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1、恭喜每一位爸爸妈妈一起迎来你们家庭中的小成员小成员=？=小麻烦出院前请确认生育医学证明：两联（病假单、生育保险）出生医学证明出院小结孕产期保健服务记录出院证 我怎么领出生证？我怎么领出生证？产后三天内将出生医学证明申领登记表填写完整后，交至产科门诊一楼提交出生医学证明申领登记表2个工作日后，逢周一至周五下午13:3015:30凭父母双方身份证到产科门诊领取出生医学证明出出 院院 流流 程程 出院证、磁卡、押金单、洗澡卡 出院处结账（B楼一楼）回护士台确认出院（出院证、出院小结上敲章）记得给宝宝准备好漂亮的新衣服哦！妈妈护理妈妈护理为何要坐月子错误的坐月子的观念产褥期卫生产褥期营养休息与活动性生
2、活坐月子（产褥期）的目的坐月子（产褥期）的目的 在产后在产后4242天内天内作适度的运动与休作适度的运动与休养养,给予恰当的食给予恰当的食补与食疗，使身体补与食疗，使身体各机能（除乳腺外）各机能（除乳腺外）恢复生产前的状况恢复生产前的状况。错误的坐月子的观念错误的坐月子的观念不刷牙不刷牙不洗澡不洗澡不洗头不洗头不开窗通风不开窗通风不下床活动不下床活动产褥期的卫生产褥期的卫生注意会阴部卫生注意会阴部卫生温水由前至后清洗温水由前至后清洗注意观察恶露变化注意观察恶露变化4646周干净周干净保持个人卫生保持个人卫生淋浴淋浴注意环境卫生注意环境卫生空气新鲜空气新鲜温度适宜温度适宜 产后饮食篇产后饮食篇第
3、一阶段：第一阶段：第一周第一周 本阶段的重点：本阶段的重点：以开胃为主以开胃为主 避免油腻避免油腻 口味要清淡口味要清淡第二阶段：第二阶段：第二周第二周 本阶段的重点：本阶段的重点：多吃补血食物并多吃补血食物并 补充维生素补充维生素第三阶段：第三阶段：第三周第三周 本阶段的重点：本阶段的重点：催乳催乳 产后妈妈饮食的禁忌产后妈妈饮食的禁忌(1)(1)忌生冷食品忌生冷食品 忌辛辣等刺激性忌辛辣等刺激性 忌过硬忌过硬 不易消化不易消化 忌过咸的食物忌过咸的食物产后妈妈饮食的禁忌产后妈妈饮食的禁忌(2)(2)忌营养单一忌营养单一 忌食过饱忌食过饱忌食会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦类食品、忌食会抑制
4、乳汁分泌的食物：如韭菜、麦类食品、人参人参等，月子里忌食桂圆。等，月子里忌食桂圆。休息与活动休息与活动充分休息充分休息与宝宝同步与宝宝同步适当活动适当活动产后体操产后体操千万不要当一个千万不要当一个“懒懒”妈妈妈妈产后性生活产后性生活 42 42天以后天以后 工具避孕为主工具避孕为主母乳喂养母乳喂养的好处母乳喂养的好处母乳喂养的时间母乳喂养的时间母乳喂养的方法母乳喂养的方法母乳喂养的姿势母乳喂养的姿势母乳喂养的常见问题：母乳喂养的常见问题：上班族妈妈如何母乳喂养上班族妈妈如何母乳喂养如何应对奶胀如何应对奶胀如何挤奶如何挤奶如何应对乳头皲裂如何应对乳头皲裂母乳喂养的好处母乳喂养的好处是是婴儿婴儿
