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1、走好高中第一步，开启人生新篇章走好高中第一步，开启人生新篇章主题班会主题班会 科学规划，赢在高一科学规划，赢在高一人生没有如果，人生没有如果，只有后果与结果只有后果与结果基础牢靠，心理过硬，意志坚韧基础牢靠，心理过硬，意志坚韧高中是什么高中是什么？高中是人生的转折，是紧张的，高中是人生的转折，是紧张的，充实的，是富有挑战性的，也是一充实的，是富有挑战性的，也是一个人坚强的毅力和顽强生命力的形个人坚强的毅力和顽强生命力的形成的重要阶段，也是一生中最美好成的重要阶段，也是一生中最美好的回忆阶段，因为她是成功与挫折，的回忆阶段，因为她是成功与挫折，喜悦与悲伤的混合体。喜悦与悲伤的混合体。高中是个把人
2、分类的机器我们每时每刻都在被社会挑选，但高中这一我们每时每刻都在被社会挑选，但高中这一次可能是最重要的次可能是最重要的名校是一种稀缺资源。只要想进入名校的学名校是一种稀缺资源。只要想进入名校的学生比招生名额多，高考竞争就一定激烈生比招生名额多，高考竞争就一定激烈研究发现低收入家庭的孩子上不上名校对个研究发现低收入家庭的孩子上不上名校对个人影响巨大，可以说第一步走错以后想出头就人影响巨大，可以说第一步走错以后想出头就很难了很难了一高中最根本目的是把人分类一高中最根本目的是把人分类 高高中到底是干什么用的？中到底是干什么用的？普通高中所学的大部分知识对我们的工作和生活并无用处，绝普通高中所学的大部
3、分知识对我们的工作和生活并无用处，绝大多数人高考之后一辈子也不会再用到椭圆参数方程和甲烷的分子大多数人高考之后一辈子也不会再用到椭圆参数方程和甲烷的分子式。式。我们当然也会在高中学到一些有用的知识，但高考试题早就远我们当然也会在高中学到一些有用的知识，但高考试题早就远远超出了远超出了“有用有用”的范畴。想要学会解答高考试题，必须经过高强度的范畴。想要学会解答高考试题，必须经过高强度的专业训练。这些训练并非以的专业训练。这些训练并非以“对真实世界有用对真实世界有用”为目的，而是以考为目的，而是以考试为目的。试为目的。从高中毕业出来，一部分学生将进入著名大学，他们日后很可从高中毕业出来，一部分学生
4、将进入著名大学，他们日后很可能有机会获得一份高薪而体面的工作。一部分学生只能进入普通大能有机会获得一份高薪而体面的工作。一部分学生只能进入普通大学，而另一部分学生则上不了大学。我们每时每刻都在被社会挑选，学，而另一部分学生则上不了大学。我们每时每刻都在被社会挑选，但高中这一次可能是最重要的但高中这一次可能是最重要的高中，是个把人分类的机器。高中，是个把人分类的机器。二、为什么会有人失业二、为什么会有人失业 最理想的市场中不会有人失业。如果劳动力完全由市场供求关系决最理想的市场中不会有人失业。如果劳动力完全由市场供求关系决定，你只要愿意拿比别人低的工资，就可以得到任何工作的机会。但定，你只要愿意
5、拿比别人低的工资，就可以得到任何工作的机会。但是在现实中，只有非常低端的工作才是这样。是在现实中，只有非常低端的工作才是这样。福特公司制定了一系列标准来选拔工人，比如要求你家里必须干净福特公司制定了一系列标准来选拔工人，比如要求你家里必须干净体面。这些标准跟工人能不能干好活关系并不大，它们的作用在于淘体面。这些标准跟工人能不能干好活关系并不大，它们的作用在于淘汰人！一个有幸进入福特公司的人和一个没被选中的人之间很可能根汰人！一个有幸进入福特公司的人和一个没被选中的人之间很可能根本没区别，唯一问题仅仅在于名额有限本没区别，唯一问题仅仅在于名额有限福特公司这一招，在现代社会具有普遍意义。哪怕是福特
6、公司这一招，在现代社会具有普遍意义。哪怕是“谁来了都能干谁来了都能干”的工作，企业也不希望的工作，企业也不希望“让谁都来干让谁都来干”，而希望员工都有一定的忠诚度，而希望员工都有一定的忠诚度和凝聚力，并愿意为此支付更高的工资，至于需要专业技能的工作就和凝聚力，并愿意为此支付更高的工资，至于需要专业技能的工作就更是如此。更是如此。这就需要用一些门槛把一部分人挡在外面。这些门槛应该给人公正这就需要用一些门槛把一部分人挡在外面。这些门槛应该给人公正的感觉，好像得到位置的人真的是靠能力得到的一样的感觉，好像得到位置的人真的是靠能力得到的一样学历就是最好的门槛。学历就是最好的门槛。三、韩国的高考军备竞赛
