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1、演讲与口才文章篇一：演讲与口才的演讲稿 演讲与口才的演讲稿 青春、责任、幻想 大家好，今日我为大家带来的演讲叫做青春、责任、幻想。 我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体会风那样的自由，感受云那般的自由，因为青春给予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。 要想胜利，首先要有自己的幻想。人生是对幻想的追求，幻想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的志气。因此，只有坚持远大的人生幻想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的幻想分成一辈子的幻想，一个阶段的幻想，一年的幻想，一个月的幻想，甚至一天、一小时、一分钟的幻想。当你听到
2、这里，同学们，你是否想到了自己的幻想？ 然后，肩负起自己的责任。青春是神采奕奕，责任却让人眉宇紧锁；青春是热忱张狂，责任却让人神情严峻；青春是潇洒奔放，责任却让人身心乏累。青春和责任就是这样相对、纠缠、斗争?担当责任须要坚持不懈地奋斗，须要意志的血滴和拼搏的汗珠，须要永不言败的精神。 在我看来，负起对自己的责任，就要努力学习，好好生活，让自己的生活多姿多彩，让自己的生命健康欢乐，让父母赐予的生命不无影无踪于茫茫人海当中；负起对家庭的责任，就要孝敬父母，爱惜儿女，让自己的家人和谐相处，尊老敬贤，持家爱幼，不违反自己立下的诺言；负起对社会的责任，就要勤奋工作，融入社会大家庭，为社会奉献自己的光和热
3、，爱自己的国家，爱自己的民族，爱同根生长的兄弟姐妹。 最终我想用梁启超的话来结束今日的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下接着燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的幻想，肩负起自己的责任，在人生的航程上不断披荆斩棘，奋勇前进！ 各位老师，同学们： 大家好！ 快毕业了，这是我上学期还认为很遥远的时刻，现在却实实在在的摆在了我的面前，以前那种对毕业的期盼已经没有了，取而代之的是无限的留恋和不舍。人，或许只有在快失去时才会试着去理解过去生活的意义。这学期，我有空就会去以前常常去的地方，不过
4、已经带着几分留恋，几分思索了。带一本单词，去英语角大声的早读，可能只记得到为数不多的单词，但可以闻到以前的气息。找一间上选修课的教室，静静走进去，可能只理解的了一点学问，但可以听到以前的熟识的声音。拿一本书，独自去图书馆那个自己喜爱坐的位子坐一会，可能看不了几页，但可以找到自己的影子。有太多的瞬间令我留恋了，也带给我太多的思索。 过去四年，我做了什么，自己的实力增加了多少，学到了什么，是不是能够担当的起自己的责任，一系列的问题会常常在我脑子里出现，然后我会去整理以前的点点滴滴，到现在，我还没有得到任何的答案。但有一点是可以确定的，就是这个学校的气息已经深深的在我身上打下了烙印，我可以傲慢的去告
5、知全部人，这个学校教会了我自强，团结和责任，这些品质对我的成长至关重要。船驶出港湾很简单，但是要在波涛汹涌的大海中生存下来却不简单，这不但是对船的基础的考查，而且是对他的适应实力的全面检验。同样的，没有人能够在进入社会以前就确定自己能够适应并为社会做出贡献，过去一切的学问和阅历都只是一块敲开社会大门的砖，真正能够成就自己的是今后的努力，坚持和机遇。作为八零后的一代，我们 是二十一世纪头五十年中华民族宏大复兴道路上的主力，我想我们有这个信念和志气担当这个重任，高校的四年学习是这种信念和志气的源泉，高校的四年必定是我们人生道路上最绚丽的一段旅程。 感谢大家，我的演讲完毕！ 敬爱的同学们： 大家好！
