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1、2022年有关趣味运动会方案范文集合五篇有关趣味运动会方案范文集合五篇为确保事情或工作高质量高水平开展，就不得不须要事先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署详细、周密，并有很强可操作性的安排。那么应当如何制定方案呢？以下是我整理的趣味运动会方案5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜爱。趣味运动会方案 篇1一、活动背景孔子学院已在蒙德拉内高校成立三载有余。可在孔子学院四周岁生日前后，我们希望携全体孔院师生，开展有关中国传统嬉戏的趣味运动会，增进孔院师生间的沟通和友情，同时吸引蒙大在校学生，达到宣扬中国文化、增加孔院知名度和影响力的目的二、活动支配1.负责单位主办单位：蒙德拉内高校孔子学
2、院2.筹备时间：20xx年3月3.起先时间：20xx年 4月初4.活动地点：待定（蒙大校内内）5.组织方式：本次运动会以班级为单位实行，任课老师为各班负责人。由于每班学院人数不平均，可以申请外援，但必需是孔院学员。三、活动过程及内容（一）开幕式 ：领导讲话、运动员入场、裁判宣读竞赛内容和规则（二）运到会起先主要活动内容及规则1.项目名称：拔河活动方法：（1）每班8-10人为一组（2）拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为100CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。竞赛规则：（1）竞赛实行三局两胜。每局竞赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜1负者本
3、局竞赛结束。（2）竞赛第一轮通过抽签确定对手。每下一轮，由上一轮优胜队伍进行竞赛并抽签确定对手。最终决出竞赛名次(3) 竞赛起先5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够8人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮竞赛(4)获胜队伍完成一轮竞赛后不得离开竞赛现场，必需在竞赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的竞赛支配。（5）为保证竞赛的平安，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参与竞赛；不准带手套；裁判未判输赢前，手不能松开绳子。2.项目名称：集体跳大绳活动方法：每班6或8人一组，其中两人摇绳，其余4或6人跳绳趣味运动会方案 篇2一、活动背景沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好季节，让我们
4、在运动中享受欢乐，在欢乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热忱的汗水在冬日的阳光下闪烁光彩！二、活动目的1加深各干部职工间的了解、友情与发展，提高职工凝聚力，加强干部职工间的合作，培育团队协作精神。2提高全员参加和组织活动的实力，以趣味项目运动竞赛为载体，丰富职工的业余文化生活，增加全体职工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。3增进各部门之间的协作，增进各部门之间的沟通，打造良好的沟通和合作平台。三、活动时间：20xx年1月16日四、活动地点：宁夏体育馆篮球场五、报名方式：各部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表，汇总后交到工会。六、参赛人员：阅海商务区全体干部职工、及后勤
5、部。集体项目以，综合办、规划建设部、经济合作部、后勤部为单位组队参与。七、组委会成员组 长： 孙 刚副组长： 徐丽华成 员： 胡彦文,马克明,程 浩,马志军详细分工如下：现场布置、裁判: 廉 江摄 影：马佳琪主持人： 杨惠军礼 品： 孙庆芳 马 静颁奖:郝亚伟 杨慧军 童伟华八、活动项目及规则（一）个人赛：项目一：铺路过河参赛人数：6人道具：铺路板若干块规则：脚踩铺路板两块，手持一块，三块铺路板交替前进，参加者只能站在铺路板上，绕过障碍物返回起点，以时间最短录用前三名次。项目二：赶篮球参赛人数： 6人道具：篮球6个，木棍6个。规则：1参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至40米折返处返回起
