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1、2022年精选趣味运动会方案合集5篇精选趣味运动会方案合集5篇为了保障事情或工作顺当、圆满进行，预先制定方案是必不行少的，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署详细、周密，并有很强可操作性的安排。那么你有了解过方案吗？以下是我为大家收集的趣味运动会方案5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。趣味运动会方案 篇1一、活动目的及意义本次运动会以“增加高校生体质，呈现资环人风采”为主题，丰富资环学院精品活动内容，深化我院体育特色，呈现资环学子良好精神风貌，给*级新生供应一个展示运动天赋的机会。以此次运动会的举办为契机，增加新生体育熬炼的意识，为今后的学习生活打下良好的基础，同时提高资
2、环院的运动水平，发扬团队精神，增加组织凝合力，为广阔同学搭建一个相互沟通与学习的平台。英勇小兔障碍跑的嬉戏。嬉戏中，我们首先是走梅花桩，熬炼了平衡实力，接着是跳过圈圈，练习双脚跳，最终饶过标记物，快速跑回队伍，比一比哪一组的小兔子的表现又快又好。二、活动时间20xx年10月中旬三、 活动地点山东农业高校南操场四、 活动对象山东农业高校全体同学五、 活动流程作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量高校生综合素养的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。同时，也希望通过此次运动会增加同学之间的相识、了解和沟通，并达到提高同学的团队意识和班级凝
3、合力。(一)宣扬阶段1、以张贴海报、悬挂条幅等形式进行宣扬2、开班长会议传达会议内容3、在微信、人人、QQ空间等沟通平台上发放通知，吸引大家主动参与。(二)报名阶段第一学年举办了篮球、羽毛球、乒乓球、台球等专项竞赛，这一学年应增办一些参加度更广、消遣性更强的活动，如趣味运动会参赛同学填写报名表，在截止日期之前将报名表发送到体育部邮箱。(三)详细项目(1)第一位同学正常站立，其次位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同学效仿其次位同学。1、竞赛：(1)男子100米、200米、400米、110米栏、女子100米、200米、400米： 参赛
4、队员不准穿长钉鞋，起跑时必需蹲立起跑，发令枪响后才能起跑，抢跑两次者取消参赛资格，起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最终取成果最好的前八名进行决赛。(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发觉，取消竞赛资格。(3)接力赛：男、女4*100米和男子4*400米接力2、田赛：(1)三级跳：两组分别进行，队员按抽签先后依次进行竞赛，每组进行2轮，每名队员取最佳成果作为最终成果。(2)男子跳远、女子跳远：选手起跳时不能踏过跳板，否则按犯规处理，选手可以跳三次，按最好成果算，
5、最终取成果最好的前十名进行决赛。(3)男女铅球：规定的次数能取最好有效成果，没有预赛，干脆依据成果决出最终名次。(4)男女铁饼：规定的次数能取最好有效成果，没有预赛，干脆依据成果决出最终名次。竞赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采纳三局两胜制决出输赢。(四组同时进行)(5)男女标枪：按依次出场进行第一轮初赛，成果前十名进行最终决赛。(6)男女跳高：对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会，根据高度运动员依次出场。3
6、、 趣味赛：(1)拔河竞赛：竞赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程，三局两胜制，每一拔河队上场竞赛队员20人，每队位男、女各10人。竞赛规则:把矿泉水瓶装满水，摆成肯定形态，在5米外画一条线，参赛者站在线外，拿排球掷“保龄球”，倒下最多者为胜。每组可派出3人，取3人所击倒数量之和为最终成果，与其他组相比排名。(2) 袋鼠跳：分两组竞赛，干脆依据一次成果决出最终名次。(3) 踢毽子：规定三次算有效成果，没有预赛，干脆进行决赛。(4) 抗洪背沙包：分两组竞赛，没有预赛，干脆进行决赛。(5)排球搬运来回跑：分两组竞赛，没有预赛，干脆进行决赛。c、起先前男、女生分别站在15米赛道两端，听到起先吩咐后女生
7、跳绳跑到对面男生处，然后男生抱球再跑到对面女生处，这样依次男女交叉进行，直到男女全部交换完位置竞赛结束。竞赛规则：男生当“*子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“*子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须捡起，递给女生。(6)定点投篮：规定三次算有效成果，没有预赛，干脆进行决赛六、奖项设置每个项目设立冠军、亚军、季军各一名，并给与表彰嘉奖趣味运动会方案 篇2一、活动背景趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承*北京奥运会的.余热，激励员工熬炼身体，在运动中
8、陶冶情操，酷爱生活。二、活动目的：公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝国庆节，同时提高全体员工的团队意识，增加团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热忱投入到大干四季度中去，为全面实现公司*年各项目标而努力奋斗。三、活动组织单位：公司工会主办，公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办四、活动时间、地点：时间：地点：公司办公楼大门口五、活动方式：以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一样、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河竞赛）为主的文体消遣项目。六、参与活动人员：公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的状况下均可参与。七、活