6、今日我演讲的题目是“在华蜜中感恩”。 树木感恩于大地，用落叶来肥沃土壤；禾苗感恩于农人，将成熟的籽粒呈上；乌鸦感恩于母爱，以反哺来回报亲情；羊儿感恩于母乳，以跪乳来表达敬意?而我们呢？作为人的我们呢？我们应当感恩什么呢？ 欢乐地长成潇洒青少年，我们是否该感恩于父母师长？父母每天工作朝出晚归，还要为侍候我们上学起早贪黑，吃饭时，好吃的菜总在我们眼前，穿衣方面，肯定要把我们装扮的漂美丽亮。 老师们，课堂上耐性细致、谆谆教导，课堂下仔细备课、批改作业，假期中自修自学，丝毫不放?无论他们有多累，都听不见一声埋怨；无论我们有多调皮，都看不到他们的爱有一丝褪色。这一切不都是为了培育我们成才吗？ 走在车水马
7、龙、宽敞干净的马路上，我们是否该感恩于哪些忠于职守的交警？使他们顶着烈日，冒着霜寒，为我们供应了平安保障；我们是否该感恩于那些一丝不苟的清洁工，是他们叩破黎明，扫净尘土，为我们奉献出一路的清清爽爽。 一场病后痊愈的你，是否该感恩于那些耐性细致的医生护士？检查、诊断、配药、输液，里外劳碌的脚步是那天使弹奏的音符，如天籁般驱跑了病魔的侵袭。而背后静默奉献的医药学家们，也应当是你要感恩的啊，假如没有他们的细心探讨与配制，哪里会有那些灵丹妙药，使你早日摆脱病魔的纠缠？ 运用了现代化的高科技产品，我们是否该感恩于那些聪慧无比的科学家？假如没有他们，我们的世界哪会如此精彩，我们的生活怎能如此便利快捷？你看
8、那影像清楚、节目缤纷的彩电背投，那里有好戏连台，那里有精彩无限；你再看那一点便知天下事，再点可览古今中外文章的小小电脑，竟装进了整个世界，甚至是整个宇宙? 生活如此华蜜欢乐，我们须要感恩的人太多，但稚嫩的双肩现在还不能为社会做太多贡献，就将感恩的心化为学习的动力吧，用学问来充溢自己，将来用才智去回报生命，回报社会！ 我的演讲完毕，感谢大家 同学们，我想大家都应当知道，当今社会有这样一种现象：有着同样文凭和实力的两名男女高校生，同时到一家公司去应聘，男高校生顺当被聘用，而女高校生却被拒之门外，无人理睬。 这种现象真的让我很难理解，莫非女高校生真的就不行吗？这个观念至今仍统治着相当一部分人的头脑，
9、我的身边就有这样一位父亲，自己也是知书达理的人，他的女儿和儿子在同一所高校读书，可女儿上了大二，成果比上大一时降了几分，于是，他便哀叹起来，：“唉，这女高校生究竟是不行！” 敬爱的女高校生们，这话你们听了能不难受吗？作为一名女高校生，我难受，但难受以后是思索。 谁说女高校生不行！这无疑是一种无知。或许他们以为天下闻名的玛丽亚居里竟是位男性科学家？而写了“生当作人杰，死亦为鬼雄”这一名句的李清照则是个有胡子的人了吧！至于那位曾是美国物理学会会长的荣誉博士吴健雄这位诞生于我们家乡的美籍华人，直到她回到家乡钻出小轿车，不少人才大吃一惊，竟是位女先生！ 女高校生们，请暂且把苦恼搁起，你我她面对这些女中
10、豪杰的成就，莫非就不艳羡、不敬佩、不焦急吗？ 你们可否看过中国女排的训练？有人说：“中国体育不行！”好啊，不行？来呀，苦练！狠打！拼搏！怎么样！还不行吗？桂冠一次又一次的捧回来，国际声威大振，国内欢欣鼓舞，这些还不这是那些女孩子们拼搏来的？ 事实胜于雄辩，行！真行！女高校生们，首要的是我们应摆脱世俗偏见的束缚，比如，有的女高校生因考试不顺当，就怨自己：“我真笨，唉，谁叫我是个女孩子呢！”第一范文网那言外之意是说男孩子就该比女孩子聪慧。 可笑吗？敬爱的女高校生们，你们是否也承认自己笨呢？黑格尔说过：“自卑往往伴随着怠惰?这样一种谦逊是一文不值的。”为什么自卑，仅仅因为自己是个女孩子吗？自卑的结果
11、便是消极、迷惘，而消极、迷惘才是不行的真正病根，病魔缠身的轮椅姑娘张海迪，她自卑吗？在改革洪流中涌现的一大批女县长、女厂长、三八红旗手?她们迷惘吗？她们的成就告知我们：女高校生们，快快擦干眼泪，把自卑、自贱统统丢到太平洋去，自强奋进，用我们自己的行动向世俗偏见宣战吧！ 当然，女孩子发育阶段，由于生理上的缘由，体力和智力可能受到某些影响，但假如我们都像女排姑娘那样有主心骨，再加上一大批袁伟民那样的好教练的扶持，还有什么拦路虎不能打掉呢？还有谁不信任“天才是一百零一分之一一百零一零一零一的汗水加一百零一分之一的灵感”是至理名言呢？记得，在渤海高校读书的一个同学，上学期她其它学科成果都不错，就是数学
