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1、2022年精选元旦活动策划模板汇总6篇精选元旦活动策划模板汇总6篇元旦活动策划 篇1在21世纪第一个十年即将到来之际，在这样一片喜气洋洋气氛中，为了呈现当代高校生的精神风貌，展示我院莘莘学子的独特风采，丰富同学们的课余生活，活跃节日氛围，特举办我们学院一年一度的品牌活动元旦游园会。一、主办单位：万方科技学院团委二、承办单位：学生会及各社团三、活动目的：呈现校内文化，丰富同学们的日常文化生活，充溢校内文化氛围，营造校内节日气氛，并为同学们供应一块放松自己的平台。四、活动时间：20xx年12月底五、活动地点：篮球场六、活动方案：1.降龙十八掌之圈里圈外：在地面上摆一些啤酒瓶之类可以直立的物品(可以
2、成5*5或其它样式排列)，由参与同学用荧光棒做成的大小适当的圈站在距离第一排2米远处投掷。每人可投掷5次，当圈中第一排的瓶子得一分，其次排的得二分，依此类推。当他的得分超过15分即可领取奖券。2.智勇冲关：本活动共有三关第一关：参与活动的同学在30秒内通过4根正甩的绳子;其次关：通过第一关的同学在30秒内通过4根反甩的绳子：第三关：通过前两关的同学在30秒内依次通过正甩、反甩、正甩、反甩的四根绳子三关都通过者可以在工作人员处领取奖券。3.狮吼：在一张长桌上沿一条线放置8支点燃的蜡烛，由参与活动的同学先在工作人员处抽签，抽出题目(例如抽到交通工具)然后在30秒的时间内通过说出题目要求的名词将蜡烛
3、尽可能多的吹灭。将8支蜡烛全部吹灭者即可领取奖券。4.欢乐传递(备选，若第三个活动因天气缘由不能实行，则启用)：在桌子上摆放五只碗，碗里盛放适量清水，由参与活动的同学将一个乒乓球从第一只碗起先向最终一个碗中吹，中途不能使乒乓球掉出碗中。能将乒乓球吹如最终一个碗内者可领取奖券。七、活动预算：降龙十八掌之圈里圈外：啤酒瓶30个、荧光棒6支智勇冲关：跳绳4根狮吼：蜡烛10支、火柴1盒、桌子1张、纸若干欢乐传递：桌子1张、乒乓球1个、碗5只、水若干会场布置：气球200个、荧光棒2盒、绳子若干、胶带一卷元旦活动策划 篇2一、活动目的：为了全面推动素养教化的进程，丰富我校广阔师生的校内文化生活，营造文明健
4、康的校内活动氛围，经学校探讨确定，在20xx年元旦到来之际，学校将开展庆元旦联谊会活动，通过活动使全校师生过上一个充溢而又开心的节日。详细支配如下：二、活动主题：展我风采、喜迎新春。三、活动时间：(1)班级庆新年联谊活动：20xx年12月31日(周六)下午12：30-14：15(2)教职工庆元旦联谊会：20xx年12月31日(周六)下午14：30-15：30注：20xx年12月31日上午照常上课，每节课为40分钟;元旦放假为1、1-1、3日(周日-周二)。四、班级庆新年联谊活动支配：结合小学部实际状况，1-2年级、3-4年级、5-6年级联合开展联谊活动，地点分别在2年级教室、3年级老师、5年级
5、教室;中学部以班为单位开展活动。要求如下：(1)各联合班级要制定切合实际的活动方案，以茶话会、学生表演节目等形式开展此次活动，方案上交校团委黄老师处。(2)教室要做适当的布臵，班内前黑板要有布臵，教室布臵活动不影响正常的教化教学活动。(3)按时间要求结束班级活动，活动会进行卫生的清扫工作。(4)学生可带肯定的小食品，但不允许带彩带、喷漆及含酒精类饮品等物品、食品。(5)学校班级活动程序：A 12:30-12:35学校新年祝词B12:35-14:15班级庆新年活动(行政下班贺新春)C 14：15-15：30各班卫生清整(教室及环境区)五、教职工联谊会活动支配：(1)教职工分组：共分5组小学组：小
6、学老师、七年级组、八年级组、九年级组 行政后勤组(2)活动形式：以茶话会的形式进行，同时开展小组间文艺竞赛，其中穿插嬉戏活动。文艺节目竞赛评委：校领导(两位老师的节目表演不参赛)，黄玫老师负责发奖工作。(3)各组参赛节目的要求：各组在组长的带领下，上报至少2各节目，节目形式要多样，可为单人，也可为集体性节目。各组节目于下周二前上报到学校工会，并利用课余时间进行排练。(4)活动嘉奖：1、个体节目：本次活动评比出一等节目1个，二等节目2个，三等节目3个，优秀节目若干个。2、团体：本次活动将评比出一等最佳组织小组1个，二等最佳组织小组2个。(5)活动程序： 14：30 主持人宣布活动起先 校领导致贺
