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1、每一次都超越自己每一次都超越自己-期中考动员会期中考动员会 约翰约翰库缇斯：库缇斯：1970年出生，澳大利亚人。天生严重残疾。出年出生，澳大利亚人。天生严重残疾。出生时脊椎下部没有发育，两条腿根本没有成形，既无生时脊椎下部没有发育，两条腿根本没有成形，既无法行走，也无法安装假肢。法行走，也无法安装假肢。17岁时接受截肢手术，岁时接受截肢手术，29岁时罹患癌症。岁时罹患癌症。1996年，库缇斯走上激励演讲的道路，他先后年，库缇斯走上激励演讲的道路，他先后到过到过190多个国家进行演讲，获得了多个国家进行演讲，获得了“激励大师激励大师”的的称号，迅速成为世界级著名残疾演讲大师。同时，他称号，迅速成
2、为世界级著名残疾演讲大师。同时，他还获得乒乓球、橄榄球、游泳、跳水等运动项目的二还获得乒乓球、橄榄球、游泳、跳水等运动项目的二级教练员称号，并获得澳大利亚残疾人网球赛的冠军。级教练员称号，并获得澳大利亚残疾人网球赛的冠军。有人说，上帝铸造他的时候，一定用了另外一有人说，上帝铸造他的时候，一定用了另外一副模子。副模子。他天生严重残疾，罹患癌症，但他挑战死亡；他他天生严重残疾，罹患癌症，但他挑战死亡；他从小受尽歧视和折磨，依然笑对人生；他只能依靠双从小受尽歧视和折磨，依然笑对人生；他只能依靠双手行走，却成为运动健将；他只能算半个人，却是世手行走，却成为运动健将；他只能算半个人，却是世界上最著名的激
3、励大师。在界上最著名的激励大师。在190多个国家，他用自己多个国家，他用自己的亲身经历，激励过的亲身经历，激励过200多万人。多万人。他告诉自己，永远都不要说不可能。他告诉自己，永远都不要说不可能。他的名字叫约翰他的名字叫约翰库缇斯。库缇斯。出生就被宣判死期出生就被宣判死期 34年前，约翰年前，约翰库缇斯在医院出生。第一眼看到库缇斯在医院出生。第一眼看到小约翰，父亲伤心极了小约翰，父亲伤心极了小家伙只有可口可乐罐子小家伙只有可口可乐罐子那么大，腿是畸形的，而且没有肛门，躺在观察室里那么大，腿是畸形的，而且没有肛门，躺在观察室里面奄奄一息。医生告诉约翰的父亲，他几乎不可能活面奄奄一息。医生告诉约
4、翰的父亲，他几乎不可能活过过24小时，还是给孩子准备后事吧。小时，还是给孩子准备后事吧。当悲伤的父亲给儿子准备好小衣服、小棺材、小墓地当悲伤的父亲给儿子准备好小衣服、小棺材、小墓地后，回到医院，发现儿子居然还活着。医生又断言，后，回到医院，发现儿子居然还活着。医生又断言，小约翰不可能活过一周；然而，小家伙挣扎着，又活小约翰不可能活过一周；然而，小家伙挣扎着，又活过了一周。就这样，这个弱小的生命，挣扎着活了一过了一周。就这样，这个弱小的生命，挣扎着活了一周又一周。医生预言他无法活过一年，而现在他依然周又一周。医生预言他无法活过一年，而现在他依然能够健康地发表演讲。能够健康地发表演讲。由于个子不是
5、常小，周围的一切对小约翰来说，由于个子不是常小，周围的一切对小约翰来说，都像庞然大物。小约翰不是常胆怯，对任何比他大的都像庞然大物。小约翰不是常胆怯，对任何比他大的东西都充满恐惧，尤其是家里的狗经常欺负他。父亲东西都充满恐惧，尤其是家里的狗经常欺负他。父亲认为，应该培养小约翰的胆量，让他勇敢起来，毕竟，认为，应该培养小约翰的胆量，让他勇敢起来，毕竟，将来的人生要他自己一个人去面对。将来的人生要他自己一个人去面对。“你必须自己面对一切恐惧，勇敢起来。你必须自己面对一切恐惧，勇敢起来。”一天，一天，父亲对约翰说过这句话后，把小约翰和家中那只狗一父亲对约翰说过这句话后，把小约翰和家中那只狗一起关在后
