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1、2022年精选趣味运动会方案范文集锦8篇精选趣味运动会方案范文集锦8篇为保障事情或工作顺当开展，往往须要预先制定好方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的具体过程。方案要怎么制定呢？下面是我收集整理的趣味运动会方案8篇，欢迎阅读与保藏。趣味运动会方案 篇1一、时间：*二、地点：*体育场。三、参与对象：全市国有、非公企业负责人与青年员工，四、详细要求：以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标记。五、流程支配：1、市委领导致欢迎词；2、团市委书记晓讲话；3、运动员代表宣誓；4、裁判员代表宣誓；5、领导宣布趣味运动赛起先；6、各代表队退场，趣味运动会正式起先。四、竞
2、赛项目：集体赛： 趣味接力赛；个人赛： 花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅闲逛（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）；五、竞赛方法个人赛和老总赛同时进行，9：45起先进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。（一）个人赛1、花样跳绳竞赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成果。竞赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成果，中途停顿可接着进行。分16组同时进行。时间支配：8：459：00 正跳竞赛9：009：15 倒跳竞赛9：159：35 正编麻花竞赛道具：跳绳（各参赛人员自带）裁判：16人现场仲裁（兼计时）：1人2、企鹅闲逛竞赛规则：（同上）分16组同时进行时间支配：8：4
3、59：40 竞赛道具：旗帜20塑料球320秒表2裁判：8人现场仲裁：1人3、自行车慢骑竞赛规则：赛程为30米，竞赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长者为胜。分2块场地同时进行，每组8人同时进行时间支配：8：459：40 竞赛道具：自行车（各参赛人员自带24寸自行车）秒表42裁判：8人（一人负责两道）现场仲裁：2人三个个人项目共需裁判32人，现场仲裁4人；个人赛颁奖9:30-9:45（二）集体赛趣味接力赛接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的竞赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能起先。各队以完成竞赛的先后依次计算成果。各参赛队
4、伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。1、手足情深 （弯道）参赛队员：每队1人竞赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：道具：发令枪1发令员：1人现场裁判：8人（全程跟随运动员）2、山路弯弯 （弯道）参与人员：每队1人竞赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后接着往前跑，完成50米赛段。道具：凳子8现场裁判（维持秩序）：2人3、珍宝新娘参与人员：每队3人竞赛规则：竞赛起先两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手装扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手假如落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。现场裁判
5、（维持秩序）：2人4、同心协力参赛人员：每队2人竞赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，假如球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球接着赛程。道具：排球10现场裁判（维持秩序）：2人5、地道英雄 （弯道）参与人员：每队1人竞赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。假如栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。道具：跨栏38护膝210护肘210现场裁判（维持秩序）：2人6、我是乔丹 （弯道）参赛人员：每队1人竞赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。道具：篮球10现场裁判（维持秩序）：2人7、
6、过桥袋鼠参与人员：每队1人竞赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳动方式完成后半程。道具：长凳28麻袋（麻袋上绘制图案）10现场裁判（维持秩序）：2人8、巨人脚步参赛队员：10人，其中至少3名女运动员（分在两段）竞赛规则：分两段，每段25米，每段5人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。道具：特制木板8现场裁判（维持秩序）：2人注：除第3、第8项竞赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。共需裁判23人时间支配：9：4510：05 第一组10：1010：35 其次组10：4011：00 第三组11：0511：25 第四组11：3012：00 决赛12：00颁奖（集体
7、优胜奖与团体优胜奖）七、记分方法按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。集体和个人项目均取前8名，个人分值为9/7/6/5/4/3/2/1, 跳绳3个分项的分值为4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集体分值为个人3倍计。八、嘉奖方法1、大会设总团体优胜奖8个。按集体和个人成果总和录用前8名，嘉奖团体冠、亚、季、优胜奖杯。2、设集体优胜奖8个。趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖，赐予荣誉证书。3、花样跳绳的三个项目、企鹅闲逛、自行车慢骑各取男、女前3名，赐予证书和奖金。4、个人优胜奖颁奖在集体赛开赛前进行，集体优胜奖和团体优胜奖颁奖在集体赛结束后进行。九、仲裁委员会组成：十、本
