时间管理心得感悟优秀.docx

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1、时间管理心得感悟优秀时间管理心得感悟优秀篇一爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路！ ”这 句话在我心中引起了很深的思考，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必须 有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而 奋斗。接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的办法有：艾维利时间管理法、日 程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其 中abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四 种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不 重要的。如何将时间在这四种事情之间合

2、理安排便是时间管理。显然，重要又紧迫 的事情是需要立刻做的，不紧迫也不重要的事情可以稍微放下，但对重要而不紧迫 的事情如何安排，确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的，什么事 情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，如果联系紧密则重 要，如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的，如果每天都 能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫事情而忽略 了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。在充分理解时间管理的办法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的 计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理，设定完 成

3、期限，在每完成一段时间时给自己一个奖励，不断给自己动力，使自己坚持下 来。另外，在实施过程中也要排除他人的干扰，不让别人浪费自己的时间，并善用 省时工具，提高利用时间的效率。时间管理，就是一系列的选择，用什么时间来完成什么事情的选择题。时间管 理，管理的不是时间本身，而是对个人生活方式和习惯的管理，它最根本的要素 是，要事第一。所谓要事，就是每个人认为重要的事情，譬如关心照顾家人，为自 己的爱车做一次保养，或者是同事讨论一个流程优化的方案等等。如果把人生比作 一个容器，要事是大石头，琐事比作小石子的话，该如何操作，才能把这些大石头 和小石子都装进容器呢?也许有些人会把小石子首先倒入容器，然后再

4、放入大石 头，但是发现大石头很难全部都放进去了。还有很多重要的事没有做，生命就结束 了，这怎么行，一定要把这些大石头也都放进去才行。但是到底该如何放置，才能 全部都放进去呢?答案是，先把大石头都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子 会顺着大石头的缝隙，填满整个容器，空间得到了充分的利用。这就是要是第一， 无论生命中的每个阶段，还是每一天，我们都应该先去做最重要和最该做的事情， 只有如此，我们的生命质量才能达到最高。什么是要事，这个因人而异，因为每有人的理想不同，目标也不同。要事，是 个人认为有价值，符合使命和价值观，对理想和目标的达成有意义的事情。要事的 完成，能够极大地支持目标和理想的实现，

5、这就是要事。要做好时间管理，首先要 有明确的目标和规划，才能确定哪些是重要和紧急的事情，然后把事情分配到，时 间管理的四个象限中去。时间管理四象限，是时间管理的有效工具之一。根据事情的重要程度和紧急程 度，将工作任务划分为四个象限，即重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要 不紧急。重要紧急的事情，无疑是首先要完成的事情，但是重要不紧急，即第二象 限的快速及时完成，能有效减少第一象限的事情。而第三象限，即不重要却紧急的 事情，会干扰第一象限和第二象限工作的进行，所以应该懂得sayno,提高个人抗 干扰的能力，通过流程来规范共性的问题，来减少第三象限的事情。不重要不紧急 的事情，当然要尽量少花时

6、间去做，譬如打游戏、和同事闲聊、看韩剧等，可以合 理的分配时间到第四象限，来调剂我们的工作和生活，使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成，可以减少第一象限的事情，那么，第二象限中到底是一些什么 样的事情呢？学习充电、健身锻炼、建立人脉等等，总而言之，就是能有效促使计划达成的 工作任务，就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士，都活在第二象限。高效 能的人会花65-80%的时间在第二象限，而重要紧急的事情，只占用他们10-15%的 时间，15-20%的时间在处理不重要但紧急的事情，而不重要不紧急的事情占不到 5%o如果你长时间停留在第一象限，或者说处理重要紧急时间的事情过多，那么你 将会感觉非

7、常疲惫，甚至崩溃。所以，我们应该学会多安排时间做第二象限的事 情，来避免重要事情变得越来越紧急。时间管理心得感悟优秀篇八因为当了班主任，所以在挑书的时候，就拿了这本班级经营。读了这本 书，我感触很深，为我在以后的班级管理更加提供了有力的法宝。“没有规矩，不 成方圆”；是呀，要想打造一个好的班级，就应该有一个大家都要遵守的行为规范 班规。使生活在这个班集体的成员知道哪些该做，那些不该做。这时，我想到了我最初制定班规时，制定了过于简单，心中总以为学生应该知 道该怎么做，往往学生犯错时才发现学生其实什么都不懂，不知道什么该做，什么 不该做。读了该书，我明白了今后该怎么做一一班规的制定要注意把握细节、

