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1、辽宁大学出版社辽宁大学出版社 六年级下六年级下认识情绪认识情绪申奥成功申奥成功汶川地震后汶川地震后最基本的四种情绪：最基本的四种情绪：喜喜怒怒哀哀惧惧情绪范围情绪范围(一)(二) (三)(四) （1）在森林中遇到老虎，你有什么情绪反映？（2）在动物园里，你看到老虎有什么情绪反映？讲一讲：讲一讲： 类型 表现方式 喜怒哀惧面部表情眉开眼笑笑逐颜开怒目而视咬牙切齿 泪流满面愁眉苦脸面无人色目瞪口呆 动作姿势手舞足蹈活蹦乱跳 拍案而起紧攥拳头 垂头丧气闷闷不乐慌张不安手足无措 语言声调语调高昂滔滔不绝 破口大骂恶言相向有气无力声泪俱下 声音颤抖语无伦次 情绪对正常水情绪对正常水平发挥的影响平发挥的影
2、响情绪对身体情绪对身体健康的影响健康的影响积极作用积极作用消极作用消极作用提高个人的活动提高个人的活动效率和能力效率和能力充实人体力和充实人体力和精力，促使我精力，促使我们健康成长们健康成长使人感到难受，抑制使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的活动能力，降低人的自控能力和活动人的自控能力和活动效率，做出一些令自效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事己后悔甚至违法的事情情影响身体健康，影响身体健康，产生多种疾病产生多种疾病情绪影响情绪影响 唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！情境当时的情绪表现产生该情绪的原因（1）得到自己喜欢的礼物（2）听到别人说自己的怪话（3）获悉明天老师将带大家去交游（4）爸爸把我正看得着迷的电视节目关了（5）考试的了100分（6）上课不专心，受到老师的批评（7）上体育课时，被同学绊了一下，摔倒了 （8）小弟弟不听我的话调节情绪调节情绪保持乐观保持乐观换种想法换种想法宽容宽容理解、沟通理解、沟通自我安慰自我安慰向他人倾诉向他人倾诉调节调节情绪情绪我的收获我的收获情绪情绪四种基四种基本类型：本类型：含义：含义：是人的心理活动的重要表现，是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否它产生于人的内心需要是否得到满足。得到满足。调节情绪方法调节情绪方法