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1、 方塔幼儿园一周菜谱 单位：克/人 日期 9 月 3 日 9 月 4 日 9 月 5 日 9 月 6 日 9 月 7 日 早点 开水、饼干 开水、饼干 开水、饼干 开水、饼干 开水、饼干 主食 小米饭 米饭 芝麻饭 面条 米饭 午 荤 中大：鹌鹑蛋小 炒肉 沙司青豆鱼丸 胡萝卜鸡柳 什锦面 花花饭 蔬 小托：肉沫炖蛋 蒜沫空心菜 蒜泥生菜 南瓜甜饭 酱猪心 菜 胡萝卜炒双花 番茄蘑菇土豆汤 咖喱牛肉粉皮汤 海带黄豆芽 菌菇豆腐汤 汤 肉丝汤 光明酸奶 光明酸奶 光明酸奶 光明酸奶 餐 光明酸奶 水果 梨 哈密瓜 西瓜 葡萄 香蕉 午点 果酱卷 五香豆干 白菜肉丝年糕羹 肉沫酱黄豆 红枣大麦茶
2、豆奶 绿豆米仁粥 荞麦粥 外订干点 营 贫血 养 营养 菜 不良 建 菜干烧肉 盐水沼虾 糖醋黄鱼 叉烧肉 青椒鳝背 议 蘑菇花菜 韭芽炒蛋 面筋包肉 番茄炒蛋 红烧素鸡 晚 炒丝瓜 什锦菌菇 炒荷兰豆 肉沫豇豆 蒜沫荷兰豆 餐 鱼头酸菜汤 罗宋汤 生菜小排汤 粉丝油豆腐汤 海带百叶汤 方塔幼儿园一周菜谱 单位：克/人 日期 9 月 10 日 9 月 11 日 9 月 12 日 9 月 13 日 9 月 14 日 早点 开水、饼干 开水、饼干 开水、饼干 开水、饼干 开水、饼干 主食 荞麦饭 米饭 黄金饭 馄饨 米饭 午 中大：清蒸 荤 鸦片鱼 中大：红烧鸭腿 中大：菜 肉中馄饨 沙司双肉圆
3、韭菜炒蛋 蔬 小托：方腿蛋丁炒 小托：香干鸭胸 小托：菜 肉小馄饨 胡萝卜炒 蚝油杭白菜 菜 鱼粒 糖醋甘蓝卷心菜 玉米糯米饭 西葫芦片 丝瓜毛豆 开洋麻糊汤 粉皮肉糜 草菇干贝冬瓜汤 紫菜平菇肉骨汤 豆腐鸡菇肉丝汤 汤 油豆腐汤 餐 光明酸奶 光明酸奶 光明酸奶 光明酸奶 光明酸奶 午点 花卷 卤鸡心 三鲜面 五香素鸡 外订干点 鲜奶酪 银耳粥 赤豆莲心粥 莲藕枸杞水 水果 香蕉 橙 苹果 无籽葡萄 哈密瓜 营 贫血 猕猴桃半只 炒鸡丁 25 克 焖鸭肝 25 克 橙半只 蒸红枣 10 枚 养 营养 菜 小刀切 1 只 炒鸡丁 25 克 南瓜饼 1 只 小肉圆 25 克 五香豆干 1 块 不
4、良 建 宫保鸡丁 酱汁排条 黄鳝烧肉 红烧猪肘 肉卤蛋 议 凉拌金针菇 凉瓜肉丝 番茄炒蛋 茭白青椒鱼片 凉拌海蛰丝 晚 大蒜叶猪心 炒豆苗 炒芦笋 蒜沫豇豆 黄瓜烧肉 餐 生菜肉汤 榨菜蛋汤 豆腐肉丝汤 菌菇粉丝汤 骨头黄豆汤 方塔幼儿园一周菜谱 单位：克/人 日期 9 月 17 日 9 月 18 日 9 月 19 日 9 月 20 日 9 月 21 日 早点 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 主食 燕麦饭 米饭 米仁饭 水饺 米饭 午 中大：芹菜草菇肉 荤 小托：肉糜炖蛋 洋葱黄鳝丝 中大：小油烧鹅块 糜水饺 意式煨饭 蔬 中大：五彩蛋丁 小托：小油鹅丁 小托：芹
