《初中道德与法治部编版七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》练习题（2023中考真题附参考答案和解析）.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《初中道德与法治部编版七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》练习题（2023中考真题附参考答案和解析）.doc（11页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、七年级道德与法治下册第二单元练习题班级 考号 姓名 总分 一、选择题1.（2023 黑龙江绥化）人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有（）A.喜、怒、哀、惧 B.害羞 C.焦虑 D.内疚2.（2023 黑龙江齐齐哈尔）下列对“微行动”点评正确的是（）A.生活节奏加快，让我们对“慢”的容忍度越来越低。这种“慢怒症”正在吞噬我们的幸福感保持乐观心态，任何事都要忍耐B.小美看了厉害了，我的国，为祖国繁荣富强而自豪，写下了自己的真实感受积累正面情感，养护精神C.浩浩代表班级参加演讲比赛，发挥失常，心里很不舒服，决心在下次比赛中取得好成绩挫折一定会使人产生积极的情绪感受D.爸爸不高兴怒斥了小凯，小凯不高
2、兴就踢了小狗一脚情绪能相互传染，应该压抑3.（2023 北京）在某校心理游园会的“微笑欢迎你驿站，同学们制作果蔬笑脸，画出自己的微笑卡，将自己的“坏情绪”写在卡片上丢进“情绪回收站”，微笑着在满是笑脸的背景墙前拍照留念这些活动旨在引导学生 ( )学会调节情绪，化解烦恼尊重他人感受， 关爱自己保持积极心态，健康生活避兔负面情绪 ，传递温暖A. B. C. D.4.（2023 山东泰安）5月8日是世界微笑日，某社区文化活动中心开展了“微笑心理和谐社会”世界微笑日主题活动。活动设置了新奇的“情绪回收站”，居民们将自己的“坏情绪”写在卡片上，丢进“回收站”，有人兑换了“微笑向阳花”造型的气球，有人则动
3、笔在微笑墙上画出自己认为最灿烂的笑脸，并把它留在现场温暖更多人，大家沉浸在欢乐的氛围中。这告诉我们（ ）情绪是可以进行调节的要杜绝负面情绪产生情绪能够相互感染要学会接纳与调适自己的情绪A. B. C. D.5.（2023 山东滨州）在某学校举行的演讲比赛中，老师和同学都寄予厚望的小丽因发挥失常，没有为班集体赢得荣誉，小丽很伤心，每天都闷闷不乐，你给小丽的正确建议是（）默不作声，掩饰并压抑负面情绪改变认知评价，保持积极乐观心态大发脾气，尽情宣泄不良情绪管理好自己的情绪，做情绪的主人A. B. C. D.6.（2023 辽宁营口）人生路漫漫，有喜也有悲。学会合理地调节情绪，不仅有助于我们更好地适应
4、环境，还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。调节情绪的方法有（）改变认知评价 转移注意 合理宣泄 放松训练A. B. C. D.7.（2023 黑龙江牡丹江）生活中总有一些美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感、下列做法能让我们体味到美好情感的是（）阅读一本经典名著收到一张生日贺卡观看一部暴力电影做一件帮助他人的事A. B. C. D.8.（2023 山东济宁）尽管雅雯学习很努力，但成绩仍不够理想。她沮丧地说：我真是太笨了！”以下是雅雯的妈妈和老师安慰她的话。妈妈：没事，分数并不是学习的全部，妈妈陪你去爬山散心！老师：“失败乃成功之母”，要汲取教
