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1、康复护理康复护理 老年人与人口老龄化老年人与人口老龄化 每个人都会经历童年、青年、中年和老年，在不同的每个人都会经历童年、青年、中年和老年，在不同的年龄阶段，人体会发生一系列生理和心理改变。年龄阶段，人体会发生一系列生理和心理改变。老年人的概念老年人的概念 世界卫生组织（世界卫生组织（WHO）对老年人年龄的划）对老年人年龄的划分有两个标准分有两个标准 老年人：在发达国家定为老年人：在发达国家定为65岁岁以上以上 在发展中国家定为在发展中国家定为60岁岁以上以上世界卫生组织（世界卫生组织（WHOWHO）将人的年龄界限划分为：）将人的年龄界限划分为：44岁以下岁以下青年人青年人4559岁岁中年人中
2、年人6074岁岁年轻老人年轻老人7589岁岁老老年人老老年人90岁以上岁以上长寿老年人长寿老年人我国老年人的年龄分期标准：我国老年人的年龄分期标准：4559岁岁老年前期老年前期 6089岁岁老年期老年期 90岁以上岁以上长寿期长寿期 人口老龄化人口老龄化（aging of population）人口老龄化又称为人口老化。人口老龄化又称为人口老化。评价人口老龄化的主要指标评价人口老龄化的主要指标是老年人口系数，亦即老年是老年人口系数，亦即老年人口比例。人口比例。何谓人口老龄化？何谓人口老龄化？影响人口老化的因素影响人口老化的因素出生率和死亡率的下降出生率和死亡率的下降平均预期寿命的延长平均预期寿
3、命的延长青年人口外迁的增多青年人口外迁的增多 我国人口老化特点我国人口老化特点我国我国人口老龄化将伴随人口老龄化将伴随21世纪始终；世纪始终；2030年到年到2050年是中国年是中国人口老龄化最严峻的时期；重度人口老龄化和高龄化将日益突出；人口老龄化最严峻的时期；重度人口老龄化和高龄化将日益突出；中国将面临人口老龄化和人口总量过多的双重压力。中国将面临人口老龄化和人口总量过多的双重压力。老龄化社会伴随的问题老龄化社会伴随的问题1 1.社会经济负担加重；社会经济负担加重；2 2.社会保障体系尚未完善；社会保障体系尚未完善；3 3.家庭养老功能减弱；家庭养老功能减弱；4 4.医疗护理服务亟待加强；
4、医疗护理服务亟待加强；5 5.老年服务产业有待开发。老年服务产业有待开发。老年健康的概念老年健康的概念 1 1.老年人身体健康状况老年人身体健康状况 老年人身体健康是个相对的概念，老年人身体健康是个相对的概念，衰老、疾病和健康之间无明确的界限。衰老、疾病和健康之间无明确的界限。2 2.老年人功能健康状况老年人功能健康状况 老化和疾病均能导致各种机体功能障碍，使老年老化和疾病均能导致各种机体功能障碍，使老年人的日常生活活动（人的日常生活活动（ADL）和工具性日常生活活动）和工具性日常生活活动（IADL）能力减退，逐渐丧失独立生活的能力，需要部）能力减退，逐渐丧失独立生活的能力，需要部分地直至完全
5、地依赖于别人的照料。因此，有学者提出分地直至完全地依赖于别人的照料。因此，有学者提出用功能状况的评价作为老年人健康的核心评价指标。用功能状况的评价作为老年人健康的核心评价指标。3 3.老年人心理和社会健康状况老年人心理和社会健康状况 老年人的健康包含身体、心理、社会、精神和文化老年人的健康包含身体、心理、社会、精神和文化等多个层面的健康。虽然身体的老化不可停止或逆转，等多个层面的健康。虽然身体的老化不可停止或逆转，许多慢性病也无法治愈，许多慢性病也无法治愈，但老化和患病对健康和生活质但老化和患病对健康和生活质量的影响是可以减轻的量的影响是可以减轻的。因此，对老年人而言，健康的。因此，对老年人而
6、言，健康的评价更强调包括心理和社会健康状况的全面评价。评价更强调包括心理和社会健康状况的全面评价。脊椎老化演变脊椎老化演变 老年康复保健的目的老年康复保健的目的WHO提出，提出，老年康复老年康复是在平等享用卫生资源的基础上，是在平等享用卫生资源的基础上，充分利用现有人力、物力，以维持和促进老年人健康为目充分利用现有人力、物力，以维持和促进老年人健康为目的，发展老年保健事业，使老年人得到基本的医疗、康复、的，发展老年保健事业，使老年人得到基本的医疗、康复、保健、护理等服务。保健、护理等服务。老年康复工作的目的，主要不是单纯地为了延长生命，而老年康复工作的目的，主要不是单纯地为了延长生命，而是要是
