《快速跑 (2)课件.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《快速跑 (2)课件.ppt（15页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、快速跑之途中跑快速跑之途中跑指指导导思想思想学情分析学情分析目目标标要求要求重点重点难难点点设计设计理念理念教法学法教法学法过过程展示程展示效果效果预计预计体育教学设计马桥镇中心学校：詹守詹守权权 本本课课从新从新课标课标的理念出的理念出发发，以，以“健康健康第一第一”为为宗旨，努力宗旨，努力创设创设一种教一种教师师督督导导学学生生积积极极动脑动脑、主、主动动参与的良好学参与的良好学习习氛氛围围，关注学生的关注学生的发发展和展和获获得参与体育活得参与体育活动动的的乐乐趣，充分趣，充分发挥发挥学生的主体作用，激学生的主体作用，激发发学生学生参与活参与活动动的的热热情，有效的情，有效的发发展快速跑
2、的能展快速跑的能力，促力，促进进学生身心和学生身心和谐发谐发展，展，为终为终身体育身体育打下良好基打下良好基础础。指指指指导导导导思想思想思想思想 教材分析：教材分析：“快速跑快速跑”在田径在田径类类教材中占有相当大的比重，初教材中占有相当大的比重，初一到高三的教材中均有安排。快速跑不一到高三的教材中均有安排。快速跑不仅仅是是发发展灵敏、速度、力展灵敏、速度、力量等体能的有效手段，也是量等体能的有效手段，也是许许多体育运多体育运动项动项目的基目的基础础，更有益于，更有益于培养学生自信、果敢、培养学生自信、果敢、积积极向上等良好心理品极向上等良好心理品质质。途中跑是快速。途中跑是快速跑最主要的跑
3、最主要的组组成部分。成部分。学生分析：学生分析：从生理学的角度来从生理学的角度来说说初一学生精力充沛，活初一学生精力充沛，活泼泼好好动动，体育，体育课课上能上能积积极极进进行学行学习习，容易得到，容易得到满满足和快足和快乐乐。但从心理。但从心理学的角度来看，学的角度来看，这这个年个年龄龄段的学生不太喜段的学生不太喜欢欢枯燥、大量重复的教枯燥、大量重复的教学内容，而途中跑技学内容，而途中跑技术术的掌握在分化的掌握在分化阶阶段是最容易定型的。加之段是最容易定型的。加之学生接触学生接触过过快速跑教材的程度不同，途中跑技快速跑教材的程度不同，途中跑技术动术动作的掌握情况作的掌握情况不不够够理想，理想，
4、质质量不高，尤其是不能量不高，尤其是不能较较好的好的处处理步理步频频和步和步长长的关系，的关系，从而直接影响了跑速。本从而直接影响了跑速。本节课节课重点重点让让学生明确影响途中跑的决定学生明确影响途中跑的决定因素，掌握一些因素，掌握一些发发展途中跑速度的展途中跑速度的练习练习方法，从而提高快速奔跑方法，从而提高快速奔跑的能力。的能力。学情分析学情分析学情分析学情分析 本本课课从新从新课标课标的理念出的理念出发发，以，以“健康第一健康第一”为为宗旨，努力宗旨，努力创设创设一一种教种教师师督督导导学生学生积积极极动脑动脑、主、主动动参与的良好学参与的良好学习习氛氛围围，关注学生，关注学生的的发发展
5、和展和获获得参与体育活得参与体育活动动的的乐乐趣，充分趣，充分发挥发挥学生的主体作用，学生的主体作用，激激发发学生参与活学生参与活动动的的热热情，有效情，有效的的发发展快速跑的能力，促展快速跑的能力，促进进学生学生身心和身心和谐发谐发展，展，为终为终身体育打下身体育打下良好基良好基础础。因此，根据学生的体育能力因此，根据学生的体育能力现现状，状，针对针对教材特点和学生生理、教材特点和学生生理、心理特点，我心理特点，我为为学生制定了以下学生制定了以下几个学几个学习习目目标标:目目标标要求要求 v认认知目知目标标:掌握途中跑的基本掌握途中跑的基本动动作要作要领领，明确影响途中跑的决定因素。明确影响