7、词六、未尽事宜，另行通知。竞赛、嬉戏起先 宣布活动结束 活动会成员进行卫生元旦活动策划 篇3主题来源：元旦是中华民族的传统节日，是新的一年的开端，举国上下，喜气洋洋，欢庆元旦。为了让幼儿更好的了解我国传统文化节日，加深对元旦的相识和了解，体验元旦的喜庆气氛，特设置“欢庆元旦”的教化活动。主题目标：1、知道元旦的由来及意义，了解元旦的各种庆祝方式。2、通过动手装扮元旦环境，体会元旦的节日氛围。3、学会用自己的方式来庆祝元旦，表达自己的愉悦心情。主题设计结构：1、相识元旦了解中国的传统节日2、迎接元旦，新年新气象。3、迎接新年，精致卡片。4、庆祝元旦，以班级为单位个子开展庆祝会。活动一：相识元旦传
8、统习俗活动目标：1、知道每年的1月1日就是元旦，是新一年起先的第一天。2、知道过了新年，又长大了一岁。3、了解和相识庆祝元旦的各种方式。活动打算：日历卡、幼儿相片、庆祝元旦的各种卡片或背景图。活动重难点：理解元旦的意义，了解庆祝元旦的方式。活动过程：一、引导幼儿运用已有阅历，沟通自己知道的传统节日，激发学习爱好1、老师引导幼儿说出自己知道的传统节日。如：小挚友们，你们知道一年中，有哪些节日吗?(出示各种节日的日历卡片，引导幼儿说出节日名称：国庆节、春节、元宵节、五一劳动节、妇女节、元旦)今日呀，我们主要来学习“元旦”。2、老师提问：有谁知道元旦是几月几日?代表什么?(新一年的到来，是一年起先的
9、第一天)3、老师提问：小挚友们，你们知道元旦是怎么来的吗?提示：元旦是在1月1日，“元”是起先、第一的意思;“旦”是早晨、一天的意思。“元旦”就是一年的起先、一年的第一天。以农历正月为元，初一为旦。二、向幼儿介绍迎接新年的各种方式，引导幼儿说出自己庆祝元旦1、引导幼儿沟通以往是怎样过新年的?(放烟花、吃饺子等)2、了解全国各地人们是过新年的不同方式，出示各种卡片或背景图(假如条件允许，可以制作成课件)，引导幼儿相识人们为了迎接元旦所做的各种打算工作。提示：唱歌跳舞、剪窗花、蒸各式馍馍、包饺子、放烟花、送元旦卡片等。3、引导幼儿沟通以往过新年的方法，然后，引导幼儿说出今年想怎样迎接元旦的到来?提
10、示：老师向幼儿表达自己迎接元旦的想法，再让幼儿表达自己的想法如，元旦很快就到了，我最想剪一些窗花贴在小挚友们家的窗户上，送一张我自己制作的贺卡给我的爸爸妈妈。4、播放庆祝元旦的录音或录象带，提出问题，让幼儿发觉我们庆祝元旦要跟别人说祝愿语，然后引导幼儿探讨，庆祝元旦要说哪些祝愿语，体验集体庆祝元旦的喜悦。三、引导幼儿谈谈新一年的想法和愿望1、老师出示幼儿的相片，探讨相片中的人物在做什么，让幼儿感觉到自己比以前长大了，比以前更能干了，知道过了这个新年，又长大了一岁。2、引导幼儿说说自己在新的一年想做哪些事?四、延长活动：引导幼儿收集全国上下庆祝元旦或有关元旦的资料，制作成“元旦”专题，让幼儿更深
11、化的了解和相识元旦。活动二：迎接元旦新年新气象活动目标：1、通过幼儿装扮新年环境，增加新年氛围。2、熬炼幼儿的动手操作实力，丰富幼儿的想象力和创建力。活动打算：1、剪刀、彩色纸、彩带、气球、打气筒、胶水、卡片。2、背景音乐新年好。活动重难点：装扮环境的方法和操作方法。一、出示装扮新年环境的各种卡片或课件，激发幼儿参加活动的爱好1、老师出示各种醒目、温馨、欢乐的节日环境，激发幼儿装扮新年气氛的爱好。2、老师引导幼儿说出卡片上的环境是用什么材料装扮的?想想还有什么材料可以用来布置新年环境。二、引导幼儿动手操作，布置新年环境1、老师出示气球，引导幼儿探讨，气球该放到教室的哪个位置?要什么东西才能把气