7、要延长老年人的有活力的、健康的预期寿命延长老年人的有活力的、健康的预期寿命，使老年人，使老年人保持保持独立独立生活能力（无伤残）或生活能力（无伤残）或改善生活质量改善生活质量，通过终生，通过终生努力保持良好的健康状况。努力保持良好的健康状况。康复护理康复护理是养老护理的重要组成部分，是护理员为达到全是养老护理的重要组成部分，是护理员为达到全面康复的目的面康复的目的与其他康复专业人员共同协作，对残疾者、老年病、慢性病与其他康复专业人员共同协作，对残疾者、老年病、慢性病且伴有功能障碍者进行的符合康复医学要求的专门护理和各种且伴有功能障碍者进行的符合康复医学要求的专门护理和各种专门的功能训练专门的功
8、能训练以预防残疾的发生、发展及继发性残疾，减轻残疾的影响，以预防残疾的发生、发展及继发性残疾，减轻残疾的影响，以达到最大限度的康复并使之重返社会。以达到最大限度的康复并使之重返社会。本章中康复护理的目的主要是使护理员能掌握基础的康本章中康复护理的目的主要是使护理员能掌握基础的康复医学知识，使之在工作过程中能够指导、协助老年人复医学知识，使之在工作过程中能够指导、协助老年人进行针对性的康复训练。进行针对性的康复训练。本章主要叙述老年人的本章主要叙述老年人的康乐活动康乐活动和和老年人活动保护老年人活动保护两个两个方面的内容。方面的内容。要求护理员能够要求护理员能够带领带领老年人开展手工、文体娱乐活
9、动老年人开展手工、文体娱乐活动，教会教会老年人老年人正确使用拐杖正确使用拐杖，能，能使用轮椅、平车等器具使用轮椅、平车等器具转转运搬移老年人。运搬移老年人。第第1 1节节 康康 乐乐 活活 动动老年康乐活动老年康乐活动是指针对老年人的心理、生理特点，在老年工作是指针对老年人的心理、生理特点，在老年工作者或老年社会工作者、老年志愿服务人员的协助、辅导下，通者或老年社会工作者、老年志愿服务人员的协助、辅导下，通过肢体活动、语言交流等形式开展的各类活动，以满足老年人过肢体活动、语言交流等形式开展的各类活动，以满足老年人心理和生理的需要，促进其健康，提高生活质量。心理和生理的需要，促进其健康，提高生活
10、质量。包括老年人手工活动、老年人文体娱乐活动等。包括老年人手工活动、老年人文体娱乐活动等。学习单元学习单元1 1 教老年人手工活动教老年人手工活动学习目标学习目标l了解手工活动的内涵和目的了解手工活动的内涵和目的l能教会并带领老年人进行手工活动能教会并带领老年人进行手工活动一、一、手工活动概述手工活动概述1.内涵内涵 手工活动广义上是指手工活动广义上是指所有所有能够能够自己动手做自己动手做的手工制作项目。的手工制作项目。康复护理中的手工活动是指根据老年人的功能障碍从日常生活活动、闲暇活动康复护理中的手工活动是指根据老年人的功能障碍从日常生活活动、闲暇活动中有针对性地选择一些项目对老年人进行训练
11、，以缓解症状和改善功能的一种中有针对性地选择一些项目对老年人进行训练，以缓解症状和改善功能的一种康复方法。康复方法。2目的目的（1）手工活动可以调节老年人的情绪，放松精神，发展兴趣爱好。）手工活动可以调节老年人的情绪，放松精神，发展兴趣爱好。（2）手工活动可以增强老年人的记忆，改善协调性，尤其是手的精细活动功能）手工活动可以增强老年人的记忆，改善协调性，尤其是手的精细活动功能的恢复，对老年人获得独立生活的能力有重要意义。的恢复，对老年人获得独立生活的能力有重要意义。一、一、手工活动概述手工活动概述二、手工活动类型二、手工活动类型1日常生活类日常生活类 如系鞋带、系扣子、拉拉锁、开关灯、剥豆子等
12、。如系鞋带、系扣子、拉拉锁、开关灯、剥豆子等。2布艺编织类布艺编织类 如十字绣、织毛衣、做绢花、穿珠子等。如十字绣、织毛衣、做绢花、穿珠子等。3.艺术类艺术类如画画、书法、剪纸、陶艺、面塑等。如画画、书法、剪纸、陶艺、面塑等。二、手工活动类型二、手工活动类型二、手工活动类型二、手工活动类型三、手工活动示例三、手工活动示例 1.剥豆子剥豆子物品准备：豌豆角、盆。物品准备：豌豆角、盆。活动方法：护理员将准备好的豌豆角和盆放于老年人面前，和老年人一活动方法：护理员将准备好的豌豆角和盆放于老年人面前，和老年人一起把豆子剥在盆里，剥出的豆子可以在烹好时用，如图起把豆子剥在盆里，剥出的豆子可以在烹好时用，
