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1、 2018年孕妇学校课件年孕妇学校课件乳房护理与母乳喂养技巧乳房护理与母乳喂养技巧一、母乳喂养的好处？一、母乳喂养的好处？（1）母乳喂养是婴儿）母乳喂养是婴儿最佳的食品和饮料最佳的食品和饮料，营养，营养丰富，最适合婴儿的消化吸收。丰富，最适合婴儿的消化吸收。（2）母乳中含有多种）母乳中含有多种免疫物质免疫物质，能增强婴儿抵，能增强婴儿抵抗疾病的能力。抗疾病的能力。（3）母乳中含有乙磺酸）母乳中含有乙磺酸,在在初乳初乳中最多，它对脑中最多，它对脑神经系统的机能、智力发育、保障视力和胆汁神经系统的机能、智力发育、保障视力和胆汁代谢等具有重要意义，所以母乳喂养与代谢等具有重要意义，所以母乳喂养与高智
2、商高智商有关；有关；（3 3）有利于母亲健康和产后康复，母乳喂养可刺激）有利于母亲健康和产后康复，母乳喂养可刺激子宫收缩，减少产后出血，推迟月经复潮，可减子宫收缩，减少产后出血，推迟月经复潮，可减少少乳腺癌和卵巢癌乳腺癌和卵巢癌的发病率。的发病率。（4 4）有利于增加母子感情。）有利于增加母子感情。（5 5）母乳喂养经济、方便、卫生。母乳喂）母乳喂养经济、方便、卫生。母乳喂 养对医院、家庭和社区也有益处，特别养对医院、家庭和社区也有益处，特别 在经济方面，可节约家庭开支，减少医疗消费。在经济方面，可节约家庭开支，减少医疗消费。二、各二、各阶阶段乳汁的营养成份段乳汁的营养成份 初乳：产后初乳：产
3、后7 7天内天内所分泌的乳汁称为所分泌的乳汁称为初乳。初乳。初乳量很初乳量很少，较黏稠，颜色偏黄。与成熟乳相比，初乳的脂肪少，较黏稠，颜色偏黄。与成熟乳相比，初乳的脂肪和糖的含量较低，适合于生后和糖的含量较低，适合于生后1010天内新生儿的消化和天内新生儿的消化和吸收。吸收。过渡乳过渡乳：产后产后7-147-14天天所分泌的乳汁。此阶段乳汁中的所分泌的乳汁。此阶段乳汁中的蛋白质逐渐减少，脂肪含量逐渐增加。蛋白质逐渐减少，脂肪含量逐渐增加。成熟乳成熟乳：产后产后1414天以后天以后所分泌的乳汁。呈白色，含蛋所分泌的乳汁。呈白色，含蛋白质白质2-3%2-3%，脂肪，脂肪4%4%，乳糖，乳糖8-9%
4、8-9%，无机盐、维生素等。，无机盐、维生素等。前奶前奶前奶前奶在婴儿一次哺乳过程中先产生的带黄色的奶。在婴儿一次哺乳过程中先产生的带黄色的奶。脂肪脂肪蛋白质蛋白质乳糖乳糖 脂肪脂肪蛋白质蛋白质乳糖乳糖 后奶后奶后奶后奶后奶后奶在婴儿一次哺乳过程中后产生的在婴儿一次哺乳过程中后产生的 较白的奶。较白的奶。【前奶前奶】三、哺乳技术指导三、哺乳技术指导吸吮是宝宝本能，哺乳是需要学习的技巧。吸吮是宝宝本能，哺乳是需要学习的技巧。正确的哺乳正确的哺乳方法能有效减少哺乳方法能有效减少哺乳问题，如乳头疼痛或皲裂，帮助问题，如乳头疼痛或皲裂，帮助妈妈更好的将母乳喂养坚持到底，妈妈更好的将母乳喂养坚持到底，并
5、体会母乳喂养所带来的乐趣与并体会母乳喂养所带来的乐趣与温馨。温馨。哺乳技术指导内容哺乳技术指导内容帮助母亲采取正确帮助母亲采取正确的母乳喂养的母乳喂养体位体位正确托起乳房的方法正确托起乳房的方法 新生儿正确的含接姿势的技巧新生儿正确的含接姿势的技巧（一）母乳喂养的体位（一）母乳喂养的体位1、母亲的体位要舒适母亲坐的椅子的高度要合适用一个授乳枕（垫或枕头）放在她的背后 如果椅子太高：放一小凳子在母亲脚下，注意不要使母亲的膝盖抬得过高，这样会使得婴儿的鼻头不能对着母亲的乳头。如果母亲坐在床上：垫一个授乳枕在她背后会有帮助 注意：使用授乳枕可帮助妈妈舒适喂哺注意：使用授乳枕可帮助妈妈舒适喂哺授乳枕授
