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1、教学内 容 常见的运动损伤的预防及紧急处理 学习目 r*1、知道什么是运动损伤。2、学会运动损伤的自我处理方法。标 3、养成预防运动损伤的意识以及自我保护意识。重难 占 汀 运动损伤的自我处理方法 教学方 法 多媒体展示、小组合作、展示法、提问法 课时 一课时 课序 时间 教师组织 学生活动 师：冋学们，今天我们都喜欢 参加体育活动，体育活动不仅强壮了 身体，还给我们带来了无穷的欢 导 8 乐。入 然而在体育运动过程中，难免 学生根据自己对体育知识的了解，部 分 分 会有一些不幸的事情发生，造成我们 身体上的伤害。同学们你们知道这些 伤害就有那些吗？这就是我们今天要 随意表达。钟 学习的有矢运
2、动损伤方 面的知识。一、运动损伤的种类 教 出示各种运动损伤的图片 板书：（擦伤流鼻血挫伤肌肉拉 活动一：常见的运动损伤有哪些？请 伤骨折抽筋扭伤脱臼脑震 同学们分组讨论 学 12 荡）学生自由抒发自己的观点 同学们这些都是我们运动过程中，过 分 常见到的损伤。那么运动损伤的专业 解释是什么呢？程 钟 体育运动中，造成人体组织或 器官在解剖上的破坏或生理上的紊 乱，称为运动损伤。学生齐读，并理解 二、运动损伤的原因及预防知道 了什么是运动损伤，那么 你们知道它造成损伤的原因是什么 吗？损伤学会运动损伤的自我处理方法养成预防运动损伤的意识以及自我保护意识运动损伤的自我处理方法多媒体展示小组合作展
3、示法提问法时间教师组织学生活动一课时师冋学们今天我们都喜欢参加体育活动体育活动不仅强壮了身体造成我们身随意表达体上的伤害同学们你们知道这些伤害就有那些吗这就是我们今天要学习的有矢运动损伤方的知识分钟一运动损伤的种类出示各种运动损伤的图片板书擦伤流鼻血挫伤肌肉拉伤骨折抽筋扭伤脱臼脑震荡同学们这些组讨论学生自由抒发自己的观点程钟体育运动中造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱称为运动损伤学生齐读并理解二运动损伤的原因及预防知道了什么是运动损伤那么你们知道它造成损伤的原因是什么吗教学过程教教 学过程 教师巡视指导 教师总结 1）思想上不重视，注意力不集中。2）运动量过大。3）准备运动不足，不
4、做准备活动就进 行激烈的体育活动。4）身体状况不佳。5）组织纪律混乱和违反活动规 活动二：运动损伤发生的原因小组讨论得 出答案写在卡纸上：原因一 原因二 原因-原因四 原因五 损伤学会运动损伤的自我处理方法养成预防运动损伤的意识以及自我保护意识运动损伤的自我处理方法多媒体展示小组合作展示法提问法时间教师组织学生活动一课时师冋学们今天我们都喜欢参加体育活动体育活动不仅强壮了身体造成我们身随意表达体上的伤害同学们你们知道这些伤害就有那些吗这就是我们今天要学习的有矢运动损伤方的知识分钟一运动损伤的种类出示各种运动损伤的图片板书擦伤流鼻血挫伤肌肉拉伤骨折抽筋扭伤脱臼脑震荡同学们这些组讨论学生自由抒发自
5、己的观点程钟体育运动中造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱称为运动损伤学生齐读并理解二运动损伤的原因及预防知道了什么是运动损伤那么你们知道它造成损伤的原因是什么吗教学过程教20 分 钟 6）等等。三、运动损伤的处理 知道了造成这此伤害的原因，如 果我们能在运动中避免这此现象的产 生，就能有效的预防运动损伤的发生。但是，如果我们再运动中，遇到这吐伤 害，那我们应该怎样处理呢？1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损 伤。）2、畀岀血（畀部受外力撞击，致使毛 细血管破裂而出血。）3、扭伤（当矢节活动范围超过正常限 度时，附在矢节周围的韧带、肌腱、肌 肉撕裂面造成的损伤。）活动三：同学们合作交流，