12、球固定起来?2、幼儿说出要绳子可以把气球固定起来，这时老师出示彩带，引导幼儿探讨，怎样使我们的教室更美丽?提示：老师要引导幼儿大胆说出自己的想法，并将彩带用到适合的位置。如可用做好的彩带系到吹好的气球上，然后挂到教室的天花板上，这样教室上空就会飘起美丽的彩色气球，还垂掉下来好看的彩带。3、老师引导幼儿视察教室的环境，指指窗户，让幼儿说出用窗花装扮窗户，才更显新年气氛。4、老师出示已剪好的窗花，引导幼儿学剪窗花，引导幼儿当心打开剪好的窗花，贴到窗户上装饰新年环境。提示：1、贴的时候要留意平安。2、幼儿在装扮新年环境时，播放新年好的音乐。三、观赏新年环境，体验胜利的喜悦1、老师带领幼儿观赏刚装扮好
13、的新年环境，让幼儿逐一介绍自己装扮的环境，留下操作的踪迹。2、观赏环境完毕后，老师和幼儿一起整理老师，活动结束。四、活动延长：1、引导幼儿运用学到的装扮新年氛围的方法装扮家里的新年环境。2、假如条件允许的话，可以利用课余时间，给孩子照相，留下孩子成长的踪迹。活动三：迎接元旦精致贺卡活动目标1、为挚友制作贺卡，增加幼儿之间的友情。2、培育幼儿设计和制作贺卡的实力，提高幼儿的想象实力和创建实力。3、让幼儿说出贺卡的特征及制作思路，有利于提高幼儿的口语表达实力和思维实力。活动打算：1、小兔头饰、蜡笔、卡纸、剪刀、胶水、新年贺卡。2、新年好背景音乐。活动重难点：根据自己的想法制作贺卡，理解挚友之间的友
14、情。活动过程：一、激发幼儿制作贺卡的爱好1、配班老师扮演小兔，告知大家她收到了小熊送给她的新年礼物了新年贺卡，邀请小挚友观赏贺卡，引导幼儿发觉贺卡的制作材料及贺卡特点，感受贺卡的美。2、引导幼儿给爸爸妈妈或好挚友制作贺卡礼物。新年快到了，小熊给小兔送了新年贺卡，小兔，也想给小熊送一张美丽的新年贺卡，小挚友们，你们想不想给自己的好挚友也送一张贺卡呢?让我们和小兔一起制作贺卡吧!二、在老师指导下，幼儿制作贺卡1、老师出示用来制作贺卡的卡纸，向幼儿介绍要做成什么样的贺卡，在贺卡上画些什么图案?2、老师依据构想，示范制作新年贺卡。提示：老师在示范制作贺卡时，要用简短、精确的语言说明制作贺卡的操作步骤，
15、示范动作要到位，让幼儿看清晰。3、老师将制作好的贺卡展示给幼儿观赏，引导幼儿说出贺卡的操作步骤，并沟通自己制作贺卡的想法。4、老师引导幼儿自由选择制作材料，根据自己的想法制作自己喜爱的新年贺卡。5、贺卡制作好后，向其它小挚友介绍的贺卡，激励幼儿沟通制作新年贺卡的方法，共享胜利的喜悦。提示：1、幼儿制作贺卡时，可播放新年好的背景音乐，也可以播放轻音乐，创设良好的制作环境。2、可依据幼儿的详细状况，在贺卡写上自己的祝愿语或贺词，并属上自己的名字。三、引导幼儿沟通送贺卡1、引导幼儿说出想把贺卡送给谁?为什么?2、送贺卡时，须要跟别人说什么?3、老师和幼儿一起整理教室，结束活动。提示：整理教室时，播放
16、新年好的音乐。四、延长活动：1、老师可以引导幼儿收集各种图案，把图案粘贴成一张精致贺卡，送给自己的爸爸妈妈或亲朋好友。活动四：庆祝元旦假面舞会活动目标：1、让幼儿体验过新年的欢乐，增加新年的欢乐气氛。2、通过创编放烟火、打鼓、放鞭炮的动作，培育幼儿的创建实力。3、通过参与假面舞会的表演，增加幼儿的社会性。活动打算：1、蜡笔、鼓、面具。2、新年好背景音乐。活动重难点：活动过程：一、激发幼儿参与“假面舞会”的爱好1、创设带上面具，向幼儿拜个早年。2、我们今日要开个“假面舞会”，可好玩了，小挚友们想不想去?可是你们没有面具，怎么办?二、引导幼儿制作面具1、老师出示已裁剪好的面具(露出眼睛，并用绳子系
17、好)，引导幼儿给面具涂上自己喜爱的颜色或图案。2、面具做好后，引导幼儿戴上自己的面具，开火车去参与“假面舞会”。三、播放音乐，幼儿载歌载舞1、老师出示鼓，引导幼儿仿照敲锣打鼓的动作，然后老师播放新年好的音乐，老师示范仿照敲锣打鼓的动作用劲敲鼓。2、老师引导幼儿跟随音乐仿照敲锣打鼓，体验过新年的欢乐。3、老师引导幼儿创编放鞭炮、放烟火的动作，感受过新年的欢乐气氛。四、活动结束：恭喜恭喜的节日歌，感受过年的气氛。五、延长活动：在美工区，供应丰富的操作材料，供幼儿制作鞭炮、烟花等新年物品，增加过新年的气氛。主题总体要求：老师要利用传统的节日资源，充分挖掘教材的教化功能，综合运用各种教学手段，让幼儿在
