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1、预防沉迷网络Add Your Words Here，according To Your Need To Draw The Text Box Size.Add Your Words Here，according To Your Text.Add Your Words Here，according To Your Need To Draw The Text Box Size.Add Your Words Here.汇报人：【中小学生主题教育】目录Contents什么是什么是“沉迷网络综合症沉迷网络综合症”Lemon drops oat cake oat cake sugar plum sweet0
2、1沉迷网络综合症的表现沉迷网络综合症的表现Lemon drops oat cake oat cake sugar plum sweet02沉迷网络的负面影响沉迷网络的负面影响Lemon drops oat cake oat cake sugar plum sweet03如何预防如何预防“沉迷网络综合症沉迷网络综合症”的发生的发生 Lemon drops oat cake oat cake sugar plum sweet04什么是“沉迷网络综合症”Part 01Add Your Words Here，according To Your Need To Draw The Text Box Siz
3、e.Add Your Words Here.什么是“沉迷网络综合症”沉迷网络是一种心理障碍，不仅不利于个体的健康发展还成为一种日益严重的社会问题。它的形成既有网络传播特性的原因，也有个体自身人格缺陷和现实社会生活压力的原因。知道沉迷网络综合症；学会如何预防沉迷网络综合症。如何预防沉迷网络综合症是本节的难点。沉迷网络是一种心理障碍，不仅不利于个体的健康发展，还成为一种日益严重的社会问题。它的形成既有网络传播特性的原因，也有个体自身人格缺陷和现实社会生活压力的原因。什么是“沉迷网络综合症”网络是一把双刃剑，我们在享受它带来的便捷、高效的同时，也应充分认识到它的负面影响。科学家一组最新统计数字为我们
4、敲响了警钟。目前全球2亿多网民中，约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍，约占网民人数的6%左右。这部分人在网上的冲浪体验中逐渐形成了一种对网络的心理依赖，随着每次上网时间的不断延长，这种依赖越来越强烈这种不自主的强迫性现象已被称为“沉迷网络综合症”。什么是“沉迷网络综合症”“网瘾”也称互联网成瘾综合症沉迷网络症（IAD），学名叫做病理性网络使用（PIU）。我们一般叫做“沉迷网络综合症”，目前还没有把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。可以说，它是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣网上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足。当网络依恋失控，对人产生负面影响的时候，
5、我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。沉迷网络综合症的表现Part 02Add Your Words Here，according To Your Need To Draw The Text Box Size.Add Your Words Here.沉迷网络综合症的表现“沉迷网络综合症”的主要表现就是因为过分依赖网络，而失去对现实生活的兴趣。其最明显的症状有：在网络上工作时间失控，长时间使用网络以获得心理满足；为了达到自我满足，不惜增加网上停留时间，试图减少操作时间但难以自控；对家人和朋友隐瞒自己是“网虫”；有人因陷得太深而不能自拔，最终走上自杀的道路。沉迷网络综合症的表现介绍“网瘾”即“互联
6、网成瘾综合症”，英文简称为IAD。美国IAD评估网瘾的标准1每个月上网时间超过144小时，即一天4小时以上；2头脑中一直浮现和网络有关的事；3无法抑制上网的冲动；4上网是为逃避现实、戒除焦虑；5不敢和亲人说明上网的时间；6因上网造成课业及人际关系的问题；7上网时间往往比自己预期的时间久；8花许多钱更新网络设备或上网；9花更多时间在网上才能满足。沉迷网络综合症的表现影响身心的健康成长；影响现实人际交往；影响思想道德观念。学习失败的孩子由于家长、老师对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的唯一来源，此时，一旦学习失败，孩子们会产生很强的挫败感但是在网上，他们很容易体验成功：闯过任何一关
