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1、珍惜生命珍惜生命 健康成长健康成长高高2018级七班级七班本次活动目标本次活动目标 一一、认知目标、认知目标 1、体会生命的来之不易，并认识生命对于每个人、体会生命的来之不易，并认识生命对于每个人来说都只有一次。来说都只有一次。2、懂得生命的意义在于让它充实，焕发光彩。、懂得生命的意义在于让它充实，焕发光彩。二、情感目标二、情感目标1、学会珍爱自己的生命。、学会珍爱自己的生命。2、立志做一个有志向的人，做一个对别人、对社、立志做一个有志向的人，做一个对别人、对社会、对祖国有用的人，让自己有限的生命体现出无限的会、对祖国有用的人，让自己有限的生命体现出无限的价值。价值。三、行为目标三、行为目标1
2、、增强应对挫折的勇气，学会笑对困难、挑战挫、增强应对挫折的勇气，学会笑对困难、挑战挫折的乐观精神。折的乐观精神。2、形成良好的学习习惯，积极的处世态度，不断、形成良好的学习习惯，积极的处世态度，不断充实自己的生命，不断增加生命的分量。充实自己的生命，不断增加生命的分量。多彩的生命构成了缤纷的世界多彩的生命构成了缤纷的世界生命是地球上最珍贵的财富生命是地球上最珍贵的财富 当我们看见小草翠绿，树影婆娑当我们看见小草翠绿，树影婆娑(p su)，听到虫鸣鸟叫，人群喧闹，听到虫鸣鸟叫，人群喧闹，闻到清新空气，百花芳香，闻到清新空气，百花芳香，都能感受到万物的欣欣向荣，都能感受到万物的欣欣向荣，世界充满生
3、命力和无限希望。世界充满生命力和无限希望。整个世界因生命的存在而变得生动和精彩。整个世界因生命的存在而变得生动和精彩。生命来之不易螳螂是一种昆虫，螳螂是一种昆虫，由于雌螳螂要孕育由于雌螳螂要孕育后代后代,所以必所以必须吸取大量养分以吸取大量养分以备产卵卵,因此因此雌螳螂在完成交配之后，就雌螳螂在完成交配之后，就会杀死雄螳螂。会杀死雄螳螂。对于雄螳螂来说，繁衍也就意味着死对于雄螳螂来说，繁衍也就意味着死亡，小螳螂的出生总是伴随着父亲的亡，小螳螂的出生总是伴随着父亲的死亡。也可以说死亡。也可以说小螳螂的出生是用爸小螳螂的出生是用爸爸的性命爸的性命换来的。来的。螳螂的故事 在在5月至月至6月，雌企鹅
4、会产下一枚蛋，但此时它们身体储存的能月，雌企鹅会产下一枚蛋，但此时它们身体储存的能量就会消耗殆尽，必须立即返回大海进行捕食。雌企鹅把蛋交给雄量就会消耗殆尽，必须立即返回大海进行捕食。雌企鹅把蛋交给雄企鹅。雄企鹅把蛋放在脚掌上，用育儿袋包裹起来，孵化时间大约企鹅。雄企鹅把蛋放在脚掌上，用育儿袋包裹起来，孵化时间大约65天。这期间，雄企鹅天。这期间，雄企鹅将不吃任何食物将不吃任何食物，多数时间将在睡眠中度过，多数时间将在睡眠中度过，依靠燃烧身体中储存下的脂肪度日。为了在寒冷和大风中幸存下来，依靠燃烧身体中储存下的脂肪度日。为了在寒冷和大风中幸存下来，雄企鹅们会挤成一圈，然后轮流换到中间。如果在小企
5、鹅出生后，雄企鹅们会挤成一圈，然后轮流换到中间。如果在小企鹅出生后，妈妈仍没有回来，爸爸就会将小企鹅坐在身下，拿育儿袋将小企鹅妈妈仍没有回来，爸爸就会将小企鹅坐在身下，拿育儿袋将小企鹅全身覆盖，再从食道中分泌出乳白色的乳状物质来喂食小企鹅。全身覆盖，再从食道中分泌出乳白色的乳状物质来喂食小企鹅。企鹅的故事人类孕育的艰辛胎儿期，就是指受孕到出生这一时期，约胎儿期，就是指受孕到出生这一时期，约40周，即通周，即通常说的十月怀胎。胎儿的发育阶段为常说的十月怀胎。胎儿的发育阶段为280天。天。肚子一天天地大起来了，每个月例行去医院检查身体。肚子一天天地大起来了，每个月例行去医院检查身体。不知是什么原因
6、，睡觉到半夜总会有想吐的感觉，但又不知是什么原因，睡觉到半夜总会有想吐的感觉，但又什么也吐不出来，很难受。什么也吐不出来，很难受。翻身这个简单的动作也不是很利索就能做到了，搞不好翻身这个简单的动作也不是很利索就能做到了，搞不好腿还会抽筋。腿还会抽筋。休息的时候去街上为宝宝选一些物品。休息的时候去街上为宝宝选一些物品。不敢生病，即使生病也不敢吃药。不敢生病，即使生病也不敢吃药。不敢做剧烈运动，不敢提重物，不敢爬高。不敢做剧烈运动，不敢提重物，不敢爬高。生命的诞生是艰辛的生命的诞生是艰辛的生命不仅属于自己，也属于家庭。父母含辛茹苦地孕育我们，我们承载着家庭、父母的希望。我们一出生，家人就开始为我们