5、菜草菇肉 炒豇豆 五香鸭肝 菜 蒜茸紫角叶 金针米苋 糜小馄饨 青豆蛋炒饭 汤 贡丸豆苗汤 草菇乳鸽汤 香菜黑鱼汤 腐竹肉骨汤 胡萝卜丝 餐 海参豆腐羹 午点 烧卖 酱烧兰花干 白菜肉丝 卤鹌鹑蛋 外订干点 鲜奶酪 香菇丝葱花粥 片皮汤 黑米粥 柠檬蜂蜜水 水果 苹果 哈密瓜 水蜜桃 橙子 梨 营 贫血 柑橘 1 只 炒鱼片 25 克 炒鹅干 25 克 苹果半只 蒸红枣 10 枚 养 营养 菜 奶黄包 1 只 炒鱼片 25 克 花卷 1 只 小肉圆 25 克 五香豆干 1 块 不良 建 红烧桂鱼 栗子烧肉 菜干烧肉 叉烧肉 青椒鳝背 议 五香素鸡 雪菜目鱼 蘑菇花菜 丝瓜炒蛋 红烧素鸡 晚 咸
6、蛋豆腐 猴头菇胡萝卜丝 炒黄瓜 开洋豇豆 蒜末空心菜 餐 鱼头酸菜汤 冬瓜虾米汤 老鸭青笋汤 粉丝油豆腐汤 海带百叶丝汤 方塔幼儿园一周菜谱 单位：克/人 日期 9 月 24 日 9 月 25 日 9 月 26 日 9 月 27 日 9 月 28 日 早点 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 主食 玉米饭 米饭 小米饭 馒头 米饭 午 鹌鹑蛋木耳 中大：盐水沼虾 荤 酱翅根 香菇菜肉馒头 糖醋肉圆 蔬 小炒肉 小托：五彩虾仁 香肠炒蒜苗 奶香刀切 韭菜绿豆芽 菜 蚝油杭白菜 百叶丝炒茼蒿菜 汤 小油牛肉粉丝汤 草菇开洋冬瓜 腐竹平菇 罗宋小排汤 香菜小鲫鱼 鸡汁汤 肉骨
7、汤 豆腐汤 餐 鹌鹑蛋小炒肉小托肉沫炖蛋胡萝卜炒双花月日开水饼干米饭沙司青豆鱼丸蒜沫空心菜番茄蘑菇土豆汤光明酸奶咖喱牛肉粉皮汤光明酸奶梨果酱卷豆奶哈密瓜五香豆干绿豆米仁粥月日开水饼干芝麻饭胡萝卜鸡柳蒜泥生菜海带黄豆芽肉明酸奶葡萄肉沫酱黄豆荞麦粥菌菇豆腐汤光明酸奶香蕉红枣大麦茶外订干点菜干烧肉蘑菇花菜炒丝瓜鱼头酸菜汤水沼虾韭芽炒蛋什锦菌菇罗宋汤糖醋黄鱼面筋包肉炒荷兰豆生菜小排汤叉烧肉番茄炒蛋肉沫豇豆粉丝油豆腐汤青椒鳝背菜炒蛋蚝油杭白菜开洋麻糊汤光明酸奶花卷鲜奶酪香蕉月日开水饼干黄金饭月日开水饼干米饭中大清蒸鸦片鱼中大红烧鸭腿小托方腿蛋丁炒小托香干鸭胸鱼粒糖醋甘蓝卷心菜丝瓜毛豆粉皮肉糜油豆腐汤光明
