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1、彩跑策划书方案（4篇）彩跑策划书方案（精选4篇）彩跑策划书方案篇1一个不寻常的Run!一个热情四溢的Run!一个向幸福奔跑的Run!由共青团寿光市委主办，寿光日报、寿光中百大厦共同举办 的“为梦想奔跑 20_寿光首届青春彩跑季报名开始了！本次活 动旨在号召广大青年团员通过慢跑这一具有青春、活力、健康的 运动方式将不屈不挠、拼搏向上的追梦精神传递给周围每一个人, 让青春成为我们的主色调。活动内容：彩跑活动参赛者到达现场后，将会获得白色T恤一件及彩粉 一包（天然食材制成）以及其他装备物品（活动出发点建议设置 存包区给参与者存放物品），跑步途中不建议携带太多物品，以免 影响参与乐趣。在5公里的赛程中
2、，沿途设有红-黄-蓝-紫-绿五个彩色站， 参赛者经过每个彩色站时，红、黄、蓝、绿、紫等色粉末会不断喷 出（或者人为喷洒），经过的参赛者从头到脚都会被喷上不同的颜彩色贴纸，环保垃圾袋，颜料，喷枪，白T恤，水，纸巾等（5）活动安排及路线彩色跑全程分别设置出发区、彩色站、终点区，参与者从出 发站领取随身袋，装有白色T恤、颜色粉包、彩色贴纸、环保垃 圾袋等物品，分期分批按照规定路线出发，其中规定路线为：活动中，每一个十字路口设置一个彩色站，分别为红色、黄 色、绿色、蓝色及随身袋中发放的紫色与应急药品。当选手跑步 或步行至彩色站时，由工作人员及志愿者向参与者抛撒彩色粉末, 并询问身体有没有不适。当选手们
3、经过交通密集地带，由工作人 员事先做准备提示参赛选手是否可以通过。（手摇红旗）在终点区, 主持人将会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、发放礼品、抛撒 彩色粉末等。八、活动注意事项（一）运动前1、彩色跑现场设有热身区，人们会跟着音乐的节奏进行热 身，做好准备动作，主办方提示因考虑到参与者健康，因此设置 该区域以免对身体发生不必要的伤害。同时提醒参与活动人员根据自己身体状况进行运动，对淀粉过敏或哮喘者不要参加，如有任何病史 参加该活动出现任何身体不适状况。（二）运动时1、关于拍摄：赛事摄像人员将在适当的距离（10-15米以外）拍摄优质的赛事照片。如果想在通过染色区的时候拍照或摄影， 建议将手机/相机
4、裹在塑料袋或防尘袋中。2、关于撒粉：五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成，绝对 安全健康！彩粉不会附身及染色，请放心。活动继续秉承“彩粉节”传统，人们只要高兴，可以在遇到 的任何人脸上涂抹红，黄，绿，蓝等各种颜色粉末，谁身上五颜 六色最多就最受欢迎！（三）运动后1、粉末能够洗掉，如同其他脏东西一样，赛后越快清洗越容 易洗干净。建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留赛 后T恤上的色彩，只需要用白醋喷雾喷在T恤上并用电熨斗熨干， 就可以固定颜色了。运动三忌有些情况下，运动前一定要做好准备，碰上大雾、阴霾天气， 应该取消预定的运动计划。运动时应注意以下几点：一忌不做准备运动。在体育锻炼前做些简单
5、的四肢运动，对 安全有效的锻炼身体有好处。因为在炎热的夏天，人体因容易中 暑，所以要尽量做好防暑的准备。二忌大雾天气锻炼。雾是由无数微小的水珠组成的，这些水 珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质。如在雾天进行锻 炼，由于呼吸量增加，势必会吸进更多的有毒物质，影响氧的供 给，这会引起胸闷、呼吸困难等症状，严重者会引起鼻炎、肺炎、 气管炎、结膜炎以及其他病症。三忌不注意保暖。运动时不可忽视保暖，否则会引起伤风感 冒。天气冷的时候，可待身体发热后再逐渐减衣，开始锻炼时不 必立即脱掉衣服，也不要等大汗淋漓时再脱衣服，否则容易感冒。九、活动预算彩跑策划书方案篇4主办单位：建筑工程学院两委会协办单位：