7、更惨烈三、韩国的高考军备竞赛更惨烈 名校是一种稀缺资源。只要想进入名校的学生比招生名校是一种稀缺资源。只要想进入名校的学生比招生名额多，高考竞争就一定激烈。名额多，高考竞争就一定激烈。韩国的高考竞争，比中国更激烈。首尔大学、高丽大韩国的高考竞争，比中国更激烈。首尔大学、高丽大学和延世大学是韩国学和延世大学是韩国3 3所最好的大学，其录取不看别的，所最好的大学，其录取不看别的，只看考试分数。体育、文艺、家庭背景都没用。韩国所有只看考试分数。体育、文艺、家庭背景都没用。韩国所有大公司高管都来自这大公司高管都来自这3 3所大学，所大学，CEOCEO之间常常是校友关系。之间常常是校友关系。上与不上这上
8、与不上这3 3所大学，未来工资水平有天壤之别。所大学，未来工资水平有天壤之别。韩国高中生的学习时间并不比中国的少。韩国研究发韩国高中生的学习时间并不比中国的少。韩国研究发现，学生的高考成绩主要取决于其上自习时间的长短，为现，学生的高考成绩主要取决于其上自习时间的长短，为此他们认为男女同校是个不利因素，因为数据显示，男女此他们认为男女同校是个不利因素，因为数据显示，男女同校的学生自习时间比单纯的男子高中或女子高中学生少同校的学生自习时间比单纯的男子高中或女子高中学生少一小时。一小时。四、高水平工作机会能拉高人才水平四、高水平工作机会能拉高人才水平 中国过去经济增长之前很穷的时候，教育更穷中国过去
9、经济增长之前很穷的时候，教育更穷但是但是“穷穷教育教育”并没有耽误经济增长。并没有耽误经济增长。如果查看历史记录，一个国家的教育水平其实是在这个国如果查看历史记录，一个国家的教育水平其实是在这个国家的经济腾飞以后才起来的。韩国在家的经济腾飞以后才起来的。韩国在19601960年代识字率比阿根年代识字率比阿根廷低很多，人均收入只有其五分之一，而现在韩国人均收入是廷低很多，人均收入只有其五分之一，而现在韩国人均收入是阿根廷的阿根廷的3 3倍。倍。也许不是教育水平决定经济增长。也许是经济增长了以后，也许不是教育水平决定经济增长。也许是经济增长了以后，社会上有了更多高薪职位，人们为了能得到这些职位才对
10、教育社会上有了更多高薪职位，人们为了能得到这些职位才对教育产生更大需求。人才并不神秘。他们可以在大学和研究生阶段产生更大需求。人才并不神秘。他们可以在大学和研究生阶段学到很多跟工作相关的东西，甚至可能大学也教不出什么有用学到很多跟工作相关的东西，甚至可能大学也教不出什么有用知识，他们更多的是在工作实践中学习知识，他们更多的是在工作实践中学习前提是他们首先得前提是他们首先得能进入一个好大学。能进入一个好大学。五、穷人孩子不上名校，以后很难出头五、穷人孩子不上名校，以后很难出头 众所周知，有名校学历可以大幅提高一个人毕业后甚至众所周知，有名校学历可以大幅提高一个人毕业后甚至是一生的收入水平。但这里
11、仍然有个因果关系问题。两个美是一生的收入水平。但这里仍然有个因果关系问题。两个美国经济学家，国经济学家，Stacy DaleStacy Dale和和Alan KruegerAlan Krueger，考察了将近两万名，考察了将近两万名高校毕业生在毕业高校毕业生在毕业1010年到年到2020年的收入情况。首先很明显名校年的收入情况。首先很明显名校毕业生收入更高：一个毕业生收入更高：一个19761976年进入常青藤名校的学生在年进入常青藤名校的学生在19951995年时的平均年收入是年时的平均年收入是9.29.2万美元，而对比之下如果他当初上的万美元，而对比之下如果他当初上的是个普通大学，收入将只有
12、是个普通大学，收入将只有7 7万美元。万美元。那么低收入家庭的孩子到底差在哪儿呢？可能与社交能那么低收入家庭的孩子到底差在哪儿呢？可能与社交能力、找工作时来自家庭的直接帮助、综合素质、想象力等因力、找工作时来自家庭的直接帮助、综合素质、想象力等因素有关。有条件的家庭根本不会让孩子一门心思考试，他们素有关。有条件的家庭根本不会让孩子一门心思考试，他们会想办法培养孩子的综合素质，这样的孩子将来显然会有更会想办法培养孩子的综合素质，这样的孩子将来显然会有更多机会。多机会。（作者为美国科罗拉多大学物理系研究员）（作者为美国科罗拉多大学物理系研究员）尽快适应高中的生活尽快适应高中的生活（一）学会独立，主
