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1、22.昼夜与生物昼夜与生物人体时钟一览表人体时钟一览表就医时间为上午就医时间为上午9 9点左右，皮肤对注射反应最迟钝。点左右，皮肤对注射反应最迟钝。接触时间为接触时间为9 9点至点至1010点，握手最有力。点，握手最有力。创造性时间为创造性时间为1010点至点至1212点，头脑最活跃，最富有创造性。点，头脑最活跃，最富有创造性。消化时间为消化时间为1313点左右，胃酸形成最多。点左右，胃酸形成最多。体操时间为体操时间为1313点点3030分左右，肌肉能力最强。分左右，肌肉能力最强。手工制作时间为手工制作时间为1515点至点至1616点，手指最灵巧。点，手指最灵巧。生长时间为生长时间为1616点
2、至点至1818点，头发和指甲生长最快；肺呼吸最活跃健康。点，头发和指甲生长最快；肺呼吸最活跃健康。感觉时间为感觉时间为1717点至点至1919点，味觉、听觉和嗅觉最敏感。点，味觉、听觉和嗅觉最敏感。美容时间为美容时间为1818点至点至2020点，皮肤对化妆物质渗透性最强。点，皮肤对化妆物质渗透性最强。夫妻时间为夫妻时间为2020点至点至2121点，孤独感最难忍。点，孤独感最难忍。免疫时间为免疫时间为2222点左右，对传染病警觉最高。点左右，对传染病警觉最高。分娩时间为分娩时间为2424点至点至4 4点，婴儿出生最多。点，婴儿出生最多。失明时间为夜里失明时间为夜里2 2点，汽车司机视力最差。点，
3、汽车司机视力最差。出错时间为夜间出错时间为夜间3 3点至点至4 4点，夜班工人操作最不灵巧。点，夜班工人操作最不灵巧。疲乏时间为夜间疲乏时间为夜间4 4点至点至5 5点，血压最弱。点，血压最弱。牵牛花牵牛花蔷薇蔷薇睡睡莲莲万寿菊万寿菊烟烟草草花花幻灯片2月光花月光花午时花午时花夜夜来来香香昙昙 花花小组讨论l这些植物在一天中有什么变化？是什么影响着它们发生变化？凌晨四点，凌晨四点，牵牛花牵牛花吹起了紫色的小喇吹起了紫色的小喇叭；五点左右，艳丽的叭；五点左右，艳丽的蔷薇蔷薇绽开了笑脸；绽开了笑脸；七点，七点，睡莲睡莲从梦中醒来；中午十二点左右从梦中醒来；中午十二点左右,午时花开花了；下午三点，午
4、时花开花了；下午三点，万寿菊万寿菊欣然怒欣然怒放；傍晚六点，放；傍晚六点，烟草花烟草花在暮色中苏醒；在暮色中苏醒；月月光花光花在七点左右舒展开自己的花瓣；在七点左右舒展开自己的花瓣；夜来夜来香香在晚上八点开花在晚上八点开花；昙花昙花却在九点左右含却在九点左右含笑一现笑一现 l每种植物的生活习性都是受着每种植物的生活习性都是受着节律的支配，这种节律有时按节律的支配，这种节律有时按24小时变化着，和钟的周期一小时变化着，和钟的周期一样。这种影响植物的节律我们样。这种影响植物的节律我们也称作也称作生物钟。生物钟。不同的植物为什么开花的时间不同呢不同的植物为什么开花的时间不同呢？l原来，植物开花的时间
5、，与温度、原来，植物开花的时间，与温度、湿度、光照有着密切的关系。湿度、光照有着密切的关系。l还有的花，需要昆虫传播花粉，才还有的花，需要昆虫传播花粉，才能结出种子，它们开花的时间往往能结出种子，它们开花的时间往往跟昆虫活动的时间相吻合。跟昆虫活动的时间相吻合。其它花开的时间：其它花开的时间：半半枝枝莲莲花花上上午午九九点点开开放放龙葵花早上六点开放龙葵花早上六点开放马齿苋花上午十点开放马齿苋花上午十点开放蛇床花早上三点开放蛇床花早上三点开放茉莉花下午五点开放茉莉花下午五点开放自制花钟自制花钟需要调整的人体生物节律需要调整的人体生物节律有些工作是昼夜连续进行的，如、护士、医生、有些工作是昼夜连
6、续进行的，如、护士、医生、铁路工人、警察、消防队员、卡车司机等。铁路工人、警察、消防队员、卡车司机等。颠倒了睡眠与觉醒的时间。颠倒了睡眠与觉醒的时间。身体易于受到传染和中毒，容易产生行为和精神身体易于受到传染和中毒，容易产生行为和精神上的混乱上的混乱.患溃疡、低血压、食欲不振、失眠、头痛、呼吸患溃疡、低血压、食欲不振、失眠、头痛、呼吸短促等毛病短促等毛病.你能举你能举例说说例说说自己的自己的身体生身体生物节律物节律吗？吗？昼夜对人的影响昼夜对人的影响l你一天的作息时间是怎样安排的讨论：下列哪些动物是夜行动物？讨论：下列哪些动物是夜行动物？昼夜对其他动物的影响昼夜对其他动物的影响l刺猬喜静怕光昼
7、伏夜出狗白天活动晚上休息动物的白天和黑夜动物的白天和黑夜为什么白天不容易看见猫头鹰为什么白天不容易看见猫头鹰？为什么麻雀晚上不叫？又为？为什么麻雀晚上不叫？又为什么蝙蝠总是在傍晚才出现？什么蝙蝠总是在傍晚才出现？l你还知道哪些小动物你还知道哪些小动物的作息习惯的作息习惯动物的白天和黑夜动物的白天和黑夜。燕子、麻雀、喜鹊、兔子、猴子等燕子、麻雀、喜鹊、兔子、猴子等 白天白天 活动活动.锥状体锥状体 昼行性动物。昼行性动物。夜间飞行夜间飞行.猫头鹰、家鼠猫头鹰、家鼠 白天休息白天休息 杆状体杆状体 夜行性夜行性动物。动物。“晨昏性动物晨昏性动物”，傍晚或黎明活动，羚羊，傍晚或黎明活动，羚羊 ,狮狮子，蝙蝠、刺猬。子，蝙蝠、刺猬。田鼠、紫貂、海豚等，全昼夜活动动物田鼠、紫貂、海豚等，全昼夜活动动物”。科学从观察开始，创新源于思考l