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1、春夏季育儿知识内容春季是万物生长的时节，夏季因为炎热万物生长得更加旺盛，所 以春夏季育儿也是很有讲究的。下面为大家整理了相关春夏季育儿的 知识，希望大家喜欢。春季育儿知识之日常1、春季细菌容易繁殖，随气温给孩子增减衣物春季是冬季和夏季的过渡季节，相对来说，温差会比较大，在这 个季节细菌容易繁殖，孩子的免疫系统也不够完善，所以孩子会特别 容易生病，特别是像一些会传染的呼吸道疾病，平时要跟随气温变化 给孩子增减衣物。2、预防呼吸道疾病，提防手足口病春季也是呼吸道疾病的高发期，小孩的免疫能力不够好，所以会 比较容易受到感染，像一些小学生或者是幼托儿童，而春季也是手足 口病高发期，而主要受感染的对象就
2、是这些小学生，所以一定要特别 注意，像一些受过感染的毛巾、茶杯、玩具等就不要被孩子接触。2、补充钙，为长个作准备春季，是孩子生长得比较快的一个季节，特别是长个子，所以在 这个季节应该要保证给孩子提供充足的钙质，一般孩子在春季每天只 需要700800毫克就可以了，既可以食补又可以药补，但是对于孩 子来说，食补是最好的方法，像一些骨头汤、虾皮、海带等，但是记 住，不要经常给糖和巧克力孩子吃，那样会阴碍人体对钙的吸收。3、多补充维生素C,提高灵敏程度、防干燥出血除了要多补充钙还要为孩子多补充维生素C,维生素C可以提高脑 神经的灵敏程度，使人的反应更灵敏更灵活，而且还可以提高孩子的 免疫力和抗病能力，
3、而且春季风比较大，天气也会比较干燥，很容易 会出现出血症，而维生素C就有不错的防出血效果，所以平时不妨多 给孩子吃一些新鲜的富含维生素C的蔬果。4、多吃粗、杂粮和富含自然糖成分食物孩子可以多吃一些粗粮、杂粮，这些粗、杂粮不仅可以为身体补 充矿物质还可以促进消化，使孩子的胃口更好，春季也可以多吃一些 富含自然糖分的食物，因为天气和气候的转变，孩子们的代谢能力逐 渐增强，多吃一些自然糖分食物可以为身体提供能量，拒绝饥饿。夏季育儿知识之日常饮食第一条：清凉、爽口一到了夏天，不免让人失去胃口，连小宝宝也不例外，建议在您 替孩子准备餐点时，别忘了开胃、好看的原则，时常准备一些清凉、 爽口的食品，好好照顾
4、宝宝的食欲，例如：凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、 果泥等，都是不错的菜色。另外，妈咪也可展现好厨艺，制作一些清爽、营养的点心，帮孩 子补充营养。郑满琴强调，洋菜富含胶质，既好吃又营养，所以妈咪 可常做些冰凉的洋菜果冻，当孩子的小点心;又或可将柳橙、苹果、 芒果等水果入菜，制作丰盛的水果大餐等，都是很受小朋友喜爱的菜 色。第二条：均衡、营养除了口味之外，还得兼顾营养，郑满琴表示，以豆腐、牛奶、蔬 果等高蛋白食物来取代肉类，就是不错的法子。止匕外，五谷类也不宜 少吃，如果宝宝味口不佳，妈咪可换以粥、凉拌面等，容易入口，又 有营养的食谱来引起宝宝的食欲。要提醒您，孩子的饮食多受父母的 影响，建议妈咪在做菜