13、动地适应环境一）学会独立，主动地适应环境（二）转变学习方法、增强学习的计划性（二）转变学习方法、增强学习的计划性（三）合理地安排时间，提高睡眠质量，培养（三）合理地安排时间，提高睡眠质量，培养良好的学习习惯良好的学习习惯（四）突破思维定势（四）突破思维定势（五）正确地认识自己，定位自己，评价自己（五）正确地认识自己，定位自己，评价自己（六）合理地宣泄自己，缓解压力（六）合理地宣泄自己，缓解压力（七）学会人际交往，增强自信（七）学会人际交往，增强自信（八）做好心理准备（八）做好心理准备高中的任务有哪些？高中的任务有哪些？学会生活，学会做事，学会做人，学会生活，学会做事，学会做人，学会与人相处，学
14、会学习学会与人相处，学会学习 然而，高中的道路是然而，高中的道路是不平坦的！不平坦的！谁要是怕走这崎岖的山道，谁要是怕走这崎岖的山道，谁就只好留在山下。谁就只好留在山下。俗话说：俗话说：“万事开头难。万事开头难。”“好的开始是成功的一半好的开始是成功的一半”行行动动坚决杜绝坚决杜绝“三闲三闲”现象现象：【闲聊、闲聊、闲玩、闲心（闲事）闲玩、闲心（闲事）】闲来闲去失前程。闲来闲去失前程。高中应如何渡过？高中应如何渡过？一个中心，两个基本点一个中心，两个基本点以学习为中心以学习为中心以学习为中心以学习为中心告诫大家两点：第一，所有考上名牌大学的同学告诫大家两点：第一，所有考上名牌大学的同学告诫大家
15、两点：第一，所有考上名牌大学的同学告诫大家两点：第一，所有考上名牌大学的同学的首要共同点是听老师的话；第二，狠抓基础是成的首要共同点是听老师的话；第二，狠抓基础是成的首要共同点是听老师的话；第二，狠抓基础是成的首要共同点是听老师的话；第二，狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证！功的基础，持之以恒是胜利的保证！功的基础，持之以恒是胜利的保证！功的基础，持之以恒是胜利的保证！以纪律和卫生为基本点以纪律和卫生为基本点以纪律和卫生为基本点以纪律和卫生为基本点七大纪律、课堂纪律、七大纪律、课堂纪律、七大纪律、课堂纪律、七大纪律、课堂纪律、仔细纪律、午晚休纪律、课件纪律、公共道德和法仔细纪律、午晚休
16、纪律、课件纪律、公共道德和法仔细纪律、午晚休纪律、课件纪律、公共道德和法仔细纪律、午晚休纪律、课件纪律、公共道德和法纪法规（法纪是道德的底线，所以希望大家做一个纪法规（法纪是道德的底线，所以希望大家做一个纪法规（法纪是道德的底线，所以希望大家做一个纪法规（法纪是道德的底线，所以希望大家做一个有道德的人！）有道德的人！）有道德的人！）有道德的人！）学校的各项制度是大家今后的行为指南！学校的各项制度是大家今后的行为指南！学校的各项制度是大家今后的行为指南！学校的各项制度是大家今后的行为指南！自主学习自主学习爱因斯坦说：爱因斯坦说：“人的差异在于空闲时间！人的差异在于空闲时间！”自主学习的好处：提高
17、人的意志力和自我管自主学习的好处：提高人的意志力和自我管理能力！理能力！“世上无难事，只怕有心人！世上无难事，只怕有心人！”“凡事预则凡事预则立，不预则废！立，不预则废！”就是希望大家做一个有理想就是希望大家做一个有理想的人、有准备的人、有计划的人、有恒心和毅的人、有准备的人、有计划的人、有恒心和毅力的人。力的人。小组合作学习，以宿舍为单位的学习团体、小组合作学习，以宿舍为单位的学习团体、随机组合的学习团体等。随机组合的学习团体等。身心健康发展身心健康发展加强体育锻炼加强体育锻炼学会排解内心的各种疑惑：有问题你首先应该咨询的是老学会排解内心的各种疑惑：有问题你首先应该咨询的是老师，然后是同学和
18、家长；不要意气用事！师，然后是同学和家长；不要意气用事！1.1.养习静文化：静听、静坐、静思、静心、静默、静居。养习静文化：静听、静坐、静思、静心、静默、静居。静听则明、静坐则宁、静思则通、静心则专、静默则熟、静听则明、静坐则宁、静思则通、静心则专、静默则熟、静居则安。静能生慧、静以养性，唯有静下来的孩子，才静居则安。静能生慧、静以养性，唯有静下来的孩子，才会有许多的奇思妙想，才会生长慧根，才会一点即通。会有许多的奇思妙想，才会生长慧根，才会一点即通。2 2、形成倾听文化；会说为你赢得听众，善听为你赢得朋友。、形成倾听文化；会说为你赢得听众，善听为你赢得朋友。班级之所以每时每刻呈闹哄哄的状态，
19、那是因为孩子们不班级之所以每时每刻呈闹哄哄的状态，那是因为孩子们不善于倾听。没有听到让心灵产生共鸣的思想，没有听到别善于倾听。没有听到让心灵产生共鸣的思想，没有听到别人话里的精彩。不听，所以不懂；不懂，所以哄闹，恶性人话里的精彩。不听，所以不懂；不懂，所以哄闹，恶性循环。因此，要让静心倾听别人说话循环。因此，要让静心倾听别人说话自我管理处理好几个关系处理好几个关系与老师的关系与老师的关系与同学的关系与同学的关系与家长的关系与家长的关系与自己的关系与自己的关系处理好责任与义务的关系处理好责任与义务的关系吾日三省吾身吾日三省吾身论语论语学而学而中，曾子曰：中，曾子曰：“吾日三省吾身吾日三省吾身为人