8、酸奶卤鸡心银耳粥草菇干 午点 干果风糕 盐水猪心 番茄卷心菜牛肉 黄豆肉丁 外订干点 藕粉羹 百果南瓜血糯粥 通心面 山芋枸杞粥 胡萝卜山楂饮 水果 香蕉（番茄）橙 葡萄 苹果 猕猴桃 营 贫血 苹果半只 炒牛柳 25 克 卤鸭肝 25 克 冬枣 3 只 蒸红枣 10 枚 养 营养 菜 小刀切 1 只 炒牛柳 25 克 南瓜饼 1 只 百叶包 1 只 酱汁兰花干 1块 不良 建 盐水虾 红烧肉排 年糕炒蟹 清蒸鲈鱼 叉烧肉 议 百叶包肉 蛤蜊炖蛋 海带肉丝 红烧牛肉 胡萝卜青椒片 晚 炒荷兰豆 西兰花炒肉片 蘑菇青菜 炒米苋 蜜汁豆腐干 餐 黄豆猪肘汤 酸菜鱼头汤 蘑菇豆腐汤 番茄蛋汤 粉丝油
9、豆腐牛肉丝汤 方塔幼儿园一周菜谱 单位：克/人 日期 9 月 29 日 早点 牛奶、饼干 主食 荞麦饭 午 山药胡萝卜 荤 蔬 蒸肉糕 菜 蒜泥空心菜 汤 肉末菌菇豆腐汤 餐 午点 盐水毛豆 桂花芋艿粥 水果 苹果 营 贫血 猕猴桃半只 养 营养 菜 豆沙包 1 只 不良 建 干煎带鱼 议 盐水鸭 晚 蘑菇青菜 餐 黄豆骨头汤 方塔幼儿园一周菜谱 单位：克/人 鹌鹑蛋小炒肉小托肉沫炖蛋胡萝卜炒双花月日开水饼干米饭沙司青豆鱼丸蒜沫空心菜番茄蘑菇土豆汤光明酸奶咖喱牛肉粉皮汤光明酸奶梨果酱卷豆奶哈密瓜五香豆干绿豆米仁粥月日开水饼干芝麻饭胡萝卜鸡柳蒜泥生菜海带黄豆芽肉明酸奶葡萄肉沫酱黄豆荞麦粥菌菇豆腐
10、汤光明酸奶香蕉红枣大麦茶外订干点菜干烧肉蘑菇花菜炒丝瓜鱼头酸菜汤水沼虾韭芽炒蛋什锦菌菇罗宋汤糖醋黄鱼面筋包肉炒荷兰豆生菜小排汤叉烧肉番茄炒蛋肉沫豇豆粉丝油豆腐汤青椒鳝背菜炒蛋蚝油杭白菜开洋麻糊汤光明酸奶花卷鲜奶酪香蕉月日开水饼干黄金饭月日开水饼干米饭中大清蒸鸦片鱼中大红烧鸭腿小托方腿蛋丁炒小托香干鸭胸鱼粒糖醋甘蓝卷心菜丝瓜毛豆粉皮肉糜油豆腐汤光明酸奶卤鸡心银耳粥草菇干 日期 10 月 8 日 10 月 9 日 10 月 10 日 10 月 11 日 10 月 12 日 早点 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 主食 芝麻饭 米饭 燕麦饭 面条 米饭 午 荤 中大：花蛤炒
11、蛋 中大：青椒鱿鱼 中大：酱汁豆干鸭腿 中大：酱汁牛肉片 小托：豆干鸭片 五彩面 蔬 小托：花蛤炖蛋 小托：茄汁鱼丸 酱汁双肉丸 黑木耳 扬州炒饭 小托：菜 猪心炒白菜 百叶丝紫角叶 胡萝卜炒西葫芦 炒茼蒿菜 汤 小油山药 鸡菇木耳 蘑菇粉皮鱼头汤 香菜海参豆腐羹 乳鸽汤 骨头汤 餐 午点 芝麻卷 五香素鸡 白菜年糕肉丝羹 儿童肉松 外定干点 枸杞山芋羹 胡萝卜粥 香菇粥 生梨汁 水果 梨 柑橘 苹果 冬枣 哈密瓜 营 贫血 猕猴桃半只 炒鸡丁 25 克 焖鸭肝 25 克 橙半只 蒸红枣 10 枚 养 营养 菜 花卷 1 只 炒鸡丁 25 克 奶黄包 1 只 酱油蛋半只 五香豆干 1 块 不良