6、学生会一、活动主题绿色健康运动二、活动目的和意义增添校园活动氛围，倡导青春正能量，绿色出行，促进学生 身心健康成长，展现大学生精神风貌，特组织开展绿色健康的彩 色跑活动。彩色跑活动主旨推崇全民健身运动，结合社会潮流，以绿色健康运动的宗旨号召高校学生及社会全体通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心，以提倡全面运动将健康生 活传递给周围每一个人，五颜六色健康出彩的生活新方式。三、活动简介“彩色跑”(Color Run)被称为“地球上最快乐的5公里赛 跑”，彩色跑活动理念发想于印度的“洒红节”，除了继承其快 乐传播的精髓，还为其注入了当地本土的特色，焕发着新鲜事物 的力量。全程共分为五个
7、彩色站，依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿- 终点，每一个颜色的彩色站的跑道外的工作人员会都向参与者撒 播彩粉，以示祝福。更设貉俏皮卡通人物、搞怪留影墙、投篮挂 彩、小型音乐庆祝会等精彩环节，一路上音乐相随，一路上惊喜 不断。缤纷色彩的快乐体验，为每一位参与者无限精彩的未来喝 彩。四、活动时间20年12月7日五、活动形式彩色跑全程共设貉起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点的路线，分为 五个彩色站，每经一个颜色的彩色站，工作人员会都向参与者撒 播彩粉，以示祝福。彩色跑倡导不计时不限制规则，完全可以按 照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。可以跑，可以走，可以爬， 甚至可以翻跟头，只要你玩的尽兴，结束之后会有精
8、彩节目表演。六、活动人数100 人一200 人七、活动道具活动手环，彩色贴纸，环保垃圾袋，颜料，喷枪，白T恤， 水，纸巾等八、活动安排及路线彩色跑全程分别设貉出发区、彩色站、终点区，参与者从出 发站领取随身包，装有白色T恤、颜色粉包、一次性雨衣、活动 手环、彩色贴纸、环保垃圾袋等物品，分期分批按照规定路线出 发，其中规定路线为：五环广场一一体育场一一艺术广场一一未 完活动中，每公里设貉一个彩色站，分别为黄色、绿色、红色、 蓝色及随身包中发放的紫色。当选手跑步或步行至彩色站时，由工作人员及志愿者向参与者抛撒彩色粉末。在终 点区，主持人将会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、发放礼品、 抛撒彩色粉末等
9、，举办欢乐派对。九、活动注意事项（一）运动前1、彩色跑现场设有热身区，人们会跟着音乐的节奏与热身教 练，做好准备动作，主办方提示因考虑到参与者健康，因此设貉该区域以免对身体发生不必要的伤害。同时提醒参与活动人员根 据自己身体状况进行运动，对淀粉过敏或哮喘者不要参加。（二）运动时1、关于拍摄：赛事摄像人员将在适当的距离（10-15米以外） 拍摄优质的赛事照片。如果想在通过染色区的时候拍照或摄影， 建议将手机/相机裹在塑料袋或防尘袋中。2、关于撒粉：五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成，绝对 安全健康！彩粉不会附身及染色，请放心。活动继续秉承“彩粉节”传统，人们只要高兴，可以在遇到 的任何人脸上涂抹
10、红，黄，绿，蓝等各种颜色向对方泼洒，谁身 上最五颜六色最是受欢迎！（三）运动后1、粉末能够洗掉，如同其他脏东西一样，赛后越快清洗越容 易洗干净。建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留赛后T恤上的色彩，只需要用白醋喷雾喷在T恤上 并用电熨斗熨干，就可以固定颜色了。运动三忌有些情况下，运动前一定要做好准备，碰上大雾、阴霾天气， 应该取消预定的运动计划。运动时应注意以下几点：一忌不做准备运动。在体育锻炼前做些简单的四肢运动，对安全有效的锻炼身体有好处。因为在寒冷的冬天，人体因受寒冷 的刺激而使肌肉、韧带的弹性和延展性明显降低，全身关节的灵 活性也较夏秋季节差得多。锻炼前不做准备运动，则易引起肌
11、肉、 韧带拉伤或关节扭伤，致使锻炼不能正常进行。二忌大雾天气锻炼。雾是由无数微小的水珠组成的，这些水 珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质。如在雾天进行锻 炼，由于呼吸量增加，势必会吸进更多的有毒物质，影响氧的供 给，这会引起胸闷、呼吸困难等症状，严重者会引起鼻炎、肺炎、 气管炎、结膜炎以及其他病症。三忌不注意保暖。运动时不可忽视保暖，否则会引起伤风感 冒。天气冷的时候，可待身体发热后再逐渐减衣，开始锻炼时不 必立即脱掉衣服，也不要等大汗淋漓时再脱衣服，否则容易感冒。色。跑步过程中，参赛者可将手中的彩粉向其他参赛者身上涂抹。 在中途和终点各设一个医疗点，如果由于任何原因感到不适，参 赛者可
