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1、体育与健康网球课学习移动正手击球技术动作及击球练习教案周次:3任务1、复习原地正手击球练习2、学习移动正手击球技术动作及击球练习3、提高学生协调性,增强学生不怕困难的意志品质部分时间内 容组织教法开 始 部 分1、集队;2、师生问好;3、安排见习生;1、义 X X X XX X X X X2、问好后,简述课的任务及要求:3、见习生随堂听讲,做力所能及 的练习。准 备 部 分1、集体慢跑2、徒手操3、球感练习1、成一列纵队绕场地跑四圈,前 两圈慢,后两圈加速跑。2、教师喊口令、领做,动作刚劲 有力,充分伸展。3、将拍持平,压住表示满意的上 升,连续击球2分钟。1、学习正手右方向和右前方 击球的移
2、动步法。重点:步法轻盈、快速简洁, 准备动作时重心在前脚掌。2、移动正手击打近距离抛不1、讲解步法要领、示范步法和跑 动击球动作要领,教师指导并纠 正错误动作。练习方法:教师喊口令带领学生 集体做正手移动挥折练习,共做基本部分堪的练习。(右方向和右前方 移动)重点:抛准球、击球时眼睛紧 盯住球并目送球过网。3、移动正手击打远距离扔球 的练习(右方向、右前方移动) 重点:等球到下降期再击打, 动作连贯、协调。4、移动正手击打远距离用拍 送球的练习。(右方向、右前 言移动)重点:及时侧身、及早引拍、 提前起动,动作做完整、手腕 固定。1、放松操2、集队、讲评3、宣布下课,归还器材 两个八拍,教师检查学生动作和 步法并纠正错误动作和步法。2、讲解、示范方法:两人一组,一人打四至六球 后交换,抛球者先抛球,击球者往 右或右前方迅速移动挥拍击球。3、讲解、示范方法:两人一组,每人打四至六球 后交换练习,抛球者站在隔网用 上手扔球,击球者在底线附近击 球。4、讲解、示范方法:两人一组,一人用拍送球到 底线附近,一人移动击球。送球者 站在球网后三米左右。X X X X XX X X X X