6、院里。父亲走后，后院里很快传来小约翰的起关在后院里。父亲走后，后院里很快传来小约翰的一阵尖叫，同时还有狗的叫声。父亲一直呆在屋里没一阵尖叫，同时还有狗的叫声。父亲一直呆在屋里没有出来，附近的邻居听到声音后，报了警。等警察和有出来，附近的邻居听到声音后，报了警。等警察和父亲一起走进后院的时候，大家惊讶地发现，小约翰父亲一起走进后院的时候，大家惊讶地发现，小约翰正骑在那条狗的背上，像骄傲的牛仔。正骑在那条狗的背上，像骄傲的牛仔。回忆起那次与狗的亲密接触经历，约翰回忆起那次与狗的亲密接触经历，约翰库缇斯库缇斯说，当那条狗恶狠狠地扑过来的时候，我只是揪住它说，当那条狗恶狠狠地扑过来的时候，我只是揪住它
7、的尾巴，用手指在它屁股上使劲捅，终于制服了那个的尾巴，用手指在它屁股上使劲捅，终于制服了那个讨厌的家伙。讨厌的家伙。“如果你觉得恐惧，那么你就学会去面如果你觉得恐惧，那么你就学会去面对它！对它！”父亲给小约翰上了人生第一课。父亲给小约翰上了人生第一课。被折磨的童年被折磨的童年 约翰上学了。父亲第一次把他送到学校，并且告约翰上学了。父亲第一次把他送到学校，并且告诉他，从现在开始，你必须学会独自承受生活：真实诉他，从现在开始，你必须学会独自承受生活：真实的世界，就在前面。当约翰背着比他个头还大的书包，的世界，就在前面。当约翰背着比他个头还大的书包，坐在轮椅上开始憧憬新的生活时，压根没有想到迎接坐在
8、轮椅上开始憧憬新的生活时，压根没有想到迎接自己的却是噩梦。自己的却是噩梦。学校里有很多调皮学生，个头矮小的约翰几乎成学校里有很多调皮学生，个头矮小的约翰几乎成了他们的玩偶。他们拆掉约翰轮椅，弄坏他轮椅上的刹了他们的玩偶。他们拆掉约翰轮椅，弄坏他轮椅上的刹车，甚至把他绑在教室的吊扇上，随风扇一起转动车，甚至把他绑在教室的吊扇上，随风扇一起转动 有一次，几个同学用绳子绑住他的手，用胶纸封住有一次，几个同学用绳子绑住他的手，用胶纸封住他的嘴，把他扔到垃圾箱里，接着垃圾箱外点起了火。他的嘴，把他扔到垃圾箱里，接着垃圾箱外点起了火。在滚滚浓烟中，令约翰窒息。他恐惧极了，瘦小的身体在滚滚浓烟中，令约翰窒息
9、。他恐惧极了，瘦小的身体拼命地挣扎着，直到一位老师把他解救出来。拼命地挣扎着，直到一位老师把他解救出来。很多时候，其他同学放学都走了，只有约翰一个人很多时候，其他同学放学都走了，只有约翰一个人在教室的一个角落里，一边哭泣，一边慢慢组装自己被在教室的一个角落里，一边哭泣，一边慢慢组装自己被同学们拆散的轮椅。同学们拆散的轮椅。后来，约翰进入了高中。高中学校有后来，约翰进入了高中。高中学校有1000多个孩多个孩子，而对于约翰来说，则是面对着几千条腿。他每天坐子，而对于约翰来说，则是面对着几千条腿。他每天坐在轮椅上，在无数条腿中间小心地穿行着，惟一要做的在轮椅上，在无数条腿中间小心地穿行着，惟一要做的
10、就是保护自己的手不被其中任何一条腿给踩伤。就是保护自己的手不被其中任何一条腿给踩伤。在一次幻灯片课上，约翰出去上厕所。可是，当他在一次幻灯片课上，约翰出去上厕所。可是，当他在黑暗中每移动一步，都感到钻心的疼痛。当他来到光在黑暗中每移动一步，都感到钻心的疼痛。当他来到光亮处，才发现自己手上扎满图钉亮处，才发现自己手上扎满图钉,鲜血直流。鲜血直流。约翰终于无法忍受了。回到家，望着镜子中的自己，约翰终于无法忍受了。回到家，望着镜子中的自己，想着自己一次次被折磨被侮辱的遭遇，嚎啕大哭！他想想着自己一次次被折磨被侮辱的遭遇，嚎啕大哭！他想:“为什么只有我的生活这样的悲惨，在学校里，我就像为什么只有我的生