12、到医疗站寻求帮助，同时也可以向志愿者或工作人员寻求 帮助的服务。我们不追求速度，玩的就是心跳！ 一路奔跑，热情的人们向 你抛洒彩色玉米淀粉，每公里一个站点，不同站点，不同色彩， 祝福你五彩绚丽的幸福人生启程。特别提醒：1、参与者年龄限10-40之间，可个人报名，可团体报名（团 体报名可在彩跑中展示团队形象、文化）；2、有下列情况者不宜参加：先天性心脏病和风湿性心脏病患 者，高血压和脑血管疾病患者，心肌炎和其他心脏病患者，冠状 动脉病和严重心律不齐者，血糖过高或过低者，其他不适合运动 的疾病患者，感冒患者，已孕妇女等；3、自带装扮道具，如墨镜、彩色发套发带，纱幔短裙，搞怪 面具、口罩等；4、携带
13、小孩参加者需在成年人陪同下参赛，严禁小孩独自参 赛。报名时间：即日起-4月2日报名方式：（1）电话报名：（2）团市委微信回复姓名+具体联系方式;（3）至中百大厦总服务台现场报名。注：参与者信息统一提报团市委汇总。活动时间：4月4日（周六）上午7：00集合，8：00开始彩跑路线：银海路中百大厦一日报社路口向东一东升路与潍 博路路口向北一东升路、金光街路口向西一银海路、金光街路口 一中百大厦。彩跑策划书方案篇2一、活动主题绿色健康运动二、活动目的和意义为积极响应活动的开展，增添校园活动氛围，倡导青春正能 量，绿色出行，促进学生身心健康成长，展现大学生精神风貌， 特组织开展绿色健康的彩色跑活动。彩色
14、跑活动主旨推崇全民健身运动，结合社会潮流，以绿色 健康运动的宗旨号召高校学生及社会全体通过慢跑这一具有青 春、活力、健康的运动方式强健身心，以提倡全面运动将健康生 活传递给周围每一个人，五颜六色健康出彩的生活新方式。三、活动简介“彩色跑”（Color Run）被称为“地球上最快乐的5公里赛 跑”，彩色跑活动理念发想于印度的“洒红节”，除了继承其快乐传播的精髓，还为其注入了当地本土的特色，焕发着新鲜事物 的力量。全程共分为五个彩色站，依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿- 终点，每一个颜色的彩色站的跑道外的工作人员会都向参与者撒 播彩粉，以示祝福。更设貉俏皮卡通人物、搞怪留影墙、投篮挂 彩、小型音乐庆
15、祝会等精彩环节，一路上音乐相随，一路上惊喜 不断。缤纷色彩的快乐体验，为每一位参与者无限精彩的未来喝 彩。四、活动时间五、活动形式彩色跑全程共设辂起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点的路线，分为 五个彩色站，每经一个颜色的彩色站，工作人员会都向参与者撒 播彩粉，以示祝福。彩色跑倡导不计时不限制规则，完全可以按 照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。可以跑，可以走，可以爬， 甚至可以翻跟头，只要你玩的尽兴，结束之后会有精彩节目表演。六、活动人数100 人一200 人七、活动道具一次性雨衣，活动手环，彩色贴纸，环保垃圾袋，颜料，喷 枪，白T恤，水，纸巾等八、活动安排及路线彩色跑全程分别设貉出发区、彩色站、终
16、点区，参与者从出 发站领取随身包，装有白色T恤、颜色粉包、一次性雨衣、活动 手环、彩色贴纸、环保垃圾袋等物品，分期分批按照规定路线出 发，其中规定路线为：西大门一一体育场一一升华楼门口一一未 完活动中，每公里设貉一个彩色站，分别为黄色、绿色、红色、 蓝色及随身包中发放的紫色。当选手跑步或步行至彩色站时，由 工作人员及志愿者向参与者抛撒彩色粉末。在终点区，主持人将 会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、发放礼品、抛撒彩色粉末 等，举办欢乐派对。九、活动注意事项（一）运动前1、彩色跑现场设有热身区，人们会跟着音乐的节奏与热身教 练，做好准备动作，主办方提示因考虑到参与者健康，因此设貉 该区域以免对身体
