江苏2023暑假放假时间出炉.docx

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1、江苏2023暑假放假时间出炉岁月时间总是匆忙忙忙,转瞬间我们学习的时间就要告一段落了, 迎接我们将是欢乐的暑假假期,那么关于江苏省的中学校生暑假放假 时间你们知道多少呢?下面是我给大家整理的江苏2023暑假放假时 间出炉,欢迎大家来阅读。江苏2023暑假放假时间2023年全省中学校幼儿园暑期放假时间支配在7月1日,秋季开 学上课时间为9月1日。中学校生暑假平安学问夏季防暑酷暑接近,连日来,医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸 道感染的病人渐渐增多。如何防暑降温呢?避暑方法:少吃多餐、吃辛辣食物、温水冲澡、多喝水等等。坚决杜绝孩子野泳在酷热的夏天,游泳是消退闷热的一个好方法。但有些孩子却没有

2、 去正规的游泳场合,而是选择了河边、水库、湖边等明令禁止下水的 危急地带,导致每年溺亡的大事时有发生,所以,家长、学校应当教 育孩子坚决杜绝野泳行为。不少家长认为孩子会游泳,到正规游泳馆玩水就不会出什么问题, 况且,这些地方都有救生员。事实上,即使是有救生员的泳池也不是 肯定平安:孩子从高处跳水可能造成颈骨损害;靠近泳池排水口,头 发可能会被管道过滤系统吸入而无法摆脱;孩子在泳池中吃东西,也 可能呛噎。所以即便孩子会游泳、在正规游泳馆玩水也一样要当心。保证饮食卫生平安夏季天气热,在身体反抗力相对较弱的状况下,许多孩子喜爱贪吃 冷饮和零食,一日三餐也不规律。结果由于饮食不当而引起腹泻、食 物中毒

3、或其他消化道疾病的现象屡见不鲜。经了解,现阶段,已经进 入了肠道疾病高发期,肠道门诊内的小患者时有消失,因此,家长们 应尤其留意孩子暑期的饮食均衡和饮食卫生。另外,暑假期间,一系 列的同学聚会和旅游活动层出不穷,各种各样的美味也一着他们,很 简单造成孩子暴饮暴食,损害身体健康。因此,暑假期间应加强留意, 避开暴饮暴食。除此之外,暑假期间同学们还要做到生活规律,放松心态,做好预 防工作,增加反抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以 品尝为主,一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新 奇蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动。同时,更要留意不要任凭吃街边小 吃摊上的食物,防止消化道和肠胃的疾

4、病发生。孩子暑假在家各种意外状况孩子暑假只身在家,遇见有人敲门、遗失钥匙各种状况怎么办?特 殊是遇见有人偷东西时,孩子怎样做好自我爱护?假如回家时观察本应没人的自家大门虚掩,有人正在家里偷东西, 千万不要出声惊动犯罪分子,更不要进屋,而是应当赶快找邻居帮忙,或者拨打110报警。若住的楼层较高,窃贼是从大门进入室内盗窃的。在发觉窃贼时, 不要进门,要快速从门外用钥匙把大门和防盗门反锁上,然后再去找 人求救。这样,贼在屋内打不开门,又无法钻窗户逃跑,更简单被抓 狄。暑期孩子的平安教育不仅是学校的事情,更是同学、家长以及全社 会共同的事情,只有构筑家长、学校、社会三维防护网络,才能保障 孩子度过一个

5、平安、开心、有意义的暑期。暑假孩子怎么支配比较好早上8: 00起床,8: 15吃早餐。8:30-10:00学习。学习的学问可以把上学期的内容复习一遍,重 点是有疑问的、没有把握的学问加强一遍,力求解决掉,这样不会把 上学期未学会的内容带到下学期,让问题越积越多,导致后面学习吃 力,渐渐丢失学习爱好。假如是学有余力的话,当然也可以提前预习 下学期要学的内容,提前预备,到时候学起来更轻松。10:00-12:00自由活动。自由活动以熬炼身体为主,去小区健身 器材进行体育熬炼或者到公园、广场户外空旷的地方进行体育活动。 这样可以舒缓孩子的大脑,活动了身体,放松了眼睛。户外的活动特 殊对眼睛有益,现在孩子的近视状况越来越严峻,这个肯定要引起足 够的重视。12:00-13:00 吃午餐,13:00-14:00 午休。14:0017:00可以参与一些爱好班,舞蹈、绘画、弹琴、书法、声 乐等特长学习,培育孩子多方面的技能,愉悦身心,陶冶情操。这种 特长学习要以孩子的爱好为前提,假如孩子对某一特长班毫无爱好, 就不要牵强孩子参加。18:00-19:00吃晚餐,19:00-20:50看电视,21:00睡觉。最迟睡觉时间不能超过22:00,由于小孩处在身体发育的时期,必需保证充分 的睡眠,每天的睡眠时间不能低于10小时。江苏2023暑假放假时间

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