9、动筹备及负责人：1、总负责人：鲁双清；2、负责人：戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平3、主持人及催场：金丰利、方案策划：傅露芳；、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位工会主席；、宣扬、摄影摄像：姚仁涛、傅露芳；、器材道具打算、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余从容；、音响：工会办、党委工作部、横幅：工会办10、各竞赛项目道具的摆放：张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿八、活动项目及现场负责人：、二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉队员组成：各队限报人数10人，5男5女；竞赛用具：乒乓球、塑料桶；竞赛距离：投掷人与投掷点相距4米；竞赛规则：各
10、队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分输赢。、同心协力（步调一样，36人） 负责人：田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红队员组成：共4个队伍，每队人，男女搭配；竞赛规则：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组人（每组必需保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员起先向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员接着进行，最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。留意事
11、项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终保持绑脚状态。竞赛距离：起始点与终点相距30米。、集体跳绳（共40人）负责人：熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女（含两名摇绳人员）。竞赛规则：每轮竞赛3分钟，在竞赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布竞赛起先后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可接着进行。竞赛成果按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。留意事项：（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；（2）队员次序不能发生错误，若发觉次序有误，取消
12、成果；（3）竞赛共取前名，以跳绳的次数计算成果，当出现并列状况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；（4）竞赛时，若没跳过则不作计算。（5）跳绳走位为“8”字形方式；（6）假如有其他状况，以裁判为准。、踩挤大战（踩气球共12人） 负责人：张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员竞赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。留意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消接着竞赛的资格。（2）裁判发出哨音
13、后方可起先竞赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）竞赛时不能用手推，手抓。、心心相印（夹球跑，共0人） 负责人：李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文队员组成：4支队，每队10人，5男5女竞赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方供应），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处接着进行，否则成果无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记输赢。、摸爬滚打（共16人） 负责人：王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤队员组成：一共支队，四支队伍同时竞赛。每队出4人，不得少于一个女队员。竞赛规则：当竞赛起先时，每个小组第1选手以蛙
14、跳的方式从起始点起先向前跳10米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者成功。留意事项：（1）假如中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。（2）假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。、拔河竞赛（共60人）负责人：俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿队员组成：共4个队60人，每队10男5女竞赛规则：各队站好位后，等裁判哨声响起，便起先拔河。若哪一方将红绳子拉过标记线则为成功。上场的队员分A1、A2、B1、B2四队进行竞赛，竞赛采纳抽签方法确定竞赛组别，A1对A2，B1
