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1、2022年有关趣味运动会方案集合九篇有关趣味运动会方案集合九篇为了保障事情或工作顺当、圆满进行，经常须要提前进行细致的方案打算工作，方案是为某一行动所制定的详细行动实施方法细则、步骤和支配等。制定方案须要留意哪些问题呢？以下是我收集整理的趣味运动会方案9篇，欢迎阅读与保藏。趣味运动会方案 篇1一、个人项目：1、沙包掷准项目名称：沙包掷准参加人员：员工及家属。参赛人员：个人项目，依据项目时间支配人数。竞赛方法：竞赛起先前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米)，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判起先的口令，裁判宣布起先后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投
2、掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。2、滚铁环，回味无忧的童年。竞赛规则：50米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上状况，需取消竞赛资格。3、自行车慢骑竞赛规则：赛道：20米长。用时最长者获胜。竞赛运用的自行车自备(规格不得小于24寸)，性能良好。当裁判发出竞赛信息后，参赛运动员支撑脚马上离地(否则判失误)，在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，竞赛结束。参赛选手在竞赛中，身体任何部位不得触及地面，车
3、的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出竞赛，不计竞赛成果。二、团体赛：1、摸石头过河接力赛(5*20米)3男两女嬉戏规则：每组5人，每隔20米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒; 裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。 手脚不能遇到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。2、呼啦圈过山车每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。一场决输赢，按每队用时先后按计时取名次。竞赛规则：1) 16名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈
4、，当听到发令号后，利用身体的摇摆移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最终一名队员完全摆脱呼啦圈，竞赛结束。2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，竞赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摇摆，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间5秒。竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。3、企鹅闲逛( 4男4女)参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运输到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在闲逛一样一样的。竞赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新起先
5、，最先到终点的队员获胜。趣味运动会方案 篇2一、 活动背景：活跃校内文化生活，宣扬贯彻港区五2的号召，给更多的同学供应消遣沟通，增进友情的机会，我班确定举办此次班级趣味运动会。二、活动目的：1、丰富同学们的课余活动;2、借此次机会，为本班同学供应一个学习沟通的平台;3、在竞赛中培育同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的力气;4、让全班的同学在一起开快乐心的玩一次(这样的机会并不多)。三、活动概况：此次活动名称为班级总动员。活动共有5个项目：1、双龙戏珠2、送鸡毛信3、托球跑4、绑腿跑接力5、爱心速递赛前将本班49人分为四大组(按学号划分)，每队每人参与一次。按竞赛成果，每一个
6、参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高一组每人都有小小嘉奖。活动时间：20xx-xx-xx活动地点：网球场(如有变动另行通知)活动受众：xx级港区五x班全体同学四、详细流程：根据1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的依次，各项规则分别为：(1)双龙戏珠竞赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采纳相应的走、跑动作同步向前侧行(跑)，绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶
