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1、不要吃得太快也不要吃得太慢。其次就是学习上的时间安排，我们每一节课为什么都是 45 分钟 你们知道吗？因为我们作为青少年的注意力，一般只能集中 30 分钟左 右，再往下教效率也是极为低下的，剩下的 15 分钟基本上都是留给 我们自己做作业的，并且 45 分钟也是我们颈部疲劳的极限值了，需 要活动活动了，这也就是为什么一节课是 45 分钟的原因，十分钟课 间休息时间，就是让我们调整好状态，继续下一堂课。所以说我们不 能违反这个时间安排，该上课的时候上课，该休息的时候休息，这样 做只是为了能够有更好的学习效率。还有就是你们很多人不知道的黄 金记忆时间段，我们的早自习就是黄金记忆时间段，我们完全可以
2、利 用这个时间段，来背书，是有奇效的，千万不要浪费，大声朗读最好!我说的这些都是辅助作用，你们一定要学会根据自己的个人实际 情况，合理的安排出一张学习时间表，这样才能让自己以最高效的方 式去学习。中考离我们还有一段时间，当我们合理安排自己的时间后,一定会给我们的中考带来莫大的好处，加油吧，同学们，利用好自己 的时间，让我们一起迎接中考。时间管理演讲三分钟 2 每个人都想去实现梦想，取得成就，于是，我们便努力地学习。可是，不管我们怎么努力，总是达不到我们预期的效果，而且还感到 非常吃力。我觉得其中较大的决定因素就是你是否将时间精细化而去 有效地管理它们。所以，要想将时间精细化，首先你要懂得节约时
3、间，其次要有时 间观念，懂得如何去分配时间。老子云“天下难事，必作于易；天下大事，必作于细”。对于时 间的分配，我们要从细而分。将细小的事情完成了，自然能够尽量地 利用了时间。懂得节约时间，学会利用时间，要做到精细化的分配时间自然不 是什么难事了。当我们学会了将时间精细化有效管理，我们就能将短暂的时间充 分地利用起来，我们就能够事半功倍，更快地完成任务。对于那些没有做到这一点的同学们，到了后期的学习，尽管你是 多努力，多聪明，总是觉得力不从心，不能把学习做到最高效率。所以，对于时间的精细化管理，我们应尽快培养起来，对于以后 的学习，总能起到较有决定性的因素。时间管理演讲三分钟 3 记得十一岁那
4、年的暑假，我在最后的五天里不眠不休，没了命地 补作业 在我的记忆里，那是一个十分美好的暑假一一至少在刚放假时是 那样的一一我和爸爸妈妈一起去了水世界，玩了刺激的大喇叭和巨型 滑梯;去了欢乐谷，坐了跳楼机和疯狂的过山车;还去了美丽的海洋馆,看漂亮的水母在水中轻舞 暑假真的是太好玩了！可是，我忘了一件很重要的事情一一暑假 作业！因为六年级要小升初，所以在五年级那一年，老师布置了特别多 的青少年的注意力一般只能集中分钟左右再往下教效率也是极为低下的剩下的分钟基本上都是留给我们自己做作业的并且分钟也是我们颈部疲劳的极限值了需要活动活动了这也就是为什么一节课是分钟的原因十分钟课间休息时间就是是为了能够有
5、更好的学习效率还有就是你们很多人不知道的黄金记忆时间段我们的早自习就是黄金记忆时间段我们完全可以利用这个时间段来背书是有效的千万不要浪费大声朗读最好我说的这些都是辅助作用你们一定要学会根据自当我们合理安排自己的时间后一定会给我们的中考带来莫大的好处加油吧同学们利用好自己的时间让我们一起迎接中考时间管理演讲三分钟每个人都想去实现梦想取得成就于是我们便努力地学习可是不管我们怎么努力总是达不到我作业。可是，玩过头的我哪里还记得这样的事情?早早就抛到了九霄云 外，像个小疯子一样这里浪，那里浪。其实，妈妈很早就叫我写作业了，去水世界，就叫我写大喇叭;去欢乐谷，就叫我写过山车;去迪士尼，就叫我写唐老鸭 可
