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1、生姜红糖水的神奇功效篇一：生姜红糖水四种奇妙功效 生姜红糖水四种奇妙功效 保健养生红糖水 将红糖煮成红糖水喝。比干脆吃更简单汲取其中的养分成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又好用的红糖养生饮品。 功效1：孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的710天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的复原，且对产后子宫的收缩、复原、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。 功效2：红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体暖和，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖
2、水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。 功效3：除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经验过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，难受难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿难受就能减轻，红肿也会渐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。 功效4：红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。 女性经期
3、这样喝红糖水 山楂桂枝红糖饮：山楂15克，桂枝10克，红糖3050克。山楂肉、桂枝加水同煮，后加入红糖调匀，煮沸饮用。此方具有温经通脉、化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经证。 姜枣红糖水：干姜10克，大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎水。喝汤，吃大枣。此方具有温经散寒、缓急止痛功效，适用于寒性痛经兼呕吐者。 黑豆红花红糖汤：黑豆50克，红花6克，红糖30克。前两味先水煎，煎好后加入红糖，热服。此方具有补益肝肾、活血调经功效，适用于肝肾不足型经量过少、经血色黯兼痛经者。 桂圆薏米红糖粥：干桂圆肉10克，薏苡仁30克，红糖1匙。将前两味同煮熬成粥，加红糖1匙，即可食用，每
4、日1次。此方可补益气血，适用于气血不足之月经量少、痛经者。 乌梅红糖饮：乌梅15克，红糖30克。将乌梅、红糖一起入煲煮沸，去渣温服。此方具有补血止血、美肤悦颜的功效，适用于少女气血两虚、月经过多色淡，或功能性子宫出血偏虚寒者。 红糖虽好，也非人人相宜。因红糖性温，原有内热者，服用红糖有化热动血之弊，因此经量过多、色红、心烦燥热、舌苔黄腻者，不行随意服用，应刚好就医，以免延误病情。其次，红糖滋腻碍胃，消化不良和糖尿病患者也不宜食用。此外，红糖还当依据季节改变来应用，夏天应少用，冬天可适当多用。参考 生姜红糖水的四种奇妙功效。家庭医生在线 2022年12月10日 经期巧用红糖水(药膳养生)。生命时
5、报 2022年08月20日 篇二：生姜红糖水四种奇妙功效 生姜红糖水四种奇妙功效 2022年11月21日07:11 家庭医生在线 保健养生红糖水 将红糖煮成红糖水喝。比干脆吃更简单汲取其中的养分成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又好用的红糖养生饮品。 作用1：孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的710天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的复原，且对产后子宫的收缩、复原、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。 作用2：红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体暖和，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神
6、差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。 作用3：除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经验过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，难受难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿难受就能减轻，红肿也会渐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。作用4：红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰 紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一
7、同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。篇三：生姜红糖水有哪些功效作用 生姜红糖水有哪些功效作用 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 红糖水比红糖更简单被人体汲取，有补中益气、暖胃的功效，而生姜可以御寒，两者在一起煮着吃，可以增加人的免疫力，解热、发汗等很多功效，风寒感冒或淋雨后的人不妨喝上一杯，可以起到防病治病的作用。 一、生姜红糖水的作用调理经期 生姜红糖水对治疗女性挚友们的月经不调有特别大的帮助，它可提升我们身体的体温，增加我们人体的能量，活络气血，加快体内血液的循环，从而月经也会排得比较顺畅，每个月到来的时间也会很准。经期后要是感觉精神较差，气色不好的话，可以在每天吃中餐前，
8、喝一杯浓度约一百零一分之二十的生姜红糖水，这样可以使你气色变得好起来哦。若不适症状或者较重时则可以在食用晚餐前再喝一杯，坚持一星期就会有明显的改善哦。 二、生姜红糖水的作用止痛、消肿 生姜红糖水除了饮用之外，也可以用来於外敷哦，生姜红糖水的作用这么多，这一点许多挚友都不知道吧，生姜红糖水外敷同样具有排毒滋润的作用，许多人都有试验过哦，而且效果特别明显。被蜜蜂蛰了，伤口又肿又红，难受难忍，这时取少量浓度较高的生姜红糖水涂抹於红肿处，而且，难受一会儿就能减轻，红肿也会渐渐的减退。在秋冬季节皮肤因寒冷干燥而痒的挚友，也可以用生姜红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉哦。 三、风寒感冒或淋雨后有胃寒
9、、发热的患者 感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。详细做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖（白糖亦可），乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，刚好喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身安逸， 经常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避开风寒。 四、补中益气、健脾胃、暖胃 红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特殊适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又好用的红糖养生饮品；红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有特别好的保养作用。 生姜红糖水不仅常人食用效果好，产妇食用效果更好，孕妇餐后7-10天，喝一些生姜红糖水有助于体力的复原。但是不要在睡前喝生姜红糖水，不然有可能患上糖尿病、发胖、龋齿等一些疾病，危害人体健康。 101热心医生温馨提示，生姜红糖水是女性们常会喝的，对于女性也有许多的好处，尤其适合月经不调，生产后的女性食用。 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页