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2、何过好高三生活？如何过好高三生活？合理健康的饮食A规律的作息时间B增强运动锻炼C一、怎么拥有健康的身体？高三这一年是我们高中学习生涯中最充实、高三这一年是我们高中学习生涯中最充实、最具价值的一年。从现在开始我们每天也最具价值的一年。从现在开始我们每天也必须问自己：必须问自己：1、今天我尽力了吗？尽了多少力？2、今天我思考和掌握了多少东西？又有哪些知识我没有弄明白？怎么处理？3、明天我准备做什么？怎么安排？二、保持良好的心态二、保持良好的心态 每个人都是一块玉石，一块原木，未来的一年，能不能成为昭示后来者的塑像，能不能走入我们梦寐以求的大学，在于雕塑自己的信心和能力。只要能够正确认识自己，有解剖
3、自己的勇气，善学别人之长，弥补自己不足，去掉自己身上多余的边边角角，你就有了一份成熟的自信，就有了一份胜者的坦然，然后，你期望中的那份通知书就会如约而至。高高 三三 精精 神神特别能吃苦，特别能忍耐，特别有信心，特别有志气，特别有作为。三、注重科学的学习三、注重科学的学习u 珍惜时间u 做事有目标、有计划u 高效学习（梳理和总结）u 主动学习u 善于总结和反思（一）珍惜时间（一）珍惜时间高三不仅仅是知识的较量，更是毅力和身体的比拼，高三需要斤斤计较，更需要从容大气。时间对于每个人来说都是公平的，关键在于谁更有智慧去把握公平的每一分钟，谁更有勇气去坚持把握住每一分钟，不放过任何一个细节，打磨每一
4、个细节。只要你正真努力了，就一定会有回报。（二）做事有目标、有计划（二）做事有目标、有计划1、订立大目标、小目标，并朝着自己目标的不懈努力。2、合理地分配自己的时间，把握好自己的复习节奏。3、短板科目多花点时间，进行有针对性的复习。4、巧用零碎时间。例如：古诗背诵、成语积累、素材积累等（三）高效学习（三）高效学习 老师在课堂上会给同学们总结一些东西，对于这些，我们一定要努力把它转化为自己的东西。同时，在平常的学习中，在座的每一位，都要根据自己的实际，对遇到的某一类题目、某一类知识进行梳理、归纳，形成规律性的东西，只有这样，以后再遇到类似的问题时才会有章可循，迎刃而解。（四）主动学习（四）主动学
5、习 充分利用身边的资源，多向身边优秀的老师同学请教，多思考，多交流，不懂就问，不要觉得不好意思。如质如量完成好完成老师布置的作业。（五）总结和反思（五）总结和反思 1、错题集。对于错题，一定要弄明白错在哪里，为什么会错，究竟是由于自己的粗心还是知识点掌握不熟，然后针对自己的不足进行改正。错题集也是考前复习很重要的一份资料。2、认真记录每一次考试的分数和排名，并主动分析每一次试卷得失。高三寄语每个人都背负着一个十字架前行途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。我砍我砍我砍砍砍 砍掉之后走
6、起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。我再砍砍砍 这样一来，他一下子感到轻松了许多！于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却是边走边轻松地哼着歌呢！走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他他，该怎么办呢？！后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。于是，当其他
7、人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一块完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们必须承担的责任和义务。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。所以，请不要埋怨学习的繁重，生活的劳苦，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！不管我们现在是名列前茅，还是暂居人后，我们都还有一年的调整期，在未来的一年里，让我们充分利用每一寸光阴，为共同的目标而努力拼搏！请相信：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二雄关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。同学们，加油吧！望明年的光荣榜上留下你们的名字！谢谢！谢谢！谢谢！谢谢！