5、训，永不言弃！上述材料启示我们要（）正确认识自己，合理调节情绪学会换位思考，尊重理解他人调整学习心态，正确面对挫折税纳生理变化，培养批判精神A. B. C. D.9.（2023 山东烟台）道德与法治课上，老师在组织揭开情绪的面纱一课教学时，开展了有关“情绪波动原因”的问卷调查，如图是数据统计结果。对此理解正确的是（）人的情绪受多方面因素的影响人际关系是影响情绪的重要原因人的情绪会相互感染，要学会压抑情绪人的情绪由外部因素决定，无法进行调控A. B. C. D.10.（2023 江苏扬州）科学家钱七虎从小立志为祖国“铸盾”，倾心竭力60多载，参与诸多重大国防工程，解决了核武器和常规武器工程防护等
6、一系列关键技术难题。他还捐出奖金、津贴资助584位困难学生。他的事迹感动了无数人。这说明（）美好情感能传递正能量伟大在于创造和贡献情感总是短暂和稳定的平凡不可能铸就伟大A. B. C. D.11.（2023 江苏苏州）研究认为，焦虑水平与人的学习效率之间呈倒U曲线（如图），这说明（） A.焦虑水平越高，学习效率越好B.焦虑水平越低，学习效率越好C 要学会学习，保持学习的兴趣D.调节情绪，保持适度学习压力12.（2023 甘肃兰州）兰兰参加了第十九届兰州读书节系列活动之“诗词里的兰州”大型诗歌朗诵会，更加深刻感受到兰州历史文化的丰富内涵，进一步激发了对家乡的热爱之情。这表明（）A.要学会以恰当方
7、式表达自己负面的情感体验B.可以通过参与有意义的社会活动获得美好情感C.情感会随着情境的改变而变化D.情感是短暂的、不稳定的13.（2023 贵州黔东南）2023年2月2日，胡某宇事件新闻发布会在江西铅山县召开，经心理专家分析，胡某宇性格内向，少与人做深入的思想情感沟通，缺少情绪宣泄渠道，常有避世想法，最终导致悲剧的发生。这告诉我们（）A.经常宣泄负面情绪，就能缓解压力B.负面情绪危害大，我们要学会回避C.持续处于负面情绪状态，则可能会危害身心健康D.调节情绪、减轻压力，必须寻求专业老师的帮助14.（2023 湖南郴州）“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”，人生有起有落，我们要学会调控情绪，做情绪的
8、主人。小明与同学产生矛盾后，自己到操场跑了几圈，感觉心情好多了。小明调节情绪的方法是（）A.合理宣泄 B.改变认知评价 C.转移注意力 D.放松训练15.（2023 湖南衡阳）东东代表班级参加年级法律知识竞赛，发挥失常，没有拿到奖项，心里很不舒服，决定继续深入学习，争取下次活动取得好成绩，为班级获得荣誉。这启示我们（）A.挫折就是生活中的灾难和障碍B.学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力C.负面情感比正面情感更加有助于成长人D.面对挫折，不同的人有不同的感受16.（2023 浙江杭州）读漫画心念一转：心结可以变成蝴蝶结（据郑辛遥作品改编）。对其寓意理解正确的是（）A.情绪复杂多
9、变，只能顺其自然 B.改变认知评价，能够调节情绪C.传递美好情感，需要学会表达 D.体验负面感受，可以丰富阅历17.（2023 浙江金华）换个角度看问题，是一种人生智慧。如图漫画给我们的启迪是（）A.赠人玫瑰，手留余香 B.调节情绪，乐观人生C.种瓜得瓜，种豆得豆 D.成就集体，精彩个人18.（2023 湖南岳阳）中国共产党第二十次全国代表大会于2022年10月16日开幕，习近平总书记作了题为高举中国特色社会主义伟大旗帜，为全面建设社会主义现代化国家而团结奋斗的报告。网友们纷纷以发帖、留言、“弹幕”等方式点赞，关注党的二十大。网友们的行为（）表达了对大会报告所擘画蓝图的美好情感和愿望是通过改变
10、认知评价来纵情宣泄情绪的一种方式反映出对实现中华民族伟大复兴光明前景满怀信心是通过社情民意反映制度行使公民表决权的表现A. B. C. D.19.（2023 四川凉山）七年级学生小李由于基础差，学习成绩不理想，情绪有些焦虑，甚至有辍学的倾向。在心理老师的引导下，他重拾信心，坚信只要足够努力，就有机会赢得美好未来。这种调节情绪的方法是（）A.改变认知评价 B.放松训练 C.合理宣泄 D.转移注意20.（2023 四川宜宾）温某为发泄个人情绪，在广州市天河区故意驾车冲撞行人和道路设施，造成多人伤亡及财产损失等严重后果。2023年4月，广州市中级人民法院以危险方法危害公共安全案对其进行了公开审理，依