13、如图31所示。所示。2撒纸片作画撒纸片作画物品准备；剪碎的彩色小纸物品准备；剪碎的彩色小纸片、画有图案的布一块。片、画有图案的布一块。活动方法：护理员为每人准活动方法：护理员为每人准备一个小纸盒，里面装有彩备一个小纸盒，里面装有彩色的小纸片，告诉老年人要色的小纸片，告诉老年人要把纸片撒在勾勒有简单图案把纸片撒在勾勒有简单图案的纸或布上，构成一幅彩画，的纸或布上，构成一幅彩画，如图如图32所示。所示。三、手工活动示例三、手工活动示例技能要求技能要求 教老年人手工活动教老年人手工活动技能操作步骤与流程技能操作步骤与流程工作工作准备准备活动活动设计设计示范示范记录记录步骤步骤1 1工作准备工作准备（
14、1）环境准备。环境整洁，温湿度适宜，光线明亮。）环境准备。环境整洁，温湿度适宜，光线明亮。（2）护理员准备。护理员了解老年人的意愿、生活习惯、爱好等）护理员准备。护理员了解老年人的意愿、生活习惯、爱好等内容。掌握将要进行的活动的要点，指导老年人完成活动。内容。掌握将要进行的活动的要点，指导老年人完成活动。（3）老年人准备。老年人身体状况允许，自愿参加。）老年人准备。老年人身体状况允许，自愿参加。（4）物品准备。选择安全经济的用具，如毛线、扣子、开关等。）物品准备。选择安全经济的用具，如毛线、扣子、开关等。步骤步骤2 2 设计活动设计活动护理员设计老年人手工活动项目，内容新颖、有趣、多样，与日护
15、理员设计老年人手工活动项目，内容新颖、有趣、多样，与日常生活相结合，要让老年人力所能及，愿意参加。如编制中国结、常生活相结合，要让老年人力所能及，愿意参加。如编制中国结、剥豆子、看图搭积木等。剥豆子、看图搭积木等。步骤步骤3 3 示范示范护理员态度和蔼，边示范边指导。护理员态度和蔼，边示范边指导。合理安排活动时间。合理安排活动时间。根据老年人的能力采取语言鼓励和行为支持等方式。活动中要随根据老年人的能力采取语言鼓励和行为支持等方式。活动中要随时观察老年人的反应。时观察老年人的反应。步骤步骤4 4 记录记录活动结束，护理员征求老年人对活动的意见和建议并进行客观记活动结束，护理员征求老年人对活动的
16、意见和建议并进行客观记录记录。录记录。注意事项注意事项1.选择活动用具时选择活动用具时要符合老年人的特点要符合老年人的特点，保证安全。，保证安全。2在活动过程中要多使用鼓励性语言。在活动过程中要多使用鼓励性语言。3护理员安排手工活动时间时，要避开老年人的休息护理员安排手工活动时间时，要避开老年人的休息时间。时间。4老年人在活动中出现厌烦、身体不舒服时，应立即老年人在活动中出现厌烦、身体不舒服时，应立即停止，协助老年人休息。停止，协助老年人休息。学习单元学习单元2 2 为老年人示范娱乐游戏活动为老年人示范娱乐游戏活动学习目标学习目标l了解娱乐游戏活动实施对老年人的作用了解娱乐游戏活动实施对老年人
17、的作用l能带领老年人进行文体娱乐活动能带领老年人进行文体娱乐活动一、一、开展娱乐游戏活动对老年人的作用开展娱乐游戏活动对老年人的作用1增进建康增进建康适度的活动可以提高机体新陈代谢的能力，使机体器官功能适度的活动可以提高机体新陈代谢的能力，使机体器官功能保持活力，肌肉力量增强，延缓衰老。保持活力，肌肉力量增强，延缓衰老。2健脑增知健脑增知许多老年人在空闲时，总要进行一些发明创造、文学创作、许多老年人在空闲时，总要进行一些发明创造、文学创作、集邮或剪报，来满足自己的爱好和兴趣。而在这些活动中，集邮或剪报，来满足自己的爱好和兴趣。而在这些活动中，他们既满足了心理需求，又使大脑得到锻炼，增长知识。他
18、们既满足了心理需求，又使大脑得到锻炼，增长知识。3保持良好的情绪保持良好的情绪老年人在康乐活动中心情轻松偷快，精神振奋，能很好地调节脉搏、老年人在康乐活动中心情轻松偷快，精神振奋，能很好地调节脉搏、呼吸、血液和消化液的分泌及新陈代谢，使之处于正常及稳定状态，呼吸、血液和消化液的分泌及新陈代谢，使之处于正常及稳定状态，人会感到舒服、轻松、乐观，保持良好情绪。人会感到舒服、轻松、乐观，保持良好情绪。一、一、开展娱乐游戏活动对老年人的作用开展娱乐游戏活动对老年人的作用二、二、娱乐游戏活动实施的方法娱乐游戏活动实施的方法1个案娱乐活动个案娱乐活动老年人个案娱乐活动主要适用老年人个案娱乐活动主要适用于不
19、大喜欢参加集体活动或活动于不大喜欢参加集体活动或活动能力缺失较严重的老年人（如长能力缺失较严重的老年人（如长年卧床、四肢活动能力缺失）。年卧床、四肢活动能力缺失）。这部分老年人的康乐活动主要这部分老年人的康乐活动主要由工作人员或老年志愿者以语言由工作人员或老年志愿者以语言或简单的活动等形式开展。或简单的活动等形式开展。2 2小组娱乐活动小组娱乐活动老年人小组娱乐活动是通过组织老年人参加各种小组康乐老年人小组娱乐活动是通过组织老年人参加各种小组康乐活动，提高老年人活动水平，建立老年人间的互助网络，活动，提高老年人活动水平，建立老年人间的互助网络，以帮助他们摆脱孤独、寂寞，使晚年生活充满乐趣。以帮