20、谋为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？“每日任务：每日任务：是对于每天自己完成的工作、学习、生活是对于每天自己完成的工作、学习、生活的记录；的记录；每日反思：每日反思：是通过观察，写下自己每天的见闻和思考，是通过观察，写下自己每天的见闻和思考，形成自己的世界观；形成自己的世界观；感恩清单：感恩清单：是每天至少写一件值得自己感恩的事情，是每天至少写一件值得自己感恩的事情，这里说的感恩可以不像这里说的感恩可以不像“感动中国感动中国“这样的大爱。即使在我这样的大爱。即使在我们单调平凡的生活中，也有很多值得我们感恩的事情。们单调平凡的生活中，也有很多值得我
21、们感恩的事情。学习状态方面的三大法宝是学习状态方面的三大法宝是“埋头，素服，三缄口。埋头，素服，三缄口。”埋头埋头，即我自习时课学习时总是低着头，将自己置身于一个，即我自习时课学习时总是低着头，将自己置身于一个不受干扰的环境。不受干扰的环境。素服素服，即在校时必须穿校服，因为我要杜即在校时必须穿校服，因为我要杜绝自己心中哪怕是一丝一毫的浮躁。细节是应该重视的，我绝自己心中哪怕是一丝一毫的浮躁。细节是应该重视的，我们年纪还轻，很容易受外界环境的影响，很难相象哪个同学们年纪还轻，很容易受外界环境的影响，很难相象哪个同学整日说笑，整日在乎衣食而能保持平静的心。整日说笑，整日在乎衣食而能保持平静的心。
22、三缄口三缄口，是指，是指对于学习以外的事情我要不说，不说，再不说。对于学习以外的事情我要不说，不说，再不说。学习方法学习方法很简单，只有三条原则，亦谓之很简单，只有三条原则，亦谓之“三大法宝三大法宝”，这，这“三三大法宝大法宝”即是：即是：“紧跟老师，多次回顾，重视每一次考试。紧跟老师，多次回顾，重视每一次考试。”比、学、赶、帮、超比、学、赶、帮、超每个人都有向上的天性和超越的欲望每个人都有向上的天性和超越的欲望努力学习只是一个方面，还要会学、巧学、努力学习只是一个方面，还要会学、巧学、向别人学习（他山之石，可以攻玉）向别人学习（他山之石，可以攻玉）要要有一个超越的目标：自己和他人要要有一个超
23、越的目标：自己和他人“独学而无友，则孤陋而寡闻。独学而无友，则孤陋而寡闻。”要会合要会合作，善学习，取人之长补己之短作，善学习，取人之长补己之短最后是共同进步，铸造高一最后是共同进步，铸造高一11班的辉煌！班的辉煌！不断鞭策自己，加强自我管理不断鞭策自己，加强自我管理1 1、你不再是少年，而是青年、你不再是少年，而是青年2 2、不利于学习的事情，绝对不做、不利于学习的事情，绝对不做3 3、平心静气，心如止水、平心静气，心如止水4 4、拼搏进取，永不放弃、拼搏进取，永不放弃5 5、要全方位遵守学校纪律、要全方位遵守学校纪律6 6、谨防高中时代的两大陷阱：早恋和手、谨防高中时代的两大陷阱：早恋和手
24、机。机。强身健体，磨炼意志强身健体，磨炼意志1、身心健康的重要保障2、学习取胜的坚强后盾3、个人意志的顽强磨炼4、体育运动的好处5、口号响亮，快、静、齐，一切行动听指挥！这九种心态将影响你高中三年的命运！这九种心态将影响你高中三年的命运！我们常说态度决定一切，对于高中生来说，有了端我们常说态度决定一切，对于高中生来说，有了端正的学习态度和良好的心态，就会让你的高中三年正的学习态度和良好的心态，就会让你的高中三年大不一样！今天，学习哥就带大家看一看高中三年大不一样！今天，学习哥就带大家看一看高中三年该有的九种心态。该有的九种心态。1.1.与人交往不多疑，心胸豁达与人交往不多疑，心胸豁达：心胸豁达
25、的人在高：心胸豁达的人在高中生活中会收获很多的朋友，朋友的相伴会让你的中生活中会收获很多的朋友，朋友的相伴会让你的高中生活更加的多姿多彩。心胸豁达更加会减少你高中生活更加的多姿多彩。心胸豁达更加会减少你在生活中与别人产生矛盾的几率，不浪费时间，不在生活中与别人产生矛盾的几率，不浪费时间，不影响心情。影响心情。2.2.能克制自己冲动，对诱惑说能克制自己冲动，对诱惑说“不不”：高中三年你会经历各种大大小小的：高中三年你会经历各种大大小小的诱惑，可能是早上留恋那被窝里的一丝温暖，也可能是早读时睁不开的双诱惑，可能是早上留恋那被窝里的一丝温暖，也可能是早读时睁不开的双眼；可能是上课时挂记那一篇没更完的