6、途中跑的决定因素。v技能目技能目标标:掌握几种常用掌握几种常用发发展步展步频频、步、步幅的幅的练习练习方法，能自己探索方法，能自己探索创创新多种同新多种同步步练习练习。使位移速度、小力量和。使位移速度、小力量和协调协调性性得以得以发发展展练练。v情感目情感目标标:愉快的参加各愉快的参加各项项体育活体育活动动，学，学会学会学习习，体，体验验运运动动的快的快乐乐。重点重点：明确影响途中跑跑速明确影响途中跑跑速的决定因素，的决定因素，发发展位移速度。展位移速度。难难点：点：掌握掌握练习练习途中跑的方法。途中跑的方法。重点重点重点重点难难难难点点点点 根据基根据基础础教育教育课课程改革的具体目程改革的
7、具体目标标，结结合合“注重开注重开放与生成，构成充放与生成，构成充满满生命活力、充生命活力、充满满快快乐乐，富有人文，富有人文精神的精神的课课堂教学运行体系。堂教学运行体系。”本本课课在在实实施施过过程中，程中，结结合合快速跑的学快速跑的学练练方法，通方法，通过过各种跑的各种跑的练习练习，引，引导导学生在学生在练习练习中中树树立正确的快速跑立正确的快速跑动动作技作技术术，发发展学生的速度、展学生的速度、力量、灵敏等身体素力量、灵敏等身体素质质。让让学生知道正确的途中跑运学生知道正确的途中跑运动动技能，及决定途中跑跑速的因素，以力求达到技能，及决定途中跑跑速的因素，以力求达到80%的学生途中跑的
8、学生途中跑时时不低不低头头，不，不耸耸肩，做到上体正、上下肩，做到上体正、上下肢肢协调协调，眼平，眼平视视，蹬地有力。教学内容并，蹬地有力。教学内容并结结合游合游戏对戏对学生学生进进行思想品德教育，培养学生行思想品德教育，培养学生乐乐于助人、于助人、团结团结合合作的作的优优良品良品质质和奉献精神。由于具有和奉献精神。由于具有强强烈的烈的对对抗性和抗性和趣味性，能趣味性，能满满足青少年身心足青少年身心发发展的需要，展的需要，对锻炼对锻炼身体、身体、锻炼锻炼意志都具有重要的价意志都具有重要的价值值和意和意义义。设计设计设计设计理念理念理念理念 本本课课中，我中，我针对针对初一年初一年级级学生身心特
9、点，学生身心特点，结结合快速跑的学合快速跑的学练练方法，方法，选选用了游用了游戏戏、自由、自由结结伴学伴学练练、探索、探索创创新、接力新、接力赛赛等等练习练习形形式，着力式，着力为为学生学生创设轻创设轻松、愉悦的学松、愉悦的学练练氛氛围围，引，引导导学生在学生在练习练习中中树树立正确的快速跑立正确的快速跑动动作技作技术术，以激，以激发发学生学学生学练兴练兴趣，提高学生参趣，提高学生参与体育活与体育活动动的的积积极性。极性。强强调调思思维维与身体活与身体活动动相相结结合，促使学生学合，促使学生学习习目目标标的有效达成。的有效达成。本本课课始始终终强强调调学生要在学生要在动脑动脑中学中学练练，如，
10、如“体体验验跑跑”练习练习，我先，我先让让学学生体生体验验尽力加大步尽力加大步长长、缩缩小步小步长长、加快步、加快步频频和快速自然跑的感受，和快速自然跑的感受，然后然后师师生共同生共同讨论讨论，相互交流，一起分析步，相互交流，一起分析步频频与步与步长对长对跑速的影跑速的影响；响；“有步有步长长与步与步频频的分的分组组学学练练”中中强强调调学生在学生在练习练习的的过过程中相互程中相互观观察、相互交流，共同探察、相互交流，共同探讨讨正确的途中跑技正确的途中跑技术术的构成以及如何使的构成以及如何使上下肢上下肢协调协调、后蹬用力保持适合的步、后蹬用力保持适合的步长长和步和步频发挥频发挥出最佳速度等，出