5、最理想的食品最理想的食品 丰富的抗感染物质丰富的抗感染物质最卫生最卫生,经济和方便经济和方便 增进母婴感情增进母婴感情 促进子宫收缩促进子宫收缩母乳喂养的时间母乳喂养的时间一般母乳足够婴儿一般母乳足够婴儿4-64-6个月个月的需要，所以母乳喂养持的需要，所以母乳喂养持续时间至少应续时间至少应4-64-6个月。个月。母乳喂养的方法母乳喂养的方法母乳喂养的姿势母乳喂养的姿势让我们一起找一个母亲最舒服，让我们一起找一个母亲最舒服，最放松的喂养宝宝的姿势吧。最放松的喂养宝宝的姿势吧。母乳喂养常见问题一母乳喂养常见问题一感觉奶胀怎么办？感觉奶胀怎么办？处理方法：处理方法：哺乳前清洁双手及乳房、乳头。哺乳
6、前清洁双手及乳房、乳头。湿热敷乳房湿热敷乳房3535分钟，随后柔和地分钟，随后柔和地按摩、拍打和抖动乳房。按摩、拍打和抖动乳房。用手或奶泵挤出一些乳汁，使乳晕用手或奶泵挤出一些乳汁，使乳晕变软，以便使婴儿能将乳头变软，以便使婴儿能将乳头 和大和大部份乳晕含入口中。部份乳晕含入口中。进行频繁地喂哺，每次哺乳后应将进行频繁地喂哺，每次哺乳后应将两侧乳房内的乳汁排空。两侧乳房内的乳汁排空。哺乳后，将多余的奶挤掉，并配带哺乳后，将多余的奶挤掉，并配带上适合的乳罩。上适合的乳罩。正确的挤奶手法正确的挤奶手法清洁双手、乳头、乳房清洁双手、乳头、乳房热敷双侧乳房热敷双侧乳房3535分钟分钟轻轻按摩乳房轻轻按
7、摩乳房3535分钟分钟托起乳房托起乳房大拇指放在乳晕上，其余四指放在对侧，向胸大拇指放在乳晕上，其余四指放在对侧，向胸壁处有节奏地挤压、放松壁处有节奏地挤压、放松如果奶胀得厉害，还可以外敷生大饼和卷心菜如果奶胀得厉害，还可以外敷生大饼和卷心菜的叶子的叶子 每次吸完奶水，在瓶子的外面贴好标签，注明详细的时间，给孩子按时间先后食用。冷藏的奶水不得超过24小时，冷冻的奶水最好应该在一个星期内喝完。不要使用微波炉加热。可以放在一碗温水里解冻，使用前要摇晃，因为奶水冻结后会产生分离。挤好的母乳装进母乳袋完封后，将母乳袋上留存的水份擦干，再把每一袋都用保鲜膜或者塑料袋包好，放入冷冻室内快速进行冷冻。母乳保
8、存方法母乳喂养常见问题二母乳喂养常见问题二如何应对乳头皲裂？如何应对乳头皲裂？原因：原因：哺乳姿势不正确哺乳姿势不正确 乳头内陷或过小乳头内陷或过小 处理原则：处理原则：纠正姿势纠正姿势 先健后患先健后患 涂抹乳汁涂抹乳汁 停止哺乳停止哺乳 宝宝护理宝宝护理新生儿生理特点新生儿生理特点为宝宝准备一个合适的环境为宝宝准备一个合适的环境为宝宝选择合适的衣服和尿布为宝宝选择合适的衣服和尿布宝宝的口腔护理宝宝的口腔护理宝宝洗澡和脐部护理宝宝洗澡和脐部护理宝宝常见问题宝宝常见问题足月新生儿的特点（1）大小：体重约3000g，身长约50cm呼吸：40次/分心率：120140次/分囟门：前囟11.5岁闭合，