26、小说，也可能是校门外网吧里的热眼；可能是上课时挂记那一篇没更完的小说，也可能是校门外网吧里的热火朝天。但是你要清楚的是，这一切诱惑的背后都有一个更大的诱惑在等火朝天。但是你要清楚的是，这一切诱惑的背后都有一个更大的诱惑在等着你，这就是着你，这就是“大学大学”。你要清楚，大学的美好应该远远超过以上所有的诱惑，大学在等着你，你你要清楚，大学的美好应该远远超过以上所有的诱惑，大学在等着你，你还不对诱惑说还不对诱惑说“不不”？3.3.能够控制自己，避免过激行为：我们曾经说过，学校生活里难免会产生能够控制自己，避免过激行为：我们曾经说过，学校生活里难免会产生矛盾。不管是因为什么原因，都应该尽量做到宽容和
27、豁达。如果你是在做矛盾。不管是因为什么原因，都应该尽量做到宽容和豁达。如果你是在做不到，那么一定要能够控制好自己，避免一些过激行为，否则有可能会留不到，那么一定要能够控制好自己，避免一些过激行为，否则有可能会留下终身遗憾。下终身遗憾。4.4.懂得适时宣泄自己的不良情绪：懂得适时宣泄自己的不良情绪：人总会有不良情绪，不人总会有不良情绪，不管是你的老师家长，还是你的朋友同学，当然也包括你自管是你的老师家长，还是你的朋友同学，当然也包括你自己。在产生不良情绪是，要懂得及时宣泄和排解，可以向己。在产生不良情绪是，要懂得及时宣泄和排解，可以向亲人倾诉，从他人那里得到安慰与支持；也可以自己找空亲人倾诉，从
28、他人那里得到安慰与支持；也可以自己找空旷的地方大喊或者把自己的心酸与委屈写进日记里，进行旷的地方大喊或者把自己的心酸与委屈写进日记里，进行自我排解。自我排解。5.5.勇于接受现实，不自我欺骗勇于接受现实，不自我欺骗：有时候考试发挥的不理想，：有时候考试发挥的不理想，目前成绩比较落后，要及时寻找原因，千万不能沉浸在悲目前成绩比较落后，要及时寻找原因，千万不能沉浸在悲伤之中不可自拔，骗自己说下一次一定会好起来。事实上，伤之中不可自拔，骗自己说下一次一定会好起来。事实上，如果你不及时寻找原因，做出相应的改善，这辈子也不会如果你不及时寻找原因，做出相应的改善，这辈子也不会好起来！勇于接受现实是为了去改
29、变现实。好起来！勇于接受现实是为了去改变现实。6.6.告别抑郁，学会追求生活中的快乐告别抑郁，学会追求生活中的快乐：高考对你们来说是一场持久战，不：高考对你们来说是一场持久战，不是一朝一夕就结束了的。因此，如果你一直处在不开心的抑郁状态，那肯是一朝一夕就结束了的。因此，如果你一直处在不开心的抑郁状态，那肯定打不赢这场持久战。要学会去追寻生活中的快乐，像做对了一道很难的定打不赢这场持久战。要学会去追寻生活中的快乐，像做对了一道很难的数学题，学到了一个新的知识点数学题，学到了一个新的知识点快乐源于生活，快乐促进学习。快乐源于生活，快乐促进学习。7.7.把羡慕变成积极向上的动力：把羡慕变成积极向上的
30、动力：羡慕是人很容易产生的一种心理，当你看羡慕是人很容易产生的一种心理，当你看到别人成绩好，样貌好，深受老师和同学们喜欢，站在国旗下演讲的时候，到别人成绩好，样貌好，深受老师和同学们喜欢，站在国旗下演讲的时候，流露出羡慕之情也是正常的，但是不好好利用很容易就转变为嫉妒心理，流露出羡慕之情也是正常的，但是不好好利用很容易就转变为嫉妒心理，对你自己也产生不利影响。对你自己也产生不利影响。这时候你应该这么想：为什么他学习那么好，他有没有什么独到的学习方这时候你应该这么想：为什么他学习那么好，他有没有什么独到的学习方法值得我借鉴学习的？为什么老师和同学们那么喜欢他，是不是他待人特法值得我借鉴学习的？为
31、什么老师和同学们那么喜欢他，是不是他待人特别有礼貌又热心肠？去学习那些你羡慕人的优点，把羡慕转化为改变的动别有礼貌又热心肠？去学习那些你羡慕人的优点，把羡慕转化为改变的动力，这才是最重要的。力，这才是最重要的。8.8.不要被高期望压垮：不要被高期望压垮：望子成龙，望女成凤这是中国家长对孩望子成龙，望女成凤这是中国家长对孩子特有的一种心态，所以家长对你的高期望也是正常的。高子特有的一种心态，所以家长对你的高期望也是正常的。高期望值与你目前的现状可能会有偏差，这也没关系，不要被期望值与你目前的现状可能会有偏差，这也没关系，不要被高期望值所压垮，要让父母看到你的进步，不管你现在的成高期望值所压垮，要