12、 建 宫保鸡丁 酱汁排条 糖醋黄鱼 青椒鳝背 叉烧肉 议 凉拌金针菇 凉瓜肉丝 面筋包肉 红烧素鸡 番茄炒蛋 晚 大蒜叶猪肝 炒豆苗 炒豇豆 蒜沫荷兰豆 肉沫豇豆 餐 小白菜汤 榨菜蛋汤 生菜小排汤 海带百叶丝汤 粉丝油豆腐汤 方塔幼儿园一周菜谱 单位：克/人 日期 10 月 15 日 10 月 16 日 10 月 17 日 10 月 18 日 10 月 19 日 早点 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 主食 玉米饭 米饭 米仁饭 馄饨 米饭 午 中大：香菇菜肉 中大：红烧土豆 荤 肉沫蒸蛋 洋葱香干黄鳝丝 中大：素鸡鹅块 中馄饨 牛肉 蔬 青椒茭白炒肉丝 小托：素鸡
13、鹅丁 小托：香菇菜肉 小托：酱烧土豆 金针炒毛菜 菜 百吉福棒棒奶酪 香菇胡萝卜卷心菜 小馄饨 牛肉丁 什锦蛋炒饭 蚝油生菜 汤 菌菇牡蛎豆腐汤 草菇乳鸽汤 开洋冬瓜汤 虾皮紫菜 豌豆苗骨头汤 小排汤 餐 午点 烧卖 素肠烧肉丁 天喔开心果 酱鸡心 外订干点 豆奶 黑米粥 白菜肉丝片皮汤 红枣莲心粥 枸杞菊花水 水果 蜜桔 西瓜 苹果 梨 哈密瓜 营 小番茄 3 只 炒虾仁 25 克 炒鹅肝 25 克 橘子半只 蒸红枣 10 枚 贫血 养 鹌鹑蛋小炒肉小托肉沫炖蛋胡萝卜炒双花月日开水饼干米饭沙司青豆鱼丸蒜沫空心菜番茄蘑菇土豆汤光明酸奶咖喱牛肉粉皮汤光明酸奶梨果酱卷豆奶哈密瓜五香豆干绿豆米仁粥月
14、日开水饼干芝麻饭胡萝卜鸡柳蒜泥生菜海带黄豆芽肉明酸奶葡萄肉沫酱黄豆荞麦粥菌菇豆腐汤光明酸奶香蕉红枣大麦茶外订干点菜干烧肉蘑菇花菜炒丝瓜鱼头酸菜汤水沼虾韭芽炒蛋什锦菌菇罗宋汤糖醋黄鱼面筋包肉炒荷兰豆生菜小排汤叉烧肉番茄炒蛋肉沫豇豆粉丝油豆腐汤青椒鳝背菜炒蛋蚝油杭白菜开洋麻糊汤光明酸奶花卷鲜奶酪香蕉月日开水饼干黄金饭月日开水饼干米饭中大清蒸鸦片鱼中大红烧鸭腿小托方腿蛋丁炒小托香干鸭胸鱼粒糖醋甘蓝卷心菜丝瓜毛豆粉皮肉糜油豆腐汤光明酸奶卤鸡心银耳粥草菇干 菜 营养 炒虾仁 25 克 刀切 1 只 不良 建 油爆基围虾 鹌鹑蛋烧肉 议 红烧羊肉 什锦虾仁 晚 皮蛋豆腐 莴苣丝海蛰 餐 虾米紫菜汤 青笋冬
15、瓜汤 豆沙包 1 只 五香牛肉 30 克 卤汁兰花干 1 块 清蒸鳊鱼 红烧肉圆 白斩鸡 双菇沫炖蛋 素鸭 咸蛋黄南瓜 蒜沫刀豆 炒茄子 白菜肉丝 豆腐肉汤 罗宋汤 骨头黄豆汤 方塔幼儿园一周菜谱 单位：克/人 日期 10 月 22 日 10 月 23 日 10 月 24 日 10 月 25 日 10 月 26 日 早点 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 主食 芝麻饭 米饭 米仁饭 水饺 米饭 午 中大：枸杞虾仁炒蛋 中大：清蒸银鳕鱼 中大：素鸡鹅块 中大：芹菜金针 荤 小托：五彩鱼丁 菇肉糜水饺 沙司双肉丸 小托：枸杞虾仁炖蛋 小托：素鸡鹅丁 蔬（银鳕鱼.猪肉.鸭蛋
