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1、2024年艾灸治感冒的方法与中医偏方 艾灸治疗初期风寒感冒有很好的疗效，艾灸治疗感冒就是通过一些灸一些穴位达到目的，而且治疗效果还是很不错的，那么这些穴位你要知道哦。今日我给大家整理了艾灸治感冒的方法学问，希望对大家有所帮助。 艾灸治感冒的方法 取穴 1.风池穴：从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个。 2.风府穴：取穴时，顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷，这就是风府穴。 3.合谷穴：就是我们平常说的虎口。 4.足三里：在小腿前外侧。屈膝后，从膝盖下缘外侧的小凹陷处，向下量出三寸，便是足三里。 点燃艾条后，悬于穴位之上，艾火距离皮肤23厘米进行熏烤。每穴灸20分钟，各穴
2、依次施灸。 留意事项 1.风池、风府两穴都有头发覆盖，艾灸时应将艾条稍稍抬高，并以另一手拨开头发。 2.艾灸治疗风寒感冒应越早越好。若出现高热、咽疼、流黄涕等症状，应刚好到医院就诊。 风寒感冒咳嗽中医偏方 1、可乐煮姜 生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有肯定的散寒、止咳、提神的功效，可以在肯定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有肯定主动作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。 2、萝卜葱白汤 萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏
3、寒，身倦酸痛等。 3、烤橘子 将橘子干脆放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完，小贡橘可以吃一个，一天吃23次。这种方法的确对化痰止咳有肯定的作用。比药物治疗口感好、有养分价值。但是，最好连同橘皮一起吃，因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的维生素c，对于病人的反抗力提高能够起到促进作用，因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。 4、紫苏茶 打算紫苏叶16克，红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖，代茶频饮。紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期。 5、葱白
4、粥 大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到肯定的效果。 6、蒸大蒜水 取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。 7、核桃生姜饮 打算核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。 有效预防感冒方法 1、坚持体
5、育熬炼 如漫步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒实力,防止感冒的发生。 2、保持足够的睡眠 足够的睡眠这是最基本和最重要的保健条件。假如感觉到自己似乎快要发病时,使应赐予自己足够的休息时间。不能让自己疲惫过度疲惫会令身体变得虚弱,很简单被感冒细菌乘机进侵。 3、切忌积压压力 压力会对身体带来不良影响,故常常保持心情开心,患上感冒的机会也会相对地减低。 4、留意室内温度和湿度 室内的温度应保持於摄氏18至20度,而湿度则以70%为最志向。室温过高会令身体对寒冷的反抗力减弱,因此必需留意室内温度的调整。另外,可以利用加湿器或湿毛巾来增加室内的湿度,以免空气过於乾燥。因为在湿度高的环境下,病菌的活动实力会减弱,其传染力便随之减低。此外,每天定时开窗通风,保持室内空气簇新。 5、饮食要养分足够 偏食或常常在外进餐,很简单造成养分不均衡,因而令身体的反抗力减弱,故必需紧记均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质等。 猜你感爱好： 1.艾灸的操作方式有哪些及阶段 2.中医艾灸条的用法及艾灸的5种疗法 3.艾灸的作用和最佳时间是什么时候 4.常见的艾灸方法举荐-学习啦 5.艾灸常用顺口溜必成养生高手 6.艾灸疗法顺口溜