20、助他们摆脱孤独、寂寞，使晚年生活充满乐趣。小组活动类型包括：小组活动类型包括：（1）益智类）益智类如扑克牌、麻将、各种棋类等。如扑克牌、麻将、各种棋类等。（2）闲情娱乐类）闲情娱乐类如卡拉如卡拉OK、跳舞等。、跳舞等。（3）运动类）运动类如套圈、各种球类、太极拳等。如套圈、各种球类、太极拳等。（4）学习类）学习类如阅读书报、知识竞赛、健康讲座等。如阅读书报、知识竞赛、健康讲座等。小组活动类型小组活动类型三、活动示例三、活动示例1唱歌唱歌物品准备：歌本、录音机、物品准备：歌本、录音机、MP3、音响器材。、音响器材。活动方法：护理员组织老年人围坐在一起，根据老年人的需求选择歌活动方法：护理员组织老
21、年人围坐在一起，根据老年人的需求选择歌曲员和老年人可以轮番领唱，大家一起合唱，也可以请有兴趣的老年曲员和老年人可以轮番领唱，大家一起合唱，也可以请有兴趣的老年人来独唱。人来独唱。2 2听音乐，传布球听音乐，传布球物品准备：录音机、布球。物品准备：录音机、布球。活动方法：护理员组织老年人围坐在一起，向老年人讲明规则，活动方法：护理员组织老年人围坐在一起，向老年人讲明规则，然后随着音乐的节奏传递布球，当音乐停止的时候布球在谁手里然后随着音乐的节奏传递布球，当音乐停止的时候布球在谁手里谁就要表演个节目。表演后再重复游戏。谁就要表演个节目。表演后再重复游戏。技能要求技能要求为者年人示范娱乐游戏活动为者
22、年人示范娱乐游戏活动技能解作步骤与流程技能解作步骤与流程工作工作准备准备活动活动设计设计示范示范总结总结步骤步骤1 1工作准备工作准备（1）环境准备。环境整洁，温湿度适宜，）环境准备。环境整洁，温湿度适宜，场地适宜、安全。场地适宜、安全。（2）护理员准备。服装整洁，全面了解参）护理员准备。服装整洁，全面了解参加活动老年人的身体状况爱好等内容。熟悉加活动老年人的身体状况爱好等内容。熟悉即将开展的活动规则。即将开展的活动规则。（3）老年人准备。身体状况允许，如糖尿）老年人准备。身体状况允许，如糖尿病、高血压等疾病的恢复期，自愿参参与。病、高血压等疾病的恢复期，自愿参参与。（4）物品准备。根据活动内
23、容确定。）物品准备。根据活动内容确定。步骤步骤2 2 设计设计护理员根据老年人身体状况设计适宜的活动项目，要求简单易学，护理员根据老年人身体状况设计适宜的活动项目，要求简单易学，老年人力所能及，愿意参与。老年人力所能及，愿意参与。步骤步骤3 3 示范示范（1）护理员首先大声、清晰、慢速地讲解游戏规则，确保每个）护理员首先大声、清晰、慢速地讲解游戏规则，确保每个老年人都听清楚、明白。老年人都听清楚、明白。（2）护理员认真示范娱乐游戏过程。必要时重复示范。）护理员认真示范娱乐游戏过程。必要时重复示范。（3）看护老年人开始娱乐游戏活动，态度要和蔼真诚，必要时）看护老年人开始娱乐游戏活动，态度要和蔼真
24、诚，必要时给予帮助。随时观察、询问老年人的感受，如有不适，需搀扶退给予帮助。随时观察、询问老年人的感受，如有不适，需搀扶退出活动。出活动。步骤步骤4 4 总结总结活动结束，护理员对活动活动结束，护理员对活动进行总结并征求老年人对进行总结并征求老年人对活动的意见和建议，找出活动的意见和建议，找出活动中存在的问题，使今活动中存在的问题，使今后开展的活动更符合老年后开展的活动更符合老年人的兴趣爱好。人的兴趣爱好。注意事项注意事项1.游戏活动的设计要充分考虑老年人的能力。游戏活动的设计要充分考虑老年人的能力。2在活动过程中要注意观察老年人的变化。在活动过程中要注意观察老年人的变化。3合理安排时间，避开
25、老年人的休息时间。合理安排时间，避开老年人的休息时间。4在示范过程中随时观察老年人的反应，如果老在示范过程中随时观察老年人的反应，如果老年人出现厌烦、身体不舒服，应立即停下来休息。年人出现厌烦、身体不舒服，应立即停下来休息。第第2 2节节 活活 动动 保保 护护由于老年人各个器官功能的退化以及疾病的影响，在日常由于老年人各个器官功能的退化以及疾病的影响，在日常生活中需要生活中需要使用拐杖、轮椅使用拐杖、轮椅等康复器具来实现行走等转移等康复器具来实现行走等转移活动活动掌握正确的使用方法可以避免老年人在户外活动时发生跌掌握正确的使用方法可以避免老年人在户外活动时发生跌倒等意外伤害，更好地满足老年人
