积极归因总结反思 高中主题班会.pptx

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1、积极归因,总结反思期中考后心理调试我我对对大大家家说说目前我班存在的现状:目前我班存在的现状:(1)部分学生)部分学生学习态度不够端正学习态度不够端正,来学校是混日,来学校是混日子,甚至扰乱整个班集体的学习环境。子,甚至扰乱整个班集体的学习环境。(2)部分学生)部分学生学习目标不切合实际学习目标不切合实际,绝大多数所,绝大多数所定目标偏低,缺乏上进心。定目标偏低,缺乏上进心。(3)学习方法学习方法不得当,不懂得举一反三。不得当,不懂得举一反三。(4)所学)所学知识缺乏系统性知识缺乏系统性,没有发挥好,没有发挥好错题纠正错题纠正本本的作用。的作用。(5)作业作业疲于完成,或草率应对。疲于完成,或

2、草率应对。(6)不会合理)不会合理安排时间安排时间,学习效率低,学习效率低 对于我们同学说:对于我们同学说:世界上有三样东世界上有三样东西要等好久才能到来:西要等好久才能到来:生日、寒假、暑假。生日、寒假、暑假。世界上又有三样世界上又有三样东西随时都会到来:东西随时都会到来:阶段考试、期中考试阶段考试、期中考试和期末考试。和期末考试。对待考试,我想各对待考试,我想各位都很有经验了,因位都很有经验了,因为这已经是家常便饭,为这已经是家常便饭,但是为什么但是为什么“失败乃失败乃成功之母成功之母”这句话总这句话总是不会在某些同学的是不会在某些同学的身上灵验,一次次的身上灵验,一次次的考试失败之后还是

3、失考试失败之后还是失败。我想这跟考试后败。我想这跟考试后对待考试的态度有很对待考试的态度有很大的关系。大的关系。有的同学一次考试失败了就一蹶不振,我有的同学一次考试失败了就一蹶不振,我想这样做是没有必要的。哭完、发泄完就应想这样做是没有必要的。哭完、发泄完就应该静下心来重新找到自己的起点,当然了,该静下心来重新找到自己的起点,当然了,找到了起点后决不能停在起点不动,而要奋找到了起点后决不能停在起点不动,而要奋斗、前进。斗、前进。有的同学考试没考好,这时他就非常的有有的同学考试没考好,这时他就非常的有动力,列出了一大堆的学习计划,下了一大动力,列出了一大堆的学习计划,下了一大堆的决心,但是几天过

4、后就又像以前一样了,堆的决心,但是几天过后就又像以前一样了,又失去了几天前的动力。所以对待学习,我又失去了几天前的动力。所以对待学习,我们要有坚定的毅力,如果还是一直像以前一们要有坚定的毅力,如果还是一直像以前一样,不做出改变的话,那么下次考试恐怕又样,不做出改变的话,那么下次考试恐怕又要名落孙山了。要名落孙山了。学习正如吃饭,而考试失败则就像是饭中的学习正如吃饭,而考试失败则就像是饭中的一粒石子,你总不能在人生中对知识最渴求时,一粒石子,你总不能在人生中对知识最渴求时,因为一次的失败而放弃学习,正如你不会因为因为一次的失败而放弃学习,正如你不会因为饭中有一粒石子而饿着不吃饭。饭中有一粒石子而

5、饿着不吃饭。明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉下来,它要靠今天每个人的智慧和勤劳,只有下来,它要靠今天每个人的智慧和勤劳,只有今天的努力,才能换来明天的美好。今天的努力,才能换来明天的美好。“暴风雨暴风雨过后不一定会见彩虹,但是至少会万里晴空过后不一定会见彩虹,但是至少会万里晴空”,用一个好心情,用一种平常心去投入到下一,用一个好心情,用一种平常心去投入到下一轮的学习中。也许努力不一定会有收获,但不轮的学习中。也许努力不一定会有收获,但不努力一定是不会有收获的。努力一定是不会有收获的。龟兔赛跑给我们的启示龟兔赛跑给我们的启示很久以前,乌龟与兔子之间发生

6、了争论,它们都很久以前,乌龟与兔子之间发生了争论,它们都说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。兔子一个箭步冲到了前面,并且一路领先。看到兔子一个箭步冲到了前面,并且一路领先。看到乌龟被远远抛在了后面,兔子觉得,自己应该先在树乌龟被远远抛在了后面,兔子觉得,自己应该先在树下休息一会儿,然后再继续比赛。下休息一会儿,然后再继续比赛。于是,它在树下坐了下来,并且很快睡着了。乌于是,它在树下坐了下来,并且很快睡着了。乌龟慢慢地超过了它,并且完成了整个赛程,无可争辩龟慢慢

7、地超过了它,并且完成了整个赛程,无可争辩地当上了冠军。兔子醒了过来,发现自己输了。地当上了冠军。兔子醒了过来,发现自己输了。启示一:稳步前进者启示一:稳步前进者往往能够获得最终的胜利。往往能够获得最终的胜利。龟兔赛跑对我们的启示龟兔赛跑对我们的启示勤奋、持之以恒。学习是一勤奋、持之以恒。学习是一种艰苦的脑力劳动,不能象兔子种艰苦的脑力劳动,不能象兔子那样干事稍微有点起色,就骄傲那样干事稍微有点起色,就骄傲自满。你的强项很可能被你变成自满。你的强项很可能被你变成自己的绊脚石。自己的绊脚石。2 2兔子因为输掉了比赛而感到失望,它做了一些失兔子因为输掉了比赛而感到失望,它做了一些失利原因的分析。兔子

