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1、暑期安全教育珍爱生命预防溺水一、如何预防溺水事故为了防止学生溺水事故的发生，家长和学生务必牢记“七不”1 .不准私自下水游泳；2 .不擅自与同学结伴游泳；3 .不在无家长或监护人带领的情况下游泳；4 .不到无安全设施水域游泳；5 .不到不熟悉的水域游泳；6 .不到水边玩耍嬉戏；7 .不盲目下水施救。二、溺水时的自救方法1 .不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2 .放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防 止体力丧失，等待救援；3 .身体下沉时，可将手掌向下压；4 .如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可 深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上
2、扳，以解 除抽筋，同时呼叫同伴救助。三、如何急救1、青少年在发现有人溺水时，不能贸然救助，防止在救助他人时自 己溺水身亡。应向四周大声呼救，请周围的成年人救助溺水者；现场 可用投木板、救生圈、长杆、绳子、塑料袋、书包等方式，让落水者 攀扶，增加救援时间。2、应迅速清除溺水者口腔、鼻腔内脏物，使其保持呼吸通畅，以便 实施心脏复苏即胸外按压急救。3、有以下情况的禁止胸外按压，需拨打120等待救援：胸廓畸形或 心包填塞、胸壁开放性损伤、肋骨骨折。4、胸外按压方法：双手重叠手指翘起，掌根接触溺水者胸骨下段， 手臂保持垂直于溺水者胸壁用力按压。按压应平稳、有规律地进行, 不能间断，下压与向上放松时间相等
3、；按压至最低点处时，应有一明 显的停顿；放松时定位的手掌根部不要离开胸部按压部位，但应尽量 放松，使胸骨不受任何压力。在胸外按压的同时要进行人工呼吸，按 压15次，做1次人工呼吸。检查时间一般不超过10秒，否则会干扰 其复苏成功。切记不可反复检查以免耽误时间。标准的按压是:按压时能感觉到患者大动脉搏动；患者的脸色、嘴唇、 指甲或皮肤等色泽再度转红；扩大的瞳孔再度缩小；出现自主呼吸; 神志逐渐恢复，有眼球活动，甚至手脚抽动等。综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识, 安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中 注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得 如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。