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1、三年级小学生国旗下讲话稿三年级生国旗下讲话稿（24 篇）每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文 章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要 手段。相信许多人会觉得范文很难写？接下来就给大家介绍 一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。三年级小学生国旗下讲话稿 三年级生国旗下讲话稿篇爱因斯坦有个成功的公式：a=x+y+z, a代表成功，x代 表艰辛的劳动，y代表正确方法，z代表少说废话，这个公 式指明了事业成功的三要素。因此对于学业来说，成功也要 具备三要素：学习成功二刻苦努力+学习方法+心理智 力因素。一、学习要有持之以恒的精神战争时期，攻坚战的胜败很大程度上取决于毅力
2、、斗志、 契而不舍的精神。同样地，我们的学期学习也进入了关键的 时刻，只有认定目标、分秒必争、保持旺盛的学习热情和持 久的刻苦学习精神，才能取得期末考试的全面胜利。古人云：“行百里者半九十”，我们的学期学习只剩下 五分之一多一点的时间，也正是到了 “路遥知马力”的关键 时刻，这个时候的一丝松懈都将导致全盘崩溃，一科拉下就 要怀疑别的原因，那仅仅是因为天下雨，你没运动的缘故。 跑一跑、跳一跳，你就会打起精神，充满活力。生活会因运 动而精彩，生命也会因运动而生动。我们始终不能忘记申奥成功，举国欢腾那一刻。因为它 昭示着祖国的繁荣与强盛。也不能忘记29界奥运会上取得 的辉煌成就，因为它证明了祖国的繁
3、荣与强盛。中国体育代 表团的艰苦奋斗，创造了中国奥运史上的最好成绩。全中国 人站在了世界的巅端，以时代的最强音向全世界宣布：一个 热爱运动的民族不是东亚病夫。20xx年奥运会将在首都北京举行。作为中国人，我们也 能昂头挺胸的向天大喊：中华民族是龙的民族，是生生不息 的火焰，是横贯长空的彩虹。第四界校运会将如期举行。他将给我们一个很好的展示 风采的机会。同学们应从紧张的学习中抽出时间，借运动会 这个良好的契机，积极锻炼，调整状态。为以后的学习打好 基础。最后预祝各位体育健儿都能取得优异成绩。三年级小学生国旗下讲话稿 三年级生国旗下讲话稿篇 四尊敬的各位老师，亲爱的同学们：早上好！今天我讲话的题目
4、是“安全教育”。“安全”问题是我们学校工作的重中之中，与我们每个 师生密切相关，它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利 地完成学业；也关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的 环境中教书育人。我们必须清醒的认识到“安全无小事”、 “隐患就是事故”，需时刻牢记。因此，为进一步做好我校 的安全教育工作，现提出以下几点要求：一、树立自我安全意识。我们要有高度的安全意识、文明意识，要时时想安全， 事事讲安全，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活， 充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班 主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全 隐患的排查，若发现问题，请及时向总务处汇报，防患