32、让父母看到你的进步，不管你现在的成绩如何，只要有进步，明天的你就一定比今天的强！绩如何，只要有进步，明天的你就一定比今天的强！9.9.学会倾听和接受他人的意见：学会倾听和接受他人的意见：不识庐山真面目，只缘身在此不识庐山真面目，只缘身在此山中，同样的道理，你看到的你自己其实也不是最完整的你山中，同样的道理，你看到的你自己其实也不是最完整的你自己。因此，当别人对你提出一些意见和建议时，第一反应自己。因此，当别人对你提出一些意见和建议时，第一反应千万不能是抗拒。你要想一下女自己是不是真的存在这样的千万不能是抗拒。你要想一下女自己是不是真的存在这样的问题，存在了要怎么样去改正，学会倾听和接受他人的意
33、见，问题，存在了要怎么样去改正，学会倾听和接受他人的意见，这是一种品质，也是一项能力。这是一种品质，也是一项能力。只有比别人（对手）少分心 少违纪 少请假才不会被别人落下只有比对手（别人）更付出 更努力 更坚强更能持之以恒才可能会超过别人安全教育安全教育安全意识（电、溺水、交安全意识（电、溺水、交通、防欺凌、食品等）通、防欺凌、食品等）人身安全人身安全财务安全财务安全常规要求常规要求发型发型校服校服首饰首饰言谈举止言谈举止不浪费点滴的学习时间不浪费点滴的学习时间,不闲谈学习之外的事情不闲谈学习之外的事情,保质保量完成复习作业保质保量完成复习作业,全心全意进入冲刺状态全心全意进入冲刺状态.请走进
34、教室就打开书本学习请走进教室就打开书本学习,请让在你身边讲闲话的同学走开请让在你身边讲闲话的同学走开,请完成作业再安然入睡请完成作业再安然入睡,请时刻提醒自己这是一学期的付出请时刻提醒自己这是一学期的付出,你希望收获成功你希望收获成功.军训期间作业：我的人生规划内容要求：为了自己一生的幸福，要大家想明白内容要求：为了自己一生的幸福，要大家想明白内容要求：为了自己一生的幸福，要大家想明白内容要求：为了自己一生的幸福，要大家想明白“我想要我想要我想要我想要”“”“”“”“我要做我要做我要做我要做”“”“”“”“我不要我不要我不要我不要”的都是什么。的都是什么。的都是什么。的都是什么。并围绕这三点做
35、好自己的人生规划。并围绕这三点做好自己的人生规划。并围绕这三点做好自己的人生规划。并围绕这三点做好自己的人生规划。说明：说明：说明：说明：1 1 1 1、认识你自己。总结以前的自己，你是什、认识你自己。总结以前的自己，你是什、认识你自己。总结以前的自己，你是什、认识你自己。总结以前的自己，你是什么人，要成为什么人，如何做到。么人，要成为什么人，如何做到。么人，要成为什么人，如何做到。么人，要成为什么人，如何做到。2 2 2 2、理想是什么？远大理想和近期目标。不要好高骛、理想是什么？远大理想和近期目标。不要好高骛、理想是什么？远大理想和近期目标。不要好高骛、理想是什么？远大理想和近期目标。不要
36、好高骛远要切实可行。远要切实可行。远要切实可行。远要切实可行。3 3 3 3、我会为我的人生理想选择、我会为我的人生理想选择、我会为我的人生理想选择、我会为我的人生理想选择如何的计划、方法等，如何逐步实现。如何的计划、方法等，如何逐步实现。如何的计划、方法等，如何逐步实现。如何的计划、方法等，如何逐步实现。4 4 4 4、哪、哪、哪、哪些是干扰项，我应如何排除。些是干扰项，我应如何排除。些是干扰项，我应如何排除。些是干扰项，我应如何排除。5 5 5 5、军训完之后、军训完之后、军训完之后、军训完之后以书面形式上交给班主任。以书面形式上交给班主任。以书面形式上交给班主任。以书面形式上交给班主任。
37、6 6 6 6、不少于、不少于、不少于、不少于1000100010001000字。字。字。字。每天要问自己的九个问题 当一个人不知道自己是什么样子时，是不会在意自己的变化的；一当一个人不知道自己是什么样子时，是不会在意自己的变化的；一旦知道了自己原来的样子，那么一有改变，就会发觉，就会试图更正。旦知道了自己原来的样子，那么一有改变，就会发觉，就会试图更正。所以有没有自知是非常重要的。班主任提醒大家，每天要反思九个问所以有没有自知是非常重要的。班主任提醒大家，每天要反思九个问题：题：今天，充分利用时间了吗今天，充分利用时间了吗?与其在口头上、书面里去赞美时间，还不如每天根据自己的生物钟，与其在口
