 从这次

25、素拓整体的安排来看就知道。这次素质拓展大体需要 一天的时间，而且是在大学校园里面完成的。整体安排流程 基本由游戏前的准备和游戏两大块组成。而由于参与这次素 质拓展的大多数是我们08级人力资源管理专业的同学构成, 所以有很多环节明显多余，像“破冰”等。游戏前准备具体安排如下：1、集合。这要求所有参与人员于周末早上7点30分于 图书馆前集合，迟到者罚俯卧撑。通过这一项，以达到参与 人员的纪律性和服从安排，便于整个活动的展开。更具体的 像，当指导老师问：“你们叫什么？我们回答：“静悄悄。” 通过这简单的一句口号，使所有参与者保持安静。当指导老 师问：“同志们好！我们回答：“好！很好！非常好！”这简

26、单的话语也能大大激励参与者，活跃气氛。2、分组。为了保证游戏的目的，整个分组都是通过报 数随机安排的。3、“破冰”。“破冰”游戏的目的是打破陌生人之间的隔 阂，以达到相互认识和合作的目的。当然不是完全的相互认 识，因为这个过程中用的全是代号，而非真实姓名。还有一 个环节是通过扔球环节，掷球者边扔向一个人边说出对方的 代号。而被扔着需接住球并迅速扔向下一个人。如此反复。 一旦有人出错则罚节目。通过这项带有娱乐性质的活动，大 大调动大家的积极性，是彼此更加融洽。4、组建。这个环节是通过各组选举自己的组长、起组 名、制作组旗、选定组歌等活动来完成的。通过这个团队文 化组建的过程，保证团队的合作能力。5、展示。这个是将自己小组的所建立的小组文化进行 展示，而且是在所有参加人员面前展示。通过这个环节的展 示，不仅活跃了气氛，更保证了团队的协作能力。由于大家 都很熟悉，且大家都已经大三了，所以在这个环节，大家异 常活跃，而且以搞笑为主，现场氛围格外愉快。6、坐人座。这个游戏是要求所有人站成一个圈，并且 是后面一个人面对前面那人的后背站着。在指导员说坐的时 候，前面的人就坐在后面那个人的膝盖上，看大家能坚持的 时间。在此过程中，指导员带领大家喊：“赢！我赢！大家 赢！ ”通过这个游戏，也保证大家协作能力。