7、付出辛勤的劳动。所以，我们更应该珍惜自己的生命！滴水之恩，当涌泉相报生命不仅属于家庭，也属于社会。每个人的生命不仅属于家庭，也属于社会。每个人的成长都离不开生活的集体和社会，我们每个成长都离不开生活的集体和社会，我们每个人都和社会紧密联系着，我们的生命不仅仅人都和社会紧密联系着，我们的生命不仅仅是父母生命的延续，也是人类社会的延续。是父母生命的延续，也是人类社会的延续。所以，我们不仅仅为自己，为家庭而活着，所以，我们不仅仅为自己，为家庭而活着，还应该为祖国的发展和社会的进步努力；每还应该为祖国的发展和社会的进步努力；每一个人都应该感谢为他健康成长而不断付出一个人都应该感谢为他健康成长而不断付出
8、的父母家人，更应该感谢社会中各行各业的的父母家人，更应该感谢社会中各行各业的人们，那么就用有限的生命，为国家和社会人们，那么就用有限的生命，为国家和社会增彩吧。增彩吧。生命有多脆弱？生命有多脆弱？车祸仅仅是威胁我们生命安全的一个车祸仅仅是威胁我们生命安全的一个方面。方面。有时候，人类在重大自然灾害面前是有时候，人类在重大自然灾害面前是那样的不堪一击。那样的不堪一击。2008年年5月月12日四川地震导致近日四川地震导致近7万人万人死亡，死亡，1万万7千余人失踪。千余人失踪。日常生活中，疾病也是人类的重大杀手。日常生活中，疾病也是人类的重大杀手。癌症、心血管疾病（心脏病、脑溢血等）癌症、心血管疾病
9、（心脏病、脑溢血等）、传染病（甲流、非典型性肺炎等）严、传染病（甲流、非典型性肺炎等）严重威胁着我们的生命。重威胁着我们的生命。生命是如此脆弱，我们生命是如此脆弱，我们要善待自己的生命，保要善待自己的生命，保护好生命，让生命绽放护好生命，让生命绽放出绚烂的光彩！出绚烂的光彩！早晨，一个伐木工人照常去早晨，一个伐木工人照常去森林里伐木。他用电锯将一棵森林里伐木。他用电锯将一棵粗大的松树锯倒时，树干反弹粗大的松树锯倒时，树干反弹重重地压在他的右腿上。剧烈重重地压在他的右腿上。剧烈的疼痛使他觉得眼前一片漆黑。的疼痛使他觉得眼前一片漆黑。此时，他知道，自己首先要做此时，他知道，自己首先要做的是保持清醒
10、。他试图把腿抽的是保持清醒。他试图把腿抽回来，可办不到。于是他拿起回来，可办不到。于是他拿起手边的斧子狠命地朝树干砍去，手边的斧子狠命地朝树干砍去，砍了三四下后，斧柄断了。他砍了三四下后，斧柄断了。他又拿起电锯开始锯树。又拿起电锯开始锯树。但很快发现：倒下的松但很快发现：倒下的松树呈树呈4545度角，巨大的压度角，巨大的压力随时会把锯条卡住，力随时会把锯条卡住，如果电锯出了故障，这如果电锯出了故障，这里又人迹罕至，时间一里又人迹罕至，时间一长，就只能束手待毙了。长，就只能束手待毙了。左思右想，别无他路。左思右想，别无他路。他狠狠心，拿起电锯，他狠狠心，拿起电锯，对准自己的右腿，自行对准自己的右
11、腿，自行截肢截肢 伐木工人把腿简单包扎了伐木工人把腿简单包扎了一下，决定爬回去。一路上，一下，决定爬回去。一路上，他忍着巨痛，一寸一寸地爬，他忍着巨痛，一寸一寸地爬，一次一次地昏迷过去，又一次一次一次地昏迷过去，又一次一次地苏醒过来，心中只有一一次地苏醒过来，心中只有一个念头：一定要活着回去个念头：一定要活着回去。当遇到如此艰难的抉择时，当遇到如此艰难的抉择时，你能果断地选择求生吗？你能果断地选择求生吗？现实中许多人自怨自艾现实中许多人自怨自艾，把，把自己说得一无是处，仿佛自己是自己说得一无是处，仿佛自己是天底下最可怜的人。其实，我们天底下最可怜的人。其实，我们是很幸运的，因为至少我们当中是很
12、幸运的，因为至少我们当中绝大多数人是四肢健全的。绝大多数人是四肢健全的。世上除了用世上除了用眼睛看世界，还眼睛看世界，还有一种内在的视有一种内在的视觉觉,那可能是更那可能是更真实的，那就是真实的，那就是 用心去看这个世用心去看这个世界。界。海伦凯勒不不屈屈服服于于命命运运的的 张张 海海 迪迪 20052005年春节联年春节联欢晚会上中国残欢晚会上中国残疾人艺术团的节疾人艺术团的节目目千手观音千手观音感动了全中国。感动了全中国。2121个平均年龄个平均年龄2121岁的聋哑演员将岁的聋哑演员将舞蹈舞蹈千手观音千手观音演绎得天衣无演绎得天衣无缝、美轮美奂。缝、美轮美奂。08年北京残奥会上，9月12