6、惜我每一次听到爸爸妈妈催我写作业，我就觉得很烦，翻一个 口眼然后继续玩我的，心里还默默叶槽“离开学还早的很呢，着什么 急，作业那么多，又不是一天就能写完。”H 子一天一天过去，我依然没有动笔，妈妈总摇着头，重复着一 句话“明日复明日，明日何其多。”当我从放假的状态走出来的时候，离开学己经不到一个星期了。然而老油条的我，又多玩了两天。剩下的五天我真的是玩不起来了，每天我都在拼命地补作业，早 也写，晚也写，吃饭写，连洗澡都在想题，终于!我在最后一天的十 点完成了大业。虽然这次我“保住了小命”，但是我再也不敢拖着作业不写了。学会正确地管理时间，劳逸结合。这就是我从这次教训中吸取的 教训。时间管理演讲
7、三分钟 4 现代社会的生活是快节奏的，这种快节奏的生活也让我们的时间 变得碎片化了，令人难以掌控。但事实上，只要我们能够将这些碎片 化的青少年的注意力一般只能集中分钟左右再往下教效率也是极为低下的剩下的分钟基本上都是留给我们自己做作业的并且分钟也是我们颈部疲劳的极限值了需要活动活动了这也就是为什么一节课是分钟的原因十分钟课间休息时间就是是为了能够有更好的学习效率还有就是你们很多人不知道的黄金记忆时间段我们的早自习就是黄金记忆时间段我们完全可以利用这个时间段来背书是有效的千万不要浪费大声朗读最好我说的这些都是辅助作用你们一定要学会根据自当我们合理安排自己的时间后一定会给我们的中考带来莫大的好处加
8、油吧同学们利用好自己的时间让我们一起迎接中考时间管理演讲三分钟每个人都想去实现梦想取得成就于是我们便努力地学习可是不管我们怎么努力总是达不到我时间利用好，管理好，那么成功，就在不远处。我从小学习小提琴，每周我都会花大约三小时来练习小提琴，一 次一小时，每周三次，这是我在上中学前养成的雷打不动的习惯。然而进了初中后，这个习惯不得不被改变。补习班，老师布置的 作业，自己买的课外辅导作业等等各种各样的事情总是占据着我大把 大把的时间，所以练琴也不得不停止。等我再次拿起琴时，我发现我 对琴的把控和熟练完全消失，取而代之的是生硬的指法和刺耳的琴音。当我来到琴行将考级曲目练给老师听的时候，老师皱起眉头，问
9、 我为什么会如此生硬，我便将问题告诉了他。老师听后，并没有直接 回答我，而是向我讲述了他的经历。“我九岁那年开始学琴，那时的我像你一样，只要有空就会去练 琴，把练琴作为一种乐趣”老师看了看我，继续说道“过了几年，我 也而临着和你一样的问题，学业繁重，根本没有大把大把的时间练习。但我有一点和你不一样，那就是我发现我每天有很多零零碎碎的时间 没有被利用，所以我就用这些零散的时间练琴，一段一段地练，最后 既没有影响我的学习，也没有荒废我的小提琴。”讲到这里，老师停 了下来，喝了一口水，看着我道“你回去也试试看，你既不笨，也不 懒，如果你也像我一样，你一定能够考过的！”于是，我开始寻找我生活中的碎片时
10、间，利用这些时间练琴。晚 上放学到家，等妈妈烧饭，十分钟，练两段考级曲目；吃好饭，有五 分钟时间休息，够我练三次音阶;写完作业又能休息五分钟，再练一 遍自选曲目一段，又一段，再来一段。我努力地利用着每一段空 余时间，青少年的注意力一般只能集中分钟左右再往下教效率也是极为低下的剩下的分钟基本上都是留给我们自己做作业的并且分钟也是我们颈部疲劳的极限值了需要活动活动了这也就是为什么一节课是分钟的原因十分钟课间休息时间就是是为了能够有更好的学习效率还有就是你们很多人不知道的黄金记忆时间段我们的早自习就是黄金记忆时间段我们完全可以利用这个时间段来背书是有效的千万不要浪费大声朗读最好我说的这些都是辅助作用
