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1、职场中最焦虑的4种人篇一：职场中最焦虑的4种人,你中招了吗？ 职场中最焦虑的4种人，你中招了吗？ 在职场中，当你遭受了职场瓶颈的时候，当你工作得身心乏累却有些许失落的时候，当你为将来发展而倍感焦虑的时候，当你感到迷茫不知努力向何方时候或许你会为自己定制一份实力培训安排，或许会找一些高人聊一聊前景，或许会找家人挚友倾诉一下苦衷，或许你会安排跳槽变更现状。但是，你想过没有，在你努力之前，在你变更之前，该为自己做一个职业规划，诊断一下究竟哪方面出现了问题。 平常在新精英做询问的时候，我发觉一般的职业问题会表现为以下四种主要症状： 1、实力焦虑症 张平是学IT的，毕业之后做了三年工程师，各种待遇都还不
2、错，就是感觉越来越苦闷，自认为是一个外向性格的人，喜爱和人打交道，看到有同事做销售的，常常外出有各种各样的社交活动，而且挣钱也多，就很心动。但他又感觉从技术跳到销售还是有难度的，没有之前积累的人脉，虽然想做但是不知道怎么做，这个问题让他很焦虑。 张平的状况是典型的实力焦虑症，他不是没有目标，甚至目标特别清楚，但因为对未知领域的恐惊，使得他难以迈步。从职业规划的角度来看，张平须要明确自己的实力，要知道除了可能突击学习的专业学问以外，还须要通过实践来渐渐驾驭的可以在不同职业之间迁移的技能，比如沟通的技巧，展示的技巧，公关的技巧等等。同时做销售，还须要具备对人的洞察力，具有耐性和韧性，具有抗压力的实
3、力，这些实力不仅要学、要练，更重要的是结合个人性格特点有所侧重地进行发掘。 目前的职业市场越来越开放，每个人的选择空间也越来越大，这些自由选择的背后有更多的诱惑和无奈，突破个人的实力焦虑，关键要对自己有更加醒悟的相识，结合实力结构调整职业规划。 2、晋升障碍症 任铭在一家国企工作，已经五年了，总是原地不动，他自以为实力很强，人缘也不错，平常任劳任怨，和领导关系挺好，就是不明白为什么每次晋升没有他，项目的管理岗位已经被他盯了很久了。 任铭找到我的时候是在年底，正逢企业内部调整前夕，他愁眉苦脸地说，假如这次晋升再没有自己的机会，真就不想干了。我问他，你觉得晋升须要什么条件呢？他好像很清晰：就是业务
4、实力强、擅长管理、人际关系好呗。那你的实力怎么样呢？他说，我的业务实力在我们项目组是第一的。通过了解，我给他支了一招：你可以做一个职业访谈。利用和领导接触的机会，侧面了解一下，你想要晋升的岗位要求是不是像你想的那样？ 没几天，任铭就给我打电话，说他从来没有这么想过，通过领导了解的状况，原来正是因为自己业务实力太强，领导才不会把自己放在管理岗位上，而且还打算送自己去进修。现在他明白了缘由，确定走业务路途，将来的目标是总工。 许多人晋升遇到了障碍，接着努力却走错了方向，缘由就是对职位的要求不明，职业规划中有一项很重要的技术就是通过职业访谈来了解职业要求，知己知彼才能无往不胜。 3、跳槽幻想症 有许
5、多有职业迷茫的职场人在了解了职业规划之后就很有意愿做职业规划师，他们会觉得职业规划师是一个助人的职业，而且在工作中也能获得自我的成长，况且还看到了一些做培训的职业规划师每天的收入动辄几千元，真是让人艳羡。 袁刚就是这样的。他化工专业毕业，工作6年了，人很聪慧，事业发展的顺风顺水，业余还和几个哥们做网站，发展挺好的，工作中自己还有两项独创专利。但是他从小对教化感爱好，对个人成长感爱好，于是通过网络了解了许多关于职业规划师的状况，他觉得自己特殊想做职业规划师，而且还给新精英发了应聘的简历。 做询问的时候，我问了他几个问题：在目前的工作中，你做到了中层管理者了吗？你了解除你的行业之外的行职业信息吗？