11、法判处其死刑，剥夺政治权利终身。此案警示我们（）要保持积极乐观的心境要合理调节自己的情绪要敬畏生命，珍视生命要增强行人的安全意识A. B. C. D.21.（2023 四川南充）心理学研究表明，人的情绪是可以合理调控的。下列做法不恰当的是（ ）A.被好友误会感到伤心时，向长辈倾诉B.中考备考紧张时，通过放松训练缓解C.班委竞选失败时，告诉自己班委工作不重要D.因相貌被同学取笑感到愤怒时，通过跑步宣泄22.（2023 四川广安）在学雷锋纪念日到来前夕，习总书记强调，60年来学雷锋活动在全国持续深入开展，雷锋的事迹深入人心。实践证明，无论时代如何变迁，雷锋精神永不过时。学雷锋活动（ ）有利于弘扬社
12、会正气，传递社会正能量弘扬以自强不息为核心的中华民族精神有助于人们践行社会主义核心价值观为实现中国梦凝聚精神力量A. B. C. D.23.（2023 湖南怀化）“失败是成功之母”这句话体现调节情绪的方法是（）A.放松训练 B.转移注意力 C.合理宣泄 D.改变认知评价24.（2023 内蒙古通辽）下列对“微行为”的“微点评”正确的是（）序号微行为微点评小亮在网上发布丑化小林的照片侵犯小林的隐私权小刚应征入伍，到海军某部服役履行依法服兵役的义务小明因为紧张导致演讲比赛失利情绪影响观念和行动小华在小组交流时，对不合理的观点提出质疑能够独立思考A. B. C. D.25.（2023 湖北宜昌） “
13、在小小的花园里面挖呀挖呀挖，种小小的种子开小小的花。”最近，这段儿歌视频被众多辛苦工作的人们改编，迅速走红网络。有人上传自己满脸炭黑的工作照，留言“在深深的矿井里面挖呀挖呀挖，挖多多的煤炭照亮千万家”。这体现出（）A.情绪复杂多样，防止情绪变化B.情绪相互感染，都能激励人生C.激发正面情绪，创造美好生活D.学会调节情绪，及时转移注意26.（2023 广西）小丽期末考试没考好，心情沮丧，无心学习。为此，她主动向老师倾诉，得到了老师的帮助和鼓励，从而重拾信心，学习劲头更足。这启示我们（）A.要善于掩饰负面情绪 B.必须杜绝青春期的情绪波动C.要学会合理调节情绪 D.依靠老师才能解决情绪问题27.（
14、2023 安徽）某老师在班级放置“烦恼盒”，让学生倾诉情绪，并帮助学生解决烦恼。老师的做法表明（）学生的成长离不开老师的指导学生的烦恼只有老师才可以解决学生的发展取决于老师的理念学生的情绪可通过适当方式调节A. B. C. D.28.（2023 云南）某男子因与家人闹矛盾而情绪激动，在乘坐出租车时不停向司机转账，要求司机闯红灯，但司机并未遵照该男子的要求。这说明（）A.人与人之间的情绪会相互感染B.情绪影响着人们的观念和行动C.多样的情绪丰富了人们的生活D.同一情绪对不同的人影响相同29.（2023 河南）在一次全国比赛中，一位跳水运动员因为紧张导致失误，成绩不佳。另一位运动员小叶目睹这一情况
15、后也很紧张，她不断提醒自己“我一定行”，最终轻松上阵，夺得了冠军。小叶夺冠的经历说明（）A.赛前紧张是正常现象，不必调整自己的心态B.情绪会相互感染，不要让负面情绪流露出来C.用自我暗示的方法，可缓解压力、调节情绪D.自信可以给人勇气，满怀信心就能赢得比赛30.（2023 天津）比赛明天就要开始了，浩浩感到有些紧张，他听听音乐，心情平静了许多。浩浩调控情绪的方法属于（ ）A.改变认知评价 B.自我提醒 C.合理宣泄 D.转移注意31.（2023 天津）60年来，雷锋精神滋养着一代代中华儿女的心灵，汇聚起最为广泛的共鸣，各行各业不断涌现出一个又一个“活雷锋”。这说明（ ）A.美好情感能够传递正能