7、夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成果。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新起先。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必需做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成果无效。必需始终在各自的.赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成果无效。评分方法：以计时成果排名次，依次用时最短的获胜。(2)送鸡毛信竞赛方法:50米跑道，听到竞赛起先的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行
8、手持水杯跑，回到终点后背出自己对应的数字，精确无误之后停表。背不精确者需重新记忆同一组数字，再进行百米来回跑，中途有遗忘数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。规则要求：竞赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。评分方法：以计时成果排名次，依次用时最短的获胜。(3)托球跑 每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。(4)绑腿跑接力 参与人数二人竞赛方法：每组出四人，两两随意组合，竞赛起先前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后起先计时，队员通过协调协作在跑道上共同行进，绕过前方设
9、置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员动身(规则同前)。当各参赛队中的最终1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。规则要求：必需始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成果无效。(5)爱心速递详细程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩站立; 第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速马路，当听到裁判发令后，第一队员将球传给其次名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾接着搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为竞赛结束(竞赛过程中，第一名队员是不跑动的)。规则要求：在
10、传球过程中，球落地后须重新起先评分方法：以计时成果排名次，依次用时最短的获胜。6、每队选一人参赛，登记一分钟每人的次数。假如中途出现失误，可接着。按次数多少分别得5分，3分，2分五、活动宣扬方案：竞赛过程中支配同学拍照，记录。赛后出宣扬板，写新闻稿。六、留意事项：此次活动内容比较简洁，不过在活动中大家要到处当心，特殊是不要扭伤脚。平安第一!七、应急预案：班委要事先组织好，若有人发生意外，由个别班委刚好送往校医院，其他接着主持此次活动。八、经费预算：视状况而定。趣味运动会方案 篇3为了激励学生主动参加体育熬炼，提高学生的身体素养及运动技能。培育学生坚韧拼搏以及团队合作的精神以及响应学校关于做好秋
11、季运动会的通知，呈现青春的形象与风采，特此制定运动方案。一. 竞赛时间：20xx年10月X日20xx年10月X日(两天)二. 竞赛地点：学校操场三. 竞赛项目：1. 个人：100M 200M 400M 800M 1000M 1500M 3000M 跳远 跳高2. 团队： 4X100M接力 跳绳 6人7足足球 8X200M(男女混合)四.竞赛方法：一次8人 取前三 再决赛 最终取出冠亚季军五.各部门运动会支配1.体育部：充当裁判(学校许可以后) 2.宣扬部：宣扬竞赛场数以及宣报运动员打算 3.纪检部：维持会场纪律4.生活部：竞赛结束后检查各班所在位置卫生 5.美人鱼及女生部：拉拉队6.社会实践部
12、和外联部等 后勤(医务小组等)六.时间支配(两天)第一天上午：开模式 400M 800M 1000M赛 跳远 下午：100M 200M 1500M 3000M初赛 跳高 其次天上午： 田径决赛 4X100M 8X200M(混合)初赛 自行车慢骑决赛 6人7足决赛下午：4X100M 8X200M(混合)决赛 闭幕式(奖品发放)七.规则及留意事项1.400M以下及四百米 蹲姿起跑 400米以上站姿 2.抢跑两次失去竞赛资格3.听从支配 顶撞裁判以及管理人员取消竞赛资格 4.服装 校服八.报名班级为单位 每人限2项 (名单交与学生会体育部整理)九. 主办：河南新华电脑学院四个人一组，一字排开，每个人
13、的嘴里咬住一根吸管(光滑的),第一个人将一枚小环套在吸管上，保持不让小环掉下的同时将环递给下一个人，以此类推，到最终一个人将小环放入指定容器为止。计算2min内传递的小环个数最多的小组为胜。2、杯水相连四个人一组站成一竖列，两两相隔2米。第一个人嘴里衔住一装满水的纸杯，在避开水洒出来的同时用嘴把纸杯里的水倒进下一位衔着空杯子的队友，以此类推传至最终一位，记所用时间最少的小组为胜。 3、一心两用两个人一组，相隔5米相向而站。其中一人拿着球在原地转3圈后立马把球扔给同伴，与此同时，同伴转着呼啦圈接球(呼啦圈不能掉，否则视为犯规)，2min内接球最多的小组为胜。4、扭歪歪参赛者将装有13个乒乓球的纸