12、不太好，有人说：“女高校生，有点成果就差不多了。”可她就不信邪，抓住薄弱环节，刻苦钻研，辛勒的汗水最终换来了丰硕的成果，在今年三月份的数学竞赛中，她最终拿了奖，私下里她兴奋地对我说：“哼！我就不信男高校生肯定比我行！” 好了，我们真该搞个女高校生誓师大会，向那些至今仍有偏见的人们高声宣布：瞧瞧吧，女高校生真的不行吗？将来呀，你我她谁是工程师？谁是科学家？谁是文学家？巾帼敢与须眉争高下！让咱们比比看吧！ 女高校生们，奋进吧！ 感谢大家！ 事实上，在任何的工作岗位上，女性比男性更能胜任，请全部的女高校生们记住，没有女人做不到的事情，请挺起胸抬起头，英勇的朝着美妙的明天而奋斗 青春励志演讲稿1010
13、字 标签： 青春 励志 演讲稿 1010 字 2022-12-03 00:07 青春是一泓山间的泉水，是一条奔腾的小河。安静时，泉水叮咚，绵绵诉说着青春的故事；激荡处，汹涌澎湃，一百零一折不回，抒发着青春的热忱。 青春是绚烂的夜空，有如月色般漂亮的理想，也有数不清的幻想渴望。只是青春的星儿比夜空的星儿更繁、更亮，青春的月儿比夜空的月儿更丰满、更刺眼。 青春是一条山路，它时而呈现朝气盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草。不断的攀登它会把你引向人生的辉煌，使你感受“会当凌绝顶，一览众山小”的人生豪迈；沿着青春的山路茫无目的乱窜，你有可能会掉入，它为你布下的陷阱使学堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵
14、夫何怕荆棘深涧，只要你把准前进的方向，以青春的热忱，以坚忍不拔的毅力努力的攀登，头顶的阳光肯定绚丽。青春，充溢了幻想，然而我们的生活中有许很多多的无奈， 当我们经验了越来越多的坎坷，我们是否会对将来产生一丝迷茫， 我信任答案是确定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此 沉沦的缘由，青春应当充溢朝气，记得奥斯特洛夫斯基的<钢铁是怎样炼成的>中 有这么一段话:生活给予我们一种巨大的和无限名贵的礼品,这就是青春:充溢着力气,充溢着期盼,充溢着求知和斗争的志向,充溢着希望和信念的青春!的确如此,青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美妙的季节,青春是
15、人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升力气,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬！ 少年兴则国兴，小年强则国强！此时的我们正值年少，正如一柄刚刚出炉的刀，容不得版刻的等待遇迟疑，否则只会在似水的岁月中渐渐氧化失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最终成为一块废铁！ 有人说，19世纪是英国人的世纪， 20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要遗忘，我们仍旧是个发展中的国家，还有许很多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必需努力，而希望就寄予在我们这一代人身上有一句俗语说
