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1、创意户外拓展活动方案2021创意户外拓展活动方案1一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间 的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在做户外拓展活动。二、活动时间：待定（周末）三、活动地点：（1）、x湖滨广场沙滩、x公园（拓展基地）四、活动对象：富民小学一年级班家长及学生五、活动内容：沙滩趣味运动会单车骑行绿地聊天沙滩趣味运动会袋鼠运瓜io人n足沙上飞10人11足沙上飞幸运连环套跳大绳比赛老鹰捉小鸡力拔山河单车（双人、单人）骑行绿地聊天 六、活动流程:14： 00集合：前往_x14： 3014： 50参观_x后街精品样板房14:5016： 50：沙滩趣味运动会16:5017:5
2、0：自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）18:00集合返回。篇二主题：激情飞扬活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的 目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位 队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜 利。活动时间：20-7-2220-7-23活动地点：肇庆九峰山风景区参加活动人数：20人活动内容：1、8： 00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山2、10： 00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。3、12： 00返回宾馆用中餐。4、13： 00整装出发前往景区拓展训练营5、14： 00 “双人跳”赛道设
3、置：此赛道设置为两块泡沫板，长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间 相隔约1. 5mo （此环节赛道约为6m）规则：两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。趣味性：两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。中间距离约为1.5m,看似简单，但实际操作困难。6、15： 00 “过障碍”赛道设置：此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1嗅（此环节赛道约为4m)规则：两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。趣味性：横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也
4、考验了选手的协 调性与柔韧性。此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。7、16： 00 “独木桥”赛道设置：此赛道设置为两个桥墩，大小为Im3,中间相隔5m,上架一根半 径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m）规则：两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。趣味性：两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉 害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。8、17： 00 “小心陷阱”赛道设置：此赛道设置为15个废弃轮胎。每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。（此环节赛道约为5 m）规则：此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两 侧所设的黄色警戒线。选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不 淘汰）