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1、吸烟、酗酒的危害吸烟、酗酒的危害 -珍爱生命、健康第一 联中 常纪宏 学习目标学习目标 1、认识烟草对健康的危害2、认识酒精对健康的危害3、对烟草、酒精说“不”导读导读吸烟、饮酒都容易成瘾,对健康危害很大,而且吸烟酗酒是造成心血管、呼吸系统疾病和癌症等的重要原因.由于中学生正处于生长发育阶段,染上这些不良习惯,身体就会受到更大的伤害.所以远离烟草、酒精吧.一、吸烟对健康的危害一、吸烟对健康的危害香烟是一种烟草制品,点燃后产生的烟雾含有多种有害的化学物质,其中最主要的有毒成分尼古丁、一氧化碳等以及致癌物质焦油等,被人吸入后会对人体的健康产生极大的危害(一一):吸烟对面容和皮肤的危害吸烟对面容和皮
2、肤的危害吸烟者的皮肤更容易出现皱纹,松弛(二二):吸烟对脑的危害吸烟对脑的危害吸烟后10秒钟尼古丁就能到达大脑,经常吸烟会使大脑和身体对它产生依赖性.(三三):吸烟对口腔的危害吸烟对口腔的危害吸烟者更容易患口腔癌.牙齿也会变黄(四四):吸烟对肺的危害吸烟对肺的危害香烟中的焦油会充满吸烟者的肺,导致“吸烟性咳嗽”;吸烟还会损伤肺泡,导致肺气肿,这种疾病会导致呼吸困难,死于这种疾病的人有85%是吸烟者(五五):吸烟对咽喉的危害吸烟对咽喉的危害烟雾会刺激喉咙,导致癌变,并使嗓音变的重浊和沙哑,毁掉歌唱家的声音.(六六):吸烟对胃的危害吸烟对胃的危害烟雾中的尼古丁会增加胃酸的分泌,导致胃溃疡.据认为吸
3、烟还是消化系统癌症的重要诱因.(七七):吸烟对食道的危害吸烟对食道的危害食道癌的患者中80%是吸烟者.(八八):吸烟对心脏和循环系统的危吸烟对心脏和循环系统的危害害吸烟会刺激心脏并导致高血压,使心脏病的发病率提高4倍.注意注意:吸烟者往往认为烟可以消除烦恼,提高工作效率,但这只是一种错觉.事实上,尼古丁的兴奋作用时间很短暂,而后是长时间的抑制,因而吸烟不会加强脑力活动,却使人记忆力、想象力、辨认力、智力水平下降,使工作效率降低.对被动吸烟者的健康也有危害!二、饮酒对健康的危害二、饮酒对健康的危害长期过量饮酒会造成慢性酒精中毒,影响健康.更为可怕的是过量饮酒后会使酗酒者的语言能力、判断力、记忆力
4、和注意力受到影响,如果此时酗酒者开车,就很容易酿成车毁人亡的悲剧.(一一):饮酒对脑的危害饮酒对脑的危害酒精会麻醉神经中枢,导致感受速度和控制运动的机能迟钝.还会使大脑血压升高,出现头痛的症状.(二二):饮酒对口腔和食道的危害饮酒对口腔和食道的危害酒精会不断地麻醉和刺激酗酒者的口腔和食道.(三三):饮酒对胃的危害饮酒对胃的危害酒精会刺激胃分泌过多的胃酸,导致胃穿孔,胃溃疡等.(四四):饮酒对心脏的危害饮酒对心脏的危害酗酒会导致高血压.(五五):饮酒对肝脏的危害饮酒对肝脏的危害酗酒会导致肝硬化,使得肝脏的部分功能丧失.(六六):饮酒对小肠的危害饮酒对小肠的危害酒精会使小肠内大量的消化酶失去活力,使身体不能正常地消化食物.三、对烟、酒说三、对烟、酒说“不不”一定要用冷静、清楚的语调来表明你不想吸烟或饮酒,就像拒绝吸烟饮酒是很平常的事一样.这也是高度自信和自尊的表现.尽量避免参加这样的活动.祝同学们：祝同学们：学习进步学习进步身体健康身体健康!再见再见