16、，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样靠着自己的耐力静默前行 挚友，青春是一笔不耐花销的财宝，请你千万不要徘徊，不要迷茫，也不要随意的挥霍、虚度。时间匆忙如流水，岁月如流不复回。不要拿青春去赌明天，须牢记：上帝永不抛掷色（shai）子，就让我们珍惜青春，珍视自己，在青春的岁月里扬起你志向的风帆，驶向你辉煌的明天！ 敬重的各位领导、老师、家长，敬爱的同学们： 大家好！ 今日是个令人难忘的好日子，从今日起，我们将踏上人生又一个新的里程，进入人生美妙的青春时期。 五月，总有一种情怀在充满，总有一种坚决的信念在升腾。 14根蜡烛照亮了青春这
17、块人生旅途的里程碑，我们相约在青春的起跑线，为这段韶华岁月立下无悔的誓言，整装待发。童年是美妙的，但我们无法永久停留在那里。父母和老师都是爱我们的，但却不得不从我们成年的生活中渐渐隐退。我们终究要长大，终究要学会独立，学会自己去面对生活中的困难与挫折。在过去的14年里，我们更多的是在家庭和学校的关爱和帮助下学习、生活、成长的。父母问寒问暖、无微不至的关怀使我们生活在爱的怀抱里，老师严厉善意的训诲让我们在学习学问的同时，懂得了更多的人生道理。始终以来，都是父母为孩子操劳，丝毫都 不计较地任劳任怨，本能地付出， 可是年少的我们习以为常之后，便心安理得地享受父母的呵护，忘了其实自己，也应当去做些什么
18、。现在，长大的我们要学会为父母分担一件家务，为父母献上一束鲜花，每天给父母一个微笑，感谢父母给我们如此美妙的生命和华蜜的生活。 青春来了，像是冉冉升起的太阳，朝气蓬勃，充溢希望。操场上奔跑的身影，日渐成熟的气息，动感的青春刺激着身体的每个细胞，汗水与笑容把青春的本色塑造。 无论何时何地，我们都要拥有责任感，怀有一颗感恩的心。提到青春，很少会有人把它和责任联系在一起。青春是热忱张狂，而责任却冰冷坚硬；青春是神采奕奕，责任却让人眉宇紧锁；青春的你以挥霍光阴来显示做人的潇洒，而责任却让人感喟人生的厚重与乏累。但青春和责任就这样统一到了我们青年身上。孝顺父母是我们的责任，敬重老师是我们的责任，帮助同学
19、是我们的责任，努力学习是我们的责任?青春苦短，人生路长，让我们英勇地担负起自己的责任和使命。青春与责任同在，青春与感恩同在。正是因为感恩才使得我们的家庭和社会在付出、感谢和回报。在初中学习阶段的特别时期，我们要再努力，争取中考取得好成果，进入自己志向的学校深造，这不但对我们的将来会产生重要影响，也是对父母和老师们多年培育的一种最好的感谢和最大的回报。 不管我们将来上什么学校，做什么工作，肯定要把道德修养放在头等重要的位置，要牢记，健全的人格和端正的人品恒久是第一位的。品德是向导，确定着人生的发展方向。没有好的品质作保障，事业不行能胜利。由此，无论何时何地都要遵纪遵守法律，加强修养，做一个有益于
20、个人、有益于家庭、有益于社会的合格公民。 在今后的人生旅途中，我认为有一种精神是让我们必胜的法宝，那就是：时刻保持永不言败的拼搏精神。现在的许多同学缺乏自信，因为依靠父母和老师已经成了一种习惯，独立生存实力弱化。希望同学们恒久保持自信，任何时候都不要轻易说“这件事对我已经太晚了”。每一次尝试都可能成为我们取得胜利的新的起跑线。要信任自己，信任将来，明天属于我们！ 青春就像一只展翅高飞的雄鹰，不知疲乏，向着云海上的每一个高度挺进，不论日月沉浮，心有多大，天地就有多大。我们在最广袤的天地唱响青春的乐曲，放飞青春的幻想。我们用不懈的努力，无穷的追求，显示着青春的力气。 青春是人生最漂亮的风景，当我们
21、留恋美景时，殊不知时间不尽地飞逝，我们懂得了青春的易逝，顿悟岁月的蹉跎。青春的我们意气风发，怀揣着对生活最美妙的向往。青春的我们傲慢但不能傲慢，我们要有攀上顶峰的决心和志气，用理性奠定青春的基石张扬漂亮的特性。因为年轻，所以我们经得起考验。即使前面荆棘丛生，我们也无所畏惧，背起幻想的行囊，与伙伴携手共行，一路引吭高歌。困难挫折鼓动着我们奋勉超越，成为我们青春的强音：“竹密岂妨流水过，山高怎阻野云飞？” 青春这个特别的年龄告知我们要用才智填充头脑，用学问积攒生命的能量。学会学习，学会生活，学会做人，自强不息，学无止境。站在人生的十字路口，让我们纵马扬鞭，满载希望。珍惜青春这不老的神话，带着晨钟的