26、的生活需求，提高生活倒等意外伤害，更好地满足老年人的生活需求，提高生活质量。质量。本节主要介绍本节主要介绍拐杖、轮椅、平车拐杖、轮椅、平车的使用，在老年人活动中的使用，在老年人活动中起到保护、预防意外的作用。起到保护、预防意外的作用。学习单元学习单元1 1 教老年人使用拐杖进行活动教老年人使用拐杖进行活动学习目标学习目标了解拐杖的作用、种类了解拐杖的作用、种类掌握利用拐杖行走的方法掌握利用拐杖行走的方法掌握老年人户外活动时预防跌倒的知识掌握老年人户外活动时预防跌倒的知识能教会老年人正确使用拐杖能教会老年人正确使用拐杖一、拐杖概述一、拐杖概述拐杖是助行器具的一种，一般的拐杖大多由木材、钢材拐杖是
27、助行器具的一种，一般的拐杖大多由木材、钢材或铝合金制成，小巧、轻便。或铝合金制成，小巧、轻便。拐杖在室内室外都可以使用，帮助老年人在步行不稳定拐杖在室内室外都可以使用，帮助老年人在步行不稳定的情况下进行移动。的情况下进行移动。老年人使用拐杖的主要作用是保持身体平衡，减少下肢老年人使用拐杖的主要作用是保持身体平衡，减少下肢承重，缓解疼痛，改善步态，改进步行功能等。承重，缓解疼痛，改善步态，改进步行功能等。一、拐杖概述一、拐杖概述拐杖的种类和结构如图拐杖的种类和结构如图33所示。所示。T形手扙四角手扙一、拐杖概述一、拐杖概述带座手扙腋扙一、拐杖概述一、拐杖概述肘拐前臂支撑扙一、拐杖概述一、拐杖概述
28、 平衡能力差，特别是上肢肌肉能力低下的老年人平衡能力差，特别是上肢肌肉能力低下的老年人可以选用四脚可以选用四脚手杖或肘拐，一般情况下使用手杖或肘拐，一般情况下使用T字形手杖或带座拐杖。字形手杖或带座拐杖。T字形手杖一、拐杖概述一、拐杖概述下肢截肢者和截瘫的老年人下肢截肢者和截瘫的老年人可选用腋杖。可选用腋杖。二、二、利用拐杖步行利用拐杖步行1拐杖高度的选择拐杖高度的选择让老年人穿上鞋或下肢支具站立。肘关节屈曲让老年人穿上鞋或下肢支具站立。肘关节屈曲150度，腕度，腕关节背伸，小趾前外侧关节背伸，小趾前外侧15厘米处至背伸手掌面的距离即为厘米处至背伸手掌面的距离即为手杖的高度，站立困难时可仰卧位
29、测量。手杖的高度，站立困难时可仰卧位测量。一般情况下，腋杖和手杖的高度确定法相同，如图所示。一般情况下，腋杖和手杖的高度确定法相同，如图所示。二、二、利用拐杖步行利用拐杖步行二、二、利用拐杖步行利用拐杖步行 .利用拐杖步行的方法利用拐杖步行的方法（1）三点步行）三点步行 伸出手杖，先迈出患足，再迈出健伸出手杖，先迈出患足，再迈出健足足。二、二、利用拐杖步行利用拐杖步行二、二、利用拐杖步行利用拐杖步行（2）二点步行）二点步行同时伸出手杖和患同时伸出手杖和患足并支撑体重，再迈出足并支撑体重，再迈出健足健足，手杖与患足作手杖与患足作为一点，交替支撑体重。为一点，交替支撑体重。（3）利用拐杖上下楼梯）
30、利用拐杖上下楼梯l）上楼梯。）上楼梯。健侧手扶楼梯扶手一手杖放患测下肢一健侧下肢迈健侧手扶楼梯扶手一手杖放患测下肢一健侧下肢迈上一级楼梯一将手杖上移，最后迈上患侧下肢。上一级楼梯一将手杖上移，最后迈上患侧下肢。二、二、利用拐杖步行利用拐杖步行二、二、利用拐杖步行利用拐杖步行2）下楼梯。下楼梯。健测手先向前向下移一手杖下移一患侧下肢下移一健健测手先向前向下移一手杖下移一患侧下肢下移一健侧下肢下移。侧下肢下移。三、老年人预防跌倒知识三、老年人预防跌倒知识老年人跌倒的发生率随着年龄的增长而增多，已经成为我国伤害死老年人跌倒的发生率随着年龄的增长而增多，已经成为我国伤害死亡的第四位原因，而在亡的第四位
31、原因，而在65岁以上的老年人中则为首位。岁以上的老年人中则为首位。跌倒除了导致老年人死亡外，还导致残疾。跌倒除了导致老年人死亡外，还导致残疾。三、老年人预防跌倒知识三、老年人预防跌倒知识在户外活动时应做到：在户外活动时应做到：1保持活动场地地面平整、干燥、无杂物。保持活动场地地面平整、干燥、无杂物。2选择适当的辅助工具，使用合适长度、顶部面积较大的拐杖。选择适当的辅助工具，使用合适长度、顶部面积较大的拐杖。将拐杖、助行器及经常使用的物件等放在触手可及的位置。将拐杖、助行器及经常使用的物件等放在触手可及的位置。3衣服要舒适，尽量穿合身宽松的衣服。鞋子要合适、防滑，尽衣服要舒适，尽量穿合身宽松的衣