13、日，在男子三级跳远F11级决赛中，李端以13米71的成绩夺冠，9月15日上午，他又以米的成绩成功卫冕跳远冠军。李端说过这样一句名言：“失去了光明，灵魂不能坠入黑暗；看不见道路，脚步不能停滞不前”。世界因生命而精彩。珍爱生命的人，世界因生命而精彩。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。不会轻易放弃生的希望。残疾人较我们常人而言，残疾人较我们常人而言，在生活中会遇到许多困在生活中会遇到许多困难。他们尚且能顽强地难。他们尚且能顽强地活着，而且活得很精彩，活着，而且活得很精彩，我们不应该活得更潇洒、我们不应该活得更潇洒、更快乐吗？更快乐
14、吗？在生活中，也有一些在生活中，也有一些人置亲人的痛苦而不人置亲人的痛苦而不顾，做出一些愚蠢的顾，做出一些愚蠢的“傻事傻事”。2009年年3月月26日晚日晚8时许，宋锬鸣从时许，宋锬鸣从自家阳台跳下身亡。据宋锬鸣母亲说自家阳台跳下身亡。据宋锬鸣母亲说主要原因是：宋锬鸣在主要原因是：宋锬鸣在2月月11日和同日和同学在班晚自习时间嬉戏，被年级主任学在班晚自习时间嬉戏，被年级主任发现，通知班主任进行处理，停上宋发现，通知班主任进行处理，停上宋锬鸣晚自习资格。锬鸣晚自习资格。2009年年10月月15日下午日下午5时时30分，某中学初中部初三（分，某中学初中部初三（11）班学生王）班学生王侃在下自习课前
15、走出教室，翻出走廊前沿，从教学楼五楼跳下。最侃在下自习课前走出教室，翻出走廊前沿，从教学楼五楼跳下。最近他家第二个孩子过生日近他家第二个孩子过生日,而王凯与他母亲发生口角而王凯与他母亲发生口角,又于又于13日因通日因通过宿舍阳台向另一宿舍攀爬过宿舍阳台向另一宿舍攀爬,被保安人员及时发现被保安人员及时发现,拦了下来并通知拦了下来并通知了班主任。了班主任。他们这样做的结果怎样呢？这样做得对吗？他们这样做的结果怎样呢？这样做得对吗？值吗？值吗？父母、老师、同学等父母、老师、同学等一个孩子的离去会让他的家人非常难过，家家就一个孩子的离去会让他的家人非常难过，家家就这样一个孩子，与父母朝夕相处，如今忽然
16、之间这样一个孩子，与父母朝夕相处，如今忽然之间就无影无踪了，任谁也受不了的。就无影无踪了，任谁也受不了的。作为一个人，都要珍爱自己的生命，生命，对于作为一个人，都要珍爱自己的生命，生命，对于人来说只有一次。来到这个世界上走一遭，不能人来说只有一次。来到这个世界上走一遭，不能给世界留点什么，至少应该给自己的生命留下点给世界留点什么，至少应该给自己的生命留下点精彩，这样在生命即将逝去的时候，才不会感觉精彩，这样在生命即将逝去的时候，才不会感觉空虚。空虚。珍爱生命，在生命中有那么多爱你的人和你爱的珍爱生命，在生命中有那么多爱你的人和你爱的人，为了他们保重你自己。在你的生命中，有那人，为了他们保重你自
17、己。在你的生命中，有那么多你喜欢的事要做，怎么能就轻言放弃？么多你喜欢的事要做，怎么能就轻言放弃？为什么有些人轻视自己为什么有些人轻视自己的生命，做出一些让亲人朋的生命，做出一些让亲人朋友伤心惋惜的蠢事呢？友伤心惋惜的蠢事呢？国外研究表明国外研究表明，与自杀有关的精与自杀有关的精神病以抑郁症和精神分裂症居多。神病以抑郁症和精神分裂症居多。抑郁症又叫忧郁症，被认为是导抑郁症又叫忧郁症，被认为是导致自杀的主要原因。自杀者中有致自杀的主要原因。自杀者中有60%60%的的人患有抑郁症，因此它被称为人患有抑郁症，因此它被称为“第一号第一号心理杀手心理杀手”。精神病患者的普遍表现为：饮食、精神病患者的普遍
18、表现为：饮食、睡眠差，妄想，生活在幻觉之中，不是睡眠差，妄想，生活在幻觉之中，不是说个不停就是沉默寡言，不是极端自信说个不停就是沉默寡言，不是极端自信就极端自卑。就极端自卑。如何调整不良心态，形成健康的心理如何调整不良心态，形成健康的心理有些人受挫能力弱，稍微大一点的压力就超越有些人受挫能力弱，稍微大一点的压力就超越了他的承受范围，导致精神崩溃，产生心理疾了他的承受范围，导致精神崩溃，产生心理疾病。因此我们要学会通过多种途径（向别人诉病。因此我们要学会通过多种途径（向别人诉说、运动等）合理释放压力。说、运动等）合理释放压力。更重要的是培养自己的受挫能力，勇于面对失更重要的是培养自己的受挫能力，
19、勇于面对失败和挫折，处于逆境不灰心，培养自信心。败和挫折，处于逆境不灰心，培养自信心。学会多角度考虑问题，积极面对困难。学会多角度考虑问题，积极面对困难。无论遇到多大困难，都不放弃自己的生命。在无论遇到多大困难，都不放弃自己的生命。在这世界上总有比你更惨的人和物。（你连一根这世界上总有比你更惨的人和物。（你连一根草、一只蚂蚁也不如么？）草、一只蚂蚁也不如么？）你的生命仅仅属于你自己你的生命仅仅属于你自己一个人吗？你可以私自随一个人吗？你可以私自随意地虐待自己的生命吗？意地虐待自己的生命吗？我们应该怎样去做，才能我们应该怎样去做，才能发挥生命的真正价值？发挥生命的真正价值？努力读书帮忙做家务乐于