9、后囟最迟68周闭合口腔：两颊内侧有隆起的脂肪垫鼻子：皮脂腺的堆积形成小白点乳房：稍突起,有结节 足月新生儿的特点（2）新生儿皮脂：白色、粘稠样，过多地积于皮肤褶皱内，会对皮肤产生刺激，应及时清理。胎斑：臀部常有青色色素斑，这是由于皮肤深层堆积色素细胞形成的，一般5-6岁后可自行消失。胎毛：少量，可自行消失。手紧握，小腿略内弯，膝向外，足底扁平，指(趾)甲细长 足月新生儿的特点（3）男婴：阴囊大小不等，睾丸多降至阴囊内，使阴囊呈悬垂状，可有生理性包皮或前列腺肥大，这均属正常。女婴：小阴唇相对的大，大阴唇不能遮住小阴唇，常有外阴水肿。女婴生后57天阴道可见血性分泌物，持续23天，称为假月经。为宝宝
10、准备一个合适的环境为宝宝准备一个合适的环境室内温度：室内温度：20 20 22 22湿度：湿度：55%55%65%65%开窗通风开窗通风单独准备一张小床单独准备一张小床不要让太多人探望婴儿不要让太多人探望婴儿为宝宝选择合适的为宝宝选择合适的衣服和尿布衣服和尿布质地柔软、轻便、暖和、易洗的全棉织物。质地柔软、轻便、暖和、易洗的全棉织物。式样稍宽大以便于穿脱。式样稍宽大以便于穿脱。应选用无领斜襟为好。应选用无领斜襟为好。夏天可选单穿的连衣裤或小汗衫。夏天可选单穿的连衣裤或小汗衫。新买的衣服应洗过后再穿。新买的衣服应洗过后再穿。应避免选择化纤和羊毛织物。应避免选择化纤和羊毛织物。对于尿布的选择，一次
11、性和棉质的均可。对于尿布的选择，一次性和棉质的均可。宝宝的口腔护理宝宝的口腔护理婴儿口腔粘膜非常柔嫩，容易引婴儿口腔粘膜非常柔嫩，容易引起感染，常规禁忌擦洗口腔。起感染，常规禁忌擦洗口腔。当婴儿吃辅食或出牙时，可每次当婴儿吃辅食或出牙时，可每次喂食后，再喂几口白开水，把食喂食后，再喂几口白开水，把食物残渣冲洗干净。物残渣冲洗干净。脐部消毒一般每天消毒一次，如有特殊情况，比如脐部有少量渗血、渗液时可增加消毒次数。婴儿专用碘如脐部有红肿，或脓性分泌物等异常情况，则应立即到医院就诊。新生儿常见问题一新生儿常见问题一 如何面对宝宝红臀如何面对宝宝红臀尿布的质量要好尿布的质量要好勤换尿布勤换尿布清洗臀部
12、清洗臀部护臀软膏护臀软膏清洗尿布清洗尿布 新生儿常见问题二新生儿常见问题二 如何给宝宝晒太阳如何给宝宝晒太阳方法方法：户外户外 春秋季：暴露四肢春秋季：暴露四肢 冬季：脱去尿布晒臀部冬季：脱去尿布晒臀部 夏季：穿短裤夏季：穿短裤 兜尿布兜尿布 赤身赤身时间时间：循序渐进循序渐进 逐步增加逐步增加 数分钟数分钟 1 12 2小时小时 冬季：上午冬季：上午1010点至下午点至下午2 2点点 夏季：夏季：上午上午8 8点前点前 或傍晚日落前或傍晚日落前新生儿常见问题三新生儿常见问题三如何判断宝宝饥饱如何判断宝宝饥饱 宝宝饿了宝宝饿了 饥饿性哭闹饥饿性哭闹 小嘴找乳头小嘴找乳头 急不可待衔住乳头急不可
13、待衔住乳头 满意的吸吮满意的吸吮 非常认真非常认真 宝宝饱了宝宝饱了 吃奶漫不经心吃奶漫不经心 或不再吃奶或不再吃奶 睡眠在睡眠在2 2个小时以上个小时以上 新生儿常见问题四新生儿常见问题四如何面对宝宝溢奶如何面对宝宝溢奶 溢奶的原因：宝宝胃部溢奶的原因：宝宝胃部的特殊结构的特殊结构处理方法：喂奶后将婴处理方法：喂奶后将婴儿竖抱轻拍背部，排出儿竖抱轻拍背部，排出吸入的空气后予右或左吸入的空气后予右或左侧卧位侧卧位 新生儿常见问题五新生儿常见问题五 如何观察宝宝的大便如何观察宝宝的大便|母乳喂养：金黄色，半糊状，有时稍稀或母乳喂养：金黄色，半糊状，有时稍稀或带绿色，有酸臭味，每天排便带绿色，有酸