5、于未 然。二、提高个人思想素质。团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。 严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂 人已成口头禅，极不文明，我认为，骂人和打架一样，是一 个人智力极度低下的表现。不因小事和同学争吵，不打架斗 殴，不在在校园内外发生暴力行为，争做文明的小学生。三、注意校内安全。要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下 楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼梯口玩耍；上体育课前要作好 准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规 运动，防止运动器材伤人；不乱动教室内的电源插座，不要 用湿布擦电器开关，信息课上要按规定程序操作电脑。四、注意活动安全。在周六周
6、日期间活动要注意安全。特别是父母不在的时 候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所；不 到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍； 不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电 子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知 父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间， 不要很晚到家，以免父母担心。五、注意饮食安全。同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家 及地址，不购买“三无”食品；不在校门外和街头流动摊点 购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物 中毒。严禁学生将三无食品带进校园，更不要将非本校供应 的奶制品带入校园，以防因吃不
7、卫生的食品而引发疾病。百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理, 安全在于未然的防患。让我们积极行动起来，在全校形成一 个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强 安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟常鸣，永记心 间。我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！三年级小学生国旗下讲话稿三年级生国旗下讲话稿篇五冲锋的号角激荡了年轻的信念，迎风的战旗绚烂了青春 的昂扬！带着信念，乘着梦想，你们就要展翅飞翔。选择了高山， 就去顶峰观光；选择了大海，就去乘风破浪;选择了蓝天，就 去展翅翱翔。高三的学子们，今天，你们就要踏上人生转折之车的踏 板，登上理想之舟的巨轮，乘风破浪，勇往直前了。不远的
8、 地方，高考的考场在等待着你们，大学的校门在呼唤着你们， 你们整装待发，你们豪情满怀。你们沉着冷静，不畏难关， 你们勇敢地搏击风浪。迈向考场，铸造属于你们的十八岁的 辉煌。记得多少个朝阳初升，你们给予早晨清朗的书声；多少 个夕阳西下，你们留给晚霞专注温习的背影；早晨的第一缕 阳光为证，你们付出了多少；夜晚的星月为证，你们孜孜不 倦。只要曾经努力过、奋斗过、付出过，尽力了，你们就是 最棒的！三年来，教室里映照着你们求索苦读的身影，操场上留 下你们拼搏进取的足迹，舞台上激荡着你们欢歌飘逸的身姿; 在与老师朝夕相处的日子里你们渐渐长大、慢慢成熟，褪去 了一身的稚嫩，长成了健壮的青年；你们学会了求知，