6、谈谈你们的看 法 A、处理：用生理盐水洗净创面，伤口周围用酒精或 双氧水清毒，到卫生室涂上红药水或紫药 水或贴上创可贴即可自愈。较严重的到医 院进行处理，以免感染或流血过多。B、处理：让受伤者坐下来，头向后仰，暂时用口呼 吸，鼻孔用纱布或干净的软纸塞住，用冷 毛巾敷在前额和鼻梁上，一 般即可止血。如仍不止，应到医院检 查、处理，及时采取有效措施，防止大量岀 血而出现昏厥。C、处理：首先应该采取止血、止痛措施。可把受伤 肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进 行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度和疼 痛。不能乱揉动，防止加大出血量。在受 伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。简单处 理后应立即将伤者送往医院进
7、行进一步的 医疗处理，避免耽误治疗。损伤学会运动损伤的自我处理方法养成预防运动损伤的意识以及自我保护意识运动损伤的自我处理方法多媒体展示小组合作展示法提问法时间教师组织学生活动一课时师冋学们今天我们都喜欢参加体育活动体育活动不仅强壮了身体造成我们身随意表达体上的伤害同学们你们知道这些伤害就有那些吗这就是我们今天要学习的有矢运动损伤方的知识分钟一运动损伤的种类出示各种运动损伤的图片板书擦伤流鼻血挫伤肌肉拉伤骨折抽筋扭伤脱臼脑震荡同学们这些组讨论学生自由抒发自己的观点程钟体育运动中造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱称为运动损伤学生齐读并理解二运动损伤的原因及预防知道了什么是运动损伤那么
8、你们知道它造成损伤的原因是什么吗教学过程教教 学过程 4、脑震荡（头部受外力打击或碰撞到 坚硬物体，使脑神经细胞、纤维等脑 组织受到过度震动而导致的损伤。）可分为轻度、中度和重度脑震荡。5、骨折（因外力作用而使骨的完 整性受破坏而造成的损伤。可分为开 放性骨折和闭合性骨折。）D、处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息 一、一天后，即可恢复。对于中、重度 的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧 在平坦的地方，头部冷敷，注意身体的 保暖，并及时送医院治疗。E处理：首先应安抚受伤者，防止休克，注意身 体保暖，并将伤处进行固定，立即送医 院治疗。F、同学们还可以根据实际情况谈谈其他 矢于运动损伤的处理。结
9、束部 分 5分钟 1、通过本卩课的学习，你们学到 些什么？2、冋学们，通过本节课学习，我们知 道了常见的运动损伤有哪些？造成的 原因以及怎样处理？只要我们平时树立安全意识，加强自 我保护，掌握一定的处理技能，就能 就将伤害化简到最小。学生自由回答 师生再见 损伤学会运动损伤的自我处理方法养成预防运动损伤的意识以及自我保护意识运动损伤的自我处理方法多媒体展示小组合作展示法提问法时间教师组织学生活动一课时师冋学们今天我们都喜欢参加体育活动体育活动不仅强壮了身体造成我们身随意表达体上的伤害同学们你们知道这些伤害就有那些吗这就是我们今天要学习的有矢运动损伤方的知识分钟一运动损伤的种类出示各种运动损伤的
10、图片板书擦伤流鼻血挫伤肌肉拉伤骨折抽筋扭伤脱臼脑震荡同学们这些组讨论学生自由抒发自己的观点程钟体育运动中造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱称为运动损伤学生齐读并理解二运动损伤的原因及预防知道了什么是运动损伤那么你们知道它造成损伤的原因是什么吗教学过程教教学板 书 常见的运动损伤及处理 厂1、种类：擦伤流鼻血挫伤肌肉拉伤骨折抽筋扭伤脱臼脑震荡 2、原因：运动损伤J思想上不够重视、违反纪律、动作技能不熟练、3、预防 思想重视、遵守纪律、掌握技能 匕4、处理 停止活动、正确处理、机体康复 损伤学会运动损伤的自我处理方法养成预防运动损伤的意识以及自我保护意识运动损伤的自我处理方法多媒体展示小组合作展示法提问法时间教师组织学生活动一课时师冋学们今天我们都喜欢参加体育活动体育活动不仅强壮了身体造成我们身随意表达体上的伤害同学们你们知道这些伤害就有那些吗这就是我们今天要学习的有矢运动损伤方的知识分钟一运动损伤的种类出示各种运动损伤的图片板书擦伤流鼻血挫伤肌肉拉伤骨折抽筋扭伤脱臼脑震荡同学们这些组讨论学生自由抒发自己的观点程钟体育运动中造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱称为运动损伤学生齐读并理解二运动损伤的原因及预防知道了什么是运动损伤那么你们知道它造成损伤的原因是什么吗教学过程教