11、活这样的悲惨，在学校里，我就像一个怪物，我的存在只是让更多的人有得到开心取笑的一个怪物，我的存在只是让更多的人有得到开心取笑的对象。这样的日子活着还有什么意义？对象。这样的日子活着还有什么意义？”他想到自杀。他想到自杀。这时，母亲进来了，流着泪紧紧拥抱着约翰，她说：这时，母亲进来了，流着泪紧紧拥抱着约翰，她说：“约翰，你永远是我们生命中最美好的孩子！约翰，你永远是我们生命中最美好的孩子！”在母亲的劝解下，约翰放弃了自杀。在母亲的劝解下，约翰放弃了自杀。“永远都不要永远都不要认为自己很惨，世界上比你更惨的人多的是。认为自己很惨，世界上比你更惨的人多的是。”现在回现在回忆起来，约翰幽默地说，忆起来
12、，约翰幽默地说，“至少，那时我闭着眼睛也能至少，那时我闭着眼睛也能够很快安装好我被拆散的轮椅。够很快安装好我被拆散的轮椅。”终于自食其力终于自食其力 1987年，年，17岁的约翰岁的约翰库缇斯做了腿部的切除手库缇斯做了腿部的切除手术。因为那两条从来也没有派上过用场的畸形的腿像尾术。因为那两条从来也没有派上过用场的畸形的腿像尾巴一样翘起来，行动不是常不方便。约翰成了巴一样翘起来，行动不是常不方便。约翰成了“半半”个个人，但行动更加自如。同时，还避免了因为腿上的溃疡人，但行动更加自如。同时，还避免了因为腿上的溃疡和皮肤感染及骨髓炎所可能引起的并发症。和皮肤感染及骨髓炎所可能引起的并发症。约翰中学毕
13、业了，约翰决定给自己找个工作。他爬约翰中学毕业了，约翰决定给自己找个工作。他爬在滑板上，敲开一家又一家店门，问是否愿意雇用他。在滑板上，敲开一家又一家店门，问是否愿意雇用他。而很多时候，人家打开店门，根本没有发现几乎爬在地而很多时候，人家打开店门，根本没有发现几乎爬在地上的约翰，又把门关上。上的约翰，又把门关上。经过成百上千次应聘失败后，约翰终于在一家杂货经过成百上千次应聘失败后，约翰终于在一家杂货铺找到自己的第一份工作。后来他又做过销售员、技术铺找到自己的第一份工作。后来他又做过销售员、技术工人，还在一个仪表箱公司扭过螺丝钉。他每天凌晨工人，还在一个仪表箱公司扭过螺丝钉。他每天凌晨4:30起
14、床，赶火车到镇上，然后爬上他的滑板，从车起床，赶火车到镇上，然后爬上他的滑板，从车站赶到几公里之外的工厂。尽管生活艰辛，但是能够自站赶到几公里之外的工厂。尽管生活艰辛，但是能够自食其力，约翰勇敢而快乐地生活着。食其力，约翰勇敢而快乐地生活着。成为运动健将成为运动健将 约翰有着希腊血统，他全身上下总是充满竞争和拼约翰有着希腊血统，他全身上下总是充满竞争和拼搏精神，有着天生的运动员气质。从十二岁起，约翰开搏精神，有着天生的运动员气质。从十二岁起，约翰开始打室内板球，他还喜欢上了举重和轮椅橄榄球。由于始打室内板球，他还喜欢上了举重和轮椅橄榄球。由于手部的长期使用，他手臂有着惊人的力量。他的命运其手部
15、的长期使用，他手臂有着惊人的力量。他的命运其实从那时就开始转变。实从那时就开始转变。因为从小被人孤立，运动成了约翰惟一的生活寄托。因为从小被人孤立，运动成了约翰惟一的生活寄托。所以他对自己的训练要求特别严格，运动成绩也不是常所以他对自己的训练要求特别严格，运动成绩也不是常好。当他做完了腿部切除手术出院后不到好。当他做完了腿部切除手术出院后不到3天，就出现天，就出现在打室内板球的俱乐部。虽然他经常把其他球员撞到轮在打室内板球的俱乐部。虽然他经常把其他球员撞到轮椅外面去，有人也会抱怨他打球太狠，但是他也会反驳椅外面去，有人也会抱怨他打球太狠，但是他也会反驳有些人缺乏献身精神。有些人缺乏献身精神。然