6、你情愿在两三年内不断地学习，练习，但是很难真正起先讲课和做询问吗？你能忍受前期每月两三千元的收入吗？你能忍受没有周末，少有假期的工作时间吗？你能袁刚很明白我想说什么，嘴张得越来越大：真的是这样的吗？是的，即便在明确自己的方向和实力适合做职业规划师，也要经验一些转行转职的必经阶段。 我们往往这山望着那山高，在当前职业拿不到一些价值的时候，许多人就会寄希望于另外一个我们还不了解的职业完备出现。这时候我们就会看到职业的艺术照：卸妆之后，或许并非我们所想要的。 4、高薪贫困症 这是一类典型的职场病症，拥有高收入，出入高档写字楼，外表光鲜，但是内心诉求得不到满意，一面高薪，一面贫困。 宗梅在金融机构做投
7、资业务，探讨生毕业以后就入行，工作四年之后已经是公司的中坚力气了。但是她埋怨说，工作辛苦得很，总有出差，一年中一半的时间都在空中飞，加不完的班，这样的工作强度让她身体处于亚健康，三十了，婚姻问题还没有解决。有时候，深夜从公司出来，打车回家，她就在想，工作究竟为了什么？ 其实，一个人有多个角色，不仅是工作者，还有自我角色、家庭的角色和挚友的角色，在不同阶段，角色的比例会有不同。刚起先工作的那个阶段，可能须要积蓄阅历，积蓄经济，积蓄人脉，随着自己事业的发展，就应当发觉并发展更适合自己发展的路径，为下一个阶段做好打算。生涯，绝不仅仅是职业；生活，也绝不仅仅是工作。那么，内心的需求是什么？该在哪个阶段
8、达到？这也是职业规划须要解决的问题。 职场是一个交换的场，每个人拿着自己的实力、资源、人脉交换回自己想要的价值。在这个场里，许多人之所以感觉职业发展不好，多是因为不清晰自己有什么可以交换的，不清晰自己想要什么价值，该如何交换，能否换回来自己最想要的。如下图所示，以上那四种职业发展障碍就是在这四个方面卡住了。 职业规划是一种实力，这种实力帮助职场人游刃有余地在职场上进行交换。职业规划不是制定一个按部就班的框架，而是通过盘活已有资源，看到发展目标，进而提升对职业发展的预见力，更好地平衡职业与生活角色之间的关系。 职业规划，得到是一个明白，一个安心。 篇二：职场人士行为管理 测试答案 测试成果：10
9、1.0分。 恭喜您顺当通过考试！ 单选题 1. 关于商务座次，下列说法不正确的是： A B C D 面门为上 居中为上 以右为上 离近为上 正确答案： D 2. 在公务接待时，公务车的上座位置为： A B C D 后排最右边的位置 后排中间的位置 后排最左边的位置 副驾驶的位置 正确答案： A 3. 在介绍他人时，下列做法不正确的是： A B C D 用右手指向被介绍人 指引手的五指保持并拢状态 先介绍外籍同事，后介绍本国同事 用全称而非简称介绍 正确答案： C 4. 在握手时，下列做法不正确的是： A B C D 伸出手时打开拇指、四指并拢 一触即离，不必保持太长时间 用两公斤左右的力度握紧
10、对方的手 主动伸手 正确答案： B 5. 在商务场合中，女士站立时应当避开的状况是： A B C D 站定后把包挂在左胳膊上 鞠躬时保持15度 胸腔抬起，离开骨盆 脚位保持大“丁”字 正确答案： D 多选题 6. 在商务场合中，男士的正确站姿是： A B C D 双手环于胸前 双脚打开，与肩同宽 双手插兜 目光平视或略微垂视 正确答案： B D 7. 关于商务场合中的坐姿，下列说法正确的是： A B C D 后背与椅背保持三分之一椅子的距离 身体前倾15度 手臂位置保持对称 谈话过程中不做大幅度肢体动作 正确答案： A B D 推断题 8. 在出租车中，司机正后面的座位是VIP座。此种说法：
