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1、打好弹弓几个基本要求要达到最好的射击精度就需要深刻了解以下几点对射击的影响一:站姿:标准的站姿应该是与弓箭射击站姿一样前胸与 目标成约90度，前手握弓柄瞄准目标，后手胳膊应略高于 肩！两脚站稳。射击瞄准时完全靠腰部转动锁定目标！其它 部位是不允许动的二:前手握弓柄：握弓柄不需要太费劲，握稳就行了， 发力的方向基本就应该是以掌推弓！射击发射前后姿势尽量 不要动！弓柄应尽量做到横向水平于地面！向上方目标瞄准 时容易出现倾斜，可以采用先瞄准水平方向确保弓横向水 平，再腰部转动向上瞄准目标仰射，这样练习一段时间就很 容易解决向上方目标瞄准时容易出现倾斜的问题。三:头部姿势：头部的姿势是非常重要的，头向
2、左偏弹着 点就会偏左，头偏右则弹着点偏右（在不愿意调整皮筋的情 况下可以用这种方法效正瞄准点）！头向后仰和向下低头也 都会影响弹着点！所以头部必需是要求稳定的姿势！四:捏皮兜：标准的捏皮兜法应该是食指勾住皮兜，而拇 指伸直压住皮兜，发射时自然放松则发射。很多人喜欢拇指 弯曲扣住皮兜，这种方法是错误的！五:后手定位：后手定位的要求很高，是重中之重！准确 的定位点应该是颊骨下方紧帖腮处，练习时拇指可以先向内 帖腮挤压至腮部骨格，然后向上顶至颗骨下方。这样拇指的 左右方向顶至腮部骨格，高低方向顶至额骨下方，拇指指甲 盖应顶在额骨下方骨格突出部位，达到了最稳定的后手定位 占！ 八、六:测距:在没有测距
3、仪的情况下，经验测距是非常重要 的。一般的练习方法是在多个已测好的距离上设靶练习。在 野外需要经常的练习测距，甚至可以用发射弹丸的方法测 距，经常练习就能达到满足30米内首发命中的测距要求。七:心理素质：对于射击运动来说心理素质是非常重要 的！主要是要求是在各种环镜下冷静稳定的心理状态-最后讲解一下调整皮筋效正瞄准点和空气温度和湿度 对精度的影响皮筋发射弹丸的规律是哪边的皮筋拉力大弹丸向哪边 方向偏，所以调整皮筋长度即可效正弹着点。空气温度和湿 度对瞄准点的影响很大，但也有规律可寻。1214摄氏度和 3032摄氏度的汽温是皮筋受影响弹着点变化的分界线，低 于这前者温度弹着点偏下，高于后者温度则弹着点偏上。所 以作为竞技精确射击，就应该尽量在需要时首先测试弹着 点，然后再去完成目标。