16、而，每当约翰戴着太阳镜和运动头盔出现在赛场然而，每当约翰戴着太阳镜和运动头盔出现在赛场上时，小孩子们总会喊起来：上时，小孩子们总会喊起来：“看哪，来了一个会走路看哪，来了一个会走路的头盔！的头盔！”1994年约翰年约翰库缇斯成为了澳大利亚残疾人网球库缇斯成为了澳大利亚残疾人网球赛的冠军；赛的冠军；2000年，约翰拿到澳大利亚体育机构的奖年，约翰拿到澳大利亚体育机构的奖学金，并在全国健康举重比赛中排名第二。约翰还获得学金，并在全国健康举重比赛中排名第二。约翰还获得了板球、橄榄球的二级教练证书。他用成绩回击所有的了板球、橄榄球的二级教练证书。他用成绩回击所有的嘲笑和侮辱。嘲笑和侮辱。演讲改变命运演
17、讲改变命运 一次偶然的公开演讲，给约翰带来了全新的人生。一次偶然的公开演讲，给约翰带来了全新的人生。在一次午餐会上，约翰应邀对自己的经历做简短的在一次午餐会上，约翰应邀对自己的经历做简短的演讲。演讲。“我一定要把最勇敢的一面呈现给观众！我一定要把最勇敢的一面呈现给观众！”约翰约翰告诉自己。他的经历和现状让现场观众热泪盈眶，赢得告诉自己。他的经历和现状让现场观众热泪盈眶，赢得了热烈的掌声。一个女性跑到台上，哭着告诉约翰，她了热烈的掌声。一个女性跑到台上，哭着告诉约翰，她不是常不幸，正准备自杀，身上还带着手枪，听了他的不是常不幸，正准备自杀，身上还带着手枪，听了他的演讲后，她觉得自己应该好好的活下
18、去。演讲后，她觉得自己应该好好的活下去。演讲之后，约翰独自一个人来到海边，坐在沙滩上，演讲之后，约翰独自一个人来到海边，坐在沙滩上，望着汹涌澎湃的大海，他的内心开始激荡。回想起在午望着汹涌澎湃的大海，他的内心开始激荡。回想起在午餐会上激烈的掌声，他开始生平第一次大声笑出来餐会上激烈的掌声，他开始生平第一次大声笑出来因为在他的一生中，第一次别人如此关切他的讲话，并因为在他的一生中，第一次别人如此关切他的讲话，并且抱以最真诚的掌声。这时，约翰忽然清晰地发现，到且抱以最真诚的掌声。这时，约翰忽然清晰地发现，到讲台上去，讲出自己经历的恐惧和忧伤，讲出自己的挣讲台上去，讲出自己经历的恐惧和忧伤，讲出自己
19、的挣扎和拼搏，给他人以启迪，真是一件不是常重要的事情。扎和拼搏，给他人以启迪，真是一件不是常重要的事情。约翰开始了公众演讲。在演讲过程中，约翰尽量削减他约翰开始了公众演讲。在演讲过程中，约翰尽量削减他的生理特性会对听众造成的影响，而且尽可能的讲出有的生理特性会对听众造成的影响，而且尽可能的讲出有价值、有影响力的话。他希望观众是来分享他的人生经价值、有影响力的话。他希望观众是来分享他的人生经验而不是来看验而不是来看“怪物展览怪物展览”。约翰有着天生的演讲家的气质，语言幽默、反应敏捷。约翰有着天生的演讲家的气质，语言幽默、反应敏捷。在演讲台上，约翰用粗壮的胳膊支撑着身体，在演讲台上，约翰用粗壮的胳
20、膊支撑着身体，眼神炯炯，眼神炯炯，声音洪亮声音洪亮，仿佛拿破仑激励他的千军万马向前冲。，仿佛拿破仑激励他的千军万马向前冲。到现在为止，约翰在到现在为止，约翰在190多个国家，做了多个国家，做了800多场演多场演讲，他用自己的亲身经历，激励和影响了讲，他用自己的亲身经历，激励和影响了200多万人。多万人。扼住命运咽喉扼住命运咽喉 约翰已经成为澳大利亚知名人物。在一次聚会上，约翰已经成为澳大利亚知名人物。在一次聚会上，他遇到了可他遇到了可 爱的里恩。那时候，里恩已经离婚，有一爱的里恩。那时候，里恩已经离婚，有一个身体同样不好的儿子。几乎是看到里恩的第一眼，约个身体同样不好的儿子。几乎是看到里恩的第