11、你们一定要学会根据自当我们合理安排自己的时间后一定会给我们的中考带来莫大的好处加油吧同学们利用好自己的时间让我们一起迎接中考时间管理演讲三分钟每个人都想去实现梦想取得成就于是我们便努力地学习可是不管我们怎么努力总是达不到我让每一段碎片时间都能得到利用。我统计过，这样练下来，一周能练三小时，又能和以前一样了。结果不出老师的预料，我在当年十月份的考试中以优异的成绩顺 利通过了考试，拿到了十级证书，学完了业余级。现代的人们应该学会做碎片时间的主人，管理并利用好这些碎片 时间。如果学会了这些，那么成功，就一定在不远处等着你！时间管理演讲三分钟 5 时间在悄无声息的流走。朱自清爷爷说过“燕子去了有再来的
12、时 候，桃花谢了有再开的时候，杨柳枯了有再青的时候”但时间去 了永远也回不来了。每一秒都在飞速流走，走在青草上，飞在空气 中时间一去不复返，看着真有一些心痛。想起吃饭时候，时间从 我的饭碗中过去溜走;洗脸的时候，时间从流水中飞去;休息睡觉时候,它便大步大步的从你身上跨过，从你脚边飞去。鲁迅先生曾说过：“时 间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”如果给你时间，你会做些什么？你能做些什么？如果给我时间，我 会去读书，去写字，去写作，去跳绳 我喜欢时间，因为它能带给我快乐：我不喜欢时间，因为它会带 给我悲伤。我现在六年级了，很快我将和同学们分开，和老师们分开一 想到这些，我就难过。如果时间可以倒
13、流该多好!我就可以和同学们 快快乐乐的玩耍，快快乐乐的学习。我就可以帮老师们做许多事情。因为时间，爸爸妈妈也老了许多。每当我看见他们头上原本那黑 油青少年的注意力一般只能集中分钟左右再往下教效率也是极为低下的剩下的分钟基本上都是留给我们自己做作业的并且分钟也是我们颈部疲劳的极限值了需要活动活动了这也就是为什么一节课是分钟的原因十分钟课间休息时间就是是为了能够有更好的学习效率还有就是你们很多人不知道的黄金记忆时间段我们的早自习就是黄金记忆时间段我们完全可以利用这个时间段来背书是有效的千万不要浪费大声朗读最好我说的这些都是辅助作用你们一定要学会根据自当我们合理安排自己的时间后一定会给我们的中考带来
14、莫大的好处加油吧同学们利用好自己的时间让我们一起迎接中考时间管理演讲三分钟每个人都想去实现梦想取得成就于是我们便努力地学习可是不管我们怎么努力总是达不到我油的头发变成现在有些口色的头发，我就会鼻子一酸，感觉眼泪就 要流出来了一样。现在，我终于知道时间的重要性了。我要珍惜时间!珍惜和同学 们还有爸爸妈妈在一起的分分秒秒!我还要抓紧时间学习！时间管理演讲三分钟 2021 青少年的注意力一般只能集中分钟左右再往下教效率也是极为低下的剩下的分钟基本上都是留给我们自己做作业的并且分钟也是我们颈部疲劳的极限值了需要活动活动了这也就是为什么一节课是分钟的原因十分钟课间休息时间就是是为了能够有更好的学习效率还有就是你们很多人不知道的黄金记忆时间段我们的早自习就是黄金记忆时间段我们完全可以利用这个时间段来背书是有效的千万不要浪费大声朗读最好我说的这些都是辅助作用你们一定要学会根据自当我们合理安排自己的时间后一定会给我们的中考带来莫大的好处加油吧同学们利用好自己的时间让我们一起迎接中考时间管理演讲三分钟每个人都想去实现梦想取得成就于是我们便努力地学习可是不管我们怎么努力总是达不到我