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1、网球肘推拿保健网球肘推拿保健王王 晓晓 东东 博士博士 副教授副教授浙江中医药大学第三临床医学院浙江中医药大学第三临床医学院网球肘定义 又称为肱骨外上髁炎，是肘外侧疼痛综合征的一种。其特点是肘外侧及肱骨外上髁疼痛，因好发于网球运动员而得名。肱肱骨骨外外上上髁髁是是前前臂臂浅浅层层伸伸肌肌群群总总腱附着点。腱附着点。伸伸腕腕、伸伸指指的的动动作作，就就对对外外上上髁髁产生了比较集中的牵引应力。产生了比较集中的牵引应力。病因病理 经常经常反复做伸、屈腕关节，尤反复做伸、屈腕关节，尤其是用力伸腕而同时需要前臂旋前、其是用力伸腕而同时需要前臂旋前、旋后活动容易发生本病。旋后活动容易发生本病。病因病理
2、肱骨外上髁、肱桡关节肱骨外上髁、肱桡关节间隙和桡骨头处有明显间隙和桡骨头处有明显压痛。压痛。检 查MillMill征阳性征阳性：首先将患首先将患肘屈曲，半握拳，腕尽肘屈曲，半握拳，腕尽量屈曲，然后将前臂被量屈曲，然后将前臂被动旋前并伸直肘关节时，动旋前并伸直肘关节时，肘外侧出现疼痛为阳性。肘外侧出现疼痛为阳性。腕伸肌紧张试验阳性腕伸肌紧张试验阳性检 查反复拿揉前臂伸肌群。拇指按揉手三里、曲池、尺泽、外关、合谷等穴，并点按局部。术者一手拇指点按局部痛点，如桡骨小头处，另一手握患手，反复作前臂旋前旋后。术者施擦法于局部。推拿保健 旋旋肘锻炼：患者健侧拇指按揉患侧桡肘锻炼：患者健侧拇指按揉患侧桡骨小头、肱骨外上髁、手三里等部位，骨小头、肱骨外上髁、手三里等部位，患侧前臂主动作旋前旋后活动数次。患侧前臂主动作旋前旋后活动数次。推拿保健