8、要以 自主为主要原则和出发点，这样才能有效调动学生的积极性；当然，班主任在执行 班规既要坚持原则又要灵活把握。读了这本书，使我更懂得教书重在育人。首先要让学生学会做人，这点作为教师要高度重视，把握好细节，要有一套详 尽而有具有可操作性的规章制度，班规在这样的情况下应运而生；否则随意性就较 强，没有说服力，对有的学生就难免不公平，那么他们的心灵就会受到创伤。其次确定班规目标，要让班规引导学生明确做人的目标指向，让学生明白做事 首先要学做人，利用班规的目标和约束促使学生学生主动学习以及塑造学生良好的 习惯；这一点与我制定我班的班级灵魂基本吻合。我班班级灵魂：因为你存在，所以我幸福。（我给予他的具体

9、阐释：因为你存在，所以我幸福，这是我们班级的灵魂。这 是一种美好的愿望，也是我们希望达到的目标。很多事情都是从自我出发来考虑问 题，读待事物。总是善于夸大自我的痛苦，缩小自我的幸福；夸大别人的幸福，缩 小别人的痛苦。总是自以为自己是这个世上最不幸的人，别人是这个世上最幸福的 人。如果从上面的情况读，似乎自己是一个总是不满足自我的人，是一个读到自己 不足的人，既然读到了自身的不足，就应该不断改进。但往往结果恰恰相反，这样 的人往往会陷入自怨自艾的深渊。问题出在哪里，问题就在于，不幸和不足其实是 两个不同的概念，感觉自己不幸的人往往是从自我得到的角度去考虑问题，而不是 从付出考虑，即使是从付出考虑

10、，也总是想着付出之后会得到多少，他的不满足自 我是不满足自我的得到，而不是读到自身的发展存在哪些不足，自己对别人的给予 还有哪些不足。其实幸福真正的名字叫给予。给予别人关心，给予别人帮助，给予 别人宽容，给予别人理解。）读了这本书，使我学会了在管理班级时能够更加艺术化处理许多问题：首先关爱每一个学生，平等的对待每一个学生，让每一个学生从内心深处亲近 你。一个优秀的班主任应该具备爱心，作为一名人类灵魂的工程师，应具备进入学生心灵世界的本领，不是站在这个世界的外面观望，更不是站在这个世界的对面牢 骚、叹息，而是应该在这个心灵世界中耕耘、播种、培育、采摘。比如在生活中，我们常常有这样的困惑：对学生苦

11、口婆心、煞费苦心、付出了 太多太多，但是到头来学生不但不知道理解感恩，反而却和你对着干；这些到底是 为什么呢？这就要求我们教师尤其是班主任老师，在管理班级是，一定要做到公平、公 正，要依“法”行事，特别是对待班干部与后进生时，更要做到一视同仁；对班干 部不能溺爱，要保持一定的距离，对后进生则要给予更多的关爱。关爱学生尤其是后进生，而不能溺爱优等生，这是实施公平教育的前提，更是 对每一位学生人格的尊重；在与学生的交往中，要让学生感觉和你有一种亲近感， 但又让他觉得你们之间还是有一定的距离，即要和学生“打成一片”，还要保持距 离以保留老师身上的神秘感，不要让学生忘记老师的身份。这是因为如果师生距离

12、 太远，让学生感觉不到爱，教师与学生之间就会缺乏必要的交流和沟通，对班级管 理不利；如果师生距离太近，就很容易失去教师的尊严，对违规犯纪的学生，就会 找许多辩驳的理由和套近乎，那么班规就很容易变成一纸空文，那对其他学生就不 太公平了。因此们在考虑具体情况不能排斥原则性，要“情” “法”结合，努力实现教育 公平、平等。其次实行民主化管理班级、使每一位学生都成为班级的主人。魏书生曾经说过：“普通学生能做的班委不做；班委能做的班长不做；班长 能做的班主任不做。”这样分工到位，责任到人，各司其职；我非常欣赏这句话， 几年班主任工作以来，我也是努力这样去做的，但感觉效果不太好，读了这本书， 犹如给我吃了

