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1、体育与健康网球课巩固提高双手反手击球能力教案周次:10任务1、复习移动双手反手击球技术的运用，巩固提高双手反手击球能力2、提高学生协调性，增强学生不怕困难的意志品质。部分时 间内 容组织教法开 始 部 分1、集合整队，点名2、师生问好，宣布本次课的任务及要求。3、安排见习生1、队形X X X X XX X X X X2、问好后，简明扼要讲述课的任务及要求。3、见习生随堂听讲。准 备 部 分1、慢跑2、准备活动1、跑四圈2、动作充分伸展基本 部 分1、复习移动双手反手的左方 向和左前方步法的击球练习。2、复习移动双手的前方和后 退步地的击球练习1、讲解、示范练习方法：两人一组，一人隔网 用拍送球
2、至端线附近，每人击打 四至六球后交换练习2、讲解、示范练习方法：同上结束1、整理活动X X X X X部2、课的小结X X X X X分周11次:仟1、初步掌握发球技术动作要领及发球练习I-L务2、培养学生认真、刻苦的学习精神部时内 容组织教法分间开1、整队1. X X X X X始2、报告本课任务X X X X X部3、登记考勤处理见习生分1、准备活动K X X X X X准X X X X X备2、集中注意力跑步练习部2、听教师哨音进行变向或向前分跑。1、学习发球的握拍、部位及1、讲解、示范准备姿势的动作要领练习方法：教师逐一检查学生的教学重点：放松握拍，侧身站握拍姿势，并纠正错误握拍，教位
3、，准备姿势身体不要紧张。师带领学生集体做站位和准备姿基2、学习抛球动作要领及抛球势的练习并指导，纠正错误动作。练习2、讲解、示范本教学重点：抛球时手腕、手指方法：学生每人做抛球徒手动作固定，用手臂把球托送上去。 3、学习发球的分解动作要领 重点：全会屈膝和伸膝动作, 挥拍击球动作手臂伸直。4、对护拦网做发球分解动作 击球练习5、在球场上做发球分解动作 击球练习教学重点：抛准球，动作做完 整，勿大力击球。1、整理活动2、小结二十次，接着做抛球练习五十次, 教师指导并纠正错误动作。3、讲解、示范练习方法：教师示范带领学生集 体做分解动作徒手挥拍练习，学 生再集体挥拍二十次。4、讲解示范方法：学生侧身对护拦网站在网 后大概五米处做十分钟发球分解 动作击球练习。5、讲解、示范练习方法：以平均人数分别站在 各个场地端线附近，每人重复做 分解动作的发球练习。教师指导 并纠正错误动作。1、放松身体各个部位肌肉，调整 呼吸。2、要求课后加以练习