22、使命，从今披荆斩棘！ 篇二：演讲与口才论文书目 1.演讲的含义 . 2 2.演讲与口才的重要性 . 2 3演讲与口才的作用 . 3 3.1展示作用. 3 3.2相识作用. 3 3.3社交作用. 3 3.4激励作用. 3 3.5教化作用. 3 3.6审美作用. 4 3.7调适作用. 4 3.8传播作用. 4 4.作为高校生如何提高自己演讲与口才的水平 . 4 4.1 学会“听”话的艺术。 . 4 4.2 放下架子，丢掉面子。. 5 4.3 多写一些学习演讲与口才的心得体会。 . 5 4.4 要常常冷静思索，反复分析。 . 5 4.5 “积之愈厚，发之愈佳”。 . 5 4.6 “言之于口，不若行之
23、于身”。 . 5 5.总结 . 5 论演讲与口才 摘要：现代社会越来越缺少演讲型人才了。即便我们不是从事以演讲为主的职业，我们在表达自己的想法的时候要怎么让别人更简单地认同，也是我们值得探讨的一大课题。作业新时代的高校生，我们离不开演讲与口才，我们关注演讲与口才。 关键字：演讲；口才； 1.演讲的含义 演讲又叫讲演或演说，是演讲者在特定的现实环境中，面对广阔听众运用有声语言，并借助态势语言和主题形象，这对某个详细问题，显明、完整地发表个人见解、抒发感情，以阐明道理，从而达到感召听众、宣扬鼓动的一种现实社会语言实践活动。 2.演讲与口才的重要性 古人云：“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于一百零
24、一万之师”。由此可知演讲与口才的重要性。 演讲活动是一种源远流长的社会现象，始终伴随着人类的文明的发展而发展。古今中外，凡是历史发展的重要关头，凡是社会激烈变革之时，演讲的特别功能就更加表现的突出。当今世界，是学问爆炸的时代，人类正在跨入一个由信息、新能源、新材料、生物、空间、海洋等等，多个群体技术构成的“信息时代”，信息化社会的浪潮，以其翻天覆地之势，冲击着各国经济结构和政治格局，已经或者是正在深刻的影响着社会一切领域。在西方，“舌头、原子弹和金钱”曾被合称为“世界三大威力”；后来又有人把“口才、美元和电脑”称作“三大战略武器”。口才无不独冠其首，由此可见演讲与口才的重要性。 对于口才，古今
25、中外的远见卓识者历来都赐予了高度的重视。在我国历史上，确有许多滔滔不绝、能言善辩之士，靠着一张剑舌，活跃在当时的政治舞台上，诸葛亮“舌战群儒”和“智激周瑜”就是家喻户晓老少皆知的故事。“一言可以兴邦，一言可以丧邦”等古语，把国之兴亡与舌辩的力气紧密联系起来，充分揭示了说话的巨大的社会作用。大至安邦治国，小至家庭和谐都与说话是分不开的。 好的口才是胜利的基石。一个人的才能可以通过言语谈吐加以充分地表露出来，使对方能够更进一步地了解你，并且信任你，这样对方才敢付托给你重任。但说话是最简单的事，也是最难的事。最简单，因为三岁的小孩也会说话；最难，因为最擅长辞令的外交家也有说错话的时候。说，还是不说？
26、说什么？怎么说？和谁说？是一种文化，是一门艺术，驾驭这门艺术，就能驾驭奇异的舌头，妙语会变更你的人生。 语言是思维的外壳，人们常说“言为心声”，想得清才能说得好，说得好才算会说。说话是在交谈、演讲和论辩等口语交际活动中，表达者依据特定的交际目的和任务，切合特定的言语交际环境，精确、得体、生动地运用连贯、标准的有声语言，并辅之以适当的体态语表情达意以取得圆满交际效果的口头表达实力。 3演讲与口才的作用 美国成人教化家戴尔卡耐基有一句名言，他认为：一个人事业上的胜利，只有15%是由于他的专业学问和技术水平，另外的85%要靠人际关系、处世技巧。演讲与口才之所以始终越来越受到人们的重视，其重要缘由，就