14、箱拴在腰上(纸箱底部有一洞，恰能容一乒乓球掉下)，1min内抖动时掉下来的乒乓球最多的为胜(竞赛过程中不能用手，不行以随意肯定纸箱的位置)。5、背对背拥爆两个人一组，背对背夹住一个气球带至20米外的终点处夹爆(不能借用背部意外身体部位)，记所用时间最少的一组为胜。6、一脚定江山参赛者将球踢入10米开外的框内(田字形框，各个框踢中分别得1、2、3、4分)，记1min内得分最多的为胜。7、你争我抢两个人一组，竞赛以拔河的形式进行。竞赛双方各一人将一根绳子的两头分别系在腰上，双方另外的人站在肯定距离外，拿有水果(小个儿的)，竞赛起先后双方同时用力拉绳子至自己一方抢吃水果。记吃的水果个数最多的小组为胜
15、.趣味运动会方案 篇4为进一步贯彻全民健身安排纲要，切实落实原国家体委、教委、民政部、建设部、文化部关于加强城市社区体育工作的看法，依据中心文明办等7家单位关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知精神，达到满意社区居民及企事业单位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化，加强社区精神文明建设的目的，我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。一、背景分析绿源社区位于库尔勒市西部，辖区总面积8.7平方公里，共计1129户，总人口3456人，其中常住人口2132人，流淌人口1324人。社区内有居委会7个，驻有教化学校，机关，企事业单位及商业网点100多个
16、。社区公共健身场所6处，健身器材27件，分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有：运动场一个，篮球场六个，乒乓球场一个。目前绿源社区体育发呈现状是老年人健身设施缺，中年人运动时间缺，年轻人和小孩健身热忱缺，社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少，未能充分调动单位资源和主动性。经调查社区居民普遍对健身充溢极大热忱，其中老年人反响最为剧烈。受到物质条件和其他因素制约，社区虽成立多个健身但都是自我管理，社区拨出的经费较少，活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力，出现家庭不和、邻里不和等状况，生活处在亚健康状态，须要运动健身来调整，以保障自身和社会和谐稳定。二、活动目标以
17、健身消遣为目的，让社区内居民广泛参加健身运动，加强社区内单位沟通和友情，树立起带头模范作用，以推动社区体育运动全面开展。三、活动主题宣扬口号“每天熬炼一小时 华蜜生活一辈子”四、活动宣扬1、与社区内各企事业单位进行沟通沟通，听取建议要求，协商人员和时间，争取得到各单位的支持。2、利用各单位及各小区内的宣扬板进行宣扬，发动物业管理机构、楼长、单元长等在空闲之余加强宣扬，同时也号召广阔社区公民观看本次趣味运动会。3、动员社区党员参加活动设计和宣扬，集思广益，博纳众长，发挥党支部先锋带头作用。4、自制宣扬单，社区工作人员下社区宣扬。注意了解社区内各年龄段，各职业类型的人员思想动态和健身需求，为今后开
18、展体育建设打下基础。五、活动时间：本次趣味运动会活动时间初步拟定为：20xx年2月18日(星期六)上午10:0012:00六、经费预算本着节约、低碳的原则，经费自筹。宣扬费用：1、横幅*260元2、手写海报*1030元活动费用：1、奖状*330元2、奖品(记事本+签字笔)*30300元总计：420元七、活动筹备步骤1、绿源社区从社区干部中抽调干部3名，工作人员5名成立社区活动组织领导小组，由社区党支部书记任真担当组长。2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案，由组长与各单位沟通协商。3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项：(1)活动场地运用华
19、山中学体育场。(2)活动所需器材由社区负责协调解决，最好借辖区学校单位器材。(3)每个单位每个项目都必需有参赛人员参与，规则自定。(4)竞赛裁判邀请社区内已退休的体育老师担当或学校体育老师。(5)社区负责组织支配人员布置场地，供应座椅及必要设施。(6)此次经费由社区担当。5、将会议结果报街道办事处审批。6、正式起先运动会打算工作，督促各单位组织实施，联系活动宣扬品及奖品等事项打算。给各单位下发活动实施方案。7、活动前两天召开社区会议，动员社区全部工作人员到运动会场布置场地。8、2月18日运动会正式起先9、活动结束后，组织社区人员清理场地。10、2月20日，总结此次活动阅历，撰写汇总报告，一式两
20、份，一份上交街道办事处留档，一份留作社区工作档案。趣味运动会方案 篇5趣味运动会共四项活动，分别是拔河赛、同心协力赛、三人四足赛、托乒乓球接力赛。裁判及活动细则如下：一、裁判组织裁判长：xxx副裁判长：xxx、xxx裁判员：xxx、xxx、xxx、xxx二、活动细则及分工（一）拔河赛1、全局选派干部职工组队，分成八个组进行竞赛。2、每组设领队1人，参赛队员15人，其中男队员11人、女队员4人。3、8个组抽签进行竞赛，抽签号1和8、2和7、3和6、4和5进行竞赛。4、竞赛采纳三局二胜淘汰制定输赢，每局竞赛完成后交换场地进行下局竞赛，若一方连赢二次即为赢家，不再进行第三次竞赛。5、第一轮竞赛完成后