32、服。鞋子要合适、防滑，尽量避免穿高跟鞋、拖鞋、鞋底过于柔软，以及穿着时易于滑倒的量避免穿高跟鞋、拖鞋、鞋底过于柔软，以及穿着时易于滑倒的鞋。鞋。在户外活动时应做到：在户外活动时应做到：4活动时避免走过陡的楼梯或台阶，上下楼梯、如厕时尽可能活动时避免走过陡的楼梯或台阶，上下楼梯、如厕时尽可能使用扶手。使用扶手。转身、转头时动作一定要慢。转身、转头时动作一定要慢。走路保持步态平稳，尽量慢走，避免携带沉重物品。避免去人多及走路保持步态平稳，尽量慢走，避免携带沉重物品。避免去人多及湿滑的地方。湿滑的地方。使用交通工具时，应等车辆停稳后再上下车。使用交通工具时，应等车辆停稳后再上下车。放慢起身、下床的速
33、度，避免睡前饮水过多以致夜间多次起床，晚放慢起身、下床的速度，避免睡前饮水过多以致夜间多次起床，晚上床旁尽量放置小便器。上床旁尽量放置小便器。避免在他人看不到的地方独自活动。避免在他人看不到的地方独自活动。技能要求技能要求 教教老老年人年人使用拐杖使用拐杖技能操作步骤与流程技能操作步骤与流程工作工作准备准备检查检查拐杖拐杖保护保护行走行走反馈反馈步骤步骤1 1操作准备操作准备（1）环境准备。环境宽敞，地面平坦，无积水。）环境准备。环境宽敞，地面平坦，无积水。（2）护理员准备。着装整洁，全面了解老年人身高、体重、年）护理员准备。着装整洁，全面了解老年人身高、体重、年龄、疾病诊断。病情及进展情况。
34、与家属充分沟通，了解老年人龄、疾病诊断。病情及进展情况。与家属充分沟通，了解老年人已往的拐杖使用情况、活动能力、活动时间等。护理员掌握拐杖已往的拐杖使用情况、活动能力、活动时间等。护理员掌握拐杖的操作。的操作。（3）老年人准备。有行走的意愿，身体状况允许，着装合体，）老年人准备。有行走的意愿，身体状况允许，着装合体，鞋子防滑。鞋子防滑。（4）物品准备。拐杖完好，适合老人使用。）物品准备。拐杖完好，适合老人使用。步骤步骤2 2 检查拐杖检查拐杖在使用拐杖前，护理员先在使用拐杖前，护理员先教会老年人检查拐杖是否教会老年人检查拐杖是否完好，内容包括把手有无完好，内容包括把手有无松动，拐杖与地面接触的
35、松动，拐杖与地面接触的橡胶垫是否完好，调节高橡胶垫是否完好，调节高度的按钮是否锁紧等，如度的按钮是否锁紧等，如图所示。图所示。步骤步骤3 3 保护行走保护行走（1）护理员指导老年人使用拐杖时手握住把手，拐杖放）护理员指导老年人使用拐杖时手握住把手，拐杖放在脚的前外侧，目视前方，保持身体直立行走。在脚的前外侧，目视前方，保持身体直立行走。（2）看护老年人自己行走，与其保持适当的距离，在必）看护老年人自己行走，与其保持适当的距离，在必要时给予帮助。要时给予帮助。（3）老年人无偏瘫时护理员应站在道路侧陪同行走，老）老年人无偏瘫时护理员应站在道路侧陪同行走，老年人偏瘫时护理员应站在偏瘫肢体侧陪同行走，
36、行走时护年人偏瘫时护理员应站在偏瘫肢体侧陪同行走，行走时护理员可以拉住老年人的腰带或特制的保护腰带防止老年人理员可以拉住老年人的腰带或特制的保护腰带防止老年人跌倒。跌倒。（4）在行走过程中，护理员要观察有无妨碍行走的障碍物，及时）在行走过程中，护理员要观察有无妨碍行走的障碍物，及时清理。观察老年人有无出汗、呼吸急促、心慌等异常情况，询问老清理。观察老年人有无出汗、呼吸急促、心慌等异常情况，询问老年人的感受，如果老年人感到疲劳应立刻休息，如图所示。年人的感受，如果老年人感到疲劳应立刻休息，如图所示。步骤步骤3 3 保护行走保护行走步骤步骤4 4 反馈反馈行走结束，护理员向行走结束，护理员向老年人
37、了解使用拐杖老年人了解使用拐杖行走的感受，使用中行走的感受，使用中存在的问题，以便解存在的问题，以便解决问题，给予指导。决问题，给予指导。注意事项注意事项1老年人使用拐杖行走前，护理员要告知老年人使用拐杖老年人使用拐杖行走前，护理员要告知老年人使用拐杖的注意事项。的注意事项。2护理员应严格遵从医生和康复师对拐杖的选择和步行的护理员应严格遵从医生和康复师对拐杖的选择和步行的指导要求指导老年人。指导要求指导老年人。3拐杖应放置在老年人随手可及的固定位置。拐杖应放置在老年人随手可及的固定位置。4行走中避免拉、拽老年人胳膊，以免造成老年人跌倒和行走中避免拉、拽老年人胳膊，以免造成老年人跌倒和骨折。骨折
