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1、 参加拓展培训心得体会(范文五篇) 这次，我参与了航程公司组织的户外拓展训练，范文之心得体会:户外拓展心得体会。通过这次活动，以嬉戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程，作为女生这个团队中的一分子参加其中，我受益匪浅，感受良深! 短短一天的拓展训练，翻开了一扇重新熟悉自我和团队的大门，给了我受益一生的人生感悟!我真真实切感受到“团结就是力气”只有大家心往一处想，劲往一起使，才能同舟共济、制造奇迹! 这次训练令我印象最深刻.就让我谈谈“信任背摔”和“毕业墙”这2个训练工程吧。与大家一起共享一下这2项训练的心得!团队的核心是共同奉献，“信任背摔”需要每一个队员为了共同的目标无私的付出，尽职尽责全力
2、以赴地去爱护自己的队友，依靠团队的力气，在相互信任的根底上到达胜利。当我站在背摔台上，带着点恐惊地问:“我是韦秋耐,你们预备好了吗?”听着队友们高呼:“韦秋耐,我们时刻预备着.”的声音时，我的心里没有了恐惊，更多的是对队友的信任。 假设没有这一承诺，任何团队的一分子就会失去信念，团队就会犹如一盘散沙。做出这一承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体，成为每个人赖以信任的集体。这个活动完毕后,我们围做一圈,教练让我们每人说一句话:”我就说：“由于信任你们,我就什么也不怕了。”教练还特意地把我拉出来,他感动的说,我始终在观看你,你和队长始终在第三排接人,你们的位置是最关键的也是最累的,由于你全
3、心全力接你的生疏朋友,你就有士气信任漠视朋友肯定会把你接住,这之间就形成了相互的信任。 “毕业墙”是我们全部参训的队员要共同努力完成的最终一项挑战。要在尽可能短的时间内，全部人胜利翻越一面高约4米的光滑墙壁。没有任何一个队员接触过或者了解这个工程，对我们来说这是一个很艰难的挑战。随着教练一声令下，第一个伙伴特别胜利的通过人梯奋力翻到了墙顶，随即很快的去迎接下一个踩着人梯上来的伙伴。大家都毫无怨言主动去做人梯，让别的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有许多的人则是牢牢抱住被踩在脚下的伙伴，让他能稳稳当当支撑住每一个向上的力气。更让我体会到的是我们的这个团体是多末的优秀，多末的胜利，而毕业墙等
4、正是表达于此. 一天的拓展训练虽然完毕了，尽管到现在我的身上还浑身酸痛，但是我却无比欢乐，心情也总是不能安静由于拓展训练所赐予我的启发和阅历是一笔永久的精神财宝。 我真的很喜爱这个活动, 不仅增加了团队分散力和团结协作的精神, 还有队友给我的支持和鼓舞、帮忙，我们一起面对困难，迎接挑战，诚心盼望我们永久是这样的相亲相爱，如此和谐快乐，我们一起迎接美妙的将来。 其次篇：校内素养拓展心得体会 由我们团总支素养拓展部承办的“活力团总支,将来你我知”活动于十一月二十八日正式开头。为了更好的促进团总支内部各部门间的联系，提高干事的集体协作力量，个人工作力量以及领导力量，我们部预备了具有一系列的集体嬉戏来
5、激发干事的工作热忱和领导潜力。同时，也为了完善素养拓展部内部的建立，提高自身力量，总结阅历教训，为下次活动打下良好的根底，针对此次活动我进展了一次的总结。详细内容如下： 在写筹划书的时候，时间比拟紧，我们想的活动偏向于消遣，没有考虑到活动的意义和目的，导致筹划书一再修改才能通过。消失这样的状况，我们会吸取教训，下次不会消失同样的状况。虽然这样，但活动还是顺当地进展啦。 在预备方面，各种所需品比拟齐全，但有些物质没有很精确地预算，导致消失一小问题，但各干事和委员们都比拟协作，使活动进展比拟顺当。 在嬉戏活动进展的组织方面，本部内成员能够团结协作，积极参加，表达了比拟好的仆人翁意思。但在活动中部门