6、乳枕坐位坐位坐椅坐椅侧卧位侧卧位剖宫产术后的母亲 正常分娩后第一天的母亲正常分娩后第一天的母亲 喜欢卧位喂奶喜欢卧位喂奶2、医务人员的体位要舒适 如果体位不舒服如果体位不舒服如果体位不舒服如果体位不舒服 就不可能很好地帮助母亲就不可能很好地帮助母亲就不可能很好地帮助母亲就不可能很好地帮助母亲 医务人员医务人员 要坐下要坐下舒服放松舒服放松3、母亲抱奶体位的4个要点 母亲抱着母亲抱着孩子贴近孩子贴近她自己她自己孩子的脸孩子的脸对着乳房，对着乳房，他的鼻子他的鼻子对着乳头对着乳头孩子的头孩子的头和身体呈和身体呈一直线一直线新生儿母新生儿母亲不只是亲不只是托他的头托他的头及肩部，及肩部，还应托着还应
7、托着他的臀部他的臀部正 确 的 哺 乳 姿 势 婴儿头与身体成一直线；婴儿头与身体成一直线；婴儿的身体面对并贴近婴儿的身体面对并贴近母亲身体；母亲身体；母亲抱紧婴儿，使婴儿的头和颈母亲抱紧婴儿，使婴儿的头和颈得到支撑；得到支撑；(刚出生的孩子则应托着他的臂部刚出生的孩子则应托着他的臂部)婴儿的脸朝向乳房婴儿的脸朝向乳房。正确的哺乳姿势摇篮式摇篮式橄榄球式橄榄球式交叉式交叉式 侧卧式侧卧式母亲用乳母亲用乳房对侧的房对侧的胳膊抱孩胳膊抱孩子的方法子的方法双胎、孩子含接有困难、双胎、孩子含接有困难、治疗乳腺管阻塞、母亲治疗乳腺管阻塞、母亲喜欢这种体位喜欢这种体位环抱式环抱式常见问题 座位太高座位太高
8、 座位太低座位太低 座位太远座位太远 没有东西支撑没有东西支撑母亲的背母亲的背 婴儿的身体婴儿的身体扭着没贴近母亲扭着没贴近母亲 婴儿的颈部歪着婴儿的颈部歪着 母亲只撑着母亲只撑着婴儿的头婴儿的头而未托着其臀部而未托着其臀部 （二）正确的含接姿势（二）正确的含接姿势1.1.嘴张大嘴张大2.2.下唇外翻下唇外翻3.3.舌头呈勺状环绕乳晕舌头呈勺状环绕乳晕4.4.面颊鼓起呈圆形面颊鼓起呈圆形5.5.婴儿口腔上方可见更多的乳晕婴儿口腔上方可见更多的乳晕6.6.婴儿慢儿深的吸吮婴儿慢儿深的吸吮7.7.能看或听到吞咽能看或听到吞咽婴儿的含接姿势正确的含接姿势正确的含接姿势常见问题常见问题婴儿只含接婴儿只
9、含接着乳头未将着乳头未将乳晕放在口乳晕放在口中中 下颏未接触母下颏未接触母亲的乳房鼻子亲的乳房鼻子被乳房组织阻被乳房组织阻塞，影响孩子塞，影响孩子的呼吸的呼吸（三）正确托起乳房的方法（三）正确托起乳房的方法 用手用手“C C”字托起乳房，食指支撑着乳房基底部，字托起乳房，食指支撑着乳房基底部，靠在乳房下的胸壁上，大拇指放在乳房的上方。托靠在乳房下的胸壁上，大拇指放在乳房的上方。托乳房的手不要在太靠近乳头处。乳房的手不要在太靠近乳头处。如果母亲的乳房大而且下垂，如果母亲的乳房大而且下垂，用手托住乳房可帮助乳汁流出。用手托住乳房可帮助乳汁流出。常见问题用一手指将用一手指将婴儿鼻子处婴儿鼻子处 手指