15、对B2，以3局2胜的竞赛规则进行淘汰，A队和B队的胜方决出1、2名。留意事项：（1）在竞赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组当局竞赛算输；（2）竞赛的起先与结束均以裁判的哨声为准。*平安留意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参与竞赛活动，全部运动员必需穿运动鞋参赛，请参赛者留意平安、防滑防摔，赛前做好热身运动。九、报名时间：1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名，于月1日前，将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。、参赛项目和运动员一经确定，无特别状况不得更改和弃权。趣味运动会方案 篇3为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，主动响应“每
16、天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子”的阳光体育运动。同时也为了培育广阔教职工团队合作的集体荣誉感精神，调整惊慌的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友情、欢乐、温馨的目的，学校特举办20xx年春季教工趣味运动会。现将详细事宜通知如下： 一、活动时间、地点：1、竞赛时间：定为20xx年05月9日下午2、竞赛地点：学校操场二、活动人员：1、参赛队员：学校全体教职工。2、裁判员：校干及体育组全体人员。3、负责人：小学组- 、中学组- 、行政后勤组-三、报名时间：请各组负责人于5月7日将参赛名单发给 老师。四、活动项目（一）青年组项目（1968年1月以后诞生的教职工）、4*50接力
17、赛跑竞赛分组：男女混合组：中学组、小学组、行政后勤组。每组3名男子、1名女子竞赛规则：取一、二、三等奖。2、50米男女螃蟹背西瓜报名方法：不分组别教职工自由组合男女搭配，每队2人男女各1 名。竞赛规则：两人一组背靠背，两手互握，手臂伸直背上夹住1个排球，站在起跑线嬉戏起先，两人夹着排球快速向前跑，用时越少的名次越好。 器材：2个排球。（二）、中老年组项目（1968年1月以前诞生的教职工） 1、4*25米托球跑分组方法：分小学组、中学组。报名方法：人数不限。器材：乒乓球拍20个，乒乓球5个。 规则：1、竞赛时，持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。否则，成果无效。2、队员行进中，只允许用单手持拍托
18、球，不得用另一只手做任何扶助持球动作。否则，成果无效。3、过终点时，球必需在球拍上才可记为有效成果。人和球必需同时过终点，不行用球拍将球抛过终点。否则，成果无效。 2、摸石头过河：报名方法：分男子组、女子组2组，报名人数均不限。（1）参赛队员手持一块木方，两脚分别站在起跑线后的两块木方上，做好预备姿态。（2）队员先将手中木方放置在前方适当的位置并移动一只脚踩在其上，然后捡起身后空出的木方再放置身前适当的位置，依次反复前进通过对面起跑线。（3）队员抵达对面来回线后，捡起线内的木方，并将三块木方交予其次个队员后，下一队员方能起跑。（4）队员在竞赛过程中，脚不得接触地面，否则犯规。（5）队员行进中，
19、双脚须各踩一块木方上向前移动，不得出现双脚同时踏或触及一块木方，否则犯规。趣味运动会方案 篇4为丰富同学们的课余生活，加强同学们的体育素养，学生会体育部将于近期实行沙中首届趣味运动会，运动会包括个人项目和集体项目，希望同学们和各班级踊跃报名参与。一、个人项目竞赛内容及规则（一）项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子（二）参赛对象全校同学（自愿报名）（三）详细时间支配报名时间即日起至20xx年11月30日下午放学前初赛时间20xx年12月3日下午5：10分起先决赛时间20xx年12月4日下午5：10分起先（四）竞赛地点校操场跑道（一分钟跳绳、一分钟踢毽子）（五）报名方式参赛同学先在本班体育委员处报名
20、，各班体育委员于11月30日放学前将本班参赛同学的名单统一上交至 高二（5）班 陈伟豪 同学处（六）竞赛规则1）一分钟跳绳及踢毽子竞赛时间为1分钟，按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行竞赛。2）按报名人数的20%比例选出进入决赛的同学，如踢毽有100名同学报名，则选出前20名进入决赛。初赛成果和决赛成果相加，就是每位进入决赛选手的最终成果。3）按参赛人数的5%设奖，如跳绳有200名同学报名参与，则按各位选手的最终成果设前十名奖项。4）如在规定时间内，初赛和决赛成果相加后的最终成果出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。二、集体项目十人十一足竞赛内容及规则（一）项目内容：十人十一足（二）参赛对
21、象中学年级（三）详细时间支配报名时间20xx年11月30日下午放学前抽签时间20xx年12月3日上午9：00（课间操时间）竞赛时间20xx年14日下午4：15分起先（四）竞赛地点;校足球场（从操场主席台至升旗台之间的足球场距离，约20-25米左右）（五）报名方式高二（4）班 马泽鹏 同学（六）竞赛规则1）以班为单位组队，自愿报名参与，每队成员十人，要求至少要有4名女队员，班主任可作为队员参与；2）按报名队伍数的30%设奖；3）两支队伍为一组按抽签依次进行竞赛，按每支队伍最终一个到达终点的同学的时间为准，最早到达终点的队伍为胜；4）竞赛途中队员之间出现脚脱离的，则取消该队成果，如在排名中出现时间
22、相同的队伍，则再进行一轮竞赛定输赢；5）本次活动全部说明权归学生会全部。三、集体项目二集体跳绳竞赛内容及规则（一）项目内容：集体跳绳;（二）参赛对象;初中年级（三）详细时间支配报名时间;20xx年11月30日下午放学前初赛时间20xx年12月10日下午5：10分起先决赛时间20xx年12月11日下午5：10分起先（四）竞赛地点校运动场跑道（五）报名方式高二（4）班 马泽鹏 同学（六）竞赛规则1）以班为单位，每班选派12名队员参赛；2）竞赛时间为3分钟。10人跳绳，2人甩绳，跳绳的10名队员要求男、女同学各半，班主任可作为跳绳队员参赛；3）选前6名的队伍进入决赛，初赛成果和决赛成果相加，就是每支