7、，都可以得到“回报”，这种成就感是他们在现实生活中很难体验到的沉迷网络的负面影响Part 03Add Your Words Here，according To Your Need To Draw The Text Box Size.Add Your Words Here.沉迷网络的负面影响学习特别好的学生不少本来学习好的学生在升入更好的学校后，无法再保持原有的名次和位置，这时，他们对“努力学习”的目的产生了怀疑。按照老师和父母的逻辑，学习是为了“上大学找到好工作挣钱”，当他们失去了为“名次”、“位置”等学习的内在动力后，无法认同老师和父母的逻辑，因为，即使不用学习也可以从父母那里得到钱。于是，
8、一些人开始迷恋网络。其实，造成这些孩子依赖网络的根本原因是没有形成正确的学习观。沉迷网络的负面影响人际关系不好的孩子人际关系不好的孩子。他们希望上网逃避现实。许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。家庭关系不和谐的孩子随着离婚率、犯罪率升高等社会问题的增多，社会上的“问题家庭”也在增多，这些孩子通常在家里得不到温暖。但是在网络上，他们提出的任何一点儿小小的请求都会得到不少人的帮助。现实生活和虚拟社会在人文关怀方面的反差，很容易让“问题家庭”的孩子“躲”进网络。沉迷网络的负面影响自制力弱的孩子。不少上网成瘾者都有这
9、个问题，他自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触电脑就情不自禁，这是典型的自我控制力不强。生活中要面对很多选择，选择什么是对，什么是错，选择什么该做，什么不该做。如果将人生的元素尽量简单化，那么人生最重要的事情就是选择，选择的正确率越高，成功率也越大。控制上网频率，每周一次或两次控制每次上网时间，尤其是夜晚上网时不可时间过长；如何预防“沉迷网络综合症”的发生 Part 04Add Your Words Here，according To Your Need To Draw The Text Box Size.Add Your Words Here.如何预防“沉迷网络综合症”的发生 如何
10、预防“沉迷网络综合症”的发生明确每次上网内容，家长要善用网络，当好孩子的引路人，家长要引导孩子选择有利于他们成才的网站；注意多吃胡萝卜、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A和蛋白质的食物，并适当喝些绿茶；一旦患上IAD，要尽早请医生妥善施治，必要时可安排心理治疗。互联网是一把“双刃剑”，在开启了一种全新的文化空间如何预防“沉迷网络综合症”的发生 也对法律、道德带来了新的挑战，直接影响到初中生的生活方式、价值观念、行为方式。据有关部门对城市初中生上网的调查，约有68%的人上网玩游戏，20%的人上网聊天，由于初中生有着求新求异、喜欢幻想、追求娱乐的强烈需求。互联网络的新奇性、虚拟性、游戏性正好满足其
11、特殊的心理需求。加之初中生身体和心理还不成熟，意志力较差，对各类诱惑缺乏免疫力、生活阅历肤浅、缺乏美丑善恶的判断力等特征，因此，初中生上网的时候，很容易沉溺其中，不少学生流连于网吧，冲浪于网络，沉迷于游戏，倾情于聊天，有的学生因此而荒废了学业，引发了许许多多的社会问题。如何预防“沉迷网络综合症”的发生 一、青少年沉迷网络的危害 网络对青少年的危害主要包括网上游戏、网上色情和网上聊天等方面。其充满刺激、惊险和浪漫，使许多学生一旦接触，便深陷其中而不能自拔，因而它们又被称作“电子海洛因”沉迷网吧的危害主要表现在以下几个方面生理的伤害 由于上网持续时间过长，使大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起肾
12、上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，体内神经递质分泌紊乱如何预防“沉迷网络综合症”的发生 这些改变，会使机体免疫功能降低，从而诱发种种疾病，如心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛、焦虑症、抑郁症等。同时，由于眼睛长时间注视电脑屏幕，视网膜上感光物质视红质消耗过多，若未能补充其合成物质维生素A和相关蛋白质，就会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等。心理的损害 有人说，学生学习负担重，心理压力大，能在网上找个忠实的听众聊聊，心情可以得到放松，情绪会变得稳定，我们不否认此种说法，如果能把握好，对调节心智是有一定益处。但实际上，许多未成年人一旦上网，便无法把握，对上网产生很强的心理依赖，轻者影响学习、身体，重者致使心理变态、心态扭曲预防沉迷网络Add Your Words Here，according To Your Need To Draw The Text Box Size.Add Your Words Here，according To Your Text.Add Your Words Here，according To Your Need To Draw The Text Box Size.Add Your Words Here.汇报人：【中小学生主题教育】