13、一个定心丸；我将以此作为理论指导，进一步完善我以前的做法，进一步解放班主任，同时也是解放每一位学生，让每一位学生都感觉有事可做，有感觉很幸福：例如我将在班内实行人人是干部、课代表，人人是值日班长的做法；只不过班 主任不要干预太多，要充分放权给班级的每一位同学，要有意识的让全体学生参与 管理，创设各种表现机会，充分调动全班每个同学的积极性，使每一位同学的管理 能力得以加强。再准备实行“分级管理制”制度一级管理：班长（班长可直接任命其他班干部，报班主任处）负责全班各大项工作的监督总结，辅助班主任的工作。二级管理：各小组长（又叫值周班长），分管各组的学习和卫生，辅助班长 的工作；班级科代表，负责各学

14、科的学习情况，及时辅助任课教师的工作。三级管理：小组科代表，负责各小组各学科的学习情况，辅助班级科代表的工 作。（值日班长负责当日的一切大小事务，直接对值周班长负责，值周班长对班长 负责）读了这本书，使我学会了在管理班级时对学生要进行多元化的评价，让班规真 正发挥她应有的作用。作为班主任要及时检查班规落实的情况，不要把自己凌驾于班规之上，要充分 利用班规的奖惩条例对学生的言行进行积极评价，作出肯定的鼓励性评价，或纠正 学生有为班规的评价。以表扬为主，但对“违规”学生除了按班规处理之外，适当 的批评也是必要的，要让他们认识到自己的不足，这样表扬与批评有机结合起来, 既能维护班规的权威，又能使学生

15、在班规的评价下健康的成长。读了这本书，使我更懂得教育，要讲方法，要重在育人。教育是快乐的，教育 是一种享受；教育，更是一种艺术。班级经营这本书使我找到了教育的“法 宝”，明确了前进的方向，我要坚定的一直走下去。最后，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，安排进度，反复 练习，持之以恒；概括为16个字：珍惜、记录、诊断、分配、计划、节约、抓 住、核算。最终达到管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信， 今后在时间管理方面，能更好地安排和管理时间，提高自己的工作与生活质量！时间管理心得感悟优秀篇二时间管理心得体会结尾篇一：培训总结结尾篇一：结束也是开始一一培训总结 结束也是开

16、始一一培训总结为期六天的教师远程培训已经结束，六天的时间我们有 茫然到清晰以至豁然开朗，培训给了我们一个再学习、再提高的机会，我们学校以 年纪为单位，在电子阅览室集中培训学习，全组成员一起相互交流，共同学习，取 长补短，共同提高。通过这次培训，收获很多，眼界开阔了，思考问题能站在更高的境界，许多疑 问得到了解决或者启发。一、教育理念不断得到更新通过集中理论与实践的学习，使我逐步更新了教育 教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，通过培训，使我们能够理论联系实 际，切实提高教育教学的能力和水平。也使我们发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题，发现了各自在教育教 学中的差距与不足。认识到现在的学

17、习是学生主体性的多样化的学习方式，学生的学习方式由传统 的接受式学习向主动、探究、合作性学习转变。二、掌握了更为使用的教育技术这次培训学习了一些实用性极强的软件，本次 培训中用到的思维导图软件、网页设计软件，特别适用，可大大提高教学效率、减轻教师的备课负担信息技术为过程性评价提供了高效、简洁的平台，同时在运用的 过程中对于教学技术的理解更加清晰。在我培训结束的时候回顾一下，成就感骤升，这也体现了信息技术不可替代的 重要作用。时间管理心得感悟优秀篇三时间就是金钱!我们每人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，就可以创 造财富。浪费时间的根源主要在于：做事目标不明确、缺乏优先顺序、简单事情复

18、杂化、不会拒绝别人的请求等等。通过时间管理的学习，我认识到管理好时间的几 个关键：1、设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后 依照目标设定一些详细的计划，依照计划进行。2、目标分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来，并进行目标切割。将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情；将季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰到有突发事件而更 改目标的情形便及时调整过来；每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来；每天晚上把第二天要做的事情列出来。3、20： 80 定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。一定要了解，哪

19、些事情是最重要的，是 最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急， 就会立刻提高生产力。4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰，思考一些事情，或是做一些最重要的 事情，这一个小时可以抵过一天的工作效率，甚至有时候这一小时会比三天工作的 效率还要好。5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必须思考要做好一份工作，到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来， 分配时间把它做好。6、同一类的事情一次把它做完。7、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，花了多少时间，这样会发现浪费 了哪些时间。找到根源，才有办法改变。时间