5、时应尽量兼顾孩子营养的需求，即不只做自己 敢吃或孩子喜欢的食物。另外，幼儿的肠胃尚未发展成熟，喂食时，宜采温和的食物，避 免过冷、过烫的食物，以免孩子适应不良。止匕外，应多变化食物的种 类及外观，增加孩子的食欲，但需避免给予味道过重、太油腻的食物， 如巧克力、洋芋片等。而为了鼓励小朋友多吃，少量多餐也是好方法， 如：给予可以拿在手上的小包子、小点心，除可让孩子自行拿握外, 还可训练咀嚼能力。第三条：清洁、卫生夏天除了吃的对“胃之外，还得兼顾均衡卫生，才能保护好小宝贝 肠胃道。所以有些烹饪守则，是马虎不得的。郑满琴说，夏季食物若 保存不佳，很容易产生肠胃道疾病，如泻肚子等。所以妈咪购买食物 时，
6、应着重新鲜度，并避免选购热狗、香肠等具有化学物或添加物的 再制品，免得影响孩子的成长。蔬果中可能含有农药，所以烹煮前应先清洗或浸泡，以减低农药 含量。存放时，也不宜置于室温下过久，以免变质;烹饪时，生食及 熟食宜分开处理;摆放于冰箱的东西，应掌握先进先出的原则，并注 意保存期限;食物不宜反复解冻，以免新鲜度打折、影响口感、养份 流失或导致农药等化学物质产生变化等。烹煮过的食物，宜于2天内 吃完最佳，并可一周检验一次冰箱的冷度（冷冻-18,冷藏78）。第四条：喝饮料应注意“最佳饮用时间打开瓶后应有香味。鲜乳为乳白色，乳汁均匀，无沉淀、凝块、 杂质，有乳香味。罐头类饮料的铁筒表面不得生锈、漏气或漏
7、液，盖 子不应鼓胀，如果敲击罐头时呈鼓音，说明已有细菌繁殖，也不能食 用。春季育儿应注意的事项1、培养幼儿养成良好卫生习惯春季要特别注意幼儿的疾病和流感预防，要培养幼儿养成良好的 卫生习惯，平时要勤洗手，不乱擦眼睛，不要随地吐痰等，建议家长 或幼儿园的老师可以早晚用温冷水给幼儿洗脸和洗鼻子，这样可以不 仅可以增强幼儿的抗病能力还可以加强幼儿鼻黏膜对于冷空气的适 应能力，而且还要保持室内通风。2、春季应多运动春季是感冒的高发季，为了预防感冒和各种病毒，孩子们在幼儿 园应该要多运动，进行多项目的体育锻炼，这样不仅可以提高幼儿的 抵抗力还会让孩子感受到快乐。夏季育儿注意事项1.为了防止出痒子，为了使
8、孩子更凉快，家长往往给孩子的头发剃的 光光的，其实，这样不好,头发剃得过光，头皮完全暴露在日光下，被日光 晒得冒油会损伤毛囊。因此，婴幼儿夏季多补充水分也同样重要。2、婴幼儿夏季易患腹泻，夏季气温高，有利于细菌的生长繁殖，婴幼 儿本身也减少了消化酶的分泌,消化功能降低，所以一定要把住病从口 入关,注意饮食卫生，不要强迫孩子过多进食，慎吃熟食成品。3、婴幼儿夏季不宜长时间晒太阳，婴幼儿的真皮角化层的保护能力 很差,且婴幼儿的体温调节系统尚不成熟，极易被阳光灼伤，发生中暑， 造成脱水。因此，婴幼儿夏季多补充水分也同样重要。4、不要让冷风直接吹到孩子，不要让腹部着凉,可吃西瓜解暑，不要 吃过多冰箱内的食品，更不要吃过多的冷饮。一定要节制冷饮。5、不要在夏季断奶，夏季小儿的消化功能降低，食欲低下。断奶后 小儿不适应，过度哭闹。牛乳不易吸收消化，容易被污染，母乳是最好的 食品。因此，要等到秋季断奶最好。6、夏季最好用蚊帐防蚊，而不用电蚊香或熏蚊香。7、选择凉席最好是选择亚麻凉席或草席，不宜睡竹席、水褥或水枕。 因为竹席和水褥等过凉。8、会走和会跑的孩子要注意避免外伤，尤其是膝关节，是夏季小儿 最易伤到的部位，一定要注意保护,因为膝关节的损伤有时是很难恢复 的，还可能留下永久的伤残。9、要防止溺水。夏季小儿喜欢戏水,要注意安全。