27、是因为它有着剧烈而广泛的社会作用，无论是演讲者，还是听众，在演讲活动中都能得到教益，受到启发。演讲与口才的作用是多方面的，我们把它最明显的作用可归类于以下几个方面。 3.1展示作用 演讲者，通过演讲充分展示自己的语言仪表、服饰、体态以及情感、思想、愿望、意志、实力人品等，时自身的才华得到他人和社会的认可、赏识，为自己的全面发展奠定良好的社会基础。 3.2相识作用 相识是人所具有的独特功能。相识是人脑的机能，是在一系列实践活动中完成的。演讲究其属性来讲也是一实践活动，人在参加活动时，要对众多的现象、问题，进行思索、理解、领悟，这个思维过程就是一种认知过程。演讲促使个体相识的目标有四个：相识自我、
28、相识他人、相识社会、相识真理。 3.3社交作用 社会生活中的人们，彼此间须要沟通思想，交换看法，联络感情，而演讲就是一个比较高级的社交形式。通过这种社交，能够增进人际间的了解和团结，增进人的心理健康，提高工作效率。不管哪一个领域，不管哪一个阶层，在思想、学识、技艺水平相差无几的状况下，能说能写的人，总比只能写不能说的人，更能多渠道的、有效地、充分的表达自己的思想，呈现自己的才智，从而广泛且恰如其分的与他人建立起联系。 3.4激励作用 演讲的激励作用是指演讲这种形式在人的心理活动中能够调动和保持人的主动性。演讲者通过对人的动机的心理诱导与激发，唤起人们对工作、学习、事业的高度责任感，激发人们的主
29、动性、主动性和创建性。 3.5教化作用 一次胜利的演讲可以传达大量的学问文化信息，演讲者在演讲过程中可以从中受到自我教化，听众可以从中受到外化教化，接受信息，受到熏陶感染，并内化为自己是一种行动。对广阔群众，特殊是对青年一代进行前途、志向、道德、纪律的教化，演讲就是一种很好的形式。如人们所熟知的一百零一家讲坛中于丹关于论语的演讲，俞敏洪在北京高校在新生开学典礼大会上的演讲，对陶冶广阔青少年的情操，塑造美妙的心灵，树立远大的志向，刻苦学习努力工作，都起到主动的教化作用。 3.6审美作用 演讲活动是演讲者与听众对事物美丑属性干脆感知、情感体验和激起美感的活动，是感知、感情、理解、想象等心理功能相互
30、渗透、共同协作的活动。听众是审美的主体，演讲者以及传播的媒介等则是审美客体，优秀的演讲不仅给人以理性的启迪，而且能使人精神愉悦，给人以美感享受。而在整个演讲活动中，演讲者自身也能从中产生美感享受：当演讲者自身作为审美主体时，这种自我观赏主要来自于听众的反馈和对效果的满足。因此，演讲活动的主体（演讲者）与演讲活动的受体（听众）他们在不同程度上既是审美主体，又是审美客体。演讲中的美感包括真诚美、哲理美、意境美、语言美、形式美等。 3.7调适作用 演讲的调适作用表现在两方面，即心理调适和社会调适。心理调适就是通过演讲解答人们的思想问题，消退心理障碍，克服心理疾病，达到心理平衡，保持良好心态。社会调适
31、就是通过演讲分析社会问题客服社会弊端，确立社会价值取向，实现社会协调发展。调适功能主要通过演讲的信息反馈来实现。通过反馈，我们就能把握发展趋势和存在的问题，从而实行有效措施，保障社会机制正常运行和个人心理健康。 3.8传播作用 随着新世纪学问经济的到来，人们对学问的渴望也越来越迫切。演讲作为一种比较高级的、完备的语言表达形式，能最大限度的发挥语言传授学问、探讨学问、宣扬成果、沟通阅历方面的作用。在特定环境下，演讲对人体感官功能做多重刺激，充分调动人们的留意力，促进人们的思维活动，并且使听众在心情、感情、意志方面同时受到影响，从而加深对演讲所传播的科学学问理解，增加学习效果。因而演讲始终是传播科
32、学文化学问，提高人们文化素养在重要形式。 4.作为高校生如何提高自己演讲与口才的水平 4.1 学会“听”话的艺术。 要学会说话，首先就应当学会“听”话。“听君一席话胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领悟，理解别人说话的意思，又能细致地观赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和言外之意，同时，还要做到察颜观色。“言之于口，不若行之于身。 篇三：演讲与口才论文题目 篇一：演讲与口才论文 演讲与口才期末论文 题目： 限制演讲恐惊的方法 学 号： 学生姓名： 专 业： 年 级： 1102班限制演讲恐惊的方法 摘 要 很多演讲者都有过这样的经验，在还未上讲台演讲，手心就起先冒冷汗，心