20、是财富!我们要根据自己的价值观管理时间，才能控制生活，善用时间， 朝自己的方向前进，而不在忙乱中迷失方向。时间管理心得感悟优秀篇四回到时间管理这本书，草草读完，未及细品，对华为的七大时间管理法则 自省、目标、方圆、四象限、精简、韵律和80/20法则有了初步认识和了解。通过初步的学对如何学会正确的时间分配并充分有效利用时间，在今后的工作中 减少浪费时间的现象，如何制定SMART的工作目标以及掌握制定有效工作计划的方 法和过程。结合到我们局内目前正在施行的工作记录本实际上就是华为时间管理在本局内 的一种运用，通过对月度工作计划的规划、每天工作日志的记录来整理自己近期的 工作计划和轨迹，有效挖掘碎片

21、时间，去除不科学的工作内容，减少浪费时间。没 有目标是时间管理的大忌，因此明确的目标是时间管理的一大法宝。在工作中，可 能缺乏的就是这种对目标的规划，以及在朝着目标前进的过程中时间的管理，小到 周计划、月计划，大到年度发展规划、人生发展规划等等，无不需要在明确目标的 前提下，进行有效的时间管理，不然所有的时间管理都是空的不切实际的。因此， 明确目标是我读这本书的第一启示。给我的第二个启示就是及时反思。反思或者反省是对自己过去工作和生活的回 顾，也是一种得失的总结。每项工作或者每个阶段结束时，我们都需要确认工作成 效，并针对收获的成效进行深度反思。将过去作为现在改善的参考，把未来作为现 在努力的

22、方向，通过反思自己一定时间段内的自己的失误和不足，才能使以后的工 作更轻松，更富有成效，也充分增加成就感。所谓：随时反思总结，确保运用正确 的方法做正确的事情。而通过阅读给我的第三点启示就是人必须要有随时清零，保持空杯的心态。作 为华为在世界企业里面都能排得上号的企业，都要求员工每个项目结束后要随时清 零，保持空杯，何况我们。随时清零，是让我们不要抱着过去的成绩不放，同时， 更是告诉我们每个人都需要一个新的起点，在一个新的平台上去展示自己。而空杯 的心态则是要求我们随时准备接受新知识、新本领，为新的工作做好新的储备。尽管只是浅浅的读完了这本书，但是还是受益匪浅，也反思良多，浪费时间的 根本原因

23、在于我自己，无关其他。最后用文中看到的一句话自勉和警醒自己：当下是未来的序幕。时间管理心得感悟优秀篇五世界上没有绝对的公平，要说有的话那就是时间，时间对于每个人都是公平 的，但是人的时间总是有限的。通过学习时间管理课程，它教会我必须有选择的做 事情，使自己时间的价值最大化。这就是时间管理最核心的思想。要做到高效的。时间管理首先需要有一个目标。这个是选择事情价值的一个标 准，哪些事情更能让你实现这个目标？这个就是如何选择最具价值的事情的衡量标 准。所以不管长期短期，你都需要有一个自己的目标。比如我的目标是：希望能在 30岁前有一次比较成功的创业。这就决定了我需要掌握创业所需要的能力和资源 （经验

24、、人脉、资金）。其次，不妨做个计划。做计划的过程，实际上就是一个给事情排序筛选的过 程。请把你觉的需要做的事情列出来，然后排个序，选择最重要的3件事情作为你 的下周目标。把这3件事情做好，你至少实现了 50%的价值了。当然，如果你在排 序的过程中出现问题了，评估上失败了那就比较麻烦了，以后再专门论述如何更加 科学的排序和评估事情。有种错误的时间管理，是在于把每分每秒的时间都安排好，逼迫自己吃饭花几 分钟，看书花几分钟，安排的死死的。其实你的人生是会有很多突发事件的，一个 突发事件就可能打翻你所有的计划，带来很大的挫折感，所以每周列35个重点 开始做起吧。再次，要经常总结。总结的目的在于你下次少

25、花时间，在于你在不断的进步 中。一个错误不要犯2次，同样的事情应该一次比一次更加有效率，做的更好。作 为领导还要善于授权。其实我想说的是善于把一些事情让别人帮忙做了，对于管理 者在于善于授权，而一般情况下，应该让一些事情给别人做，即使花些钱都值得。 这时主要在于衡量你花相应的时间是否得到了相应的价值，不要所有的事情都拿在 自己手上，结果一直说自己很忙很忙，忙到头却还不知道自己到底做了哪些事情。最后，不要拖拉。拖拉是人的本性，我们需要克服。最好的办法就是在一件事 情你不能马上处理的话问问自己为什么不能现在马上处理好？我在逃避什么？说服 的了自己就给事情安排个确切的时间，不要随便扔一边，如果不重要