8、细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。趣味运动会方案 篇2城沙三小田径运动会趣味运动会活动方案一、运动会主题“享受运动,欢乐运动”二、活动宗旨在“健康第一”的指导思想下,为更好的普及“阳光体育”运动,全面实施素养教化,营造健康和和谐的学校体育文化,同时为增进学生之间的友情,提高学生主动参加体育运动的爱好,提高学生身体素养,特举办一、二年级以消遣为主的趣味运动会。三、活动时间、地点时间:20xx年10月29日地点:学校田径场四、活动领导小组组长:z副组长:z成员:z各班主任五、后勤、平安保障组:z六、报道摄影宣扬组:z七、裁判组:总裁判长:z裁判员:z八、器材管理组:z九、记录组:十、竞赛项目:1、
9、1分钟跳绳2、碎碎平安(亲子)3、老虎吃汤圆4、袋袋相传(亲子)十一、嬉戏规则:1、1分钟跳绳:参赛对象:一、二年级各班10名学生代表嬉戏打算:跳绳若干嬉戏规则:嬉戏起先前各班队员成一列横队站在指定的竞赛区域内,当哨声响起后每位队员完成1分钟跳绳,每位运动员跳的个数之和为本班代表队的最终成果,依次从低到高录用名次,成果重复者可进行决赛。2、碎碎平安(亲子):参赛对象:一、二年级各班6位家长和6位学生嬉戏打算:气球若干嬉戏规则:爸爸站在起点,孩子站在距离家长10米距离的对面,家长听到信号后跑到对面孩子处,把孩子手中的气球吹大、绑好,然后孩子再把气球坐破,家长等气球破后,抱起孩子向起点跑去,和其次
10、位家长击掌接力后,其次位家长方可动身,以此接力,以用时最短完成依次录用名次。3、老虎吃汤圆:参赛对象:一、二年级10位学生嬉戏打算:乒乓球若干、桶4个嬉戏规则:,每班参赛运动员面对目标桶3米距离,依次将5个乒乓球投向桶内,一位学生投完5个球后,下一位运动员紧接着投球,嬉戏过程中不得越线,比比哪组投进球数数最多依次录用名次。4、袋袋相传(亲子):参赛对象:一、二年级6位家长、6位学生嬉戏打算:8个米袋嬉戏规则:各班平均分成2组,每组3对,距离10米面对站立,一名家长和孩子利用两个米袋通过10米的“宽河”,与对面队友击掌方可动身,比哪班用时最短完成依次录用名次。十二、嘉奖方法:一、二年级每个项目取
11、前六积分趣味运动会方案 篇3春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增加员工凝合力，培育员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店确定举办xx年春季“无限活力在万豪”我参加，我欢乐员工趣味运动会，此次运动会形式敏捷多样，难度系数低，参加面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素养为目的，为员工搭建一个展示才华，熬炼自我的平台。一、时间：xx年*月*日二、地点：*（前一天由保安部负责留出场地并划线）三、对象：酒店全体员工四、竞赛项目及相关规则奖项设置：1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨
12、电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。组委会成员：* * *裁判组成员：* * * *筹备人员：* *照相、报道：* *记分员：* * * * *个人赛：（一）自行车慢骑赛：（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计*人。（2）计分规则：自行车酒店供应，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线起先计时，到前轮压线为止，在竞赛中有一脚落地即结束竞赛。（二）单人正方向跳绳竞赛：（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。（2）计分规则：小绳酒店供应，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；
13、团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+ktv队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、选购部、营销部、保安部），共四个队，（三）齐头并进（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队8人（4男4女），计32人；（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成果，时间最短者为胜；（四）托盘接力赛（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队4人（2男2女），计16人；（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成果，时间用的最少的队获胜；（五）边答边跑（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每
14、队4人（2男2女），计16人；（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途捡起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，来回两次，时间最短者获胜，答错题无成果；（六）无轨电车（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队出8人（4男4女）（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最终一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；（七）齐心跳大绳（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇
15、绳停止，停止时未跳过绳的队员必需重新跳，直到胜利跳过。三分钟内得分多的队获胜。（八）拔河（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。项目安排： 四个队抽签确定竞赛依次，四个队80人，每次二个队竞赛， 胜者进入决赛场地选择：抽签确定对手和场地。计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。违规范围：出现下列现象为违例，取消成果：（1）竞赛中途更换参赛人员；（2）请非部门人员参赛；（3）绳子缠绕住身体；（4）未听从裁判指挥。备注：1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；2、参赛人员自行着装；3、全部参赛队及个人于竞赛前一天下午（14：00）到综合
16、部抽签。五、详细活动支配及流程：本方案经审批后，通过oa和部门经理传达至每位员工，号召广阔员工踊跃参与。部门于*月*日前将参与运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于竞赛前做好场地规划，备好竞赛器材。趣味运动会方案 篇4为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会探讨并报校长室批准，确定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参加。现将方案公布如下：一、竞赛时间：20xx年10月24号（星期三）下午13：3017：20单项竞赛时间：13：3015：50；团体竞赛16：00起先二、竞赛地点：东区中学田径场三、组别分布