33、跳加速，手足无措等，而上了讲台后，有些人更是会精神惊慌，恐惊担心，辞不达意，甚至有的会将背熟的演讲稿忘掉的一尘不染，大脑一片空白，张口结舌，说不出话来。所以说演讲是对演讲者心理素养适应性的严峻考验。那么我们要如何限制演讲恐惊呢？针对这个问题我提出了一些看法和见解，希望可以对有演讲恐惊的人们有所帮助。 关键词：限制 演讲 恐惊 “每个人都有实力拥有一副宽广的、极富韵味的、表达连贯的嗓子。是惊慌阻碍的嗓音的去路。无论我们有多么惊慌，我们都能从学习演员的自由呼吸中受益。”这是声音教练苏珊亨利说的一句话。每一个曾经不得不做演讲的人都有过演讲惊慌的经验，不管他们投入多少时间打算和排练，大多数人还是会承认
34、，讲话之前仍感到惊慌。 演讲是对演讲者心理素养适应性的严峻考验。有些演讲失败，就是因为演讲者不适应演讲环境而产生了不能限制自己言行的害怕畏惧心理，而这种心理则是演讲表达的一种极其有害的心理障碍，它往往导致演讲者惊慌过度、手足无措。其详细表现有：或肌肉惊慌，表情尴尬；或面红心跳，声音发颤；或语言嗫嚅、思路混乱；或神情局促、举止呆板；或低头背稿、不敢正视观众；或突然忘词、半途而退等。这些都是演讲者心理障碍的外在表现，这不仅严峻地影响演讲的顺当进行，同时还会使演讲者给听众留下一个畏葸的不成熟的印象。 演讲者登台演讲出现怯场心理，从根本上来说，是演讲者对演讲环境不适应而又不知所措的反应。我们要知道如何
35、限制演讲恐惊，就必需先了解出现恐惊的缘由。详细的说，有以下几点： 1.缺乏自信 一些初学演讲者第一次登台总是缺乏自信，经常想着自己从未讲过，肯定讲不好，胆怯演讲失败当众出丑，于是惴惴担心，以至怯场。 2.怕忘讲稿 对于初次演讲的人来说，要顺当地演讲完，演讲稿便是赖以讲完的支柱。但又知道，无论将演讲稿背的多熟，上台时一惊慌，还是有可能忘词。因而一种严峻的“危机感”在上台前就萦绕于怀，不得排解，上台后便神情惊慌，而越惊慌越忘词，急迫中大脑一片空白，一句话也想不起来。 3.胆怯强者 从心理学方面来说，全部参与演讲竞赛的人都有一种争强好胜的心理。但发觉前面的演讲者比自己强时，争强好胜的心理就会受到打击
36、，就会产生消极心情。在自卑心理的支配下，上台便会怯场。 4.打算不足有些演讲者对问题没有考虑清晰就走向讲台，或是仓促成稿，讲稿未背好就上台。上台后或是边想边讲，或是边翻稿子边讲。这样打算不足就上台，即使是有阅历的演讲者也深知讲不好而免不了慌乱怯场，更不用说初学演讲者了。 5.感到孤独 演讲者只身上台，面对众人演讲，自己举止言行的极微小处都暴露在睽睽众目之下，因而感 到孤独无依，就像陷入一片汪洋巨浪中的小舟。这种孤独无援之感常会熄灭演讲的热忱，使人产生害怕惊慌的心情。 6.听众干扰 有时演讲者在台上演讲，而台下听众却不协作，他们或是看书写字，或是谈天说笑，或是讪笑喝倒彩，或是睡觉，或是退场等。假
37、如演讲者这时不能敏捷应变，那么就会当众尴尬，丢失信念，茫然不知所措。 7.环境影响 有时演讲者的怯场心情产生于不利的环境因素的影响，如话筒没调好而一再发怵刺音，不断的打断演讲，使听众哄堂大笑，也令演讲者非常尴尬。再如会场小，人多天热，听众便会坐立担心，无心听讲，这也极易使演讲者感到几首，产生惊慌担心的心情。 既然惊慌恐惊的心理是存在的，不行避开的。那么，针对以上出现怯场的缘由，对于有效地克服怯场心情，对演讲者提出以下几点建议： 1.要有剧烈的胜利欲 拿破仑有句名言：“因为我决心要胜利，所以凡是我做的事都得到了胜利。”欲望是人们共有的心理现象，也是人们的思想行动所共有的内驱力。胜利欲望的强弱大小