6、与部门之间的沟通比拟少，只是忙于自己部门的事情，对活动的整体性把握力量缺乏。活动进展中的纪律总体不错，但有些委员的组织力量响应缺乏，甚至有些嬉戏规章也不太清晰，以致活动时间没有把握的很好。 在厨艺大赛活动方面，个人觉得很好，由于这个活动能够让部门与部门的人员进展熟悉。例如我们素拓部吧，由于我们做的寿司和黄金汤圆太受大家的欢送啦，以致我们还没有做好，其他的人都来我们这里偷吃。虽然偷吃是不对的，但我们从另外一方面来看，他们敢过来偷吃，说明他们想熟悉我们。这不是到达我们这次活动的目的和意义吗？所以，他们来我们这里偷吃我们都没有拒接，由于这是一个很好的熟悉时机啊！ 以上就是我们素拓部承办此次活动的总结
7、。我们会总结此次的阅历教训，争取在下次活动中做的更好，为促进团总支内部的建立做出自己的奉献。 第三篇：参与培训的心得体会 5月18日至23日，昭通市民政局组织了以昭通市民政局基层政权科、社工孵化基地、昭通市惠民社会工作效劳中心负责人及局部工程负责人的考察组先后深入广东、四川等地参观学习。同时与广东省社工师联合会友好协商，初步达成了由广东省社工师联合会无偿组织专家、督导团队支援昭通，为昭通市社会组织和社工人员进展为期7个月的督导培训。通过这次考察提高我们对社工的熟悉，明确自身的工作目标，熟悉昭通外乡机构进展存在的问题，规划孵化中心运营与社工组织进展。 在广州为期三天的考察学习中，我们走访了广州社
8、工联合会，它由七十三家社工机构总部组成，每个机构在效劳领域中都有自己的特色，有的机构在此进展外展效劳。 人民街大新家庭综合效劳中心，这是一个人员混合型社区，该社区共居住着8752位居民，其中老人有八百多位，人民街大新家庭综合效劳中心有规划地将每周开展的活动内容做成海报张贴在社区的宣告栏，到活动开展时会有许多人来参与，以此说明在该社区居民对社工的认知度足够深，也说明家综效劳中心开展的活动对居民们起着积极的作用。 在四川省都江堰市参观了上善社会工作效劳中心、都江堰市华循社会工作效劳中心与都江堰市社会综合福利院，让我们体会到灾后重建离不开市委的大力支持，在都江堰市各社工组织常联合在一起做活动，比方义
9、演。 通过这次学习考察，我们深刻熟悉到了以下几点： 无论是社工组织还是孵化中心的整体进展都离不开市委支持，进展的过程中有较硬的财政力气支撑社工明天的进展才会是美妙的; 每个社工组织必需要有强大的团队力气与富有能量的带头人，机构进展过程中才能让一线社工看到正能量与盼望; 每个地区要想让一线社工做得更好，必需要有很多次专业或者跨专业的培训，以此激发社工在开展活动中有自己的创新力量; 削减社工的流失性必需从社工的薪资待遇与福利着手，比方市委可出台关于社工待遇的相关文件; 要想让社工深入民心，前提是对市委领导以及各基层工作人员宣传社工学问，由点及面。 第四篇：拓展培训心得体会 通过两天的骏发户外拓展培
10、训，我收获良多。 拓展训练是一种自我突破的培训，能使人熟悉自我潜能，磨练意志，又增加了团队的分散力。通过这些训练使我真正了解了拓展的含义，是通过各种个人及团队的活动，使每个学员在今后的工作中表现出最正确的工作状态和制造力，使我们的团队更为融洽、团结、协作。 记得在第一天的欢送仪式上，教练为我们叙述了拓展的由来，并强调了拓展训练的目的关键在于“悟”。训练的时间是短暂而又紧迫的，在这短短的两天的时间里教练共为我们设计了八个工程的活动。这次由于我自身的缘由，我只参与了其中四个工程的活动，下面我就谈一下我此次拓展的感悟。 空中断桥是个人挑战工程。当想到要在八米的高台上跨越，虽然知道有很完善的安全爱护设
