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1、1、找零钱（10分钟）活动目的：热身。活动规则：所有成员围成一个圈，老师告知指导语“一个男生代表1 元钱，一个女生代表5毛钱”。由主持人说出具体价格数目，然后同 学们就按照支持人说的金额组合抱在一起。落单的或者组合错误的就 是失败。例如当我说到3. 5时，可以是三个男生一个女生，也可以是 七个女生。2、智解千千结（20分）活动目的：增强成员解决问题的信心，促进成员挑战自我，体验成功。活动要求：要记住自己左右手的人，一定要在范围内走动，打乱之前 的次序。当停止时，不要挪动脚步。在过程中，一定不要松开手。在 游戏的过程中，如果尝试了 20分钟，“结”都没有被解开，辅导老 师可以使用魔法棒，允许某两
2、只相邻的手断开一次，但必须马上封闭。活动程序：（1）首先，全体成员手拉手围站成一个圆圈，让所有的 成员记住自己左右手各相握的人。（2）然后，全体放开手，在圈里 随意走动，和你遇到的人，说一句鼓励对方的话（例如你真棒，认识 你真好等）。当指导者喊“停”的时候，所有人脚步即停（一定不要 挪动位置）。在原地找到原来左右手相握的人分别握住。（3）所有 成员的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“结”。指导者要求大 家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不 能放开），将交错的“结”解成一个大圆圈。分享：（1） 一开始面对这个复杂的“结”的时候，感觉是怎样的？ 在解开了一点以后，你的想法
3、是否发生了变化？（2）在日常生活中，你是以何种心态来面对人际交往中的这些“结” 的？3、生命线（25分钟）活动目的：协助成员明确以往的经历对当前生活的影响，而未来具有 无限的可能。活动要求：成员保持安静，老师在说指导语时语速要慢。要注意处理 成员的情绪。活动程序：（1）所有人选择一个舒服的姿势坐着，闭上眼睛，认真 听指导语。指导语如下：所有人，深呼吸，放松。回顾你过去生活的 过程，肯定有个过程、经历或者事件让你印象深刻。我们先回到小时 候，你还是个小孩，慢慢长大了进入幼儿园，接着开始小学生活，度 过了6年美好的时光，然后你升入初中。请你仔细想想那些对你产生 影响的事，当时你的感受是什么？好，想
4、好后，慢慢回到现在，睁开 眼睛。（伴有轻音乐）。（2）在白纸上，画一条线，代表你的一生, 开始是你出生，在线的另一端写上你预测的死亡年龄。在生命线上标 出你现在的位置。（3）请大家在生命线上标出你刚才回忆的不同阶 段，让你难忘的事情，写明时间和事件。在自己的位置后面，标出你 未来对自己的目标，比如18岁考上大学。指导老师可以在黑板上做 示范。分享：（1）分享自己的生命线的内容。（2）对这个活动的感受和得 到的启发。小结：感谢你们和大家分享你们的成长历程。我们每个人在生命线上 的内容都是不一样的，也代表每个人的经历是不同的。但不管过去的 时光是开心的，还是难过的，都一去不复返了。重要的是现在我们在 一起，重要的是未来你们还有无限的可能，你们的未来怎样，是自己 在书写，取决于你们现在的努力和付出。相信你们会有无比灿烂的明 天，我们一起加油！4、总结关于自我的探索，就快要结束了。相信你们每个人在此过程中都有所 收获。希望大家记住，每个人都不是完美的，但是要做最好的自己， 自信坦然面对你们的未来。