38、头上、书面里去赞美时间，还不如每天根据自己的生物钟，合理安排时间，明确任务。凡事预则立，不预则废。要多向单位时间合理安排时间，明确任务。凡事预则立，不预则废。要多向单位时间要效率，踏踏实实地把握每一分钟。熬时间、做时间的仆人，都是要效率，踏踏实实地把握每一分钟。熬时间、做时间的仆人，都是“不预则废不预则废”。今天，上课积极动脑了吗今天，上课积极动脑了吗?“有一种可怕的危险有一种可怕的危险这就是学生坐在课桌后无所事事。这就是学生坐在课桌后无所事事。”当我当我读到苏霍姆林斯基这句话的时候，心里一怔：我们的许多学生就是这读到苏霍姆林斯基这句话的时候，心里一怔：我们的许多学生就是这样的啊样的啊!课堂上
39、一半是课堂上一半是“燃烧的火焰燃烧的火焰”，一半是，一半是“平静的水面平静的水面”。这种。这种状况的存在，直接阻碍了学生与文本的对话，与同学、老师的交流。状况的存在，直接阻碍了学生与文本的对话，与同学、老师的交流。课堂是激发学生大脑的最具活力的阵地，阵地上每一员的思维火花都课堂是激发学生大脑的最具活力的阵地，阵地上每一员的思维火花都应是熠熠生辉的。应是熠熠生辉的。今天，作业独立完成了吗今天，作业独立完成了吗?做作业是学生的职责，要自己去完成，方能得失自心知，做作业是学生的职责，要自己去完成，方能得失自心知，“知其失知其失方能救其失方能救其失”。作业是用来检验学生对知识的掌握程度的，不独立去。作
40、业是用来检验学生对知识的掌握程度的，不独立去探索、去触摸知识的探索、去触摸知识的“脊骨脊骨”，是不会深刻地体会到知识本身的乐趣，是不会深刻地体会到知识本身的乐趣的，又怎能深刻地感受到学知识的乐趣呢的，又怎能深刻地感受到学知识的乐趣呢?今天，班级的任务认真完成了吗今天，班级的任务认真完成了吗?刚一进班时，有许多学生竟然不会使用拖把，分配女生拖地，竟还引刚一进班时，有许多学生竟然不会使用拖把，分配女生拖地，竟还引来同学的哄笑。要使热爱劳动在少年和青少年时期就成为一个人最重要来同学的哄笑。要使热爱劳动在少年和青少年时期就成为一个人最重要的品质之一。的品质之一。今天，主动帮助同学了吗今天，主动帮助同学
41、了吗?现在的孩子是受宠的一代，一生下来身前身后尽是爱；同时他们又是现在的孩子是受宠的一代，一生下来身前身后尽是爱；同时他们又是孤独的一代，缺少兄弟姐妹间的交流与沟通。老师要让学生意识到，主孤独的一代，缺少兄弟姐妹间的交流与沟通。老师要让学生意识到，主动帮助别人也是一种快乐，一种幸福。问问自己：今天给同学送个微笑动帮助别人也是一种快乐，一种幸福。问问自己：今天给同学送个微笑了吗了吗?借给同学橡皮了吗借给同学橡皮了吗?帮同学解答问题了吗帮同学解答问题了吗?事小暖人心，暖人心事小暖人心，暖人心之人亦心暖。之人亦心暖。今天，不懂的问题解决了吗今天，不懂的问题解决了吗?今日事，今日毕，今日不懂之处要今日
42、解决。许多学生有了不懂的问今日事，今日毕，今日不懂之处要今日解决。许多学生有了不懂的问题，通常的对策是题，通常的对策是“懒懒”，懒得问老师，懒得问家长，懒得问同学，懒，懒得问老师，懒得问家长，懒得问同学，懒得查资料。日积月累，不懂的地方就成了个大障碍，如果是学习上的，得查资料。日积月累，不懂的地方就成了个大障碍，如果是学习上的，就会抑制进一步学习的信心；如果是生活上的，就会影响身心的健康发就会抑制进一步学习的信心；如果是生活上的，就会影响身心的健康发展。展。今天，做了无效劳动了吗?迟到、旷课、上课分神、说话、抄袭作业、打骂同学、顶撞老师这些都是无效劳动。魏书生老师曾让学生每天找一找学习中的无效
43、劳动，全班竟找了100多项。中学生是发展中的人、成长中的人，极易有一些小问题，但也较易纠正。学生如果不时时提醒自己，就会“小问题铸成大错误”，有语云：天下大事必做于细，天下难事必做于易。今天，爸妈正在干什么?可叹天下父母情，学生们在校衣食无忧地学习，父母们在家在社会勤勤恳恳地劳作。要让处在“温柔富贵乡”的学生们，时刻记得父母的辛劳，与父母同笑同泪同悲同喜，共同历练人生。要让学生形成家庭责任感、社会责任感，学会从身边事做起、做好。明天，我怎样去改变自己?有则改之，无则加勉。改之，首先，必要有一个良好的心态，因为自信心经常被自己的错误击碎；再次，要寻求方法，或自己摸索，“自力更生，丰衣足食”；或借
44、鉴别人，“他山之石，可以攻玉”。孔子为什么喜欢颜回？子曰：“吾与回言终日，不违，若愚。退而省其私，亦足以发，回也不愚。”哀公问：“弟子孰为好学？”孔子对曰：“有颜回者好学，不迁怒，不贰过。”子谓颜渊，曰：“惜乎！吾见其进也，未见其止也。”高效学习计划本（周计划、总结等）高效学习计划本（周计划、总结等）错题本错题本草纸（练习本）草纸（练习本）小早读、课间、夕会等时间的利用小早读、课间、夕会等时间的利用执行力执行力方法不分好坏，关键在于落方法不分好坏，关键在于落实实天天锻炼身体，天天写点东西天天锻炼身体，天天写点东西要想结果变得更好，先让行为变得更好；要想结果变得更好，先让行为变得更好；要想行为变