9、更加 积极向上；你们学会了共处，懂得了谦和礼让；你们学会了做 人，变得宽容与善良；你们学会了做事，正在茁壮成长。我们高三，昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路是 我们追寻理想的脚步。我们高三，为伊消得人憔悴，衣带渐 宽终不悔是我们在为目标而孜孜不倦奋斗的誓言，我们高三 经历一次次洗礼，成功了，失败了，哭了，笑了；接受着一 次次挑战，期盼着，憧憬了，坚强了，成熟了。我们高三，前路，一段复一段，起了落了，曲折蜿蜒, 似永无尽头，不经意间却又山重水复疑无路，柳暗花明又一 村。我们高三，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，不同的 心境，一样的信念；不同的经历，一样的追求。十年寒窗， 百天苦练，何人健步登金
10、榜？一腔热血，万丈豪情，我辈英 才夺桂冠。我们盼望着今年花胜去年红，我们期待着今年的 六月风光不与四时同。回首过去的时光，无数的汗水和泪水交织成网，无数的 挫折和失败伴你们成长。为了光辉的理想，你们的心在砺炼 中变得坚强，为了母亲的微笑，你们用拼搏谱写壮丽的诗行, 为了母校的期望，你们的血液中溶入了奋斗的力量。十二 年的卧薪尝胆，为的是今天的奋发图强。我们点燃梦想的烛，擦亮希望的灯。在这光与影奏出的 旋律中从容起步。18岁，不再抱怨镣铐的沉重。父母的期待， 老师的叮咛，明天的美好，群星一般在高三的夜空闪耀。我 们愿意承担这份重量，因为那里面有生命的厚度。我们全心 珍视这份沉重，因为那是人生中最
11、和煦的春色。18岁，不再 抱怨镣铐的束缚，开始注意父亲的白发，开始心疼母亲的皱 纹，开始谅解老师的苦心。我们愿意接受这些束缚，因为那 是造物者的馈赠；我们愿意欣赏这些束缚，因为那是生命中 最珍贵的牵绊。十年磨一剑，今朝试锋芒；胸内存江河，笔底起波澜。 让我们高扬自信的旗帜，豪情满怀，举起桨，扬起帆，去乘 风，去破浪!在创造自我的征途上，在实现梦想的征程中；向 企盼的彼岸，发起冲锋，全速飞航！此时此刻，看一看站在自己身边的同窗，要同你们一起 走进这年轻的战场，愿你们为彼此留下真切的祝福，携手书 写一个辉煌的结局；看一看始终鼓励着自己的恩师，他们陪 伴着你们走过这三年艰辛的日子，未曾有语，只因情到
12、深处, 你们的苦，他们看在眼里，疼在心里；看一看眼中充满崇敬 之意的学弟学妹们，他们也将在心里为你们送去最诚挚的祝 福。有人说，青春是一本太仓促的书，还没来得及细细品味, 就已匆匆走过。那么就请载着这份美好的回忆坚定的走向远 方。只要有梦，便有希望，只要付出，便有收获。待到心花 长开之时，再相约在这逐梦的旅途，一同寻找那些活力四射 的身影，一同回忆这段激情燃烧的岁月，一同回首这段用青 春舞出的生命的轨迹。亲爱的高三学子们，放心地去拼吧！家乡亲人温暖的目 光是你们前进的风帆！我们坚信，你们一定不会辜负亲友的 嘱托，母校的期盼！亲爱的高三学子们，奋勇地去搏吧!母校 的全体师生，是你们的坚强后盾！我
13、们坚信：你们定能在高 考中力挫群雄，捷报频传！我们有理由相信，三年的青春，三年的奋斗，三年的成 长，一定会让汗水孕育的鲜花在六月绽放，一定会让勤奋酿 成的美酒在六月飘香，一定会让拼搏谱写的旋律在六月奏响, 一定会让青春的梦想在六月激情飞扬！高考是舞台，你们潇 洒走一回。高考是课堂，你们谱写美丽的华章。高考是音乐， 伴随你们走完高中生活。高考是运动场，从这里起跑，迈进 大学殿堂。你们一定会用无悔的青春，铸就金色六月里，最 动人，最精彩，最灿烂的辉煌！十年一剑，盼望青年才俊赛场亮剑鹏程万里；沙场点兵， 看我旧高学子纵横驰骋笑傲江湖。三年级小学生国旗下讲话稿 三年级生国旗下讲话稿篇 六亲爱的同学们老
14、师们：你们好。诚实是人生的命脉，是一切价值的根基。艾孑林.卡瑟曾 经说过“诚实是力量的一种象征，它显示着一个人的高度自 重和内心的安全感与尊严感。” 一个人要在社会上立足，一 个国家要在世界的强林中屹立不倒，诚信就是关键。“人无信而不立”。首先让我们来听两则小故事吧！春 秋战国时，有位叫商鞅的秦国人在秦孝公的支持下主持变法。 当时正处于战争频繁、人心惶惶之际，为了树立威信，推进 改革，商鞅下令在都城南门外立一根三丈长的木头，并当众 许下诺言：谁能把这根木头搬到北门，赏金十两。围观的人 不相信如此轻而易举的事能得到如此高的赏赐，结果没人肯 出手一试。于是，商鞅将赏金提高到50金。重赏之下，必 有