11、正确 错误 正确答案： 错误 9. 作为中间人介绍他人时，应当先将尊者介绍给卑者。此种说法： 正确 错误 正确答案： 错误 10. 在商务场合中，女士站立时应当左手在上、右手在下地放于腹部。此种说法： 正确 错误 正确答案： 错误 篇三：职场焦虑的top 10 列表,你中了几个？ 职场焦虑的top 10列表，你中了几个？ 在职场上的挚友，或多或少都会有着多种的焦虑，这些焦虑困扰着我们的职场生涯，使人们的职场华蜜感下降，生活的质量也会有所下降。今日，我就为大家总结了职场焦虑的top 10列表，你原委中了几个呢？ 定位焦虑：生存发展的主要问题是职业发展，它不仅影响并左右着职场人的生活，更是贯穿整个
12、人生的大课题，确定着个人一生的道路轨迹。职业发展出现问题，必定会影响生活中其他方面出状况，这样的连锁反应无法避开。据赏聘网统计，95%的职场人的问题根源出在职业定位不清或错位，进而引发工作倦怠、发展效率低、难出成果难晋升、薪资原地踏步、习惯性跳槽等一系列病症。 失业焦虑：在职场上打拼，你最好是一名达尔文主义者，时刻给自己敲响淘汰即失业的警钟，因为弱肉强食时刻在上演，没有竞争力，立刻沦为职场生态圈中的弱者。据赏聘网统计，六成人或多或少都带有失业焦虑，有的发生在入职初期，有的发生在晋升期，而更多的职场女性则在为生育问题而焦虑。 平安感焦虑：因为担忧自己的工作表现，担忧上司或老板对自己的评价和印象，
13、上司或老板的一举一动都让自己抓狂揪心：是自己没有做好么？、自己真的那么差么？、完了，说不定升职的人选里不会有我了！据赏聘网的调查，有平安感焦虑的职场人中，73%对自己的人际交往实力和职业技能不自信，其中职业技能的不足是主要缘由。 被剩焦虑：工作忙得昏天黑地，还买不起房子，怎么好意思谈婚论嫁呢？不是耽搁人么？可是，抢了面包，哪里还有第三只手抓住爱情呢？这社会对男人要求高，对女人的要求也不低。爱情、婚姻和工作被现实捆绑在一起，真是砸死了一堆剩男剩女。 买房焦虑：女人不想被剩，先把自己经营好。但是男人就没那么简洁了。在中国这地儿，男人剩与不剩73%取决于你有没有房。这是找老婆的首要硬件条件，尤其在北
14、上广这样的城市，男人的事业发展不好，就跟流水的铁匠一样，哪个姑娘敢托付终身？不是姑娘们现实，而是现实真的太现实。房子，成了最大的奢侈品，事业发展做不到活色生香，哪来栖身之所？ 亚健康焦虑：头晕不晕？颈项硬不硬？颈椎疼不疼？眼睛酸不酸？假如答案都是确定的，恭喜你！你已经胜利牺牲健康换来了事业。 胜利焦虑：即运用健康当交换，也未必能换来胜利。许多工作了三五年的职场人，就像没在职场混过的应届生一样，除了会娴熟操作OFFICE以外，好像也没什么值得一提。许多职场人都有着剧烈的企图心和胜利欲，但他们却迷失在困惑中，为什么胜利的道路恒久在施工中？他们患得患失，无法迈开下一步，无处绽放光线。 比较焦虑：胜利
15、的一大意义，好像是用来比较。然而，谁比谁更胜利的问题其实是一个伪命题。除了胜利，或许一件衣服、一个配饰也会引发办公室里较劲的风波。这些无味的比较不仅给自己平添了苦恼，也乱了阵脚。 交通焦虑：买不起市中心的房，只好偏居一隅，可是，住的远，上班的交通问题立刻让你 一个头两个大。开车上班的挚友在加油时每每看着计数器滑溜溜转着，心里的血都淌干了。改乘公共交通工具？不管是公交，地铁，统统挤得一塌糊涂。一周里有两天堵车，三天地铁信号放射故障，承受路途遥远的艰辛，还要忐忑迟到打卡，真是熬煎。 情感焦虑：每天不是在上班，就是在上班的路上，好简单有个休息时间只想倒头大睡，家庭成员间的沟通沟通因此大大削减，久而久
16、之冲突和生疏就出现了。因为工作牺牲了家庭，这可是人生最大的亏损，工作成就再辉煌，也抵不过爱人相伴、孩子承欢膝边。为了工作，许多职场人都快成为不会关切家庭的冷血动物，而自己却又无可奈何。 Oh,my god！我感觉我已经中了4个了。意识到有以上10大职场焦虑的挚友，应尽早找出相应的方法解决问题。不要在让职场焦虑困扰我们了。 第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页