21、，进行其次轮竞赛抽签，参照以上规则进行竞赛。6、其次轮胜方为一组、输方为一组进入第三轮竞赛。胜方一组赢者为第一名，输者为其次名；输方一组赢者为第三名，输者为第四名。7、对前三名赐予嘉奖8、竞赛中，不得中途换人。9、每局竞赛不受时间限制，直至决出输赢为准。10、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和竞赛平安防护工作。（二）三人四足赛1、各处室（事业单位）选派人员组队，每组设领队1人，参赛队员3人（男女不限），分组进行竞赛，赛道长50米。2、三个人并排站成一排横队，中间人的右脚和他左边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起，运动会。3、听到起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者
22、为胜，最终以时间为准排名次。4、对前三名赐予嘉奖。5、竞赛中，不得中途换人。6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和竞赛平安防护工作。（三） 同心协力竞赛1、各处室（事业单位）选派人员组队，每组设领队1人，参赛队员3人（男女不限），分组进行竞赛，赛道长50米。2、 三个人共同脚踏同两块木板站在一起形成纵队，前后可扶肩或腰。3、起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜，最终以时间为准排名次。4、对前三名赐予嘉奖。5、竞赛中，不得中途换人。6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和竞赛平安防护工作。（四）托球50米接力赛1、各处室（事业单位）选派人员组队，每组设领队1人，参赛队员5人（男
23、女不限），分组进行竞赛，赛道长50米。2、参赛队员排序轮番以单手用乒乓球拍托乒乓球跑，途中如球落地，可在脚所在位置重新起步，不能用另只手扶球。3、起跑发令后，各小组第一人同时起跑，一人达到终点交其次人接着，以此类推，最终一名先到终点线者为胜，最终以时间为准排名次。4、对前三名赐予嘉奖。5、竞赛中，不得中途换人。6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和竞赛平安防护工作。提请大家留意平安，赛出团结，赛出友情，祝福参赛队伍取得优异成果。请裁判和工作人员就位，请参与拔河竞赛的领队到黄耀出进行抽签，竞赛正式起先。趣味运动会方案 篇6一、 活动思路：以学会感恩，我运动、我健康，我文明、我阳光为主题，为
24、幼儿创设了一个在体育嬉戏中练习走、跑、跳、跨、钻、爬等基本体育动作技能的活动平台，使孩子们在嬉戏中充分体验到体育活动所带来的欢乐！本次活动的口号是：欢乐运动！二、 活动方案：（一）活动地点：恒丰幼儿园操场（二）活动时间：20xx年12月28日 上午9：30分（三）活动打算：1、场地打算：会标、主席台的布置、竞赛场地安排及竞赛用品的打算。2、班级打算：班牌、头饰、口号、班级会场布置、体操表演。3、班主任打算：嬉戏项目道具的制作、项目器械的打算。（四） 活动流程：1、园长宣布：恒丰幼儿园20xx年庆元旦幼儿趣味运动会开幕（放礼花、彩带、气球）2、运动员入场仪式。（检阅入场依次：国旗队、大中班、小班
25、、豆豆班的依次在运动员进行曲的音乐中整齐有序的入场）。3、园长致开幕词4、家长代表讲话：5、小运动员代表讲话：7、团体操表演：A中大班： B豆豆班 C小班 D中大班 E亲子操 ：8、嬉戏项目竞赛活动：活动规则：请家长挚友坐在原地，由各班班主任为每位家长派送嬉戏卡，家长领到嬉戏卡后，搬上幼儿的凳子到班上领幼儿，在听到广播后方可到规定区域进行嬉戏，此次活动设有三个嬉戏：分别是百米跑道袋鼠妈妈，大厅小螃蟹学走路，操场运球,每个嬉戏处贴有嬉戏规则。 玩完一个嬉戏，由负责老师在嬉戏卡上盖章，家长必需跟幼儿玩完三个嬉戏后凭嬉戏卡到领奖处领取礼物。嬉戏规则：A亲子嬉戏袋鼠跳跳跳嬉戏打算：麻袋8条，袋鼠头饰、
26、圈圈8个嬉戏人数：四人为一组，分三组。嬉戏玩法：袋鼠妈妈和小袋鼠以家庭为单位在起点打算，嬉戏起先袋鼠妈妈与小袋鼠在袋子里以双脚行进跳的形式跳至制定点，取得一个圈圈后双脚行进跳返回，嬉戏反复进行。嬉戏时肯定根据嬉戏规则进行，如犯规，将不盖章。B嬉戏小动物运球嬉戏打算：彩色大球、小筐、小动物家模型、小动物头饰嬉戏人数：四人为一组，分四组。嬉戏玩法：幼儿以家庭为单位，幼儿和家长分别在起点和终点面面对面站好，嬉戏起先，幼儿抱球通过障碍到达对面，将球交至家长手上，折回时，由家长抱住幼儿，于最快的速度跑回起点，嬉戏反复进行。C嬉戏小螃蟹学走路嬉戏打算：螃蟹头饰、皮球嬉戏人数：四人为一组，分四组。嬉戏玩法：
27、幼儿两人为一组，面对面用胸部夹住皮球，侧身横跑，先到达终点的小组获胜。（不许用手扶球，球若中途掉了课捡起来夹好接着跑）（五）留意事项：1、各段以学年组为单位进行嬉戏道具的制作和打算，利用体育课和户外活动时间练习嬉戏项目，12月3日对各段嬉戏道具的打算及嬉戏项目的训练状况进行检查验收；2、 各班老师负责嬉戏项目道具、材料的摆放、撤退及本班运动员的入场等，3、各班幼儿早9：00分入场按指定位置坐好，9：30活动准时起先，各班要保持会场秩序，做到会场气氛活跃热情而不乱，同时为保持会场地面卫生，各班级要自备垃圾袋；4、要求各班幼儿在嬉戏中要主动为参赛运动员加油、呼喊、助威！（六）活动工作人员详细支配：
28、1、主持：吴老师 小挚友2、录像、照相：麦园长3、音响效果：麦叔4、机动：刘静玲趣味运动会方案 篇7一、活动目的趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增加团队凝合力，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运动会激励员工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春”三、活动时间：20xx年5月 日四、活动地点：分公司篮球场五、参与活动人员公司全体干部职工在不影响正常工作的的状况下均可参与六、活动方式：以趣味运动项目为主的文体消遣项目。七、活动项目：分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛1.二龙戏珠(乒乓球返投)：队员组成：各队限