16、.小托：:芹菜金针 百叶丝炒菠菜 木耳炒米苋 香菇胡萝卜卷心菜 菜 青椒.香菇）菇肉糜小馄饨 百吉福棒棒奶酪 百吉福棒棒奶酪 百吉福棒棒奶酪 香肠炒双花 玉米甜饭 餐 汤 小油粉丝肉丝汤 萝卜小排汤 荠菜麻糊蛤蜊汤 蘑菇肉骨汤 冬瓜老鸭汤 午点 韭黄肉沫春卷 卤汁猪心条 盐焗腰果 酱烧鹌鹑蛋 外订干点 银耳糯米羹 双豆粥 白菜肉丝片皮汤 百合南瓜粥 枸杞柚子水 营 贫血 橘子半只 小肉圆 30 克 焖鹅肝 20 克 冬枣 3 只 蒸红枣 10 枚 养 营养 菜 花卷 1 只 小肉圆 30 克 烧卖 1 只 炒鱼片 25 五香素鸡 1 块 不良 建 红烧桂鱼 栗子烧肉 盐水白米虾 菜干烧肉 白斩
17、鸡 议 炒南瓜 雪菜目鱼 番茄炒蛋 蘑菇花菜 炒豇豆 晚 咸蛋豆腐 香菇炒青菜 什锦菌菇 炒黄瓜 茭白青椒丝 餐 骨头木耳汤 冬瓜虾米汤 罗宋汤 乳鸽青笋汤 鱼头酸菜汤 方塔幼儿园一周菜谱 单位：克/人 日期 10 月 29 日 10 月 30 日 10 月 31 日 11 月 1 日 11 月 2 日 早点 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 主食 小米饭 米饭 燕麦饭 馒头 米饭 午 五色蛋条 中大：红烧鸡块 百叶包肉 荤 蒜苗粒炒草虾 小托：醋溜鸡肉圆 鲜肉包 蔬 韭菜炒银芽 大蒜叶炒萝卜 腐竹炒茼蒿菜 胡萝卜炒杭白菜 奶黄包 菜 百吉福棒棒奶酪 百吉福棒棒奶酪
18、百吉福棒棒奶酪 鹌鹑蛋小炒肉小托肉沫炖蛋胡萝卜炒双花月日开水饼干米饭沙司青豆鱼丸蒜沫空心菜番茄蘑菇土豆汤光明酸奶咖喱牛肉粉皮汤光明酸奶梨果酱卷豆奶哈密瓜五香豆干绿豆米仁粥月日开水饼干芝麻饭胡萝卜鸡柳蒜泥生菜海带黄豆芽肉明酸奶葡萄肉沫酱黄豆荞麦粥菌菇豆腐汤光明酸奶香蕉红枣大麦茶外订干点菜干烧肉蘑菇花菜炒丝瓜鱼头酸菜汤水沼虾韭芽炒蛋什锦菌菇罗宋汤糖醋黄鱼面筋包肉炒荷兰豆生菜小排汤叉烧肉番茄炒蛋肉沫豇豆粉丝油豆腐汤青椒鳝背菜炒蛋蚝油杭白菜开洋麻糊汤光明酸奶花卷鲜奶酪香蕉月日开水饼干黄金饭月日开水饼干米饭中大清蒸鸦片鱼中大红烧鸭腿小托方腿蛋丁炒小托香干鸭胸鱼粒糖醋甘蓝卷心菜丝瓜毛豆粉皮肉糜油豆腐汤光明
19、酸奶卤鸡心银耳粥草菇干 汤 餐 午点 水果 营 贫血 养 营养 菜 不良 建 议 晚 餐 荠菜蘑菇 海带袖珍菇 草菇花蛤冬瓜汤 罗宋汤 金针香菜黑鱼汤 肉糜豆腐羹 肉骨汤 豆沙包 蜜汁鹅肝 琥珀桃仁 酱汁兰花干 外定干点 枸杞西米露 黑米芸豆粥 三鲜面 南瓜松仁粥 牛蒡荸荠水 猕猴桃 苹果 橙子 哈密瓜 梨 苹果半只 炒鱼片 25 克 炒鸭肝片 20 克 猕猴桃半只 蒸红枣 10 枚 小刀切 1 只 炒鱼片 25 克 南瓜饼 1 只 炒牛肉丝 30 克 五香豆干 1 块 油爆基围虾 白斩鸡 鹌鹑蛋烧肉 红烧肉圆 清蒸鳊鱼 红烧羊肉 咸蛋黄南瓜 什锦虾仁 双菇沫炖蛋 素鸭 皮蛋豆腐 白菜肉丝 莴