16、量 B.情感是短暂的、不稳定的C.情感表达的方式多种多样 D.情感随情境的改变而变化32.（2023 贵州黔西南）2023年2月23日，湖南某中学举行高考冲刺誓师大会，一名高三学生代表的励志言行遭受网络暴力。近年来,网络暴力按键伤人事件时有发生。这些“按键伤人”者( )用合理宣泄来调节负面情绪缺乏尊重与换位思考的意识混淆了台法权利与一己之私情绪管理与行为控制力不强A. B. C. D.33.（2023 湖南湘潭）焦虑时，读书;愤怒时，运动;冲动时，默数十二秒这些方法有益于( )消除情绪影响，更好适应环境杜绝负面情绪，培养正面情感学会调节情绪，维护身心健康保持良好心态，让生活更美好A. B. C
17、. D.34.（2023 湖北襄阳）小强说：“感到紧张时，我就会做一下深呼吸。”他调节情绪的方法是（ ）A.转移注意 B.放松训练 C.合理宣泄 D.改变认知35（2023 湖南长沙）“春天是从一个吻开始的蜜蜂亲吻了花朵花的心一下子就开了.这是小学四年级留守儿童皮可可所写的小诗。关爱留守儿童心理健康，需要( )父母满足孩子各种要求学校加大法治宣传力度留守儿童合理调节情绪全社会传递情感正能量A. B. C. D.36.（2023 山东菏泽）一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来, 司机赶紧避让，却
18、把路边的孩子撞伤了。“踢猫效应“告诉我们( )人的情绪由外部因素决定，需要进行调节人的情绪相互感染，要学会合理调节情绪只有合理宣泄才有利于我们更好调控情绪掌握处理负面情绪和减压的方法，保持积极心态A. B. C. D.37.（2023 四川遂宁）“你脸上的青春痘有点多呀! 这是七年级小刚近来常常听到的令他烦恼的话。面对这种情况，你该如何正确开导( )是青春期生理变化正常现象客观冷静对待他人的评价你可以改变认知，调节情绪消磨个性接纳自己的缺点A. B. C. D.38.（2023 辽宁锦州）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。正值青春期的我们，对待情绪的正确做法是( )学会台
19、理地调节情绪善于激发正面的情绪感受可以随意发泄负面情绪学习积极面对负面情绪A. B. C. D.二、非选择题39.（2023 山东聊城）喜怒哀乐，人之常情”与“人非草木，孰能无情”中的“情都指情感。( )40.（2023 北京）生活充满仪式感。“迈入青春门”仪式上，豪情满怀、毯锵有力地庄严宣誓:心潮澎湃、斗志昂扬地在励志横幅上签名:相互激励、携手相伴攀登长城。“三八”国际妇女节，将鲜花献给妈妈，深情地送上拥抱:教师节，提前约好特别的问好方式，为老师送上关好的祝福。升族仪式时，全场肃立，神情庄严地注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起:齐唱国歌，激昂的歌声响彻校图。结合材料，说明仪式对个人成长的意义。41
20、.（2023 吉林）（节选）回顾珍贵时光，完成中学的风景。生命好像一场旅行，中学阶段有着独特的风景。风景一：在生活中，我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递语言所不能表达的信息，我们需要学会正确对待自己的各种情绪感受，合理地调节情绪。调节情绪，我可以通过这些方法：（1） _42.（2023 湖北荆州）（节选）阅读材料，完成下列要求。(2) 请你提出一种有效的情绪调节方法及相应的具体措施，帮助父母缓解焦虑。43.（2023 湖南常德）阅读材料，完成下列任务。 今年的“五一”假期，很多中学生都体验到了特别的幸福。以下一组图片，反映的是前进中学七年级学生今年“五一”假期生活的美好瞬间。 请你运用在