29、报人数10人，5男5女;竞赛用具：乒乓球、塑料桶;竞赛距离：投掷人与投掷点相距4米;竞赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少 2.同心协力(步调一样)：队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;竞赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员起先向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。留意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终
30、保持绑脚状态。竞赛距离：起始点与终点相距30米;3、踩挤大战参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，竞赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;留意事项：(1) 每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消接着竞赛的资格(2) 裁判发出哨音后方可起先竞赛(3) 参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人(4) 竞赛时不能用手推，手抓;4.心心相印(夹球跑)，：队员组成：4支队，每队10人，5男5女竞赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅
31、以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处接着进行，否则成果无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记输赢5、摸爬滚打：队员组成：一共4支队，四支队伍同时竞赛，每队出4人，不得少于一个女队员;竞赛规则：当竞赛起先时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点起先向前跳10米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者成功; 留意事项：(1) 假如中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;(2) 假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间6、山路弯弯参与人
32、员：共分2个队，每队5人，竞赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后接着往前跑，完成50米赛段;时间最短者成功;道具：凳子5把7、珍宝新娘队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)竞赛规则：竞赛起先两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，假如选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为成功;8、我是乔丹队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)竞赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为成功道具：篮球9、.跳袋鼠队员组成：分成3 个队，每队3人竞赛规则：参赛运
33、动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳动方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为成功; 道具：口袋2个10、.毽球队员组成：共分2对，每队6人竞赛规则：每支队伍3男3女，按咳嗽谝环种幽谔唠拥拇问扑悖疵咳嗽谝环种幽谔唠拥拇问扑悖詈蠼榧父鋈顺杉奂葡嗉;道具：毽子2个11、抢苹果队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行竞赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。道具：苹果若干12、仙人指路队员组成：2人一组竞赛规则：一组两人，3
34、组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必需根据竞赛设定的路途，越过路障，如在行进中遇到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最终计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。道具：凳子、绳子13、滚雪球队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行竞赛规则：(1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。留意事项：(1)返回起点的人必需手拉手绕过起点，终点的折转标记物才能向前跑(