15、勇夫，终于有人站起将木头扛到了北门。商鞅立即赏了他 五十金。商鞅这一举动，在百姓心中树立起了威信，而商鞅 接下来的变法就很快在秦国推广开了。曾经有这样一位老太太，一贫如洗。她东拼西凑地开了 一家零件批发商店，多年之后竟然腰缠万贯。何以至此？因 为她坚信“一毛钱”中有诚信，即每盒零件只赚一毛钱。有 一次，买方算错了钱，老太太立即转了几趟车，亲自把钱送 还。如今，这位文盲老太太依旧过着多年前的清苦日子，依 旧坚持“一毛钱”的诚信，丝毫未因富裕而“昏头”。有人 问她为何这样做，她只是说：“我觉得舒坦。”信用既是无 形的力量，也是无形的财富，只有讲诚信才能才能赢得他人 的认同，才能在身会上立足。虽然现
16、在有许多的诚信的人与事，可是在我们的身边却 仍有无信的人。有些学生作业没完成，被老师找到就找一些 自己家里有事，没来得及做等等的借口。还有的人因为没完 成作业就谎称自己生病不来学校上学，对周围的人造成了极 大的负面影响。对于这些人我们要加以劝诫，要杜绝这种不 良的现象。拥有诚信，一根小小的火柴，可以燃亮一片心空；拥有 诚信，一片小小的绿叶，可以倾倒一个季节；拥有诚信，一 朵小小的浪花，可以飞溅起整个海洋 同学们让我们做个 诚实守信的好学生，让诚信之花开满校园。三年级小学生国旗下讲话稿 三年级生国旗下讲话稿篇 七大家好，今天我讲话的题目是生命不止，奋斗不息。今天距20xx年高考还有194天，今天
17、是高考正式报名 的日子，一切都来的那么快！未来的100天，将是最关键的 100天。这100天，天气较冷，心情浮躁，畏难怕苦等各种 不利因素，都会集中出现。如果放假是一个小弯道，那么未 来100天就是高考前的一个大弯道。我们一定要抓住这最后 的机会，改变自己的人生方向！史蒂夫霍金，他是20世纪继爱因斯坦后最伟大的物 理学家。21岁的他，开始患上肌肉萎缩症，然后他全身瘫痪， 甚至不能发音，但是，坐在轮椅上的他不绝望，没放弃，热 爱生活，解放生命，激爆潜能，勇探科学的奥秘。他的人生 奇迹告诉我们，只要生命不止，就要奋斗不息！正因为这样， 霍金的人生才如此灿漫；也只有这样，我们的高考才会更加 辉煌。霍
18、金给我们的启发是：乐观积极的态度。对人生充满希望，对未来抱有乐观的 态度，对自己有信心。只要没有高考，哪怕只有一天，一切 都还有转圜的机会!何况我们还有194天！坚韧不拔的意志。求生的欲望人人有之，但未必人人都 有足够坚强的意志去创造生命的奇迹。挫折和困难人人有之, 但未必人人都有抗挫折、战困难的信心和勇气。霍金，面对 这样的不幸都可以战胜一切，何况我们在学习上、生活上、 情感上的那一点点鸡毛蒜皮的小事。人生一切的奇迹，都是 坚持到最后的一刻才出现！同学们，生命如此美好，希望和梦想从来没有像今天这 样离我们如此这样近，我们只要有乐观积极的态度，只要有 坚韧不拔的意志，我们的高考就一定精彩。生命
19、不止，奋斗不息。三年级小学生国旗下讲话稿三年级生国旗下讲话稿篇 八亲爱的同学们，尊敬的老师们:大家早上好！将导致满盘皆输，在此特别提醒同学们提高警惕、以忘我的 学习状态、持之以恒的学习精神投入到期末复习中去。二、重视学习计划的制定与实施增强计划性、学习无不胜。学习计划包括学期计划和阶 段计划，现阶段需要同学们做好的是总体复习计划和周学习 计划。学习计划的制定一定要与老师的教学计划相联系、不 冲突；要突出周计划的实效性，从早到晚、从周初到周末到 边到角地打算，尤其重视老师支配以外时间的安排；每周对 计划的完成情况进行简单的检查分析，不求百分之百完成计 划，但求通过计划的实施明确自己多了哪些学习收
