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1、流感预防知识讲座 一、我们先来认识一下什么是感冒：感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒，中医称 伤风，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见 病，（鼻、咽、气管）。常常是应为受凉、营养不良、过度疲劳、抵抗 力下降所引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，也可发生，不 同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。普通感冒起病较急，早期症 状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2 3 天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头 痛。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。本病潜伏 期为 1-3日，最短仅数小时，最长可达 4 日，自潜伏期末即可传染，病初 2 3
2、 日传染性最强。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。春季流行性感冒症状影响全身，包括发 热发冷、出汗、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不 振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其他并发症，甚至可以致命。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染。所以流感容易引起暴发性流 行。一般在冬、春季流行的机会较多。在我们人类的历史上，曾经发生过许许多多的流感大流行，因为 人们不懂得预防措施，加上科技不发达，造成了许多人死亡。二、认识一下甲型 H1N1 流感 2009 年 3 月，这个流感病毒又改变了模样，长着人流感
3、病毒 的脸、换着猪流感病毒的发型、穿着鸟类流感病毒的新衣来到了人间。在墨西哥和美国等国家先后发生这类流感。科学家们把他叫做甲型 H1N1 流感，该毒株包含有猪流感、禽流 感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型的呼吸道传染病，可以人传染人。这个流感病毒的传播速度之快令人难以置信。短短的 几个月时间，我国内地累计报告 13262例甲型 H1N1 流感确诊病例，（没有死亡的病例）。随着春季的来临，甲型 H1N1 流感在我国发生 较大规模流行的风险将显著上升。在疫情爆发后中国政府发挥了强有力的领导作用，防控措施积极 有力，有效延缓了疫情在内地的输入、扩散和流行速度，为有效应对 流感大流行赢得了宝
4、贵的准备时间。我们的疫苗也已正式生产，投入 使用。所以我们也要感谢我们的祖国。三、人是怎么被传染的？病人在咳嗽、喷嚏时会将体内的病菌扩散到周围空气中长时间悬 浮，最远距离可达 45米，进入该区域的健康人，可能会因此而感 染发病。甲型 H1N1 流感主要通过呼吸道传播，也可能通过接触到被 这个病毒污染的物品后触摸口鼻而获得感染。（要求文明咳嗽、勤洗 手）四、人患甲型 H1N1 流感有哪些主要症状和表现 通常表现为流感样症状，包括发热、咳嗽、咽痛、咯痰、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力。部分病例出现呕吐和/或腹泻。约 10%病例可不发热。咽部充血和扁桃体肿大。五、怎么预防流感？1、勤洗手是第一要务
5、。2、避免手接触口、眼、鼻。3、避免去拥挤人群，人多不去凑热闹。4、打喷嚏、咳嗽时用手帕或餐巾纸遮掩嘴和鼻子，用完后的纸 巾应扔进有盖的垃圾桶；做到文明咳嗽。5、吃熟食，重视膳食营养，不偏食，要多吃蔬菜，多饮开水。6、住室要开窗痛风、就餐的场所应打开门窗保持通风；衣被多 晒太阳。7、避免接触呼吸道感染的病人，以防被传染。8、坚持体育锻炼；保证睡眠；随气候变化增减衣服。流感并不可怕，只要我们加强预防。病比较多，90%以上的患者是十岁以下的儿童，一次患病，终身免 水痘患者的特征是全身症状轻微，而皮疹发生迅速，且有明显的斑，丘，疱和结痂的过程。发病初期仅有轻度发热，头痛，食欲不振，全 身不适和上呼吸
6、道炎症。一二日后躯干皮肤出现斑疹，同时每隔 24 小时即转化为丘，包疹。皮疹分布呈向心性，于躯干、头皮处较多，四肢处较少。一般典型水痘皮疹约历时 1-6 天，由于皮疹先后参差，分批出现，因此在第 2-3 天内，在病人身上同一部位可见到各阶段的 皮疹同时存在。水痘皮疹呈椭圆形，3-5 毫米大小，呈单囊性，疱液 开始清晰，以后浑浊，常有瘙痒感，壁薄易破，抓破后能留下斑痕。（二）传染源和传播途径 水痘病人是唯一的传染源，病原体存在于病人的鼻咽分泌物、血液和 疱疹的浆液中。主要通过飞沫在空气中经负呼吸道而传染，也可由接 触而传染。被病毒传染的衣物、玩具、用具等都有传染性，在近距离 内通过健康人的间接传
7、染也是可能的。一般在感染后三周内可发病。（三）预防和护理（1）水痘患者一般不必住院，但是应在家隔离至全部疱疹结痂后一 周，才能解除隔离。（2）对体弱儿童，在接触水痘患者后，用胎盘球蛋白肌肉注射，可 以起预防作用，如果发病，也可症状减轻。（3）要对症治疗，同时可服用抗病毒的中药，如板蓝根等：痘疹破 溃处涂 2%龙胆紫，以防止感染，不可涂激素类药物，患者应隔离休 息，多喝水，吃清淡易消化的食物。三：春防流脑 春天是“流脑”的多发季节，“流脑”熟称脑膜炎，它是由脑膜炎双 球菌引起的急性呼吸道传染病，以少年儿童多见，因此，同学们要特 别注意预防。流脑的最初症状是：发热、头痛、流涕，像得感冒一样，如果此
8、时没 有得到很好的治疗，病情逐渐加重，继发高热，头痛剧烈，出现喷射 状呕吐，皮肤呈现出血点，甚至出现持续抽风、昏迷不醒，严重者往 往危及生命。预防方法：（1）首先要坚持锻炼，增强抗病能力。（2）要注意天气变 化，随时增减衣服，防止伤风感冒。（3）注意环境卫生和个人卫生，勤洗衣服，勤晒被子，室内保持空气流。（4）保持口腔清洁，要早晚 刷牙，用盐水漱口，多吃些生葱和大蒜。（5）要及时注射“流脑疫苗”效果安全可靠。（6）流脑流行季节，可煎服中药：大青叶、板蓝根、金银花等，这些都有一定的预防效果。（专业文档是经验性极强的领域，无法思考和涵盖全面，素材和资料部分来自网 络，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）