17、发生不必要的伤害。同时提醒参与活动人员根 据自己身体状况进行运动，对淀粉过敏或哮喘者不要参加。（二）运动时1、关于拍摄：赛事摄像人员将在适当的距离（10T5米以外） 拍摄优质的赛事照片。如果想在通过染色区的时候拍照或摄影， 建议将手机/相机裹在塑料袋或防尘袋中。2、关于撒粉：五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成，绝对安全健康！彩粉不会附身及染色，请放心。活动继续秉承“彩粉节”传统，人们只要高兴，可以在遇到 的任何人脸上涂抹红，黄，绿，蓝等各种颜色向对方泼洒，谁身 上最五颜六色最是受欢迎！（三）运动后1、粉末能够洗掉，如同其他脏东西一样，赛后越快清洗越容 易洗干净。建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋
18、。如果想保留赛 后T恤上的色彩，只需要用白醋喷雾喷在T恤上并用电熨斗熨干， 就可以固定颜色了。运动三忌有些情况下，运动前一定要做好准备，碰上大雾、阴霾天气， 应该取消预定的运动计划。运动时应注意以下几点：一忌不做准备运动。在体育锻炼前做些简单的四肢运动，对 安全有效的锻炼身体有好处。因为在寒冷的冬天，人体因受寒冷 的刺激而使肌肉、韧带的弹性和延展性明显降低，全身关节的灵 活性也较夏秋季节差得多。锻炼前不做准备运动，则易引起肌肉、 韧带拉伤或关节扭伤，致使锻炼不能正常进行。二忌大雾天气锻炼。雾是由无数微小的水珠组成的，这些水 珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质。如在雾天进行锻炼，由于呼吸量
19、增加，势必会吸进更多的有毒物质，影响氧的供 给，这会引起胸闷、呼吸困难等症状，严重者会引起鼻炎、肺炎、 气管炎、结膜炎以及其他病症。三忌不注意保暖。运动时不可忽视保暖，否则会引起伤风感 冒。天气冷的时候，可待身体发热后再逐渐减衣，开始锻炼时不 必立即脱掉衣服，也不要等大汗淋漓时再脱衣服，否则容易感冒。一、活动主办主办单位：承办单位：中南大学商学院十一、活动预算十二、研会部门工作安排彩跑策划书方案篇3一、活动主题健康彩虹跑二、活动目的和意义为增添校园活动氛围，倡导青春正能量，绿色出行，促进学 生身心健康成长，展现大学生精神风貌，特组织开展绿色健康的 彩色跑活动。彩色跑活动主旨推崇全民健身运动，结
20、合社会潮流，以“绿 色健康运动”的宗旨号召高校学生及社会全体通过慢跑这 一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心，以提倡全面运动将健康生活传递给周围每一个人，五颜六色健康出彩的生活新方 式。三、活动简介“彩色跑”(Color Run)被称为“地球上最快乐的5公里赛 跑”，彩色跑活动理念发想于印度的“洒红节”，除了继承其快 乐传播的精髓，还为其注入了当地本土的特色，焕发着新鲜事物 的力量。全程共分为五个彩色站，依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿- 终点，每一个颜色的彩色站的跑道外的工作人员会都向参与者撒 播彩粉，以示祝福。更设置俏皮卡通人物、搞怪留影墙、投篮挂 彩、小型音乐庆祝会等精彩环节，一路上音
21、乐相随，一路上惊喜 不断。缤纷色彩的快乐体验，为每一位参与者无限精彩的未来喝 彩。四、活动对象全校学生五、活动时间20年月日六、承办单位七、活动流程1、前期准备(1)宣传工作O1 6月日由进行传单发放争取通知到在校的所有同学。 02通过新媒体(微博、微信)进行网络宣传活动，网上报名。准 备工作016月日设计传单，进行发放。026月日准备活动道具，应急药物。36月日统计参加人数。046月日在T恤上印赞助商图案、会徽和彩跑路线。056月日组织所有参加活动的选手们进行赛前会议，说明 此活动的安全性与具体事宜。(2)活动形式彩色跑全程共设置起点-红-黄-绿-蓝-紫-终点的路线，分为 五个彩色站，每经一个颜色的彩色站，工作人员会都向参与者撒 播彩粉，以示祝福。彩色跑倡导不计时不限制规则，完全可以按 照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。可以跑，可以走，可以爬，甚至可 以翻跟头，只要你玩的尽兴。(3)活动人数100 人一200 人(4)活动道具