20、获。三、复习方法要科学有效1、回顾学习：德国教育学家第斯多惠曾说过，必须时 常回复到所学的东西上而加以复习；牢固地记住所学会的东 西，比贪学新东西而又很快忘掉好得多。对我们而言，要注 意回归教材，精读课本，扎实掌握基础知识；要熟练掌握各 章节重点例习题的题型及解法，做到考必得分、得必满分； 复习阶段应时时提问自己，加强学习反思，弄清“会什么”、 “还有什么不懂？”，从而发现疑难薄弱，重点突破。2、上课保持旺盛的精力，重视整课、自习的学习效率。 要学会听课，善于归纳、归类，善于把握规律，重视解题技 巧学习和老师的解题方法指导；要重落实，强化记忆与动手 训练，精记笔记，当天问题当天解决，即多读、多
21、思、多问、我是来自X班的，今天很高兴能给大家发言，这一周是 第15周，距离20xx年元旦还有23天，今天我国旗下演讲 的题目是围绕我们外小即将在20xx年元旦开展的“华夏情、 中国梦一庆元旦猜灯谜”活动展开的。为了让广大师生度过一个欢乐祥和的元旦佳节，丰富我 校同学的校园生活，丰富校园文化，给同学们营造一个真正 快乐、和谐的校园环境，我校将组织开展“华夏情、中国 梦”一庆元旦猜灯谜”游艺活动，下面我就给大家讲讲有关 灯谜的小知识吧。灯谜起源于春秋战国时代。西汉时，隐语和灯谜已成为 宫廷娱乐品，到了南北朝，灯谜已成为非常时髦的玩意儿了， 民间、宫廷随处可见。灯谜普及于明清两代，那是灯谜活动 的举
22、行更加平凡，规模也不断扩大。不仅在元宵节、中秋、 七夕（七月初七）也经常举行灯谜活动。灯谜经过这些文学作 品的渲染和传播，更加普及于民众。想必大家在元旦佳节和元宵节是都会玩猜灯谜吧！ “猜 灯谜”又叫“打灯谜”，是中国独有的富有民族风格的一种 文娱形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农 历正月十五，家家户户都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好 事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因 为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多，而 后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。灯谜是由三个基本要素组成的，即“谜面” “谜目”和“谜底”。这三个部分缺一不可。“谜面”就是告诉猜谜者
23、的条件，也是猜谜者思考的依据；它好比几何学中的“假 设”。而“谜目”是限定所猜的是哪类“事物”，是答案所 属的范围。“谜底”就是答案了。举个例子说说吧“书山有路勤为径”（猜学科的名称） 答案是“应用力学”。其中“书山有路勤为径”就是“谜 面”；“学科名”就是“谜目”；“应用力学”就是“谜 底”。猜谜和制谜是一种启迪智慧、增长知识、开润眼界和丰 富文化生活的文艺活动。灯谜的特点也是熔趣味性和知识性 于一炉，所以长期以来使人喜闻乐见，不单在中国境内盛行, 远至美国的唐人街或近在东南亚各地每逢新年、元宵节或中 秋节多有举办灯谜会，颇受人们喜爱。灯谜制作的关键在于对汉字及其所代表的词语进行 “别解”，
24、所以猜射灯谜的关键也就在于发现“别解”。所 谓“别解”，是指谜底对谜面的扣合不是作通常意义上的解 释，而是有意识地利用汉字，汉语的特点进行某种曲解。因 此猜灯谜不能按常规思维，而要按非常规思维。所以说灯谜 是一种文字游戏，极具知识性、趣味性、娱乐性。那么就请同学们响应学校的号召，踊跃的参与学校的“华夏情、中国梦”一庆元旦猜灯谜”游艺活动吧！在此也多练；应重视自习课的利用，抓差补弱，强化记忆性强的学 科和基本能力学科学习。3、在平时的复习中，应注意培养良好的“审题”习惯 和规范地答题习惯，良好习惯的养成将最大限度地避免考试 中的主观失分。4、复习阶段，更应加强与任科老师的交流，尤其是应 主动请教
