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1、中山市2023年高中阶段学校高水平运动队 武术套路项目队员选拔工作方案一、选拔计划5人（男女不限），在中山市桂山中学培养。二、报名条件报名参加选拔的学生需身体健康，且具有较高武术套路 运动水平（报名条件不与运动员技术等级证书挂钩，所持有 的运动员技术等级证书及参赛成绩仅作参考），同时必须符 合相应学校报考条件规定。三、测试时间、地点时间：2023年5月27日（周六），如遇不可抗拒因 素，时间顺延。地点：中山市桂山中学体育馆（地址：联系人工作电 话：陈老师）。四、测试流程（-）报到时间：7:458:10地点：中山市桂山中学正门口 报到核验：按防控要求、身份证（原件）、准测证。（二）前往考场跟随引
2、领员前往桂山中学体育馆（三）准备活动时间：8:20 地点：桂山中学体育馆（四）抽签分组时间：8:45 地点：桂山中学体育馆（五）测试时间：9:00 地点：桂山中学体育馆（六）测试顺序1、专项素质（立定跳远）2、专项技术（正踢腿、腾空飞脚、旋风脚360。）3、专项套路（拳术、器械）五、专项测试内容及评分标准（）专项内容分值（100分）类别专项素质专项技术专项套路考核指标立定跳远正踢腿腾空飞脚旋风脚360拳术器械分值10分10分10分10分30分30分（二）专项素质（立定跳远10分）1、考试方法：考生两脚原地站立专用垫起跳，不能穿钉鞋，不 能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点，每人测试
3、2次，取最好成绩。2、评分标准：见表1T（男），表1-2 （女）。表1-1 立定跳远评分表（男）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米）10.0,2707.42444.82182.2,1929.8,2687. 22424.62162.01909.62667.02404.42141.81889.42646.82384. 2,2121.61869.22626.62364.0,2101.41849.0,2606.4,2343.82081.21828.82586. 22323.62061.01808.62566.02303.42040.81788.42545.82283.220
4、20.61768.22525.62263.02000.41748.02505.42242.81980. 21727.82485.22222.61960.01707.6“2465.02202.4194注：为人工测量成绩表1-2 立定跳远评分表（女）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米）分值成绩（厘米）10.02107.41844.81582. 21329.82087. 21824. 61562.01309.62067. 01804.41541.81289.42046.81784. 21521.61269.22026. 61764. 01501.41249.02006.41743.814
5、81.21228.81986. 21723.61461.01208.61966. 01703.41440.81188.41945.81683.21420.61168.21925. 61663.01400.4,1148.01905.41642.81380. 21127.81885. 21622.61360.01107. 61865. 01602.4134注：为人工测量成绩（三）专项技术（30分）1、正踢腿（1）考试方法：考生身体正直，挺胸、收腹、立腰。要求踢腿 时，摆动腿挺膝伸直，脚尖勾起绷落；收髓猛收腹，踢腿过腰后加 速，要有寸劲。（2）评分标准：考评员参照正踢腿评分细则（表1-3）,独立 对
6、考生的技术完成情况进行评定。采用10分制打分，分数至多可到 小数点后1位。表1-3正踢腿评分细则等级（分值范围）评价标准优（104.6 分）凡符合摆动腿梃膝伸直，且其余三点（支挂腿批宜，上体正直，摆动 腿脚尖触及额头）都符合技术要求。良（8.J7.6 分）凡符合摆动腿挺膝伸直，且其余三点（支攫腿挺直，上体正直，摆动 腿脚尖触及额头）符合两点。中（7.J6分）凡符合摆动腿挺膝伸直，且其余三点（支撑腿挺直，上体正直，摆动 腿脚尖触及额头）符合一点。差（6分以下）凡摆动腿未挺膝伸直，或摆动腿挺膝伸直其余三点（支撑腿挺直，上 体正直，摆动腿脚尖触及额头）均不符合。2、腾空飞脚（1）考试方法：考生在空中