6、点，先完成的三名获胜，2篮球肯定要限制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成果。 项目三：骑羊角球赛参赛人数：6人道具：羊角球6个。规则：1运动员在起点线处用正确的姿态坐在羊角球上。嬉戏起先，在跑道内向前方跳40米，过折返线再蹦回起点。先完成的三名获胜。2嬉戏在进行中，球肯定在跑道内，不行越过跑道，中途跌倒可爬起接着竞赛。项目四：袋鼠跳跳参赛人数：6人道具:跳袋（麻袋）6个。规则：1运动员站在跳袋内，在起跳线后等待。竞赛起先，运动员手提跳袋的带子向前跳出，绕过标记物返回至起点。先跳完的三名为胜。2队员若摔倒必需在原地起来，重新再跳。项目五：快乐乒乓球参赛人数：6人。道具：乒乓球拍6个，乒乓球6
7、个，2张桌子，两个小筐，筷子6。 规则：12张桌子摆放在跑道终点位置，相距10米。2运动员分别站在起跑线处，听到预备信号时，运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到起先信号后，向终点处跑，跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内，运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球，运输对面的筐内结束，用时最少者三名成功。3途中球假如掉到地上可以捡起接着竞赛。（二）集体赛：项 目一：6人绑腿跑参赛人数： 6人4队（男、女各3人）用 具：12个绑脚带 1块秒表场 地：场地长约20米，宽3.5米。方法：起跑线和终点线相距20米。4个人并排站在起跑线,两两人的脚绑在一起,裁判发令后，4人一起起先跑，跑到终点后用时少队名次列前
8、。规 则：每队队员只限一次，竞赛中队员要成整体，相互分开者视为淘汰。 项目二：趣味接力赛参赛人数：4人4队（男2人，女2人）用 具：跳绳4个，呼啦圈4个，毽球4个，秒表4块场 地：场地长约30米，宽1.2米。方 法: 在竞赛场上画一条起跑线， 每对4人为一组，犹如接力赛一样折返跑每队每人来回30米，在15米处设置标记。哨声响后，各队第一人跳绳起跑，在15米处折返，放下跳绳后，拿起地上的呼啦圈转10下，再踢10个毽球结束，下一名队员再起先进行接力竞赛，用时少队名次列前。规则：跳绳为每两步一跳，呼啦圈转数及踢毽球数以裁判计数为准，否则视为犯规。项目三:众星捧月参赛人数：6人4队（男女不限）方 法：
9、分三队竞赛，竞赛起先前，6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手。裁判发令后，起先原地掂球，在2分钟内，掂球次数多者名次列前。规则：球掂起高度离雷霆鼓最少超过30公分为有效，在指定的圈内操作，出圈后的成果不计。项目四：集体跳绳参赛人数：6人4队（至少两名男队员）道具：1根大绳。规则：1每队6人参赛，2人摇绳，4人跳绳。各队轮番竞赛。24人全部起跳起先计数，两次坏绳重跳的机会，累计次数最多的为获胜方。 项目五：拔河竞赛（至少2名女队员）参赛人数：6人4队道具：哨子1个、拔河绳子1根规则：以队为单位参与，每队派6人进行竞赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场竞赛都采纳三局两胜的方式来进行竞赛。竞赛时，当
10、裁判喊完口号、方才能进行拔河，否则竞赛结果无效。项目六：企鹅闲逛（男女各1名）参赛人数：2人4队道具：排球或气球12个规则：每队参赛者需两腿，两手臂共夹3个排球或气球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走（20米），来回接力。球掉下需夹起起球，在掉球的位置接着，分两组进行，用时最少者为获胜，取前2队。项目七：龙戏珠参赛人数：8人共4队道具：气球4个规则：各队派出8人，一边站4人。排头一组背对背夹着气球，从起跑线起侧向移动，到达对面终点线后，在交接区内拿下气球交给对面的一组队员，该组队员再往回走，以此类推，以最终两人冲过终点线结束竞赛，中途气球爆炸则重新回去夹，掉了可捡起接着。项目八：踩挤大战
11、参赛人数：12人共4队道具：100个气球规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定在3分钟内踩气球，剩下气球多的队伍获胜。项目九：仙人指路参赛人数：6人共4队道具：凳子，气球规则：每队分为两人一组，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼，另一人负责指引道路，越过障碍（凳子）并踩爆5个气球。用时最少的队伍获胜。 项目十：我是神投手参赛人数：6人共4队道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶规则：一人用乒乓球拍击打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米内随意接球（不准脚出界），每人投5球，最终看各队进桶内多少判定输赢。 项目十一：珍宝新娘