10、靠手指靠乳晕太近乳晕太近“剪刀剪刀”、“雪茄雪茄”式式 医务人员将孩子医务人员将孩子推向乳房推向乳房 1 1、喂乳次数喂乳次数喂乳次数喂乳次数：出生头出生头出生头出生头1 12 2月婴儿每天喂乳月婴儿每天喂乳月婴儿每天喂乳月婴儿每天喂乳8 81212次次次次 3 3个月的婴儿，个月的婴儿，个月的婴儿，个月的婴儿，2424小时内小时内小时内小时内 哺乳次数至少不少哺乳次数至少不少哺乳次数至少不少哺乳次数至少不少于于于于8 8次。次。次。次。(婴儿吃奶时尚可听见吞咽声婴儿吃奶时尚可听见吞咽声婴儿吃奶时尚可听见吞咽声婴儿吃奶时尚可听见吞咽声)2 2、排泄情况排泄情况排泄情况排泄情况：每天可换及婴儿尿
11、布每天可换及婴儿尿布每天可换及婴儿尿布每天可换及婴儿尿布6 6块或更多湿块或更多湿块或更多湿块或更多湿尿布。有少量多次或大量一次质尿布。有少量多次或大量一次质尿布。有少量多次或大量一次质尿布。有少量多次或大量一次质软大便。软大便。软大便。软大便。四、如何判断母乳量是否足够四、如何判断母乳量是否足够？3、睡眠睡眠：两次喂奶之间婴儿安静两次喂奶之间婴儿安静两次喂奶之间婴儿安静两次喂奶之间婴儿安静 婴儿睡得很安详，常在吸吮中入婴儿睡得很安详，常在吸吮中入婴儿睡得很安详，常在吸吮中入婴儿睡得很安详，常在吸吮中入睡，直至自发放弃乳头。睡，直至自发放弃乳头。睡，直至自发放弃乳头。睡，直至自发放弃乳头。4
12、4、体重体重体重体重：体重逐日上升，体重逐日上升，体重逐日上升，体重逐日上升，平均平均平均平均 150g/150g/周。周。周。周。每月增重每月增重每月增重每月增重600600克，出生两周后，体重低于出克，出生两周后，体重低于出克，出生两周后，体重低于出克，出生两周后，体重低于出生体重，说明母乳量不足。生体重，说明母乳量不足。生体重，说明母乳量不足。生体重，说明母乳量不足。5 5、神情神情神情神情：可见婴儿眼睛明亮，反应可见婴儿眼睛明亮，反应可见婴儿眼睛明亮，反应可见婴儿眼睛明亮，反应灵敏。灵敏。灵敏。灵敏。6 6、哺乳前母亲有乳房充满感，哺乳哺乳前母亲有乳房充满感，哺乳哺乳前母亲有乳房充满感
13、，哺乳哺乳前母亲有乳房充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房柔软。时有下乳感，哺乳后乳房柔软。时有下乳感，哺乳后乳房柔软。时有下乳感，哺乳后乳房柔软。五、如何使母乳充足五、如何使母乳充足良好的情绪良好的情绪足够的营养素足够的营养素充足的休息充足的休息让孩子多吸吮让孩子多吸吮吸不完时，应挤空乳房吸不完时，应挤空乳房六、六、挤挤 奶奶1、缓解奶胀或解除乳腺管堵塞及乳汁淤积缓解奶胀或解除乳腺管堵塞及乳汁淤积；2、喂养低体重儿喂养低体重儿(不会吸吮不会吸吮)或病婴或病婴(吸吮力差吸吮力差)；3 3、在母亲或婴儿生病时，需保持泌乳；、在母亲或婴儿生病时，需保持泌乳；4 4、在母亲因工作或外出时，留母乳给婴儿
14、；、在母亲因工作或外出时，留母乳给婴儿；目的：目的：挤奶前的准备挤奶前的准备 1 1、乳母喝一杯热饮料；、乳母喝一杯热饮料；2 2、乳母把双手彻底清洗干净；、乳母把双手彻底清洗干净；3 3、先用温热水清洁双乳，然后再温热敷双侧乳房、先用温热水清洁双乳，然后再温热敷双侧乳房 3 35 5分钟；分钟；4 4、按摩背部；、按摩背部；挤奶的体位姿势挤奶的体位姿势 1 1、乳母坐或站着均可，以她自己感到舒适为准；、乳母坐或站着均可，以她自己感到舒适为准；2 2、乳母的身体略向前倾，将大口径的、清洁的盛、乳母的身体略向前倾，将大口径的、清洁的盛 奶容器靠近乳房；奶容器靠近乳房；3 3、乳母用手将乳房托起，