14、臭味，每天排便2-42-4次。次。|配方奶喂养的新生儿，大便呈淡黄色或灰配方奶喂养的新生儿，大便呈淡黄色或灰黄色，稍偏干，次数较母乳喂养儿少，有黄色，稍偏干，次数较母乳喂养儿少，有明显的蛋白质分解后的臭味。明显的蛋白质分解后的臭味。&抬头看表现，低头看大便新生儿常见问题六新生儿常见问题六新生儿黄疸C出生23天，皮肤发黄A45天皮肤变得最黄，B710天之后会自然消退；C若持续14天仍未消退，请及时就医。A母乳性黄疸：消退得比较慢，约两三个月后才消退。新生儿常见问题七新生儿常见问题七脂溢性皮肤炎-新生儿出生14个月后会在两颊、头皮、耳朵后侧、眉毛出现黄色油性的结痂。-若头皮有“奶垢”，母亲帮宝宝洗
15、澡前先用清水沾湿洗净（不要使用肥皂），或用婴儿油涂抹在“奶垢”处，轻轻擦拭即可，此时头发通常会跟着脱落；-约出生45个月前会完全脱落。耳后也会有“油垢”，剥落后底部通常会湿湿的，而且会再结痂，约出生后8个月会消退。新生儿常见问题八新生儿常见问题八汗疹小宝宝最容易发出汗疹（红色突出小疹）注意清洁维持通风不要穿太多衣服若小宝宝的身体常常流汗潮湿，可多洗一次澡。新生儿常见问题及预防接种预防接种住院期间接种：乙肝第一针卡介苗出院后社区卫生服务中心：乙肝第二针（满月）卡介苗复查：杨浦区中心医院 656905201.1.出院前一天，家属准备好婴儿衣裤包被，出院出院前一天，家属准备好婴儿衣裤包被，出院当天当
16、天6 6：0000交给护士。交给护士。2.2.分娩后分娩后4242天到产科门诊，做产后康复检查，时天到产科门诊，做产后康复检查，时间间:每周每周1 1、3 3下午。复诊时带好出院记录。如有下午。复诊时带好出院记录。如有不适随时来院就诊。恶露未净以前，禁止性生活。不适随时来院就诊。恶露未净以前，禁止性生活。3.3.出院后产妇康复访视和婴儿预防接种等，均由出院后产妇康复访视和婴儿预防接种等，均由社区医院负责完成社区医院负责完成4.4.母乳喂养热线电话：母乳喂养热线电话：3318990033189900转转8359,8359,开通时开通时间：周一至周五，间：周一至周五，11 11：00-1600-16：0000。5.5.产妇及婴儿出院后，若需要接受母乳喂养指导、产妇及婴儿出院后，若需要接受母乳喂养指导、乳房护理、新生儿脐部护理、臀部护理及喂养指乳房护理、新生儿脐部护理、臀部护理及喂养指导等，可以来我院产后健康咨询门诊，届时将由导等，可以来我院产后健康咨询门诊，届时将由资深专科护士坐诊，为您排忧解难。资深专科护士坐诊，为您排忧解难。门诊时间：周一至周五，门诊时间：周一至周五，8 8：00160016：0000门诊收费：普通门诊挂号费（自费）门诊收费：普通门诊挂号费（自费）