45、得更好，先让态度变得更好；要想行为变得更好，先让态度变得更好；要想态度变得更好，先让信念变得更好；要想态度变得更好，先让信念变得更好；要想信念变得更好，先让自己选择更好要想信念变得更好，先让自己选择更好的自我期待；的自我期待；在自己的心目当中，你认为自己是什么，在自己的心目当中，你认为自己是什么，最终你就会是什么最终你就会是什么！做人第一，做事第二！做人第一，做事第二！我是一个坚守良知的人，我将无愧于父母和老师我是一个坚守良知的人，我将无愧于父母和老师的深恩；的深恩；我是一个骨气如钢的人，我将不甘平庸，用百倍我是一个骨气如钢的人，我将不甘平庸，用百倍的努力改变人生；的努力改变人生；我是一个潜力
46、无穷的人，我将矢志不渝，力争做我是一个潜力无穷的人，我将矢志不渝，力争做最好的自己；最好的自己；我是一个意志坚强的人，我将不怕苦累，用坚韧我是一个意志坚强的人，我将不怕苦累，用坚韧的毅力不断攀登；的毅力不断攀登；我是一个惜时如金的人，我将分秒必争，勤奋学我是一个惜时如金的人，我将分秒必争，勤奋学习，力求高效；习，力求高效；我是一个道德高尚的人，我将乐于助人，做一个我是一个道德高尚的人，我将乐于助人，做一个温暖他人的自己。温暖他人的自己。高三党给高一生的建议高三党给高一生的建议 一：高一是我们拥有最多的属于自己的时间的一一：高一是我们拥有最多的属于自己的时间的一年。如果能够利用这些时间多掌握一些
47、知识和能力，年。如果能够利用这些时间多掌握一些知识和能力，多积累一些学习材料，多养成一些好习惯，会使你在多积累一些学习材料，多养成一些好习惯，会使你在高三时有很高的效率，是你轻松很多（相对来说），高三时有很高的效率，是你轻松很多（相对来说），无论上在心态还是学习上。而很多东西如果你从高三无论上在心态还是学习上。而很多东西如果你从高三才开始的话，你会发现根本没有多少时间供你自己支才开始的话，你会发现根本没有多少时间供你自己支配，会手忙脚乱，感觉做什么也来不及了。配，会手忙脚乱，感觉做什么也来不及了。二：抓好零碎时间（比如出操前，打饭前二：抓好零碎时间（比如出操前，打饭前），），但如果你连大块的上
48、课、自习时间都抓不住的话，零但如果你连大块的上课、自习时间都抓不住的话，零碎时间抓得再好也没有用，只会弄的自己疲惫不堪。碎时间抓得再好也没有用，只会弄的自己疲惫不堪。最重要的一条，别人的学习方式只是别人的，适最重要的一条，别人的学习方式只是别人的，适合你的，能为你所用的才是你的。合你的，能为你所用的才是你的。从高一开始就注意收集字音、字形、成语之类从高一开始就注意收集字音、字形、成语之类的，不用特意去找，只有把平时练习、考试中遇到的，的，不用特意去找，只有把平时练习、考试中遇到的，不太清楚的记下来就行了。建议记在小本子上（第不太清楚的记下来就行了。建议记在小本子上（第条会详细说明），有空就看看
49、，这样高三会少话点力条会详细说明），有空就看看，这样高三会少话点力气而比别人拥有更多的知识储备。气而比别人拥有更多的知识储备。用你尽可能认真端正的态度对待数学。刚学数用你尽可能认真端正的态度对待数学。刚学数学的时候可能会觉的很简单，初中学过。千万不要因学的时候可能会觉的很简单，初中学过。千万不要因为这样就放松大意。高中数学的特点是课本的你全会，为这样就放松大意。高中数学的特点是课本的你全会，可做题就不一定会了。需要一定的联系。当然课本还可做题就不一定会了。需要一定的联系。当然课本还是要掌握好的，那是基础。是要掌握好的，那是基础。建立错题本，把平时做错的题，自己觉的有意思建立错题本，把平时做错的
50、题，自己觉的有意思有技巧的好题，典型题摘记到上面，供以后复习备考有技巧的好题，典型题摘记到上面，供以后复习备考用。具体分类因人而异。我自己是语文，英语，生物用。具体分类因人而异。我自己是语文，英语，生物各一个，物理化学合用一个（我从高三才用错题本，各一个，物理化学合用一个（我从高三才用错题本，建议从高一开始物理化学分开，合用一个肯定不够用）建议从高一开始物理化学分开，合用一个肯定不够用）数学根据不同的内容用了好几个，比如函数，立体几数学根据不同的内容用了好几个，比如函数，立体几何等都是分开的。摘记的时候不要拘泥于形式，只要何等都是分开的。摘记的时候不要拘泥于形式，只要自己以后看的懂看得进去就行