21、一眼，约翰就爱上了这个善良女子。然而，内心告诉他，里恩是翰就爱上了这个善良女子。然而，内心告诉他，里恩是不可能喜欢他的，虽然他已经在演讲事业上取得成功，不可能喜欢他的，虽然他已经在演讲事业上取得成功，成为了澳大利亚的知名人士，但是，他身体的残疾让他成为了澳大利亚的知名人士，但是，他身体的残疾让他们的距离显得那么遥不可及。们的距离显得那么遥不可及。那次聚会后，约翰承受着对里恩的相思煎熬，经常彻那次聚会后，约翰承受着对里恩的相思煎熬，经常彻夜难眠。最后，他告诉自己，夜难眠。最后，他告诉自己，不管是成功或者失败，总不管是成功或者失败，总应该去努力尝试，否则，永远没有成功的可能应该去努力尝试，否则，永
22、远没有成功的可能。约翰开始追求里恩，刚开始，里恩并没有注意到约约翰开始追求里恩，刚开始，里恩并没有注意到约翰的爱意。她只是被这个有着奇异经历，同时又有着坚翰的爱意。她只是被这个有着奇异经历，同时又有着坚强的生存意志的家伙所吸引，但这还不是爱情。然而，强的生存意志的家伙所吸引，但这还不是爱情。然而，她渐渐发现，儿子克莱顿特别喜欢约翰。由于儿子从小她渐渐发现，儿子克莱顿特别喜欢约翰。由于儿子从小疾病缠身，很多时候也受到类似约翰这样的遭遇，他们疾病缠身，很多时候也受到类似约翰这样的遭遇，他们在一起，有更多的共同语言。很多时候，儿子生病或者在一起，有更多的共同语言。很多时候，儿子生病或者遇到什么麻烦，
23、约翰比里恩还着急，总是主动想办法解遇到什么麻烦，约翰比里恩还着急，总是主动想办法解决。里恩渐渐被约翰打动了，终于决定嫁给他。决。里恩渐渐被约翰打动了，终于决定嫁给他。1999年下半年，约翰和里恩订婚，并正准备结婚。年下半年，约翰和里恩订婚，并正准备结婚。然而，一个巨大的灾难向他袭来。一个晚上，他感到他然而，一个巨大的灾难向他袭来。一个晚上，他感到他的腹股沟处相当不舒服，到医院检查后，医生告诉他一的腹股沟处相当不舒服，到医院检查后，医生告诉他一个不幸的消息：他患了睾丸癌。听到医生的话，约翰差个不幸的消息：他患了睾丸癌。听到医生的话，约翰差点疯掉点疯掉他多么想要一个孩子！他多么想要一个孩子！为了保
24、住生命，约翰只得摘除睾丸。更糟糕的是，为了保住生命，约翰只得摘除睾丸。更糟糕的是，手术不久，约翰又得到一个更坏的消息：因为癌细胞已手术不久，约翰又得到一个更坏的消息：因为癌细胞已经扩散，估计最多可以活经扩散，估计最多可以活24个月。个月。约翰听完，挥动他铁一般的胳膊，在医院乱打乱抓。约翰听完，挥动他铁一般的胳膊，在医院乱打乱抓。他对所有的人咆哮他对所有的人咆哮:“你为什么宣判我的死刑？谁给你这你为什么宣判我的死刑？谁给你这个权利告诉我什么时候死？我要到自己想死的时候才会个权利告诉我什么时候死？我要到自己想死的时候才会死。死。”那一刻，约翰想到了扼住命运咽喉的贝多芬。那一刻，约翰想到了扼住命运咽
25、喉的贝多芬。回到家里，约翰鼓足勇气把患癌症的事情告诉了父回到家里，约翰鼓足勇气把患癌症的事情告诉了父母。父亲听了，用似乎很平静的语气说：母。父亲听了，用似乎很平静的语气说：“约翰，先是约翰，先是你的腿你的腿砰！它们没了砰！它们没了;现在是你的睾丸现在是你的睾丸砰！它砰！它们也没了。我担心，下次你就只剩下一个头了。们也没了。我担心，下次你就只剩下一个头了。”约翰听完，大笑起来。是啊，生命中已经失去了约翰听完，大笑起来。是啊，生命中已经失去了太多的东西，再失去一些又何妨？太多的东西，再失去一些又何妨？接下来，将近一年时间约翰都在与病魔抗争。他阅接下来，将近一年时间约翰都在与病魔抗争。他阅读了大量的