18、看看、说说、唱唱、跳跳、做做的活动中，加深幼儿对元旦习俗的理解，感受元旦的快乐。在教学过程中，老师能注意给幼儿创设一个轻松活泼的活动氛围，赐予幼儿充分的表达自由和动手机会，采纳开放式的教学方法，留意动静交替，让孩子们始终主动参加活动，使他们的语言表达实力、动手操作实力、感受实力都能得到了培育。各班老师结合班级状况以及年龄特点选上相关课程，刚好将教学收获轨迹呈现。元旦活动策划 篇41、圣诞元旦活动方案主题：漂亮给力，你第一杰特。2、圣诞元旦活动方案主题说明：（1）主题核心：给力，不说了吧，网络上到处都是，与时俱进，给顾客肯定眼前一亮的感觉。给力我们漂亮，说明我们技术，肯定一流。（2）主题关键：第
19、一。为什么要用第一，元旦是新年第一天，每个客户都希望自己成为第一，不管什么，只要第一，信任大家肯定很爽。（3）主题重点：肯定要结合旺点美容美发管理软件及相关软件来实施活动方案，才更加有效，否则活动有龙头蛇尾的感觉。（4）本活动最好结合沙龙的实际状况进行。3、圣诞元旦活动方案目的：（1）利用节目提升旺季业绩。（2）让我们店在提升人气的同时，多了几分冬天暖和的气氛。（3）通过本次活动，促使我们技师（美容美发师）与助理的的团队协作精神。（4）提升我们员工的技术，稳定客源。（5）增加“大头率”，提升回头率。4、圣诞元旦活动时间：xx年12月20月到年元月10日。留意：搞活动不能太长，假如太长，让人觉得
20、很假的感觉。20天正好合适。5、圣诞元旦活动方案内容：(1)活动期间“每天”来店剪头的“第一位”顾客或打烊的“最终一位”只收11元。(当然假如你的店剪头价格10元都不到，那这个活动方案，就不用看了。档次也太低了。）(2)活动期间“每天”来店染头的“第一位”顾客只收111元，或打一折（详细找多少折，看头办。依据实际而论，只要后面带个一就行了）。(3)活动期间“每天”来店烫头的“第一位”顾客只收111元，或打一折。(4)活动期间“每天”来店洗头的“第一位”顾客只收1元。(5)活动期间累计（或一次性累计）消费达到元的顾客，送价价值元的护理。(7)每天抽奖1名顾客，免费护理一次。(8)一次性充值元以上
21、的顾客，免费送211元。(9)代金卷：18元，28元，38元用于烫染。如何运用，如何发放，后面有具体说明。(10)做烫染的.给带小孩来的神奇礼品一份。特殊说明：给小孩礼品，是为了加深你和顾客的感情。6、元旦圣诞活动方案打算：活动是否胜利，就跟打仗一样，就看打算得如何？（1）、活动前肯定要对全部店（连锁店）的员工进行培训说明本次活动的目的。（2）、网上下载好旺点发型设计软件个人版，用找来光盘刻录好。（3）、印刷和打算好代金卷。（4）、打算好横幅。（5）、了解收银员是否会运用美容美发管理软件，比如用代金卷，用积分换礼品等等。（当然假如还没有运用来管理你的店的，那就有点OUT了）（6）、运用管理软件
22、给顾客发短信，告知2个月以上没有来店的顾客圣诞你们这边有大实惠活动。说明：活动不只是对常常来的顾客，也对那些很少来的顾客进行，因为他们来得少，所以才应当多联系他们来哦。（7）、运用管理软件给女性顾客发短信，假如头发时带上小孩将有神奇礼品。发短信时不要遗忘了，你们做活动的时间地点电话。（8）、打算好彩色气球或彩条把店里装饰一下，花不了多少钱钱，但能让顾客感受到节日的氛围。（9）、印刷好相应的代金卷（10）、打算新办会员的会员卡（11）、打算好节日音乐7、元旦圣诞活动方案的实施：（1）、代金卷的发放代金卷的发放以前我常常见到许多人在大街上发放，其实这样做，很让人反感，因为站街发传单的人实在太多了，
23、而且体现不出价值来。为止这里有一个肯定好的办法告知大家：代金卷的发放可以和其它非本行的行业合作，假如你在商圈，或一条街上，那么，你可以把代金卷送给那卖服装的老板或餐饮的老板，告知他们购买了一件200元以上的服装的送一张价值28元的烫染卷，餐饮也类似，这样不同的行业联动起来，活动更有意思。同样你也可以告知服装老板，他们的实惠卷可以放到你那里去。（2）、节日音乐的播放留意事项：A、网上下十首以上的音乐到电脑上播放。B、建议不要联网我播放音乐。C、不要同一首音乐反复放。（3）、清洁卫生，过节了，人多了，清洁却不能少。（4）、给消费高的顾客输会员卡。（5）、员工嘉奖。活动的实施者是员工，为了让活动更加