12、参赛人数：6人共4队道具:无规则：竞赛起先两名选手手交叉搭成“花轿”，一名选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。假如选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为成功。九、参赛要求：各部门要仔细本次活动的目的和意义，仔细组织本部门人员报名参与，本着“友情第一，竞赛其次”的参赛精神，根据竞赛规则参与竞赛，请将竞赛报名表于1月15日前报商务区工会，邮箱：595786520十、活动支配（一）前期宣扬1以部门为单位，主动动员干部职工参与。2将活动项目提前发给各个部门，选好各项目的参赛人员，并做好打算。3了解竞赛项目，了解各个项目竞赛规则。（二）运动会现场布置及工作支配1打算适合运动播
13、放的歌曲。2各个部门负责组织本部门干部职工主动参与竞赛听从赛场支配。3运动员平安问题及突然事故由各参赛部门自行负责。趣味运动会方案 篇3一、目的：1、营造一个健康、卫生、团结、友爱的物业职工和谐工作环境；2、提倡体育熬炼，提高身体素养。3、增加物管中心的凝合力。二、标语：物管中心趣味运动会三、时间：XX年3月25号（星期四）下午3：30。四、地点：c区球场（职工宿舍旁 暂定）五、详细要求1、中心下属各个部门员工着装提前20分钟到达现场。2、公司领导讲话、中心主任作“物管中心XX年春季运动会”动员讲话，宣布运动会起先。3、运动会组委会公布运动会规则。六、运动项目（一）集体专项赛1、拔河 一面十人
14、（裁判一人，借拔河用绳索一条）。2、跳大绳（裁判一人，借跳绳用绳索一条）。3、接力赛（裁判一人，打算接力赛棒10支）。（二）其他运动项目竞赛（以下各设裁判一人至二人）1、跑步。2、背手跳梯坎。3、二人三足（裁判一人，打算捆脚的绳）。4、扎拖帕竞赛（打算相应材料）。5、保安队员敬礼及步伐竞赛。6、保安队员越野长跑竞赛。7、套圈。七、奖项设置集体项目设一等奖，其他项目设一至三等奖。八奖品奖品支配有组委会支配处理。趣味运动会方案 篇4一、 活动目的缓解公司员工工作压力，丰富员工生活，提高员工身体素养，培育团结合作、坚韧进取的.进取精神，致力于为员工打造更好的相互沟通相互学习的平台，从而为公司的发展贡
15、献更多的力气，我们将本着友情第一，竞赛其次，不重结果，重在参加的原则实行此次运动会。二、 活动时间20xx年5月上旬三、 活动地点公司4楼活动室四、 参与人员全体员工五、 活动内容（一） 飞镖掷准竞赛竞赛规则1.竞赛时每位选手投掷5镖，每轮投掷时间不超过一分钟。选手必需在不借助其他任何设备的状况下在规定时间用手投掷飞镖，超出规定时间没有掷出的不再计分。2.选手在投镖过程中双脚严禁同时离地，如双脚同时离地，则为犯规，此镖不计分数。3.选手在每轮投镖过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分数，也不得再重投；如超越投镖线，则表示此轮末投出的镖为弃权镖，不得再投，只记录投出
16、有效镖的所得分数。4.选手站在投镖线外掷镖，扎中得分区域得分，飞镖被镖靶弹回或扎靶不牢坠落的，该镖不计分数，此镖不得重投。5.已做出投镖动作，飞镖无论以任何形式脱离投镖的手，即视为投出，此镖不得重投。计分方法1.飞镖标盘上共有10环，中心为10环，向外依次递减，每 位选手投掷10镖，投中中心10环为10分，投中9环为9分，投中8环为8分，按得分凹凸进行排名。2. 如飞镖扎中两环中间时，取两环区域的平均分（如扎入8分和9分区域中间时，得分为8.5分，依次类推）。（二） 乒乓投篓竞赛竞赛规则1.每两名选手组成一组，分别站在投球线和接球线内，其中投球方向接球方抛乒乓球，接球方站在所画圈内用纸篓去接，
17、在一分钟内，接到球最多的一组获胜。2.竞赛时每组投球10次，球一次性投入篓内不弹出算有效投球。计分方法以最终投入篓中乒乓球的数量为计分。选手在投球、接球过程中双脚踩踏或超越投（接）球线，则此球不计分数，也不得再重投。（三） 踩汽球竞赛竞赛方法参赛者每人左右小腿踝关节处各绑一个气球，分散在规定的区域内。发令后，参赛者在爱护好自己的气球不被其他参赛者踩破的前提下，想方设法地踩破其他参赛者的气球。最终留有气球者为胜。竞赛规则1. 竞赛实行单兵作战，没有队形，参赛者只准踩气球，不得 有意踩对方的脚，不得有意用手推对方。一旦气球全部被踩爆，该选手请马上退出竞赛。2.跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入
18、竞赛。（四） 跳绳竞赛竞赛项目1.单人跳绳竞赛：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿 身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。2. 双人跳绳竞赛：以两人双脚都起跳，身体腾空后，跳绳自两人双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。竞赛规则一分钟时间内，计单/双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿， 以一分钟结束时的次数为最终成果。（五） 羽毛球竞赛竞赛项目男子单打、女子单打竞赛规则男单、女单竞赛分成三轮，每一轮竞赛实行单淘汰赛制(3局2胜)，竞赛最终决出冠、亚、季军。详细竞赛规则详见羽毛球竞赛规则20xx版。（六） 拔河