17、如下1、个人项目分组（分男女组计分）：男：中青年组（50岁以下含50岁）女：中青年组（50岁以下含50岁）老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际中学组，行政组四、个人竞赛项目：1、投靶掷准2、足式保龄球3、自行车慢行4、飞盘进门大赛5、定点投篮竞赛6、赶猪赛跑五、团体竞赛项目：1、抱三球接力2、三分钟跳长绳3、拔河六、报名方法：1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券。每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可随意游玩两项指定个人竞赛项目。2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知
18、到后进行报名，将组别分清仔细填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在竞赛过程中如有将组别写错被查到，将取消竞赛成果，不得补赛。七、嘉奖方法：1、个人项目按成果先后录用分别颁发一、二、三等奖。每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。2、团体竞赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人供应。3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。八、备注：1、全部教职工必需在指定时间和地点竞赛，迟到作弃权处理。2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成果，只发纪念奖。3、全部的裁判员由组委会统一支配执行。裁判员要本着公允、公正、公开的看法去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参加
19、竞赛。4、本竞赛规程最终说明权归大会组委会。趣味运动会方案 篇5一、个人项目：1、沙包掷准项目名称：沙包掷准参加人员：员工及家属。参赛人员：个人项目，依据项目时间支配人数。竞赛方法：竞赛起先前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米)，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判起先的口令，裁判宣布起先后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。2、滚铁环，回味无忧的童年。竞赛规则：50米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与
20、钩远离超过30厘米)、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上状况，需取消竞赛资格。3、自行车慢骑竞赛规则：赛道：20米长。用时最长者获胜。竞赛运用的自行车自备(规格不得小于24寸)，性能良好。当裁判发出竞赛信息后，参赛运动员支撑脚马上离地(否则判失误)，在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，竞赛结束。参赛选手在竞赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出竞赛，不计竞赛成果。二、团体赛：1、摸石头过河接力赛(5*20米)3男两女嬉戏规则：每组5人，每隔20米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置
21、站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒; 裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。 手脚不能遇到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。2、呼啦圈过山车每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。一场决输赢，按每队用时先后按计时取名次。竞赛规则：1) 16名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摇摆移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最终一名队员完全摆脱呼啦圈，竞赛结束。2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，竞赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摇摆，其他时间内不得移动身体
22、和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间5秒。竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。3、企鹅闲逛( 4男4女)参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运输到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在闲逛一样一样的。竞赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新起先，最先到终点的队员获胜。趣味运动会方案 篇6一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一生”，全面推动我校健身运动的深化绽开，增加学生的身体素养和凝合力，构建“*校内”，我校将实行趣味运动会，现制定活动
23、方案以下。二、活动领导小组：组长：副组长：成员：各年级班主任三、活动时间和地点1、时间：4月18日下午3:：3017：002、地点：校操场四、活动内容及方法：活动分为个人项目和集体项目。（一）个人项目1、3年级：跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多，每班5人参赛。2、4、5、6年级：跳长绳比快（一次机会）每班3人参赛。（二）集体项目：1.三分钟计时投篮（4-6年级参与）篮球3个，参加学生10人规则：罚球线10人依序轮换投篮，三分钟内投中多者获胜。2.大丰收接力赛（3-6年级）道具：实心球参赛职员：20。规则：第一位队员将球运输至指定圈内，其次名队员将球收回。顺次进行接力。先完成的获胜。3.摸石头过河接