21、品味情感中成长的知识，对上述中学生的假期行为进行简要判定和评价。要求：“判定”具体，“评价”简明。(1) 判定： _ 。(2) 评价： _ 。附：参考答案和解析一、选择题1.【解析】依据课本知识，人的常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧，A说法正确；BCD排除，不符合题意。故选A。2.【解析】小美看了厉害了，我的国，为祖国繁荣富强而自豪，写下了自己的真实感受积累正面情感，养护精神，B正确；A错误，“任何”说法太绝对；C错误，“一定”说法太绝对；D错误，说明情绪有感染性，个人情绪容易影响其他人，要合理发泄情绪，而不能压抑情绪。故选B。3.【解析】本题考查调节情绪。同学们将自己的“坏情绪写在卡片上丢进“
22、情绪回收站”，引导学生学会调节情绪，化解烦恼，并诅保持积极心态,健康生活，正确;材料未体现尊重他人感受，关爱自己，不符合题意;不用避免负面情绪，要学会调节负面情绪，负面情绪对我们成长也有意义，错误。故选B。4.【解析】依据题干的表述，某社区文化活动中心开展了“微笑心理和谐社会”世界微笑日主题活动。告诉我们情绪是可以进行调节的；情绪能够相互感染；要学会接纳与调适自己的情绪，正确；错误，我们不可能杜绝负面情绪的产生。故选C。5.【解析】小丽产生消极情绪后，应改变认知评价，保持积极乐观心态，管理好自己的情绪，做情绪的主人，正确；错误，要善于调控情绪；错误，要合理宣泄情绪。故选C。 6.【解析】本题考
23、查学会调节情绪的方法。结合教材知识可知，改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练都是属于调节情绪的方法，故符合题意。故选D。 7.【解析】本题考查体味美好的情感。分析可知，阅读一本经典名著、收到一张生日贺卡、做一件帮助他人的事，都能让我们体味到美好情感，正确；看暴力电影不能感受美好情感，不利于我们身心健康，错误。故选B。 8.【解析】由雅雯沮丧地说：“我真是太笨了！”，可知雅雯面对学习压力，没有能够正确认识自己；由“妈妈陪你去爬山散心”，这是合理调控情绪的正确做法；由“要汲取教训，永不言弃”可知这是正确面对挫折的做法，正确；在题干材料中均没有体现。故选B。 9.【解析】 图中“情绪波动原因”
24、问卷调查的统计结果，体现了人的情绪受多方面因素的影响，人际关系是影响情绪的重要原因，正确；人的情绪会相互感染要学会合理表达情绪，不能压抑情绪，错误；人的情绪受外部因素影响，可以进行调控，错误。故选A。10.【解析】题干中钱七虎的事迹体现了他具有高度的爱国情感和关爱他人的情感，传递了情感正能量，说明了伟大在于创造和贡献，正确；错误，情绪是短暂的，情感相对稳定；错误，平凡也可以塑造伟大。故选A。 11.【解析】依据题干的表述，在学习中感受到压力是正常的，适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响，所以我们要调节情绪，保持适度学习压力，D正
25、确，符合题意；AB错误，焦虑水平的高低与学习效率没有关系；C观点正确，但不符合题意。故选D。12.【解析】“诗词里的兰州”大型诗歌朗诵会属于有意义的活动，B符合题意；题干未体现负面的情感，A不符合题意；情绪会随着情境的改变而变化，C错误；情绪是短暂的、不稳定的，D错误。故选B。 13.【解析】题干中，胡某宇性格内向，少与人做深入的思想情感沟通，缺少情绪宣泄渠道，常有避世想法，最终导致悲剧的发生。这告诉我们持续处于负面情绪状态，则可能会危害身心健康，C正确；缓解压力的方式有很多种，并不一定要通过宣泄负面情绪来缓解，A错误；我们要正确面对负面情绪，不能回避，B错误；调节情绪、减轻压力，可以寻求专业
26、老师的帮助，D错误。故选C。14.【解析】题干中小明通过跑步调节情绪，这属于运动宣泄，是合理宣泄的表现，A说法正确；BCD不合题意。故选A。15.【解析】根据题干描述可知，东东在产生负面情感后，将负面情感转变成了成长的助力，启示我们要学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，B正确；“就是”一词太绝对，A错误；负面情感和正面情感都可以促进我们的成长，不能比较哪个更有利，C错误；说法正确但与题干主旨不符，D不符合题意。故选B。 16.【解析】结合漫画内容和课本所学知识，用不同的心态看待同一事物会有不同的感受。心结可以变成蝴蝶结，启示我们改变认知评价，能够调节情绪，B正确；A错误，情绪
