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1、游泳专项课第14周提高一次配合的游泳效果课时计划课时计划第14周课程名称：游泳专项课课的任务：复习蛙泳技术动作，加强节奏感，拉长距离游，提高一次配合的游泳效果，以较正确的技 术参加考核。课的 部分时 间课的内容和组织教法练习 时间开始 部分20一、检查学生的出勤情况，做好登记工作二、安排不参加考试学生，进行再次考试的时间和本次担任救生观察任务 三、准备活动：略515一、宣布考试过程安排1 .水下个人准备考试内容15分复习2 .教学考核20基本 部分75考核标准1 .游泳距离35分（1）五道25分（2）六道27分（3）七道29分（4）八道31分（5）到边35分2 .蛙泳技术技评35分（1）蹬边滑
2、行（5米）5分（2）三次简配合以上10分或三次蛙泳技术配合含臂头配合二次以上14 分（3）在简配合或蛙泳配合中，分别对腿部技术，臂部技术进行效果考核， 8+8分（4）在简配合中可以不进行臂头换气（10分）如果简配合中，增加了臂、头换气，增加二次以上加4分3 .要求：（1）每人有二次机会（2）当第一次考完，在教师没有报分之前自己要求进行第二次，则第一 次得分无效，在教师报分以后，则不能进行第二次考核（3）在12.5米游距内必须完成，蹬边滑行加三次蛙泳简配合，或二次以 上蛙泳配合二、考试：1 .在大池浅水区5米处，双腿落底，即为考核结束2 .不进行考核的同学在20米以内进行练习3.当场宣布考核结55结束 部分5结束后，总结学习情况，安排未参加考试学生的下次考核时间5课后 小结