11、最佳速度等，使学生在学使学生在学练练的的过过程中不程中不仅仅能能发现问题发现问题，还还能在相互合作的能在相互合作的过过程程中找到解决中找到解决问题问题的方法，同的方法，同时时鼓励学生自鼓励学生自评评、互、互评评。在。在课课中中还还特特别别提醒学生加提醒学生加强强自我保自我保护护，不做有害健康和危，不做有害健康和危险险的的动动作，教育学作，教育学生珍生珍爱爱生命。生命。教法学法教法学法教法学法教法学法 一、一、课课堂常堂常规规严严明明纪纪律律培养培养习惯习惯大家都知道，大家都知道，课课堂常堂常规规是一堂体育是一堂体育课课必不可少的必不可少的环节环节。通。通过过基本基本队队形形队队列的常列的常规练
12、习规练习，严严明明纪纪律要求，律要求，使学生养成良好的学使学生养成良好的学习习惯习习惯。二、二、热热身引入身引入提高提高兴兴趣趣寓教于寓教于乐乐游游戏戏是初一学生最喜是初一学生最喜欢欢的活的活动项动项目，因此我通目，因此我通过过“组组字母字母”游游戏戏、原地律、原地律动动“拍拍拍拍乐乐”，让让同学同学们们在在欢欢快快轻轻松的氛松的氛围围中运中运动热动热身，感受本身，感受本课课学学习习内容的丰富多内容的丰富多彩、寓教于彩、寓教于乐乐，从而激，从而激发发学学习动习动机。引出本机。引出本课课学学习习主主题题。过过过过程展示程展示程展示程展示三、参与体三、参与体验验引出主引出主题题单单臂臂摆动摆动跑跑
13、大步快速跑大步快速跑碎步快速跑碎步快速跑速跑自然跑速跑自然跑v四、掌握重点四、掌握重点初学技初学技术术v原地快速高抬腿跑原地快速高抬腿跑v抬膝跑抬膝跑v跑跑进进中中练习摆练习摆臂臂v30米快米快频频跑跑v五、探索五、探索创创新新集思广益集思广益组织组织学生探索学生探索创创新，鼓励、引新，鼓励、引导导学生列学生列举举出更出更多的多的发发展步展步频频和步幅的和步幅的练习练习方法。方法。集思广益，比比看哪个集思广益，比比看哪个组组列列举举出的方法多。出的方法多。v六、学六、学练组练组合合协调发协调发展展v1、单单足跑足跑15米米转转入快速跑入快速跑30米米v七、公平七、公平竞竞争争展展现现自我自我v
14、25米迎面接力米迎面接力赛赛v八、整理放松八、整理放松愉悦身心愉悦身心v教教师领师领做，做，为为学生学生创设轻创设轻松和松和谐谐的的练习练习氛氛围围，鼓，鼓励学生励学生积积极参与。极参与。v先集中随老先集中随老师统师统一学一学练练，再前后或左右同伴相，再前后或左右同伴相对对练习练习，心情愉悦，身心充分放松。，心情愉悦，身心充分放松。v预计预计通通过过探究法、合作学探究法、合作学习习法、反复法、反复练习练习法使学生法使学生体体验验到参加体育活到参加体育活动动的的乐乐趣和趣和获获得成功后的喜悦，得成功后的喜悦，激激发发了他了他们们参与体育活参与体育活动动的的兴兴趣，趣，为终为终身体育打下身体育打下
15、基基础础，同，同时时提高了同学提高了同学们们的交往能力，基本能的交往能力，基本能实现实现本本课课的教学目的教学目标标。v通通过过快速跑之途中跑的教学，使全体学生通快速跑之途中跑的教学，使全体学生通过亲过亲身身体体验验了解影响途中跑的三大因素；了解影响途中跑的三大因素；80%以上的学生以上的学生能掌握几种常用能掌握几种常用发发展步展步频频、步幅的、步幅的练习练习方法，能自方法，能自己探索己探索创创新多种同步新多种同步练习练习。学生的位移速度、小力。学生的位移速度、小力量和量和协调协调性得以性得以发发展，学展，学习兴习兴趣和会学、互学的能趣和会学、互学的能力得到提高，果敢与力得到提高，果敢与进进取的品取的品质质得到培养；得到培养；预计预计本本课练习课练习密度密度为为54%-56%,平均心率平均心率为为110次次分左分左右。右。效果效果效果效果预计预计预计预计