24、力赛（3-6年级）道具：小塑胶垫12参赛职员：15规则：（1）每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另外一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行 20米）。（2）人过河对岸，必需把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。（3）其次名队员接过三块“石头”，重复前进程，如此往复，先完成获胜。（4）发觉运动员用脚触及地面，则判犯规。4.集体跳长绳规则通上次跳长绳竞赛一样5.螃蟹接力（背夹球）：篮球4竞赛人数：每队20人，竞赛赛距：20米间隔竞赛赛制：一场决胜败，按每队用时前后按计时取名次竞赛规则：1)两端各站10人，每端分成5组，每组2人，背夹一篮
25、球，步调一样向前走；2)向前走时，双手必需在前方，不能遇到球，否则一次罚2秒；3)进行接力时，接力方必需在线内完成接力活动；竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为终究判决。运动会个人项目：1、3-4年级：跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多，每班5人参赛。2、4、5、6年级：跳长绳比快（一次机会）每班3人参赛。竞赛项目肯定，竞赛人数可以视班级人数作调剂，同年级班主任自行商议趣味运动会方案 篇7一、活动目的趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增加团队凝合力，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运动会激励员工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。二、活动主题：“用激
26、情挑战工作，以健康武装青春”三、活动时间：20xx年5月 日四、活动地点：分公司篮球场五、参与活动人员公司全体干部职工在不影响正常工作的的状况下均可参与六、活动方式：以趣味运动项目为主的文体消遣项目。七、活动项目：分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛1.二龙戏珠(乒乓球返投)：队员组成：各队限报人数10人，5男5女;竞赛用具：乒乓球、塑料桶;竞赛距离：投掷人与投掷点相距4米;竞赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少2.同心协力(步调一样)：队员组成：共6个队伍，每队10人，男
27、女搭配;竞赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员起先向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。留意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终保持绑脚状态。竞赛距离：起始点与终点相距30米;3、踩挤大战参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，竞赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;留意事项：(1) 每个人不允许出
28、圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消接着竞赛的资格(2) 裁判发出哨音后方可起先竞赛(3) 参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人(4) 竞赛时不能用手推，手抓;4.心心相印(夹球跑)，队员组成：4支队，每队10人，5男5女竞赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处接着进行，否则成果无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记输赢5、摸爬滚打：队员组成：一共4支队，四支队伍同时竞赛，每队出4人，不得少于一个女队员;竞赛规则：当竞赛起先时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点起先向前跳10米，第2
29、选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者成功; 留意事项：(1) 假如中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;(2) 假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间6、山路弯弯参与人员：共分2个队，每队5人，竞赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后接着往前跑，完成50米赛段;时间最短者成功;道具：凳子5把7、珍宝新娘队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)竞赛规则：竞赛起先两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50
30、米赛段，假如选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为成功;8、我是乔丹队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)竞赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为成功道具：篮球9、跳袋鼠队员组成：分成3 个队，每队3人竞赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳动方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为成功; 道具：口袋2个10、毽球队员组成：共分2对，每队6人竞赛规则：每支队伍3男3女，按咳嗽谝环种幽谔唠拥拇问扑悖疵咳嗽谝环种幽谔唠拥拇问扑悖詈蠼小组几个人成果累计相加;道具
31、：毽子2个11、抢苹果队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行竞赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。道具：苹果若干12、仙人指路队员组成：2人一组竞赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必需根据竞赛设定的路途，越过路障，如在行进中遇到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最终计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。道具：凳子、绳子13、滚雪球队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行竞