26、关于癌症的资料，几乎成了癌症资讯专家。读了大量的关于癌症的资料，几乎成了癌症资讯专家。他到处咨询，希望人们能够给他的治疗带来一些好的建他到处咨询，希望人们能够给他的治疗带来一些好的建议。议。很多癌症患者打电话告诉他：很多癌症患者打电话告诉他：“按照医生的话去做，按照医生的话去做，永远都不要绝望永远都不要绝望。”2000年年5月，经过详细的检查，医月，经过详细的检查，医生惊奇地发现，约翰居然痊愈了，这次幸运女神终于眷生惊奇地发现，约翰居然痊愈了，这次幸运女神终于眷顾了约翰。顾了约翰。2000年，约翰和里恩结婚了，同时还拥有了她太年，约翰和里恩结婚了，同时还拥有了她太太的太的6岁的儿子克莱顿。约翰
27、很爱他的儿子克莱顿，尽岁的儿子克莱顿。约翰很爱他的儿子克莱顿，尽管克莱顿有自闭症、肌肉萎缩症、大脑内膜破损、心肌管克莱顿有自闭症、肌肉萎缩症、大脑内膜破损、心肌功能障碍等病症，他依然坚持说，功能障碍等病症，他依然坚持说，“我的儿子将来一定我的儿子将来一定会成为最棒的人物！会成为最棒的人物！”约翰的一生似乎都在与恐惧、孤独、侮辱、折磨、约翰的一生似乎都在与恐惧、孤独、侮辱、折磨、病痛甚至死神抗争，而他都是最后获胜者。回想往事，病痛甚至死神抗争，而他都是最后获胜者。回想往事，他说，他说，“这个世界，充满了伤痛和苦难。有的人在烦恼，这个世界，充满了伤痛和苦难。有的人在烦恼，有的人在哭泣。面对命运，人
28、应该拥抱痛苦笑对人生，有的人在哭泣。面对命运，人应该拥抱痛苦笑对人生，而不只是与之苦斗。任何苦难都必须勇敢面对，如果赢而不只是与之苦斗。任何苦难都必须勇敢面对，如果赢了，则赢了；如果输了，就是输了。一切都有可能，永了，则赢了；如果输了，就是输了。一切都有可能，永远都不要说不可能。远都不要说不可能。”库缇斯语录：库缇斯语录：不管你觉得自己多么不幸，这个世界上总会有人比你更加不幸不管你觉得自己多么不幸，这个世界上总会有人比你更加不幸;不管你觉不管你觉得自己多么了不起，这个世界上总有人比你更加了不起。得自己多么了不起，这个世界上总有人比你更加了不起。每个人都有残疾，我很幸运，因为你们可以看到我的残疾
29、，那每个人都有残疾，我很幸运，因为你们可以看到我的残疾，那你们的残疾你们的残疾在哪里呢在哪里呢？父亲教给我，父亲教给我，你要别人如何对待你，首先你要如何对待别人，你要别人如何对待你，首先你要如何对待别人，我每天都遵我每天都遵守这一准则。守这一准则。把自己的焦点关注到美好一面，把自己的焦点关注到美好一面，不要去笑话别人，先笑话自己。不要去笑话别人，先笑话自己。你觉得今天很糟糕，但这一天没有了怎么办？没有什么不可能，千万不要你觉得今天很糟糕，但这一天没有了怎么办？没有什么不可能，千万不要对自己说不可能。对自己说不可能。认真复习认真复习认真对待认真对待下决心超越上一次下决心超越上一次遵守考风考纪遵守考风考纪1、正确认识考试、正确认识考试2、考验自己的诚信、考验自己的诚信注意事项注意事项1、规范、规范 带好工具（带好工具（2铅笔、黑色笔）铅笔、黑色笔）填涂准确规范、在桌面上填填涂准确规范、在桌面上填 不准带涂改液、桌面不准放水、饮不准带涂改液、桌面不准放水、饮料料 不准夹带资料、手机进考室不准夹带资料、手机进考室 不准有习惯性动作不准有习惯性动作2、方法、方法先检查，后答题；先易后难先检查，后答题；先易后难3、其他要求、其他要求早读、晚修照常进行早读、晚修照常进行卫生：值日生早读前搞好卫生卫生：值日生早读前搞好卫生纪律：晚修纪律：晚修 宿舍宿舍