20、苣丝海蛰 蒜沫刀豆 炒茄子 虾米紫菜汤 骨头菌菇汤 海鲜汤 豆腐肉汤 乡下浓汤 方塔幼儿园一周菜谱 单位：克/人 日期 11 月 5 日 11 月 6 日 11 月 7 日 11 月 8 日 11 月 9 日 早点 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 主食 玉米饭 米饭 芝麻饭 面条 米饭 午 鹌鹑蛋木耳 中大：清蒸鸦片鱼 中大：栗子草鸭 中大：韭菜牛肉丝 荤 小托：方腿蛋丁 小炒肉 小托：京葱炒鸭丁 五彩面 小托：糖醋双肉圆 蔬 鱼粒 鸭肝炒蒜苗 蚝油生菜 扬州炒饭 油豆腐炒青菜 菜 油面筋紫甘蓝 百吉福奶酪 百吉福奶酪 百吉福奶酪 烩卷心菜 汤 豆腐鸡菇牡蛎汤 紫菜
21、平菇肉骨汤 香菜银鳕鱼 番茄蘑菇蛋汤 餐 粉皮汤 午点 果酱卷 酱汁素鸡 开心果 儿童肉松 外订干点 豆奶 双豆粥 毛菜肉丝年糕羹 枸杞山芋粥 柠檬蜂蜜水 水果 猕猴桃 柑橘 哈密瓜 苹果 梨 营 贫血 苹果半只 小油塞肉 酱汁鸡肝 20 克 橘子半只 蒸红枣 10 枚 1 只 25 克 养 营养 小油塞肉 菜 烧卖 1 只 奶黄包 1 只 白煮蛋半只 卤汁豆干 1 块 不良 1 只 25 克 建 糖醋鲳鱼 豆干烧肉 葱油鸡 沙司排条 清蒸桂鱼 议 面筋塞肉 蟹粉蛋 小肉圆草头 西芹百合 肉糜炖臭豆腐 晚 土豆刀豆条 青豆虾仁 糯米糖藕 木耳胡萝卜猪心 咸蛋黄南瓜 餐 粉皮榨菜汤 番茄蛋汤 油
22、豆腐肉丝羹 菠菜蛋汤 青笋鸭汤 鹌鹑蛋小炒肉小托肉沫炖蛋胡萝卜炒双花月日开水饼干米饭沙司青豆鱼丸蒜沫空心菜番茄蘑菇土豆汤光明酸奶咖喱牛肉粉皮汤光明酸奶梨果酱卷豆奶哈密瓜五香豆干绿豆米仁粥月日开水饼干芝麻饭胡萝卜鸡柳蒜泥生菜海带黄豆芽肉明酸奶葡萄肉沫酱黄豆荞麦粥菌菇豆腐汤光明酸奶香蕉红枣大麦茶外订干点菜干烧肉蘑菇花菜炒丝瓜鱼头酸菜汤水沼虾韭芽炒蛋什锦菌菇罗宋汤糖醋黄鱼面筋包肉炒荷兰豆生菜小排汤叉烧肉番茄炒蛋肉沫豇豆粉丝油豆腐汤青椒鳝背菜炒蛋蚝油杭白菜开洋麻糊汤光明酸奶花卷鲜奶酪香蕉月日开水饼干黄金饭月日开水饼干米饭中大清蒸鸦片鱼中大红烧鸭腿小托方腿蛋丁炒小托香干鸭胸鱼粒糖醋甘蓝卷心菜丝瓜毛豆粉皮
23、肉糜油豆腐汤光明酸奶卤鸡心银耳粥草菇干 方塔幼儿园一周菜谱 单位：克/人 日期 11 月 12 日 11 月 13 日 11 月 14 日 11 月 15 日 11 月 16 日 早点 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 主食 米仁饭 米饭 荞麦饭 馄饨 米饭 午 洋葱香干 中大：小油烧鹅块 中大：草头草菇 中大：红烧羊肉 荤 什锦蛋片 中馄饨 黄鳝丝 小托：胖干烩鹅丝 小托：酥焖羊肉 蔬 百叶丝炒鸡毛菜 小托：草头草菇 木耳炒白菜 胡萝卜炒双花 蒜泥茄子 菜 百吉福奶酪 小馄饨 百吉福奶酪 百吉福奶酪 海鲜饭 汤 苗苗金针贡丸汤 鞭笋玉米 海带黄豆芽 腐竹虾皮 草菇小