27、可以调节；C排除，题干材料的内容没有体现；D排除，题干材料的内容没有体现出来。故选B。 17.【解析】如图漫画给我们的启迪是调节情绪，乐观人生，B正确；“赠人玫瑰，手留余香”体现了关爱他人，A不符合题意；“种瓜得瓜，种豆得豆”体现了行为与后果具有一致性，C不符合题意；“成就集体，精彩个人”与漫画寓意不符，D不符合题意。故选B。 18.【解析】依据题干描述可知，网友们的行为表达了对大会报告所擘画蓝图的美好情感和愿望，反映出对实现中华民族伟大复兴光明前景满怀信心，所以符合题意；排除，题干材料的内容没有体现；排除，题干材料没有涉及，不符合题意。故选B。 19.【解析】题干中小李在老师的引导下重拾信心
28、，提高了思想认识，这属于改变认知评价，A正确；BCD与题意不相符。故选A。 20.【解析】依据所学知识，结合题干中案例启示我们要学会调控情绪，掌握情绪调控方法，合理宣泄情绪，保持乐观心境，做情绪主人，避免情绪失控，并敬畏生命，珍视生命，符合题意；题干体现不出要增强行人的安全意识，不符合题意。故选A。 21.【解析】我们要学会调控情绪，可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方法来调控情绪，ABD正确，不符合题意；C错误，班委工作很重要，符合题意。故选C。 22.【解析】学雷锋活动有利于弘扬社会正气，传递温暖和社会正能量，有利于人们践行社会主义核心价值观，有利于为实现中国梦凝聚精神力
29、量，正确；爱国主义是中华民族精神的核心，错误。故选C。 23.【解析】题干表述了人们产生不良情绪的原因之一在于事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。所以要转换角度，改变对待事物的看法，这属于改变认知评价，D符合题意；放松训练是身体和精神由紧张状态朝向松弛状态的过程，A不符合题意；转移注意是当一个人在生活或工作中受到挫折或打击后，将自己的注意力转移到能够为自己带来好心情的事物上面，B不符合题意；合理宣泄是通过跑步、打球、写信等方式，将体内因不快聚结起来的能量向外界发泄，C不符合题意。故选D。 24.【解析】依据课本知识分析图表可知，小亮在网上发布丑化小林的照片，侵犯小林的肖像权，微点评
30、错误；小刚应征入伍，到海军某部服役，履行依法服兵役的义务，微点评正确；小明因为紧张导致演讲比赛失利，体现了情绪影响观念和行动，微点评正确；小华在小组交流时，对不合理的观点提出质疑，是具有批判精神的表现，微点评错误。故选C。 25.【解析】依据题干描述，题干中改编的视频，启示我们要激发正面情绪，创造美好生活，C正确；情绪是复杂的，也是不断变化的，我们要学会调控情绪，不是防止情绪发生变化，A错误；都能，观点绝对化，B错误；调节情绪在题文中没有体现，D不符合题意。故选C。26.【解析】依据题干描述，小丽在老师的帮助下重拾信心，学习劲头更足，这启示我们要学会合理调节情绪，故C说法正确；A错误，要积极面
31、对负面情绪；B错误，“杜绝”说法太绝对；D错误，夸大了老师的作用。故选C。 27.【解析】某老师在班级放置“烦恼盒”，让学生倾诉情绪，并帮助学生解决烦恼，这表明学生的成长离不开老师的指导，学生的情绪可通过适当方式调节，正确；说法过于绝对，错误；说法过分夸大老师理念的作用，错误。故选B。 28.【解析】依据题干材料内容，该男子的行为说明情绪影响着人们的观念和行动，B符合题意；A排除，题干材料的内容没有体现；C排除，题干材料的内容没有涉及多样的情绪；D错误，同一情绪对不同的人影响不同。故选B。29.【解析】结合题干材料内容，小叶夺冠的经历说明她不断地用自我暗示的方法调节情绪，可缓解压力，C符合题意