24、有效的进行，因此在实施活动方案的同时，肯定要考虑员工的嘉奖，不然员工累了一半天，结果还是跟平常一样，那样的话，员工的主动性就不高了。8、元旦圣诞活动总结：（1）信息跟进反馈我们多数美发店美容院把活动进行完后，就完了，后面什么也不做，顶多做一下分钱的事。其实是这样吗？不。其实活动反馈很重要，特殊是对下一次活动如何开展起到承上启下的作用。如何反馈呢？这里告知几种方法：A、顾客来进行消费时，肯定采纳软件进行建立档案，这样当顾客消费完后，节日完后就可以给他们一个电子邮件。B、短信告知消费信息：不用说了。旺点软件收银后，可以自动给你的顾客发一条信息。C、电话反馈联系。（2）活动总结A、给每个员工进行业绩
25、排名。并和去年的业绩对比。B、每个员工写活动总结和反思，假如只做活动，不总结不反思，那么就没有进步。元旦活动策划 篇5一、宗旨：学生、老师“同参加、共快乐”二、时间：12月28日下午13：3015：00三、活动内容：共设置套圈、猜谜语、夹弹珠、词语接龙、双人夹夹乐5个活动项目，分小组或学生自愿两种形式进行活动，赢得小奖品，然后以班为单位依据奖品数评比五名优胜奖。四、活动过程：1、师生齐唱新年好。2、学生游艺活动。嬉戏1：套圈嬉戏规则1、每人套3个圈。2、套中的物品为奖品所需材料：6个竹圈、打算套圈小物品嬉戏2：猜谜语最先猜中者嘉奖嬉戏3：夹弹珠1、用击鼓传花的方式选取选手。2、每组三名，在规定
26、时间内将弹珠从一个碗里夹到另一个碗里。数量最多者为胜。所需材料:弹珠若干、碗4个、筷子两双、鼓、花嬉戏4：词语接龙1、两个字的词语，首尾谐音接龙。2、分小组竞赛。实行淘汰制，坚持到最终为获胜小组，集体嘉奖。嬉戏5：双人夹夹乐1、两人背对背，将一个气球夹住。2、两组同时进行,在跑的过程中手不能碰气球。3、气球掉落或爆破，回到起点重新动身。4、哪组先接力完为获胜小组。所需材料：气球10只五、总结获奖状况。元旦活动策划 篇6一、 活动背景为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰.新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。新的一年，新的起点，新的高度，我们将轻装上阵，为了更高的目标，更高的志向，跨出我们
27、坚决的脚步，来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻，我们全然不顾携手共进奔赴征途，为了那光辉岁月，我们不再迟疑。二活动目的1、深化大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识。2、把课堂延长到自然和社会，培育团结合作意识及自理实力。体验劳动的喜与乐。3、为了加强班级同学的感情沟通，促进班级团结和谐的氛围，为了放飞学习上压抑的心情，为了不断提高同学们的优良情操。4、为了给全班同学过一个难忘的元旦，促进同学之间的友情。5、熬炼脚力，熬炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易苍老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，常常爬山可以增加下肢力气，提高关节敏捷性，促进下肢静脉血液
28、回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及很多脚底穴位，使经络通畅，延缓苍老。爬山时双臂摇摆，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增加心肺功能。爬山具有强体、保健及协助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。6、登山能磨砺意志，开阔胸怀。登山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，的确很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你折服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、欢乐和满意。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。7、登山既是人对自然的挑