32、赛规则：(1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。留意事项：(1)返回起点的人必需手拉手绕过起点，终点的折转标记物才能向前跑(2)跑步中不限制队伍的排法，但必需是手拉手、不得脱手(3)全队人员全部超过起点才算全部到达14、集体跳绳队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳竞赛规则：6人全部起跳起先计数，时间2分钟，以跳的次数判定输赢。个人赛1、花样跳绳竞赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，竞赛限时1分钟，按在规定
33、时间内跳的次数多少记成果，中途停顿，可接着进行，分五组同时进行。道具：跳绳5根计分方法：取前2名2、企鹅闲逛竞赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置接着，分5组同时进行。道具：(排球或篮球)5只计分方法：取前2名3.单腿斗鸡竞赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员竞赛采纳三局两胜制决出输赢。(四组同时进行)计分方法：
34、取前3名4、肯定公允竞赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起接着竞赛。道具：乒乓球拍5个计分方法：取前2名5、花样足球竞赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成果，掉了球捡起接着竞赛，成果不清零。道具：足球5个计分方法：取前2名6、袋鼠跳竞赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳动方式完成50米赛段，先到者取胜。 道具：口袋5个计分方法：取前2名7.自行车慢骑竞赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。道
35、具：5辆自行车计分方法：取前两名趣味运动会方案 篇8一、招募及报名1、综合招募（365、地推、自有媒体）；2、报名需以家庭为单位组队参赛，每个参赛家庭可有2-4名成员参与竞赛；3、每个参赛家庭成员之间必需是父母子女之间的亲属关系，参加少儿组需子女年龄要求7至13周岁，儿童组需子女年龄3至6周岁，身体健康；4、每个参赛家庭均可以分别参与1个家庭项目的竞赛和2个由孩子单独参与项目的竞赛；5、针对已收到的报名单进行电话回访，邀请参与竞赛；6、现场报名仅限10：30分前。二、竞赛项目及竞赛方法竞赛项目：本次运动会拟设立集趣味性、团队性、运动性于一体的竞赛项目，包含：家庭项目、少年儿童项目。家庭项目：步
36、调一样竞赛、滚铁环接力赛、环环相扣竞赛、吹气球竞赛。 少年儿童项目：爬爬乐、障碍跑、三连跳、水桶运水、跳绳。家庭项目竞赛规则：1、步调一样。一名家长与一名子女参与，竞赛起先前，将家长与子女的各一只脚绑在一起，听见号令后，齐步走向终点。用时少者名次列前。2、滚铁环接力。一名家长与一名子女参与，竞赛起先前，家长与子女分别站于赛道两端。竞赛起先后，由父母先将铁环立起沿跑道快速滚动至子女一边，跨过起跑线后，再由子女将铁环滚至另一端。用时少者名次列前。3、环环相扣。一名家长与一名子女参与,竞赛起先前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后（A端站家长，B端站子女）。竞赛起先后，A端队员首先动身，行进
37、至B端，B端队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后，两名队员共同向A端行进，用时少者名次列前。4、吹气球。一名家长与一名子女参与，参赛队员中的第一人在固定位臵把气球吹大并扎紧，然后运至其次人，其次人将气球坐爆。3分钟之内，以爆破气球个数多者为胜。5、夹球前行。一名家长与一名子女参与，两人背靠背将气球夹在中间从起点运至终点再返回起点，用时少者胜。6、送鸡毛信。一名家长与一名子女参与，分别站在赛道两端，短时记忆一组数字后动身至另一端写出这组数字，正确后另一端选手马上动身至对面写出数字正确马上停秒，用时短者胜。中途遗忘数字可以随时返回查看。少年儿童项目竞赛规则：儿童组：1、爬爬乐。幼儿根据路途爬到
38、指定位臵，哪一队先爬完，那一队胜。2、障碍跑。幼儿依据路途，快速穿越障碍区到达指定位臵并返回，先跑完为胜。3、小兔三连跳。参赛选手进行三连跳，跳的最远的胜。少儿组：1、小兔三连跳。参赛选手进行三连跳，跳的最远的胜。2、跳绳竞赛。不限定时间，选手跳绳期间不行间断，间断即竞赛结束，坚持时间最长者获胜。3、快乐踩气球。每位参赛选手的每只脚后面绑4个气球，竞赛起先后踩破别人的气球同时爱护自己的气球，1分钟后停止，剩余气球最多者胜。三、组织形式竞赛时间：20xx年3月23日竞赛地点：弘阳广场中心舞台赛程支配：10:00 10:30分组、竞赛场地打算10:3012:00开幕、家庭组竞赛13:0014:00
39、儿童组竞赛14:0016:00少儿组竞赛16:0017:00统计竞赛结果并颁奖分组方法：现场发放参赛贴进级方法：依据现场分组数量确定每组进级名额。如：分3组，则每组取前2名进级，接着竞赛角逐1、2、3等奖。四、报名时间报名时间：截至3月23日上午10：30五、嘉奖方法设单项奖、家庭奖和纪念奖共三个奖项。单项奖每项竞赛（共12项）一、二、三等奖各一名分别嘉奖香薰花+环保礼包、香薰花、环保礼包； 家庭奖一等奖一名：199家庭卡+果壳里单次门票+200元现金券、二等奖两名：199家庭卡+100元现金券、三等奖三名：果壳里单次门票+电影票2张；纪念奖为未获奖家庭都将获得快乐世界体验券2张，全部参加家庭
40、均获刮刮卡一张六、备注借地垫，打算计时器，红绳，气球，打气筒，卡片（数字），画线七、竞赛打算家庭组：1、步调一样：绑脚布带10条，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个。2、滚铁环接力：滚铁环10组，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个。3、环环相扣：腰带20条，快挂10个，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个。4、吹气球：气球若干，赛道10条，椅子10把，计数员10人。5、夹球前行：气球若干，赛道10条，计时秒表10个。6、送鸡毛信：长条桌10张，数字组20，笔20支，计时秒表10个。 儿童组：1、爬爬乐：赛道10条，计时秒表10个。2、障碍跑：赛道1条，计时秒表1个。3、小兔三连跳：赛道1条，皮尺1个，粉笔。少儿组：1、小兔三连跳：赛道1条，皮尺1个，粉笔。2、快乐踩气球：气球若干，打气筒若干，绑绳若干。3、跳绳：跳神10个，计数员10人。第35页 共35页第 35 页 共 35 页第 35 页 共 35 页第 35 页 共 35 页第 35 页 共 35 页第 35 页 共 35 页第 35 页 共 35 页第 35 页 共 35 页第 35 页 共 35 页第 35 页 共 35 页第 35 页 共 35 页