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作息时间表 时间表 高中部 区段 时间 项目 上 午 6：30 起床 6：307：20 早餐 7：207：40 早读 7：508：30 第一节 8：409：20 第二节 9：209：40 课间操 9：4010：20 第三节 10：3011：10 第四节 11：2012：00 第五节 下 午 12：0012：50 午餐 12：502：10 午休 2：303：10 第六节 3：103：15 眼保健操 3：254：05 第七节 4：154：55 第八节 4：555：35 体锻活动 晚 上 5：406：30 晚餐 7：108：00 晚修第一节 8：109：00 晚修第二节 9：1010：00 晚修第三节 10：30 就寝 备注：（1）星期一 7：15 举行升旗仪式；（2）教工上班时间上午 7：5012：00，下午 2：305：35。午休第六节眼保健操第七节第八节体锻活动晚餐晚修第一节晚修第二节晚修第三节就寝备注星期一举行升旗仪式教工上班时间上午下午