23、队伍的最终成果，设前三名奖项；4）如初赛和决赛成果相加出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。趣味运动会方案 篇5一、活动目的趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活，促进职工沟通感情、加强联系，增加团队凝合力，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运动会激励职工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。二、活动主题：用激情挑战工作，以健康武装青春三、活动时间：20xx年1月13日 15：00-17：00四、活动地点：分公司篮球场五、参赛单位：各分工会六、参与活动人员：公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的状况下均可参与。七、活动方式：以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一样、踩气球、摸爬滚打、背夹球、
24、跳大绳、拔河竞赛）为主的文体消遣项目。八、活动项目及现场负责人：1.二龙戏珠(乒乓球反投，共40人)负责人:队员组成：各队限报人数10人，5男5女；竞赛用具：乒乓球、塑料桶；竞赛距离：投掷人与投掷点相距4米；竞赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球(不准脚出界),每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分输赢。2.同心协力（步调一样,36人）负责人:队员组成：共10个队伍，每队15人，男女搭配； 竞赛规则：各参赛队出15名男、女队员，分别组成三组，每组5人（每组必需保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点
25、发令同时，各组队员起先向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员接着进行，最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。留意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终保持绑脚状态。竞赛距离：起始点与终点相距30米。3.集体跳绳（共40人）负责人：队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。竞赛规则：每轮竞赛3分钟，在竞赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布竞赛起先后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可接
26、着进行。竞赛成果按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。留意事项：（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；（2）队员次序不能发生错误，若发觉次序有误，取消成果；（3）竞赛共取前名，以跳绳的次数计算成果，当出现并列状况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；（4）竞赛时，若没跳过则不作计算。（5）跳绳走位为“8”字形方式；（6）假如有其他状况，以裁判为准。4.踩挤大战（踩气球共12人）负责人：参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员竞赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定3
27、分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。留意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消接着竞赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可起先竞赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）竞赛时不能用手推，手抓。5.心心相印（夹球跑，共0人）负责人：队员组成：4支队，每队10人，5男5女竞赛规则:参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方供应），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处接着进行，否则成果无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记输赢。6.摸爬滚打(共16人)负责人：队员组成：一共支队，四支队伍
28、同时竞赛。每队出4人，不得少于一个女队员。竞赛规则：当竞赛起先时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点起先向前跳10米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者成功。留意事项：（1）假如中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。（2）假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。 运动会策划书图文举荐 幼儿园秋季运动会策划方案学校运动会活动策划方案中班幼儿运动会活动方案高校秋季运动会活动策划书趣味运动会方案第21页 共21页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页