38、。相关链接相关链接学学习单习单元元2 教老年人使用教老年人使用轮轮椅椅进进行活行活动动学学习习目目标标了解了解轮轮椅的椅的类类型型掌握掌握轮轮椅的操作方法椅的操作方法掌握老年人在掌握老年人在轮轮椅与床之椅与床之间间的的转转移方法移方法能教会老年人正确使用能教会老年人正确使用轮轮椅椅进进行活行活动动能正确使用能正确使用轮轮椅椅转转运老年人运老年人一、轮椅类型一、轮椅类型当老年人不能行走或者行走困难的时候，可以借助于轮椅当老年人不能行走或者行走困难的时候，可以借助于轮椅移动，这使行动不便的老年人不再长期卧床不起，而是可移动，这使行动不便的老年人不再长期卧床不起，而是可以通过轮椅的移动扩大生活范围，
39、参与社会活动。以通过轮椅的移动扩大生活范围，参与社会活动。轮椅有普通轮椅和特殊轮椅两种轮椅有普通轮椅和特殊轮椅两种1普通轮椅普通轮椅普通轮椅的结构主要由轮椅架、轮、刹车装置、座靠垫普通轮椅的结构主要由轮椅架、轮、刹车装置、座靠垫和脚踏板、挡腿布几部成，依靠人力驱动。和脚踏板、挡腿布几部成，依靠人力驱动。普通轮椅主要适用于下肢残疾、偏瘫、胸以下截瘫者及普通轮椅主要适用于下肢残疾、偏瘫、胸以下截瘫者及行动不便的老年人。行动不便的老年人。普通轮椅普通轮椅轮椅有普通轮椅和特殊轮椅两种轮椅有普通轮椅和特殊轮椅两种2特殊轮椅特殊轮椅由于乘坐者的肢体功能不一，对轮椅的要求各异，所以在普通轮由于乘坐者的肢体功
40、能不一，对轮椅的要求各异，所以在普通轮椅的基础上，发展出各式各样的特殊轮椅。椅的基础上，发展出各式各样的特殊轮椅。包括包括适用于适用于截瘫病人的站立轮椅，截瘫病人的站立轮椅，适用于适用于双下肢截肢的截肢用双下肢截肢的截肢用轮椅，轮椅，适用于适用于双上肢无力不能驱动轮椅者的电动轮椅等，如图双上肢无力不能驱动轮椅者的电动轮椅等，如图 所示。所示。特殊轮椅特殊轮椅电动轮椅二、轮椅使用方法二、轮椅使用方法1打开与收起打开与收起打开轮椅时，双手掌分别放在轮椅两边的打开轮椅时，双手掌分别放在轮椅两边的横杆上横杆上（在扶手下方在扶手下方），），同时向下用力即可打开。同时向下用力即可打开。收起时先将脚踏板翻起
41、，然后，双手握住坐垫中间的两端，同时向收起时先将脚踏板翻起，然后，双手握住坐垫中间的两端，同时向上提拉即可收起，如图上提拉即可收起，如图 所示。所示。二、轮椅使用方法二、轮椅使用方法二、轮椅使用方法二、轮椅使用方法2轮椅上下坡的方法轮椅上下坡的方法上坡时上坡时，护理员要保持轮椅的平稳，手握椅背把手慢用力，两臂，护理员要保持轮椅的平稳，手握椅背把手慢用力，两臂保持屈曲，身体前倾，平稳向上推。保持屈曲，身体前倾，平稳向上推。二、轮椅使用方法二、轮椅使用方法下坡时下坡时，要采用，要采用倒车倒车下坡下坡的方法。的方法。叮嘱老年人抓紧轮椅叮嘱老年人抓紧轮椅两侧扶手椅背把手，两侧扶手椅背把手，护理员握住椅
42、背把手，护理员握住椅背把手，缓慢倒退行走，保证缓慢倒退行走，保证老年人的安全，如图老年人的安全，如图所示所示。二、轮椅使用方法二、轮椅使用方法3.轮椅上下台阶的方法轮椅上下台阶的方法上台阶时，脚踩踏轮椅后侧上台阶时，脚踩踏轮椅后侧的杠杆，抬起前轮，以两后的杠杆，抬起前轮，以两后轮为支点，使前轮翘起移上轮为支点，使前轮翘起移上台阶，再以两前轮为支点，台阶，再以两前轮为支点，双手抬车把带起后轮，平稳双手抬车把带起后轮，平稳地移上台阶，如图所示地移上台阶，如图所示。下台阶时，采用下台阶时，采用倒退下台倒退下台阶阶的方法。护理员叮嘱老的方法。护理员叮嘱老人抓紧扶手，提起车把，人抓紧扶手，提起车把，缓慢
43、地将后轮移到台阶下，缓慢地将后轮移到台阶下，再以两后轮为支点，稍稍再以两后轮为支点，稍稍翘起前轮，轻拖轮椅至前翘起前轮，轻拖轮椅至前轮移到台阶下，如图所示。轮移到台阶下，如图所示。二、轮椅使用方法二、轮椅使用方法二、轮椅使用方法二、轮椅使用方法 4.轮椅上下电梯的方法轮椅上下电梯的方法轮椅上下电梯时，老年人和护理员都要轮椅上下电梯时，老年人和护理员都要背向电梯背向电梯门门，护理员在前护理员在前，轮椅在后轮椅在后，进，进入入电梯后要及时电梯后要及时拉紧车拉紧车闸闸，进出电梯或路经不平的地方，进出电梯或路经不平的地方要提示并要提示并告知老年人告知老年人，缓慢进出。，缓慢进出。三、轮椅转移方法三、轮
44、椅转移方法轮椅转移的目的是使老年人从一处移动到另一处。轮椅转移的目的是使老年人从一处移动到另一处。使用轮椅的转移动作使用轮椅的转移动作包括包括轮椅与床、椅子、坐便器、浴盆等之间轮椅与床、椅子、坐便器、浴盆等之间的转移。的转移。完成这些转移动作有多种方法，只要适合老年人即可，不一定越完成这些转移动作有多种方法，只要适合老年人即可，不一定越复杂越好。复杂越好。三、轮椅转移方法三、轮椅转移方法护理员要护理员要根据根据老年人的能力、体力、认知老年人的能力、体力、认知能力，转移的距离和频率，以及老年人与护能力，转移的距离和频率，以及老年人与护理员之间的配合程度来决定如何帮助老年人理员之间的配合程度来决定