25、老师帮助解决薄弱学科知识或学科中的薄弱环节。5、应重视专题训练和模拟检测训练。（1）按时、独立 完成并注意规范，（2）通过训练易发现知识漏洞和题型盲点, 利于尽快强化补救，（3）训练中要重视技巧、方法的渗透， 从而形成良好的思维习惯、应试技巧和应变能力，这是同学 们大考中发挥自己的潜能之所在。同学们，备战期末考试，靠得是你们的平日努力与关键 阶段的冲刺。若不言败，就要自信；若要成功，就要稳定自 己的情绪，以良好的心理状态、不懈的学习努力去应对考试; 要坚信“地到天边我为界、山登绝顶我为峰”。最后预祝全体同学期末考试取得优异成绩。我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！三年级小学生国旗下讲话稿三年级生
26、国旗下讲话稿篇老师们，同学们：早上好！今天我演讲的题目是“养成良好的作息习惯”。对我们 来说就是午休晚休的时候睡觉，上课上自习的时候学习。众所周知，习惯影响着一个人的一生。好的习惯令人终 生受益，不良的习惯则会阻碍人的发展与成功。英国哲学家 培根就曾经指出：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可 以主宰人的一生。因此，人应该完善教育，去培养一种良好 的习惯。”而良好的作息习惯是我们作为中学生特别要注意 培养的好习惯之一。首先，养成良好的作息习惯对我们中学生的身心健康大 有益处。俗话说：“身体是革命的本钱。”现在的我们正处 在生长发育期，需要充足而有规律的的休息来保证我们身心 的健康成长，以充沛的
27、精力、饱满的精神投入到学习与生活 中去。我们只有拥有一个健康的体魄，才能更好地去学习知 识、提高素质。其次，养成良好的作息习惯是遵守学校校规校纪的基本 要求。学校根据我们的身心发展条件，为我们制定了详细合 理的作息时间表，这就要求我们每天要按时作息，不要利用 休息时间去做别的事情。有的同学午休晚休迟迟不进入宿舍, 进入宿舍后也不能立刻安顿下来，准备休息，更有甚者在宿 舍内大声喧哗，影响别人休息。导致在课堂上昏昏欲睡、无 精打采、听课效率不高，使得学习成绩下降，从而放弃学习。再次，养成良好的作息习惯可以提高我们的思想品德修养，提升个人素质。也许同学们会觉得这真是夸大其辞了！ 可是你们想过没有，当
28、你在应该休息的时间里洗漱、洗衣服 或聊天，或做其它事情的时候，是否会影响到你的室友们呢? 你是否顾及到了他（她）们的感受呢？同时，当你在应该休息 时，仍需值班老师督促，不断地给予提醒时，你是否想到了 值班老师是牺牲自己的休息时间来督促同学们，如果同学们 意识到了这些，能以一个尊重老师、尊重同学的心态去按时 作息，那么这就说明你们的修养和素质都有提高了！要养成良好的作息习惯需要我们从点滴做起，从每天做 起。在休息时间，保持安静，按时作息，该休息时就休息， 室友之间相互督促。希望同学们回去之后反思一下自己的行 为，早日养成良好的作息习惯，我的演讲完毕，谢谢大家！ 老师们，同学们：早上好！首先讲讲午
29、休吧。同学们，你们都知道，我们的作息时 间已经改变了，中午有两个多小时的时间休息，主要是让大 家吃了午饭后，要充分午睡。随着夏季的来临，气温渐渐升高，而最健康、最科学的 生活方式就是午休、午睡。同学们，你们经过一个上午的学 习，已经消耗了大量的体力与脑力，吃过午饭后，如果午睡 半小时到1小时，不但可以消乏解困，而且能补充体力、休养精神，为下午的学习打下良好的基础。为什么要午休呢？ 一是为了保持良好的生物节律。国外一项研究发现，人的睡眠周期是由大脑控制的。午 睡就是自然睡眠周期的一部分，是人类自我保护的方式之一。 人体除夜晚外，白天也需要睡眠。在上午9时、中午1时和 下午5时，有3个睡眠需求高峰
30、，尤其是中午1时高峰较明 显。很多人一到中午，很自然地就会有困乏感。所以，午休是保持良好生物节律的要求，有助于保持大 脑清醒。不少人，尤其是体力与脑力劳动者都会体会到，午 睡后工作效率会大大提高。有资料表明，在一些有午睡习惯 的国家和地区，其心脑血管病的发病率要比没有午睡习惯的 国家低得多。午休有什么好处？二是给“健康充电”的有效方式午休虽不是主要睡眠，而且时间短暂，但它对健康所产 生的效应却很大。所以，有人把午休比喻为最佳的“健康充 电”方式，是有一定道理的。那么，午休有哪些好处呢？1、能消除疲劳、养脑健脑。同学们经过一上午的学习， 你们的大脑处于疲劳状态，午休可使人的大脑及身体各个系 统都