29、战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回来自然的喜悦，平添折服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。8、登山还能激发人的才智：因为对成天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气簇新的野外爬山是一种最好的主动性休息，可使原来一切惊慌的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创建性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾，于是新的创建性劳动又起先了。9、登山活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调实力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体苍老等五个方面有干脆的好处。三活动对象和单位1、活动对象：材料0
30、93、班主任2、 活动单位：班上每一位同学材料093班四活动时间和地点活动时间：20xx年1月1日活动地点：峰山五组织安排总策划、策划书：班长、团支书筹备组成员：班委六活动流程前期：1、开展主题班会，确定元旦活动主题。2、班委开会探讨活动详细内容、过程、留意事项、各项打算工作的负责人员以及做好宣扬。3、通过飞信、qq等向全班同学宣扬此次活动及通知各位同学各项详细事项和登山的留意事项，特殊的强调平安问题及防火问题。中期：1. 20xx年1月1日上午7：30在材化楼前集合。2. 乘公交,到达目的地。3. 下车后由班主任、班长、团支书再次强调平安问题及登山过程的各项留意事项。5、以寝室为单位然后进行
31、登山竞赛（最先登上山顶的单位必需是单位的全部成员才能算是第一，依次分一二三四名，进行些物质嘉奖及精神嘉奖）5. 登至山顶后开展各项活动。a、组织大家唱一首励志的歌曲。b、给各位同学发一张小卡片，把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上。c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声感谢给辛苦了一年的爸爸妈妈。d、大家为自己的目标宣誓。e、大家一起朝大山大喊几声。f、自由活动。6.集合点名， 返回学校，留意平安。后期：1、班委开会，总结此次班会的得失。2、整理此次活动的总结结果，写总结报告。七、登山留意事项1、登山前应先检查身体。2、休息时不
32、要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。3、在登山之前做一些热身运动是很必要的，登山时思想要镇静，动作要缓慢。走半小时就休息10分钟，避开过度疲惫。4登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。5、要尽量少带行李，轻装前进。在陡坡行走时，最好走“之”字形路途攀登，这样可减低坡度。6、向上攀登时，在每一步中都有意增加一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充溢活力。7、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。8、在登
