《体育教案原地侧向推铅球中学教育体育理论与教学中学教育体育理论与教学.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育教案原地侧向推铅球中学教育体育理论与教学中学教育体育理论与教学.pdf（4页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、学习必备 欢迎下载 原地侧向推铅球 教师：梁成龙 指导教师：陈洪涛 教材 原地侧向推铅球 课次 第 4 课次 教师 梁成龙 学习水平 水平六 年级 高二年级 学 习 目 标 1.发展灵敏、速度、力量等素质，提高动作协调能力。2.学习原地侧向投掷铅球技术，掌握蹬地转髋，最后用力，提高投掷能力。3.尝试合作互动的学练，培养探究和实践能力。重点 蹬地转髋,最后用力正确地把球推出。难点 全身协调用力,最后用力所产生的爆发力将球推出。场地 学校操场 器材 铅球 2030 个 流程 学习内容 教师导法 学生学法 组织与要求 开 始 部 分 上课及课堂常规 1师生问好,考勤。2简述上次课学习情况，提出有关技
2、术要点。3检查作业完成情况。4宣本课教学任务，简述教学过程、要求及目的。5安排见习生。6 检查整理服装。7.指 挥 队 列 练习。1.配合体育委员做好准备工作及常规工作。2向老师问好,期待课的开始。3认真听取老师讲课内容。4.记住本课教学程序。5在教师的统一指挥下，进行队列队形练习。组织方法:教学要求:站队迅速,列队整器,专心听讲。准 备 部 分 一、跑 150200米。二、徒手操:手指、腕旋转运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿运动 侧压腿运动 三、专门练习:四、1、推铅球 1.讲解徒慢跑、徒手操的做法和专门练习的方法,提出要求。2.边喊口令边和学生一起做操和专门练习。3.帮助学生解
3、决困难。4.对学生的表现进行鼓励和表扬。1.认真听取慢跑、徒手操和专门练习方法及要求。2.有问题时集体讨论解决,必要时向老师求助。3.做徒手操。4.做专门练习。组织方法:教学要求:1.认真做操,动作到位。学习必备 欢迎下载 模仿练习（铁饼技术动作）。2、蹬转练习 5.正确评价自己的表现。流程 学习内容 教师导法 学生学法 组织与要求 基 本 部 分 一、原地正面向前上方推拨铅球 动作要领：练习时身体正对投掷方向两脚左右开立，右手持铅球在肩上，左臂自然上举，两腿微屈，用力时两腿蹬地，伸直向前上方推球，体会自下而上的用力顺序。二、原地正面前后站立推铅球 动作要领：两脚前后开立，稍宽于肩，身体重心位
4、于弯曲的右腿上，右手持球于肩上，上体略后倾，左臂自然上举，用力时右腿积极蹬伸，带动身体迁移，在左侧有利支撑下挺胸送肩向前推球。三、学习原地侧向推铅球 动作要领：身体侧对投掷方向，两脚开立略比肩宽，左脚尖于右脚跟一条直线。两脚尖外展，身体重心落在弯曲的右一、1、原地正面向前上方推铅球 2.教师做12次示范,树立直观感性认识,使学生加深对技术的理解。3、指导学生做原地正面向前上方推铅球练习。4.边帮助学生练习边提示学生。5.观看并指导学生的练习。6.教学评价 二、1、原地正面前后站立推铅球 2.教师做12次示范,树立直观感性认识,使学生加深对技术的理解。3、指导学生做原地正面前后站立推铅球练习。4
5、.边帮助学生练习边提示学生。5.观看并指导学生的练习。6.教学评价 三、1、教师做示范，明确要求。2、分组做徒手练习 3、巡视指导、适时鼓励，纠错 4、帮助学生练习 5、教学评价 一、二、1、积极思考动作要领,吃透发力顺序,不求投掷远度,只求正确的推铅球技术,上下肢协调一致。2、教 师 示 范后,让学生先徒手掌握姿势,在此基础上,徒手做模仿动作,主要体会最后用力的发力顺序,然后在教师安排 下,统 一 口令,持球做向前上方投掷练习。3、在教师指导下,逐个积极主动进行原地向前上方推铅球。4.分两个场地依次进行练习。5.学生自由练习。6.评价教学效果。三、1、学生开动脑筋 2、分组练习、主动参与 3