26、就列为不重 要，下次想起的事情再做吧，或者安排给其他人来做。嗯，我的意思就是需要让事 情有个归宿，不要扔一边待会就忘记了。时间管理心得感悟优秀篇六古往今来，大家讨论了众多什么最宝贵的话题，是健康、是人才、是情义，但 是对于每个人来说，时间才是最宝贵的东西，所以才有了寸金难买寸光阴之说，时 间的永不停滞性，比阳光更公平的普照在每个人的人生路程。如何支配自己所拥有 的时间，将是决定人生成功的最重要因素;也就是说在有限的生命里，我们干些什 么?做些什么？最终达到什么样的结果?而这就是人生的意义和价值。人的正常寿命大约不过三万天，而除却咿呀学语和风烛残年的时光，真正能够 有所作为的时间不过一万天，可是

27、分布在生命里的每一天，我们都干了些什么？当 每一天悄悄溜走时，我们的生命也正在慢慢老去，而成功人士与不成功人士之间的 差别，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的时间，实现了时间效益，而非成 功人士却浪费了自己的时间或者是被别人支配了自己的时间，自己的时间变得毫无 意义或者价值甚微。所以，人生价值能否实现?企业能否高效运营?时间管理的水 平，将决定着最终的效益。有项国际调查表明：一个效率糟糕的人与一个高效的人工作效率相差可达10 倍以上。效率糟糕就意味着浪费时间，浪费时间的原因有主观和客观两大方面，主 观原因主要有以下九点：1、做事目标不明确；2、作风拖拉；3、缺乏优先顺序，抓不住重点；4、过

28、于注重细节；5、做事有头无尾；6、没有条理，不简洁，简单的事情复杂化；7、事必躬亲，不懂得授权；8、不会拒绝别人的请求；9、消极思考。一组数据来自美国，人们一般每8分钟就会受到1次打扰，每小时大约7次， 每天50次-60次。平均每次打扰用时大约是5分钟，总共大约4小时。大约50%- 80%的打扰是没有意义或者极少有价值的。生活中的好多人看似每天都在忙活着， 不停的接打电话，不停的到各地考察，不停的参加各种会议，但调查发现，80%的 电话是可以省去的，50%的考察只是增加个人的见闻和感受的，90%的会议中80%的 人们都只是个听众，或者一部分人只是为了证明自己在努力工作，变换各种说法和 汇报方式

29、说一些多次会议没有结果的事。隐藏在关系背后的利润一一加拿大海伦.薇奇，一则道破天机的商业传奇，这本书讲述的是隐藏在各种关系沟通背后潜藏的巨大利润：金融危机带来企业 成本高涨，当企业正为是否裁员一筹莫展时，两个虚拟的使者，带领他对公司各部 门各环节部分岗位进行了暗访，发现了隐藏在公司各部门各岗位在会议、电话、文 件、交流等各种沟通环节，存在的巨大无效性浪费，以及所来带来的巨大负利润， 以及由于销售人员与客户沟通的不专业所流失的商业机会，本书揭示了人际关系背 后的时间成本对公司发展所造成的深层影响。人生都在折腾，其中大部分的折腾都是无效的折腾，甚至是负面的折腾，这就 是与时间挂钩的绩效问题。所以，

30、谈绩效首先就要做好时间管理，在时间管理上， 就要分清哪些是对直接经营有益的事情，哪些是制造出来的无效的事务性工作，从 而将人力和每个人的时间，都安排到直接带来绩效的工作上去，并对人员做好人际 沟通的培训。负责产品研究的人员，就要把全部精力和工作时间集中到产品研究上 去;负责销售工作的人，就要把全部精力放到销售工作上去;专业而专注，不要让其 它各种不必要的工作分散了精力，占用了我们的时间，每个人毫无接口的需要完成 自己所负责的工作，真正的跟时间挂起钩来，以达到更高的绩效！时间管理心得感悟优秀篇七什么是时间？一种科学的解释，时间是人类用以描述物质运动过程，或事件发 生过程的一个参数，时间管理培训总结。时间的脚步匆匆，永远不会受外界影响， 因外界的变化而停止。时间永恒存在，但人的生命是有限的，用于工作的时间更加 有限，大概也就四五十年，因人而异。我们不能控制生命的长度，但却可以把握生 命的宽度，或者说质量。如何在有限的生命里，使生活更加丰富多彩，培养自己的 兴趣爱好，为实现理想，而做更多有意义的事情呢?学习一下时间管理，你一定会 从中得到启发和答案。