33、山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。9、行动之前请修剪你的脚趾甲。10、埋怨的心情无法支持你走完全程。11、切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，最好相距三至五步的距离。12、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。13、由滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊一声“留意石头！”14、经过队友的身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。15、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或观赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。16、千万不行以让队友掉队。无论第一个或最终一个都是一样，在休息处等最终一位队友赶上来，激励他并
34、给他时间休息。17、停止攀爬后千万不要立刻停下坐下休息。停止攀爬后，应使身体各部位渐渐放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动，然后再坐下来休息。18、不要等到感觉口渴时才去喝水。要常常补充水分，但喝水时不要一次性喝太多（会增大对心脏压力），应当每次只喝一口，做到少量多次。19、爬山属于有氧代谢运动，参加人体各大器官的循环，特殊是呼吸系统。在爬山过程中，人体对氧气的需求量会不断增加。一般状况下，攀爬过程中要保持呼吸的匀称，哪怕要减慢速度！在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸较好。20、爬山刚起先时，由于氧气供应落后于肌肉的活动须要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象
35、，特殊是常常不熬炼的人感觉会更强，但这是正常的。假如感觉比较难过，应停下来，调匀称呼吸；如感到特殊不适，就要停止爬山，下撤。21、起先爬山前要做简洁热身操。 有些人不习惯做热身运动，但起先爬山前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于爬山对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。爬前热身步骤如下：A、两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节B、屈膝半蹲，足跟提起，反复练习3至5次，活动双侧膝关节C、交替抬高和外展双下肢，以活动髋关节D、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带22、平安第一，上下山严格跟队活动，不许擅自超捷径，找刺激。队员留意相互爱护（大家是一个集体，相互照看）听从班主任班长团支书平安指
36、导。八安保组织措施按寝室划分小组，四个女生每个跟一个男生寝室，寝室长为小组长，小组长对组员平安负责。设置两名总负责人，程儒（负责男生），徐丽娜（负责女生）。任何单位遇到困难可以向负责人取得帮助。组员组长负责人遇到一切紧急状况刚好联系班长，团支书。九详细支配1、摄像、宣扬报道及总结：给各位同学留下点美妙回忆，同时也向学校展示下材料093的风采。 负责人：心理委员、宣扬委员2、支配公交车由班长负责。十其他留意事项：1.、个人必需品（如矿泉水、纸巾等）自带，乘车费用自付，私自离队需向班长报告，平安重于泰山。2、这次活动动身时人多，所以在经过到达目的地的小坡时，要求不拥挤、不打闹，单队走。3、在山上严禁玩火。严防火灾，不破坏大自然。 元旦活动策划图文举荐 小学元旦节活动策划元旦主题活动策划方案学校元旦活动策划元旦节活动策划方案元旦活动策划第28页 共28页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页