24、鲫鱼鸡蛋 餐 乳鸽汤 小排汤 大骨汤 豆腐汤 烧卖 素肠酱肉丁 腰果 盐水鸽蛋 外订干点 午点 番茄卷心菜牛肉 芝麻羹 枸杞山药粥 松仁山芋粥 百合雪梨汤 通心面 水果 橙子 香蕉（番茄）生梨 柑橘 苹果 营 贫血 冬枣 3 只 炒虾仁 25 克 炒鹅肝 20 克 猕猴桃半只 蒸红枣 10 枚 养 营养 刀切馒头 1 只小 25 克 南瓜饼 1 只 五香牛肉 30 卤汁豆干 1 块 炒虾仁 克 菜 不良 建 黄豆猪肘 香菇炖蛋 醋溜带鱼 韭黄鳝丝 陈皮鸭块 议 香菇炒青菜 面筋包肉 肉沫茄子 金针肉丝 苦瓜肉丝 晚 青豆鱼片 胡萝卜卷心菜 蔬菜色拉 葱油海带结 豆干马兰 餐 鸭血粉丝汤 土豆番
25、茄浓汤 生菜小排汤 竹笋小排汤 粉皮牛肉丝汤 方塔幼儿园一周菜谱 单位：克/人 日期 11 月 19 日 11 月 20 日 11 月 21 日 11 月 22 日 11 月 23 日 早点 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 主食 燕麦饭 米饭 黄金饭 水饺 米饭 午 中大：土豆鸡块 中大：芹菜蘑菇 荤 蘑菇肉糜蛋糕 中大：清蒸银鳕鱼 肉糜水饺 酱烧门腔 小托：果粒鸡丁 蔬 胡萝卜炒西葫芦 小托：双椒炒鱼条 小托：芹菜蘑菇肉 清炒菠菜 腐竹炒塌菜 菜 百吉福奶酪 木耳茭白炒莴苣 糜小馄饨 百吉福奶酪 百吉福奶酪 鸡蛋炒饭 汤 荠菜花蛤麻糊 咖喱牛肉粉丝汤 黄花大骨汤
26、枸杞莳菇小排汤 苗苗鱼丸汤 汤 餐 午点 干果风糕 盐水猪心 琥珀桃仁 卤汁兰花干 外订干点 血糯羹 红枣莲心粥 白菜肉丝片皮汤 芋艿粥 大蒜水 水果 哈密瓜 橘子 苹果 梨 香蕉 鹌鹑蛋小炒肉小托肉沫炖蛋胡萝卜炒双花月日开水饼干米饭沙司青豆鱼丸蒜沫空心菜番茄蘑菇土豆汤光明酸奶咖喱牛肉粉皮汤光明酸奶梨果酱卷豆奶哈密瓜五香豆干绿豆米仁粥月日开水饼干芝麻饭胡萝卜鸡柳蒜泥生菜海带黄豆芽肉明酸奶葡萄肉沫酱黄豆荞麦粥菌菇豆腐汤光明酸奶香蕉红枣大麦茶外订干点菜干烧肉蘑菇花菜炒丝瓜鱼头酸菜汤水沼虾韭芽炒蛋什锦菌菇罗宋汤糖醋黄鱼面筋包肉炒荷兰豆生菜小排汤叉烧肉番茄炒蛋肉沫豇豆粉丝油豆腐汤青椒鳝背菜炒蛋蚝油杭白