45、如何帮助老年人移动，并随老年人能力和完成情况的改善而移动，并随老年人能力和完成情况的改善而逐渐减少帮助，达到老年人能够自己完成转逐渐减少帮助，达到老年人能够自己完成转移。移。以下以偏瘫老年人为例介绍几种最基本的轮以下以偏瘫老年人为例介绍几种最基本的轮椅转移方法。椅转移方法。1 1轮椅与床之间的转移轮椅与床之间的转移护理员必须确认床的高度要与轮椅的坐垫接近，轮椅要带有刹车，护理员必须确认床的高度要与轮椅的坐垫接近，轮椅要带有刹车，脚踏板可折叠或拆卸，便于操作，保证老年人安全。脚踏板可折叠或拆卸，便于操作，保证老年人安全。（1 1）从床向轮椅移动）从床向轮椅移动将轮椅靠近老年人身体将轮椅靠近老年人
46、身体健侧健侧，轮椅与床呈，轮椅与床呈3045度度角，固定轮椅，脚踏板向上抬起，扶助老角，固定轮椅，脚踏板向上抬起，扶助老年人年人坐在床沿坐在床沿上，叮嘱老年人手臂扶在护理员上，叮嘱老年人手臂扶在护理员肩上或两手在护理员颈后交叉相握。肩上或两手在护理员颈后交叉相握。护理员双膝护理员双膝抵住抵住老年人双膝，两手臂环抱老年老年人双膝，两手臂环抱老年人人腰部腰部夹紧，两人身体靠近，老年人身体夹紧，两人身体靠近，老年人身体前倾前倾靠于护理员肩部，护理员以自己的身体为轴转靠于护理员肩部，护理员以自己的身体为轴转动，将老年人移至轮椅上。动，将老年人移至轮椅上。（1 1）从床向轮椅移动）从床向轮椅移动叮嘱老年
47、人扶好轮椅扶手，护理员绕到轮椅后方，两臂从老年人叮嘱老年人扶好轮椅扶手，护理员绕到轮椅后方，两臂从老年人背后背后两肋下两肋下伸伸入入，将老年人身体向椅背后移动，使身体坐满轮椅，将老年人身体向椅背后移动，使身体坐满轮椅座位。座位。（2 2）从轮椅向床移动）从轮椅向床移动轮椅与床呈轮椅与床呈30度角固定轮椅，度角固定轮椅，脚踏板向上抬起。脚踏板向上抬起。护理员的双膝抵住老年人的双护理员的双膝抵住老年人的双膝，两手臂环抱老年人腰部夹膝，两手臂环抱老年人腰部夹紧，两人身体靠近，老年人身紧，两人身体靠近，老年人身体前倾靠于护理员肩部，护理体前倾靠于护理员肩部，护理员以自己的身体为轴转动，将员以自己的身体
48、为轴转动，将老年人移坐到床上。老年人移坐到床上。2.2.轮椅与椅子间的转移轮椅与椅子间的转移与轮椅和床之间的与轮椅和床之间的转移方法相同。转移方法相同。应为老年人选用稳应为老年人选用稳固的座椅，避免坐固的座椅，避免坐下时，座椅移位导下时，座椅移位导致意外的发生。致意外的发生。3 3轮椅与坐便器间的转移轮椅与坐便器间的转移与轮椅和床之间的转移方法相与轮椅和床之间的转移方法相同。同。卫生间的门及室内空间应宽大，卫生间的门及室内空间应宽大，方便轮椅进出，坐便器旁应安方便轮椅进出，坐便器旁应安装扶手，便于老年人握扶及支装扶手，便于老年人握扶及支撑身体。撑身体。技能要求技能要求使用轮椅转运老年人技能操作
49、步骤与流程工作工作准备准备检查检查拐杖拐杖保护保护行走行走反馈反馈步骤步骤1 1工作准备工作准备（1）环境准备。环境整洁宽敞，无障碍物。）环境准备。环境整洁宽敞，无障碍物。（2）护理员准备。着装整洁，了解老年人的身体状况和轮椅）护理员准备。着装整洁，了解老年人的身体状况和轮椅使用的情况，老年人的活动能力、活动时间及注意事项。掌握使用的情况，老年人的活动能力、活动时间及注意事项。掌握轮椅的操作。轮椅的操作。（3）老年人准备。身体状况允许，愿意配合。着装合体，鞋）老年人准备。身体状况允许，愿意配合。着装合体，鞋子防滑。子防滑。（4）物品准备。选择适合老年人的轮椅。轮椅的轮胎气压充）物品准备。选择适
50、合老年人的轮椅。轮椅的轮胎气压充足，刹车制动良好，轮椅完好备用，必要时备毛毯。足，刹车制动良好，轮椅完好备用，必要时备毛毯。步骤步骤2 2 固定轮椅固定轮椅护理员打开轮椅，固护理员打开轮椅，固定轮椅刹车。定轮椅刹车。协助老年人穿好衣服。协助老年人穿好衣服。步骤步骤3 3 坐坐入入轮椅轮椅（1）护理员向老年人解释即将开始的转移过程，取得老年人的）护理员向老年人解释即将开始的转移过程，取得老年人的配合。配合。（2）搀扶或抱起老年人坐在轮椅上双手扶稳扶手，为老年人系）搀扶或抱起老年人坐在轮椅上双手扶稳扶手，为老年人系好安全带脚放于脚踏板上，松开刹车平稳行进。好安全带脚放于脚踏板上，松开刹车平稳行进。