8、发现,自己失败只是因为过于自利原因的分析。兔子发现,自己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、疏于防范。信而导致粗心大意、疏于防范。如果它不那么自以为是,乌龟根本没有获胜的可如果它不那么自以为是,乌龟根本没有获胜的可能。于是兔子向乌龟提出挑战:再比一次。乌龟同意能。于是兔子向乌龟提出挑战:再比一次。乌龟同意了。了。于是在这一次比赛中,兔子全力以赴,毫不停歇于是在这一次比赛中,兔子全力以赴,毫不停歇地从起点跑到了终点。它把乌龟甩在几公里之后。地从起点跑到了终点。它把乌龟甩在几公里之后。启示二:启示二:有优势且有优势且全力以赴全力以赴一定能打败又稳又慢的对手。一定能打败又稳又慢的对手。勤奋、持之以恒

9、。学习是一勤奋、持之以恒。学习是一种艰苦的脑力劳动,不能象兔子种艰苦的脑力劳动,不能象兔子那样干事稍微有点起色,就骄傲那样干事稍微有点起色,就骄傲自满。你的强项很可能被你变成自满。你的强项很可能被你变成自己的绊脚石。自己的绊脚石。2 2兔子因为输掉了比赛而感到失望,它做了一些失兔子因为输掉了比赛而感到失望,它做了一些失利原因的分析。兔子发现,自己失败只是因为过于自利原因的分析。兔子发现,自己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、疏于防范。信而导致粗心大意、疏于防范。如果它不那么自以为是,乌龟根本没有获胜的可如果它不那么自以为是,乌龟根本没有获胜的可能。于是兔子向乌龟提出挑战:再比一次。乌龟同意能

10、。于是兔子向乌龟提出挑战:再比一次。乌龟同意了。了。于是在这一次比赛中,兔子全力以赴,毫不停歇于是在这一次比赛中,兔子全力以赴,毫不停歇地从起点跑到了终点。它把乌龟甩在几公里之后。地从起点跑到了终点。它把乌龟甩在几公里之后。启示二:启示二:有优势且有优势且全力以赴全力以赴一定能打败又稳又慢的对手。一定能打败又稳又慢的对手。到这里故事还没有结束。这一次,乌龟又动了动到这里故事还没有结束。这一次,乌龟又动了动脑筋,它意识到,以当前的比赛形式,它是不可能在脑筋,它意识到,以当前的比赛形式,它是不可能在比赛中胜过兔子的。比赛中胜过兔子的。它想了一阵子,然后向兔子发出了新的挑战,它它想了一阵子,然后向兔

11、子发出了新的挑战,它要跟兔子再比一次,但是比赛路线会有所不同。要跟兔子再比一次,但是比赛路线会有所不同。兔子同意了。它们出发后,兔子遵循了原先的策兔子同意了。它们出发后,兔子遵循了原先的策略,坚持以最快的速度飞跑,直到面前出现了一条大略,坚持以最快的速度飞跑,直到面前出现了一条大河。终点位于河对岸两公里处。河。终点位于河对岸两公里处。兔子坐了下来,思忖着下一步该怎么办。这时,乌兔子坐了下来,思忖着下一步该怎么办。这时,乌龟赶了上来,它跳进了河里,游到了对岸,并继续向龟赶了上来,它跳进了河里,游到了对岸,并继续向前迈进,最终达到了终点。前迈进,最终达到了终点。在学习中发掘自己优势,在学习中发掘自

12、己优势,转变心态,改变学习方转变心态,改变学习方法。法。2 2包子理论包子理论吃了第一个包子,没饱;吃了第一个包子,没饱;吃了第二个包子,还没有饱;吃了第二个包子,还没有饱;吃了第三个包子,饱了。吃了第三个包子,饱了。由此下结论,只要吃第三个包子就可以了。由此下结论,只要吃第三个包子就可以了。其实,没有第一、第二两个包子的基础,哪有第三个包其实,没有第一、第二两个包子的基础,哪有第三个包子的效果?子的效果?基础与发展息息相关。就像盖楼房一样,只打三层楼房基础与发展息息相关。就像盖楼房一样,只打三层楼房的地基,是不能盖出四层楼的,要想盖四层,必须打下四层的地基,是不能盖出四层楼的,要想盖四层,必

13、须打下四层的地基。的地基。学习也是如此,基础扎实,终身受益;基础不牢,终生学习也是如此,基础扎实,终身受益;基础不牢,终生先天性不足。先天性不足。积累是一个逐渐的过程。积累是一个逐渐的过程。台上一分钟,台下十年功台上一分钟,台下十年功养兵千日养兵千日 ,用兵一时用兵一时重积累重积累3 3你你“打算打算”怎么怎么“做做”?所有的成功都来自行动,所有的成功都来自行动,只有行动才能改变你自己。只有行动才能改变你自己。当尝到失败带来的苦涩当尝到失败带来的苦涩,我我们都想过应当如何去做们都想过应当如何去做;可是在付诸行动的时候,可是在付诸行动的时候,却只有很少的人能够做到身体却只有很少的人能够做到身体力行。力行。所以所以,世界上有世界上有30%的人制的人制定了目标,但只有不到定了目标,但只有不到3%的人的人能坚持执行能坚持执行,取得成功取得成功.成功学中有一条百试百灵成功学中有一条百试百灵的成功复制定律:的成功复制定律:复制成功者的复制成功者的思维思维和和行为行为=复制成功者的结果。复制成功者的结果。这句话应该说很有道理的。这句话应该说很有道理的。给成功一个公式,照着去给成功一个公式,照着去不断努力,你必定成功!不断努力,你必定成功!

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