38、，同一个人将来的成就总是成正比的。演讲活动中，只有具有剧烈的胜利欲，才可能触发演讲者的心理动机，是演讲者对演讲效果高度关切，进而引起演讲者对演讲内容的构成、演讲方法和技巧的运用、听众的有关状况、演讲进程中的反应等一系列问题的关注，从而不断改进和提高演讲的质量。 2.要有充分的自信念 自信念是个体对自己相识活动和实践活动包邮胜利把握的一种预料反应，是一种推断性的心理过程。自信念是演讲者重要的心理支柱，演讲者自信念的强弱对于演讲的结果具有重要的影响。 要想演讲胜利，演讲者在演讲之前就要树立必胜的信念与志气。当然，这种自信应当是建立在科学基础上的自信，而不是盲目的自信。科学的自信，至少应具备三个因素
39、：第一，熟识演讲的规律、原则和详细方法，并有演讲的实际体验和感受；其次，对当代演讲的实际状况以及此时此地的演讲者和听众的水平有基本的了解；第三，对自己演讲的基本内容和说涉及的基本学问确有把握并确信能使听众受益。而盲目的自信，则对演讲的胜利有害无益，是不行取的。 要建立和培育充分的自信念，以下三条阅历可供初学者借鉴： （1）选择自己热切关切，能显示自己特长的话题。 （2）假定听众“一窍不通”。 （3）多作主动的自我说明。 3. 要有坚毅的自制力 自制是个体依据须要对自我心情的情感进行调整限制的一种心理现象，这种自控实力也就是心理自制力。自制力的根本作用是抑制和解除消极性心理的影响，调动和发挥主动
40、性心理的功能，以保障演讲者主动适应各种环境，充分发挥自己的才能，达到在任何状况下都能获得胜利的目的。演讲中要有效的运用和发挥自制力的作用，应当留意以下几点： （1） 坚决目标方向。 （2） 用意志去订正感觉。 （3） 保持头脑冷静。 4. 要有完备的打算 常言道：“有备无患。”演讲只有做好完备的打算，才不致于因临场恐慌而怯场。那么我们要做那些打算呢？以下则是我对所做打算内容的一些概况。 （1）学会呼吸 任何在公众面前讲话的人起先时都会感到惊慌。当我们惊慌时，往往留意到的第一件事就是自己呼吸节奏的改变。这时，我们可以试着几乎不张嘴说话，然后再试着尽量把嘴张大、放宽，尽量舒适地发音，这样练习，可以
41、帮助我们释放这种消极的惊慌。 （2）运用各种方式练习，熟识演讲稿 对着镜子演讲 对着镜子练习演讲是特别有用，也很重要的。在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的留意力。通过对着镜子练习，你会留意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的微小动作。视察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。 对着墙壁演讲 对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分那些没有劝服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。 对着挚友演讲 对着挚友发表演讲，你会感到轻松。而且挚友可以给你提出问题，并且供应诚恳坦白的反馈。假如一个挚友不足以供应这个服务，那么就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你挚友，找出你的演讲中哪部份是最简单懂的，哪部分是最难懂的。 对着同事（但不是挚友）练习 对着非挚友的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力，这样在实际演讲中就更简单克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清晰的地方，或者不太明白的地方。 录音 录下你的演说并进行审定，自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。 不要只在家人面前练习 家人是你最好的评论者，但同样不幸的是，他们不会给你供应诚恳的反馈，惟恐损害到你，或给你增加不必要的压力，就算有过，