15、乳头对着容器的开口。、乳母用手将乳房托起，乳头对着容器的开口。挤奶的手法挤奶的手法 准备好干净容器，洗干净双手，将拇指放在距离准备好干净容器，洗干净双手，将拇指放在距离乳头根部乳头根部2cm2cm处的乳晕上，其它手指放在对侧，向胸处的乳晕上，其它手指放在对侧，向胸壁挤压，手指固定，不要在皮肤上移动，重复挤压壁挤压，手指固定，不要在皮肤上移动，重复挤压松弛数分钟，以刺激泌乳反射，然后沿着乳头依松弛数分钟，以刺激泌乳反射，然后沿着乳头依次挤压所有的次挤压所有的乳窦乳窦，挤出乳汁，排空乳房。将乳汁，挤出乳汁，排空乳房。将乳汁收集后，在容器外写明时间，便于喂哺。收集后，在容器外写明时间，便于喂哺。母乳
16、的储存母乳的储存吸出母乳应存放于经消毒的密封奶瓶或储奶袋中吸出母乳应存放于经消毒的密封奶瓶或储奶袋中乳汁吸出后马上放入冰箱或冰包冷藏乳汁吸出后马上放入冰箱或冰包冷藏冷冻乳汁不能超过容器体积的四分之三冷冻乳汁不能超过容器体积的四分之三解冻后的乳汁就不能再次冰冻。解冻后的乳汁就不能再次冰冻。母乳储存时间母乳储存时间母乳储存时间母乳储存时间 储存温度储存温度 储存时间储存时间室温室温15度度 24小时小时 室温室温19-22度度 10小时小时 室温室温25度度 6小时小时 冷藏冷藏0-4度度 8天天 冷冻：单门冰箱冷冻：单门冰箱 14天天 冷冻：双门冰箱冷冻：双门冰箱 3-4个月个月正确解冻和加热母
17、乳正确解冻和加热母乳最好的解冻方法：最好的解冻方法：提前从冷冻室里取出放在冷藏室里解冻提前从冷冻室里取出放在冷藏室里解冻;也可把乳汁也可把乳汁放在室温条件下，或者放在室温条件下，或者3737的温水里解冻。的温水里解冻。解冻了的母乳可以在冰箱里存放十个小时。解冻了的母乳可以在冰箱里存放十个小时。挤奶操作时应注意的问题挤奶操作时应注意的问题挤奶操作时应注意的问题挤奶操作时应注意的问题 1 1挤奶应让母亲自己做，不应让他人代劳。挤奶应让母亲自己做，不应让他人代劳。2操作不应引起疼痛。否则说明操作方法不正操作不应引起疼痛。否则说明操作方法不正确。确。3挤奶时，不要挤压乳头，因为乳汁是储存于挤奶时，不要
18、挤压乳头，因为乳汁是储存于乳晕下方的乳窦内，故挤乳头是无用的。乳晕下方的乳窦内，故挤乳头是无用的。4一侧乳房至少挤压一侧乳房至少挤压35分钟，待乳汁少了，分钟，待乳汁少了，就可挤另一侧乳房。如此反复交替进行。就可挤另一侧乳房。如此反复交替进行。婴儿发育到婴儿发育到6个月时，母奶中的蛋白质、碳水化合物、个月时，母奶中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质的含量逐渐减少，不能满足婴儿生长脂肪、矿物质的含量逐渐减少，不能满足婴儿生长发育的需要。若不添加辅食，则易导致婴儿营养缺发育的需要。若不添加辅食，则易导致婴儿营养缺乏，体重减轻及容易感染疾病等。因此，乏，体重减轻及容易感染疾病等。因此，宝宝从宝宝从6个个月起月起必须逐步由完全母乳喂养过渡到以母乳为主、必须逐步由完全母乳喂养过渡到以母乳为主、辅食为副的喂养方式。现在辅食为副的喂养方式。现在不主张完全断奶不主张完全断奶，只要，只要母乳充足，宝宝爱吃，就可尽情地母乳充足，宝宝爱吃，就可尽情地延长哺喂宝宝到延长哺喂宝宝到二岁二岁，只是随着宝宝月龄的增长，要逐步添加辅食，只是随着宝宝月龄的增长，要逐步添加辅食的品种及数量。的品种及数量。七、断奶新概念七、断奶新概念请我们一起支持母乳喂养！谢谢！请我们一起支持母乳喂养！谢谢！妈妈妈妈我要吃母乳我要吃母乳!