19、竞赛竞赛规则1. 赛道说明：拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。2.队员人数：两队一组，每队上场人数为10人（每队6男4女）。 竞赛方法1.在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边 的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标记带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交织分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位臵，拿起拔河绳，拉直做好打算。此时标记带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标记带拉过本队河界的队为胜
20、方。2.竞赛实行三局两胜制。每一局输赢判定为当中心标记被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，竞赛结束。（七） 乒乓球竞赛竞赛方法1.选择方位和发球权：每场竞赛起先前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。2.发球：发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开;球停留在静止的不持拍手掌上的最终一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面;当球从抛起的最高点着陆时，发球员才能击球
21、，并使球首先触及发球员台区，然后干脆越过或绕过球网，触及接球员台区。计分方法在一局竞赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，必需先得2分者为胜方。一场竞赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。六、 活动材料飞镖、飞镖盘、乒乓球若干、纸篓、汽球、绳、计数跳绳、羽毛球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用绳。七、奖项设臵每项活动均决出前三名进行嘉奖。详细嘉奖力度另定。八、其他说明1.报名时间初步定于5月4日起至5月10日，以报至综合办公室登记有效。2.工作小组、裁判另定。趣味运动会方案 篇5一、竞赛目的1、陶冶情操、愉悦精神、沟通思想、熬炼身体2、丰富老年人晚年的精神文化消遣生活
22、3、增进了老年人之间沟通与了解4、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况二、参赛对象社区内的全部能够参与下列活动的老年人三、参与人数安排组织五支参赛队伍，每一队共10人四、活动主题我健康，我欢乐，我运动五、竞赛场地社区活动中心六、活动时间20xx年5月1日星期日七、活动改变因为竞赛是在室外进行，受天气影响较大，所以假如下雨，竞赛将延期实行，望广阔参赛者见谅。八、活动用具1、弹珠1240颗，空碗12只，筷子15双2、篮球6只，护膝护腕个五十只3、投环10个，小物品15个九、活动流程：1、夹弹珠竞赛规则：每一对派出两名参赛代表，参与此轮竞赛打算5只空碗，10双筷
23、子，在每只空碗中放40粒弹珠，参赛代表须要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内，数量最多的获得此轮竞赛的成功，并获得100分，其次名获得90分，以此类推。2、手拍篮球跑竞赛规则：每支参赛队伍派出4名参赛队员(要求由两男两女)，组成五个参赛小队，在规定的场所内，进行拍篮球的接力赛，假如在运球过程中，球脱手，必需在起点重新起先。最快速度完成任务者获得成功，并根据上轮竞赛规则加分。3投环竞赛竞赛规则：在竞赛场地中放置由远及近、由小及大的物品，每个参赛队派出两名队员参与此次竞赛，每个物品有两次机会投掷，参赛队自行确定参赛人员，但是必需保障两名代表都有机会参与竞赛。投掷的准的、次数少的获得成功。并根据上述规则获得相应分数。4、才艺展示此轮竞赛由每个参赛队伍自行确定，要求表演内容大方，健康，形式新奇，竞赛最终结果由在场观看的全部观众投票得出，以保障结果公正公允。备注：1、才艺展示环节所须要的道具与服装，请各个参赛队自行打算。2、每个环节的参赛队员由各自自行确定，但必需保证每个队员参与一个活动。第21页 共21页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页