7、，左腿屈膝收控于腹前，右腿踢摆 时击响腿脚尖过肩；击响时，击掌、拍脚连续、准确、响亮；上体 正直或微向前倾；落地时，起跳脚先着地。（2）评分标准：考评员参照腾空飞脚评分细则（表1-4）,独 立对考生的技术完成情况进行评定。采用10分制打分，分数至多可 到小数点后1位。表1-4 腾空飞脚评分细则等级（分值范围）评价标准（男）评价标准（女）优（10-8.6 分）凡符合起跳班先着地，立其余 三点（左蕤屈膝，连段击掌、拘 弟，摆动疑葬尖过.届）符合三点 技术要求。凡符合是缺省先着地,亘其余三 点（左腿屈辱，连埃击掌、拍省， 卷动题法尖迂.屋）符合二点技术 要求.良（8. 5-7. 6分）凡符合起跳法先
8、着地，二其余 三点（左蕤屈.藤，连会击掌、拘 弟，摆动腿剪尖过尾）符合二点 技术要求.凡符合.起跳班先着地,亘其余三 点（左提屈.滕，连段击掌、杓法， 展动腿法尖过肩）符合一点技术 要求.中（7. 5-6分）凡符合起跳班先着地，立其余 三点（左战屈膝，连会击掌、拘 .密，摆动腿脚尖过.盾）符合一点 技术要求。凡起跳度先着地，立其余三点 （左服屈泰，连埃击掌、拍法， 摆动腿法尖过屋）为工符合技术 要求。差（6分以下）凡是缺.省先者地，亘其余三点 （左腿缝屈膝，连埃击掌、指到， 摆动质废尖过尾）的不符合我 术要求.不符合超缺腿先着地，不符合技 木荽求3、旋风脚360（1）考试方法：考生起跳腿蹬地腾
9、起后里合上摆，空中转体270 ,用异侧手击拍起跳腿脚掌。要求脚高过肩，击拍响亮，转体 360落地。（2）评分标准：考评员参照旋风脚360。评分细则（表1-5）,独立对考生的技术完成情况进行评定。采用10分制打分，分 数至多可到小数点后1位。表1-5旋风脚360。评分细则等级（分值范围）评价标准（男）评价标准（女）优（10-8 6 分）凡符合起疑省理地译足后皇合 上摆，且其余三点（空中美体 270 ，度高过盾，击扫一亮 360 8落地）符合三点技术荽求.凡符合起跳法连地薄足后至合 上摆，豆其余三点（空中奘体 270 ，套充过痛，击拍响亮 360 落地）符合二点技术要求。良（8. 5-7.6分）凡
10、符合超融券连地等起后三合 上摆，且其余三点（空中转体 270”，脚高过病,击拍响亮360a 落地）符合二点技术要求.凡符合超跳法熊地棒足后皇合 上摆，立其余三点（空中转体 270 高过属，击指响亮 360 落地）符合一点技术要求。中（7. 5-6分）凡符合足融咨造地淳运后三合 上得，且其余三点（空中转体 270 ，法克过屑，击拍病亮36。” 落地）符合一点技卡荽求.凡超跳班连地棒 后三合上 搭，且其余三点（空中美体 270 ，度高过肩，击护响亮 360 落延）的不符合技术荽求.差（6分以下）凡起跳度连地程起后里合上 接，豆其余三点（空中转体270”， 法葺过肩，击拍响亮360落地） 为不符合技
11、术要求.K符合更跳法建地理卷后皇合 上摆，不符合技术荽求。（四）专项套路（拳术30分、器械30分）1、考试方法：考生要在规定8X14米的场地上完成一套拳术、 一套器械。2、拳术类型：传统拳、自选长拳、自选南拳、自选太极拳、规 定长拳、规定南拳、规定太极拳。3、器械类型：传统器械、自选刀术、自选剑术、自选棍术、自 选枪术、自选南刀、自选南棍、自选太极剑、规定刀术、规定剑 术、规定棍术、规定枪术、规定南刀、规定南棍、规定太极剑。4、时间要求：太极拳与太极器械2分30秒内完成；其它拳术 及器械1分内完成。未在规定时间内完成套路，将在专项套路考评 分中扣除应扣分数。拳术与器械超出规定时间10秒（含10
12、秒）扣0.1分，10秒以上20秒以内（含20秒）扣0.2分，以此类推。5、评分标准：考评员参照专项套路评分细则（表1-6）,独立 对考生的动作质量和演练水平进行综合评定。采用30分制打分，分 数至多可到小数点后1位。表1-6专项套路评分细则等级（分值范围）评价标准优（30-26分）动作姿势规范、方法运用合理、技术熟练、售分明、协调 流畅、劲力充足、风格突出。良（25-21 分）动作姿势牧规沮、方法运用较合理、技术较熟练、节奏分明 较好、动作较协调流畅、劲力较充足、风格较突出。中（20-16分）动作姿势基本规范、方法运用基本合理、动作流畅性、劲力 、行奏、风格一般。差（15分以下）动作姿势不规泡、方法运用不合理、技术不熟练、节委、动 作协调、劲力、拳种风格特点不突出。六、注意事项（一）不得穿戴显示个人信息的服装,不得佩戴发带、首饰等物品。（二）听从现场测试员的指挥，有序参加测试。如不配 合者，将取消测试资格。（三）每项测试完毕后现场签名，如对成绩有异议，可 现场提出。（四）未尽事项，另行通知。七、咨询方式（一）联系人及电话：戚老师，；谢老师，。（二）网址：中山教育信息港（）。