31、得到放松与休息，使人精力充沛、反应敏捷，并有助于 改善脑部供血系统，增强机体防护功能。2、补充睡眠、消暑解热。由于夏天日长夜短、暑热袭 人，早上鸟鸣蝉噪，夜间蚊叮蝇爬，都会影响我们的睡眠质 量，这就更需要通过午休来补充夜间睡眠的不足。同时，由 于中午是一天中最热的时候，此时若能午睡，放松休息一下, 还会降低中暑的发病率。3、缓解紧张、平衡心理。研究表明，午休是缓解紧张 的有效办法，它能有效地帮助人们保持心理平稳，延缓人体 分泌导致细胞衰老的氧化物质。我上面讲了这么多午休的好处，其目的就是为了让大家 能体谅学校的良苦用心，为了让大家认识到午睡的重要性， 为了让大家健康成长。下面再讲讲夏季安全吧。
32、“人生之事，安全为大”。的确，如果一个人连自己的 生命都不在乎了，那他还需要什么呢？夏季到了，昼长夜短 T,我们外出的时间也越来越来多了，但不安全因素也随之 而多了。同学们，双休日时，要去野外活动，你们一定要有 大人陪同，千万不能独自一个或与同学集伴而去，因为你们 都是小学生，还小，自我保护能力还不强。比如，我们周边 有许多的河堰、水塘、山水池，多数水位较高，你们千万不 要去那里玩耍、洗手洗脚等，那里是很危险的。同时也不要 轻易去登山、爬树去。或玩一些不安全游戏。在上学、放学 路上一定要靠右行，严格遵守交通规则，更不要追逐打闹。今天，我主要讲了午休和安全两个方面，希望同学们深刻牢记在心里，并落
33、实在行动中。你们有信心吧?谢谢大家，我的讲话完毕。三年级小学生国旗下讲话稿 三年级生国旗下讲话稿篇敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好。年轻的生命如同灼灼的火焰，只有跳动的火苗才显得生 动。飞驰的溪流滋润大地，滋养万物，这定然美于冬日溪水 的冰封。于是我们知道了：生命在于运动，生命的美也在于运动。罗丹的雕塑作品思想者，历来为世人所称颂，它流动的 血液，跳动的脉搏，闪烁的思维，昭示的是生命的美与灵动。 在艺术大师手中精心的雕琢下，使生命在静态的雕塑上，生 动了起来。于是人们都知道了生命在于运动，生命的美也在于运动。同学，也许你已经习惯了三点一线式的生活，巨大的学 习压力使你认为运动会浪费你宝贵的
34、学习时间。那么且听听 下面的例子吧。科学家曾做过这样的试验：在桃树上固定一个蜂鸣器， 从桃树开花开始，每天使蜂鸣器震动30分钟。令人出乎意 料的是：在桃子成熟时，这棵树上接出的桃子竟比施了肥料、 精心看护的桃树接出的桃子大一倍。我们不得不惊奇于这样令人惊奇的事实：是运动创造了生命。现代的说明起源学说认为：有了板块的漂移、火山的喷 发、海水的涌动，才有了生命。而生命本身也是一个动态的 过程：心脏一直在跳动、血液一直在流淌、就是坐着不动的 残疾者，他们的思维也一直在动。古希腊人抛木球，并非他 们的闲暇时间只能依赖于娱乐来消磨，而是他们提早的知道 了运动之于生命的重要性。日月星辰、天地万物，有什么是
35、 在静止不动中永生。年轻的生命需要运动。有强健的体魄，报国兴家的誓言 才不会是句空话。挺直坚实的腰，用厚重有力的双臂毅然接 下先辈传下来的责任与使命的重担，祖国的未来才会光辉灿 烂。运动使思维更敏捷。用运动来锻炼大脑，思维才会得到 更快、更大幅度的提高。各项竞技体育都强调了体商的重要 性，而体商则是智商在运动中的直接体现。一个不会打篮球 的人，最终学会了打篮球，而且能流畅顺利的带球。这说明 了他的体商在运动中得到了增长，而这也同时说明了他在掌 握了一项新技能的同时，智商也得到了增长。毋庸置疑，这 将对他的人生与学习非常有益。也许有时学习时，你会静不下心，骄躁不安。且不要强 迫自己。放下手中的作业把，去操场拍拍求、跑跑步，而后 的学习，你会发现效率很高。也许这几天你正精神萎靡，不