35、2)跑步中不限制队伍的排法，但必需是手拉手、不得脱手(3)全队人员全部超过起点才算全部到达14、集体跳绳队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳竞赛规则：6人全部起跳起先计数，时间2分钟，以跳的次数判定输赢。个人赛1、花样跳绳竞赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，竞赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成果，中途停顿，可接着进行，分五组同时进行。道具：跳绳5根计分方法：取前2名2、企鹅闲逛竞赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置接着，分5组同时进行。道具：(排球或篮球)5只计分方法：取前2名3
36、.单腿斗鸡竞赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员竞赛采纳三局两胜制决出输赢。(四组同时进行)计分方法：取前3名4、肯定公允竞赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起接着竞赛。道具：乒乓球拍5个计分方法：取前2名5、花样足球竞赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成果，掉了球捡起接着竞赛，成果不清零。道具：足球5个
37、计分方法：取前2名6、袋鼠跳竞赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳动方式完成50米赛段，先到者取胜。 道具：口袋5个计分方法：取前2名7.自行车慢骑竞赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。道具：5辆自行车计分方法：取前两名趣味运动会方案 篇8一、活动目的阳春三月，暖意融融，绿上枝头，朝气勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束，又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。 为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活，呈现女教工的精神风貌，提倡健康向上的生活方式，经教委工会探讨，特实行“我运动、我健康、我欢
38、乐”女教工趣味活动，希望各单位工会组织报名，务必使每一位女教职工都主动报名参加。现将详细事宜通知如下：二、活动时间、人员、地点及项目活动时间：20xx年3月 日 午 点到 点活动人员：西董教委中学、小学、幼儿园的全体女老师活动地点：小学田径场活动项目：竞赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。三、活动规则1、单人一分钟跳绳竞赛活动规则：每位参赛女老师的跳绳时间为1分钟，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最终成果，按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。活动道具：短绳(自备)、秒表。竞赛裁判：6人(待定)2、单人一分钟踢毽子竞赛活动规则：每
39、位参赛女老师的踢毽子时间为1分钟，踢毽子过程中可以停顿，允许在设定范围内移动，以一分钟结束时的总次数为个人的最终成果，按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。活动道具：毽子(自备)、秒表。竞赛裁判：6人(待定)3、3000米健步走活动规则：每位参赛女老师必需是走完3000米，否则将被视为犯规，取消参赛资格。参赛老师依据名次颁发一、二、三等奖。活动道具：秒表。竞赛裁判：6人(待定)四、活动支配：三个项目同时进行。(或者是(根据项目依次依次进行竞赛)。未尽事宜另行通知。趣味运动会方案 篇9为了活跃教职工业余文化生活，提高工作质量，培育团结协作、奋勇争先的精神，经探讨，定于12月6日（星期六）下午4：
40、30起先，在学校塑胶运动场实行全体教职工趣味运动会，现将有关事项通知如下：一、参赛单位及报名方法：以工会组为单位，高一、高二、高三、机关、凤凰及外国语（方南籍职工）、外国语共6个活动队。学校激励人人参加。二、竞赛项目及规则：1、三分钟跳长绳。12月7日下午4：30，塑胶运动场参赛方法：各工会组15人参赛（不含两个摇绳人员），竞赛时间为5分钟，按一摇一跳计算个数，依据总个数多少确定名次。2、阳光伙伴。12月8日下午4：30，塑胶运动场参赛方法：各队参赛人数16人，男女不限，相邻两个人的腿绑在一起，距离50米，以最终一名队员到终点为准，时间最短的为胜。3、1050米迎面接力，10男10女，以时间长
41、短计算名次。12月9日下午4：30.塑胶运动场。4、拔河，12男12女参赛。竞赛放在12月10日下午第八节课起先。6个参赛队抽签分成两组进行循环赛，前两名进入半决赛，交叉淘汰，胜者进入最终的冠亚军决赛，负者争夺第三名。三、嘉奖方法：6个活动队依据4项活动内容所取得的名次计算总分，每个项目1-6名，分别按7、5、4、3、2、1计分，评出团队总分奖，其中，一等奖1个1000元，二等奖2个各800元，三等奖3个600元。第32页 共32页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页