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简述心肺复苏的过程及注意事项心肺复苏是指通过人工呼吸和心脏按压来恢复心血管系统的正常功 能，使呼吸和循环恢复正常，挽救生命的技术。心肺复苏的过程分 为呼吸复苏和心脏复苏两步。呼吸复苏是将受害者放在平面上，用手放在受害者头部前额，抬高 头部，使受害者头部向后仰，然后用双手放在受害者胸骨上，用力 推动胸部。推动时双手应保持在一条直线上，每次推动深度为5厘 米，推动频率为每分钟100次，每次推动后应保持胸部弹回。心脏复苏是受害者放在平面上，抬高受害者胸部，使受害者的心脏 处于最佳位置。然后，用左手放在受害者胸骨的中心，右手放在左 手上，用双手按压胸骨，按压力量适中，按压深度为5厘米，按压 频率为每分钟100次，每次按压后应保持胸部弹回。心肺复苏时要注意：1 .时刻检查受害者的呼吸，发现受害者有呼吸则停止复苏，准备进 行抢救。2 .在心肺复苏过程中，要保持受害者的头部平行于地面，并且确保 每次推动和按压的深度和频率是正确的。3 .两人交替进行心肺复苏，每人按压或推动30次，然后交换。4 .每5分钟检查一次受害者的心率，如果发现心率变得不正常，应 当立即改变复苏方式。心肺复苏是挽救生命的有效方法，但必须恰当正确地进行。正确的 技术，正确的步骤，正确的注意事项，可以极大地提高复苏效果， 挽救更多的生命。