20、助人 多做善事生命的意义生命的意义珍爱生命，注意安全珍爱生命，注意安全身体是革命的本钱。身体是革命的本钱。珍爱生命，认真学习珍爱生命，认真学习学好本领，回报关学好本领，回报关爱你的人。爱你的人。珍爱生命，乐于奉献珍爱生命，乐于奉献造福人类，体现人造福人类，体现人生最大价值。生最大价值。假如遇到这样的事咋办？假如遇到这样的事咋办？考试考砸了考试考砸了与好友吵架了与好友吵架了被老师误解了被老师误解了被父母批评了被父母批评了适合中国人的适合中国人的1010大减压法：大减压法：1 1找家人或朋友倾诉找家人或朋友倾诉2 2分散注意力分散注意力3 3顺其自然顺其自然4 4与大自然亲近与大自然亲近5 5投入
21、到一件事中投入到一件事中6 6独自内省独自内省7 7做最喜欢做的事做最喜欢做的事8 8把烦恼写出来把烦恼写出来9 9运动锻炼运动锻炼1010睡觉睡觉我微笑着走向生活，无论生活怎样回敬我。我微笑着走向生活，无论生活怎样回敬我。报我以平坦吗？我是一条欢快的小河；报我以平坦吗？我是一条欢快的小河；报我以崎岖吗？我是一座大山庄严的思索；报我以崎岖吗？我是一座大山庄严的思索；报我以幸福吗？我是一只凌空飞翔的燕子；报我以幸福吗？我是一只凌空飞翔的燕子；报我以不幸吗？我是杆劲竹经得起千击万磨报我以不幸吗？我是杆劲竹经得起千击万磨让我们带着这样的一首小诗让我们带着这样的一首小诗 踏上人生之路吧踏上人生之路吧!
22、安全基本知识：1、基本要求:学生不得玩（）。不得带火柴或打（）机等火种;不得随意点火，禁止在（）物品处用火;不得在公共场所燃放（），更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场，小学生等未成年人要坚持先逃生的原则。答案：火、火、易燃易爆、烟花2、火灾的处理办法 家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救。房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，
23、采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。3、发生火灾应如何报警？如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。火警电话的号码是 119。这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。格根据这个号码，每年的11月9日，被确定为消防安全日。不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。4、遭遇火灾如何正确脱险？遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：（1）一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，
24、根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。（2）身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。（3）身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。（4）身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。（5）在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。（6）因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。（7）在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。（8）逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。