6、、同学之间相互帮助相互点评、纠错、展示。组织方法:投掷方向 -教学要求:强调课堂纪律,严密组织教法,集体或个人练习时,拾球时必须在统一口令后集体拾球。易犯错误:投掷时,只用手臂力量,不能充分发挥下肢和腰背肌肉力量。纠正方法:多做模仿练习,体会用力顺序。组织方法：投掷方向 要求：强调课堂纪律,严密组织教级梁成龙发展灵敏速度力量等素质提高动作协调能力学习原地侧向投掷铅球技术掌握蹬地转髋最后用力提高投掷能力尝试合作互动的学练培养探究和实践能力蹬地转髋最后用力正确地把球推出学校操场全身协调用力最后用力所产生队迅速列队整器专心听讲学习内容教师导法配合体育委员做好准备工作及常规工作向老师问好期待课的开始认
7、真听取老师讲课内容记住本课教学程序在教师的统一指挥下进行队列队形练习师生问好考简述上次课学习情况提出有关技慢跑徒手操的做法和专门练习的方法提出要求边喊口令边和学生一起做操和专门练习帮助学生解决开始部分准备部分上课及课堂常规一跑米二徒手操手指腕旋转运动扩胸运动体转运动腹背运动弓步压腿运动侧压腿运动三专门练习四学习必备 欢迎下载 腿上，右手持球，左臂抬起，推球时，右腿积极蹬转，重心向投掷方向移动，在左腿的有利支撑配合下，挺胸送肩，伸臂拨球。四、游戏：铅球掷远 游戏规则：1、掷球时必须在起掷线后 2、掷球时必须采用原地单手肩上推 四、游戏方法：将学生分成人数相等的两组，各组按指定位置站好。教师发令后
8、。排头人手持实心球单手肩上掷出。然后向前跑去捡球。交给第二个人后，跑到本队排尾，一次进行。掷过第一标志线，得一分；掷过第二标志线得 2分；掷过第三标志线得 3 分。掷远结束后统计各组得分数，得分多的组为胜。最后看分数数值，决定名次。四、1、学生积极参与游戏。2、学生在游戏过程中注意安全。3、在游戏的过程中掌握原地侧向投掷铅球的技术。法,集体或个人练习时,拾球时必须在统一口令后集体拾球。四、组织方法：-1 分-2 分-3 分 要求：在游戏中拾球的同学注意安全。结 束 部 分 一、放松活动:二、小结本课:本课任务完成情况。课堂组织纪律情况。三、布置作业。四、通报下次课学习内容,布置有关事项。五、归
9、还器材。六、师生道别。1.讲解放松的要求 2.讨论练习中存在的问题,挖掘教材练习的价值,完成知识技能的整合。3 归还器材。4.师生道别。1.认真听取放松的要求。2.充分放松身心,行成自我心理暗示,放松不压抑。3.认真听取老师的课堂总结,记请老师布置的有关事项。4.积极参与归还器材,养成热爱劳动的习惯。教学要求:尽情欢乐,欢快放松。运动心 理负荷 练习强度:中下;密度:37;心理负荷:120130 次分钟。课后 小结 本课教学任务效果良好,方法较当,运动强度、密度适中,学生反应良好。级梁成龙发展灵敏速度力量等素质提高动作协调能力学习原地侧向投掷铅球技术掌握蹬地转髋最后用力提高投掷能力尝试合作互动
10、的学练培养探究和实践能力蹬地转髋最后用力正确地把球推出学校操场全身协调用力最后用力所产生队迅速列队整器专心听讲学习内容教师导法配合体育委员做好准备工作及常规工作向老师问好期待课的开始认真听取老师讲课内容记住本课教学程序在教师的统一指挥下进行队列队形练习师生问好考简述上次课学习情况提出有关技慢跑徒手操的做法和专门练习的方法提出要求边喊口令边和学生一起做操和专门练习帮助学生解决开始部分准备部分上课及课堂常规一跑米二徒手操手指腕旋转运动扩胸运动体转运动腹背运动弓步压腿运动侧压腿运动三专门练习四学习必备 欢迎下载 原地侧向推铅球 教师：梁成龙 指导教师：陈洪涛 级梁成龙发展灵敏速度力量等素质提高动作协调能力学习原地侧向投掷铅球技术掌握蹬地转髋最后用力提高投掷能力尝试合作互动的学练培养探究和实践能力蹬地转髋最后用力正确地把球推出学校操场全身协调用力最后用力所产生队迅速列队整器专心听讲学习内容教师导法配合体育委员做好准备工作及常规工作向老师问好期待课的开始认真听取老师讲课内容记住本课教学程序在教师的统一指挥下进行队列队形练习师生问好考简述上次课学习情况提出有关技慢跑徒手操的做法和专门练习的方法提出要求边喊口令边和学生一起做操和专门练习帮助学生解决开始部分准备部分上课及课堂常规一跑米二徒手操手指腕旋转运动扩胸运动体转运动腹背运动弓步压腿运动侧压腿运动三专门练习四