32、；A错误，应该学会调整自己的心态；B错误，没有认识到负面情绪的积极作用；D错误，赢得比赛不仅需要信心，还有其他因素。故选C。 30.【解析】结合题干材料内容，浩浩调控情绪的方法属于转移注意，D正确；ABC排除，题干材料的内容没有体现，不合题意。故选D。 31.【解析】依据题干材料内容，60年来，“活雷锋”不断涌现，这说明美好情感能够传递正能量，A正确；B错误，情感是长久的、稳定的；C排除，题干材料没有体现，不合题意；D错误，情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化。故选A。32.【解析】结合教材知识可知，题干中的按键伤人”者没有合理使用网络，缺乏尊重与换位思考的意识，混淆了合法权利与一己
33、之私，情绪管理与行为控制力不强，正确；不是用合理宣泄来调节负面情绪，没有做到合理宣泄情绪，错误。故选D。33.【解析】焦虑时，读书;愤怒时，运动;冲动时，默数十二秒，有益于学会调节情绪，维护身心健康，保持良好心态，让生活更美好，正确；“消除”一词太绝对，错误；“杜绝”一词太绝对，错误。故选D。34.【解析】通过做深呼吸缓解紧张，这是运用放松训练的方法调节情绪，B正确；ACD在材料中没有体现，排除。故选B。35.【解析】关爱留守儿童心理健康,需要留守儿童合理调节情绪，全社会传递情感正能量，故正确；“满足孩子各种要求说法太绝对，错误;学校加大法治宣传力度与关爱留守儿童心理健康无关，不符合题意。故选
34、D。36.【解析】根据题干描述可知，“踢猫效应”告诉我们人的情绪相互感染，要学会合理调节情绪，掌握处理负面情绪和减压的方法，保持积极心态，正确；影响情绪的因素有很多,不一定由外部因素决定，错误；“只.才”的说法太绝对，错误。故选C。37.【解析】脸上长青春痘是青春期生理变化的正常现象,我们要正视身体的变化，正确；我们要正确对待他人的评价，既不能盲从，也不能忽视，正确；发生烦恼的情绪时我们要掌握调控情绪的方法，通过改变认知来调节情绪，做情绪的主人，正确；我们要接纳自己的不完美，而不是接纳缺点;消磨个性的说法太绝对，错误。故选A。38.【解析】依据教材知识可知，面对青春期的情绪，激发正面的情绪感受
35、，可以让我们的生活更加绚烂多彩，学习积极面对负面情绪，也是成长过程中需要经历的，青少年要学会合理地调节情绪，做情绪的主人，正确；情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往，要学会以恰当的方式表达情绪，不可以随意发泄负面情绪，错误。故选B。二、非选择题39.【答案】错误【解析】本题考查情绪和情感的相关知识。依据教材知识，“人非草木，孰熟能无情这里的情指的是情感，意思是人并不是花草树木,怎么会没有感情呢，人与草木的本质区别是人是有感情的。“喜怒哀乐，人之常情这里的情指的是情绪,意思是高兴、愤怒、哀伤、快乐是人常有的情绪。故错误。40.【答案】示例：体验美好情感，塑造健康人格。激发自我潜能，努力实现梦想。学会感恩，建立良好的人际关系。厚植爱国主义情怀，增强做中国人的志气、骨气、底气。41.【答案】（1）改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。 42.【答案】（2）调节情绪的方法，如改变认知评价等。具体措施：正确认识中考，不要过分制造中考焦虑；放平心态，卸下思想包袱，给孩子营造一种轻松的和谐的家庭氛围。43.【答案】（1）他们的行为都获得了美好的情感。（2）他们通过做家务、阅读、运动、参加有意义的社会活动获得美好的情感。他们在生活在不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中，不断获得新的感受，使生命更有力量，周围的世界也因积极的情感而多一份美好。11