11、备，但不免心里还是会可怕。其实在向上爬的过程中我觉得有些体力不支，可能是自己平常真的很少运动，我是我们队倒数其次个站上高台的，在站上高台的一刹那向下看，心里真是悬悬的，当时真的有下去的冲动，最终我还是在教练和队友们的帮忙下完成了此次工程。通过这个工程使我突破了自己，使我学会了自信和英勇，联系到现实生活中，假如遇到困难的事情就退缩，就永久没有胜利的可能，只有克制心理障碍，调整身心状态，更乐观地面对工作生活中的挑战，才会胜利，胜利与失败之间或许真的只有一步之遥。我想我能完成这个工程，与我们队的每个队友是分不开的，是他们给了我鼓舞，给了我信念和士气，使我感觉到了我有这么一个顽强的后盾在支持着我。 驿
12、站传书和盲人方阵都是团体合作工程。在这两个工程中充分考验了团队的协作与协作力量，在两个工程中我感受最深的就是要学会倾听别人，其实在现实生活中也是一样，一个人的思维往往是有限的，只有大家一起想方法，各抒已见，才能在获得最好的解决方法。但也需要一个最终的打算力气，这就像企业中的领导人是一样的，一旦打算了方法，全部人都要遵从这个标准，也只有大家团结在一起，拧成一股绳，团队才会进步与进展。 从工程中我充分感受到了团体沟通、合作的重要性，在企业中每个员工都要明白自己在企业中的位置，根据团队的目标及内局部工，明确每个成员的工作任务，由于只有当你知道团队在做什么，又知道自己要做什么，才能充分的进展合作。 在
13、这两个工程中也都启发了我们的想象力与制造性，让我们进展了积极的思索，提高了解决问题的力量。 以前从没觉得赞美一个人能有很大的效果，通过会上与队友们的共享明白了赞美其实对每一个人都特别重要，每个人在工作生活中都要学会去敬重别人，体谅别人，赞美别人，我们的团队才会更团结，更协作。 结合我现在的工作，一点一滴中都联系着公司各个部门，起着纽扣的作用，只有明白自己的工作，严格根据自己的工作任务去开展工作，将公司内部的建议意见合理化的归纳总结，传递给相应的职能部门，全部人员加强沟通与沟通，公司内部的工作流程才会运转得更为顺畅。 其它的几个工程我虽然没有参与，但通过与队友们的共享，还是能共享许多感悟，比方背
14、摔就充分表现了信任的重要性，只有信任团队，信任一起战斗的队友，全部的人都遵循一个标准，到达全都，才能取得真的胜利。 我想无论是个人工程还是团队工程，对于每一个队员来讲都是一次极大的考验，个人工程是挑战自我，团队工程培育了队员间的相互信任、理解、默契与协作。拓展训练不像极限运动那样具有很强的挑战性，极限运动强调的是个人的意志，而拓展训练强调的是加强团队精神和协作力量。就像我们队长最终总结的那样：没有完善的个人，只有完善的团队。 第五篇：篇一公司户外拓展培训心得体会 昨天公司组织了拓展训练，是在广州笑翻天拓展乐园，听公司介绍笑翻天是省级重点旅游风景区示范单位。 废话不说了，直接谈 谈我的感受吧。笑
15、翻天虽然离闹市不远，可又少了几分都市的喧嚣，多了几分静谧，使人有一种采菊东篱下，悠闲见南山的回归田园生活之感。园区内古荔成荫，百 鸟齐飞，垂柳之处，碧波荡漾，隐模糊约映出亭台楼角，各种花草姹紫嫣红，使人仿佛徜徉花园之中，可以说，这是一个都市人放松身心，释放压力，调整心态的修 心养性之处。 然后是园区内有抢滩登陆、情侣桥、欢乐筒、天罗地网、铁索桥、涉水桥、峡谷探险、水上战船等游乐工程，也许近百种吧，并且大部份游乐工程获国家专利的拓展运动工程。活力动感的嬉戏工程，使人远离城市的烦嚣，在乐园中找回那份长远的新奇感觉，游玩中既刺激又有惊无险。 在 这里既可以体验重走红军长征时横渡铁索桥的革命豪情;又可以尝试在纵横交叉、仿佛置身于原始迷林的网绳中，去考验耐力与士气。情侣牵手走在情侣桥上，危险 又令人感到彼此相扶的甜美与幸福;英勇者挑战难度较大的涉水桥，在众人鼓舞与希望的目光，能感到骄傲与傲慢。游玩中整个乐园欢乐声与尖叫声起伏不绝，落水 者的神态、观看者的开怀大笑，一幕幕组成一个生动好玩的画面。 我喜爱上了拓展，喜爱上了乐翻天。