27、菜开洋麻糊汤光明酸奶花卷鲜奶酪香蕉月日开水饼干黄金饭月日开水饼干米饭中大清蒸鸦片鱼中大红烧鸭腿小托方腿蛋丁炒小托香干鸭胸鱼粒糖醋甘蓝卷心菜丝瓜毛豆粉皮肉糜油豆腐汤光明酸奶卤鸡心银耳粥草菇干 营 贫血 猕猴桃半只 百叶包肉 焖鸭肝 20 克 苹果半只 蒸红枣 10 枚 1/4 张 20 养 营养 百叶包肉 菜 小刀切 1 只 烧卖 1 只 炒牛肉丝 30 克 酱汁素鸡 1 块 不良 1/4 张 20 建 干煎带鱼 椒盐大排 红烧牛肉 白斩鸡 青豆虾仁 议 盐水鸭 蛤蜊炖蛋 烤麸金针菜 素肠肉片 山药肉丝 晚 蘑菇青菜 炒茄子 豆干马兰 白菜肉丝 百合美芹 餐 黄豆骨头汤 大蒜叶鸭血汤 番茄蛋汤
28、鲫鱼汤 油豆腐粉丝汤 方塔幼儿园一周菜谱 单位：克/人 日期 11 月 19 日 11 月 20 日 11 月 21 日 11 月 22 日 11 月 23 日 早点 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 牛奶、饼干 主食 燕麦饭 米饭 黄金饭 水饺 米饭 午 中大：土豆鸡块 中大：芹菜蘑菇 荤 蘑菇肉糜蛋糕 中大：清蒸银鳕鱼 肉糜水饺 小托：果粒鸡丁 酱烧门腔 蔬 胡萝卜炒西葫芦 小托：双椒炒鱼条 小托：芹菜蘑菇肉 腐竹炒塌菜 清炒菠菜 菜 百吉福奶酪 木耳茭白炒莴苣 糜小馄饨 百吉福奶酪 鸡蛋炒饭 餐 汤 荠菜花蛤麻糊汤 咖喱牛肉粉丝汤 黄花大骨汤 枸杞莳菇小排汤 苗苗鱼丸汤 午
29、点 干果风糕 盐水猪心 琥珀桃仁 卤汁兰花干 外订干点 血糯羹 红枣莲心粥 白菜肉丝片皮汤 芋艿粥 大蒜水 水果 苹果 梨 橘子 哈密瓜 橙 营 贫血 猕猴桃半只 百叶包肉 焖鸭肝 20 克 苹果半只 蒸红枣 10 枚 1/4 张 20 养 营养 百叶包肉 菜 小刀切 1 只 烧卖 1 只 炒牛肉丝 30 克 酱汁素鸡 1 块 不良 1/4 张 20 建 干煎带鱼 椒盐大排 红烧牛肉 白斩鸡 青豆虾仁 议 盐水鸭 蛤蜊炖蛋 烤麸金针菜 素肠肉片 山药肉丝 晚 蘑菇青菜 炒茄子 豆干马兰 白菜肉丝 百合美芹 餐 黄豆骨头汤 大蒜叶鸭血汤 番茄蛋汤 鲫鱼汤 油豆腐粉丝汤 方塔幼儿园一周菜谱 单位：
30、克 /人 日期 早点 主食 12 月 3 日 牛奶、饼干 荞麦饭 12 月 4 日 牛奶、饼干 米饭 12 月 5 日 牛奶、饼干 燕麦饭 12 月 6 日 牛奶、饼干 面条 12 月 7 日 牛奶、饼干 米饭 鹌鹑蛋小炒肉小托肉沫炖蛋胡萝卜炒双花月日开水饼干米饭沙司青豆鱼丸蒜沫空心菜番茄蘑菇土豆汤光明酸奶咖喱牛肉粉皮汤光明酸奶梨果酱卷豆奶哈密瓜五香豆干绿豆米仁粥月日开水饼干芝麻饭胡萝卜鸡柳蒜泥生菜海带黄豆芽肉明酸奶葡萄肉沫酱黄豆荞麦粥菌菇豆腐汤光明酸奶香蕉红枣大麦茶外订干点菜干烧肉蘑菇花菜炒丝瓜鱼头酸菜汤水沼虾韭芽炒蛋什锦菌菇罗宋汤糖醋黄鱼面筋包肉炒荷兰豆生菜小排汤叉烧肉番茄炒蛋肉沫豇豆粉丝
31、油豆腐汤青椒鳝背菜炒蛋蚝油杭白菜开洋麻糊汤光明酸奶花卷鲜奶酪香蕉月日开水饼干黄金饭月日开水饼干米饭中大清蒸鸦片鱼中大红烧鸭腿小托方腿蛋丁炒小托香干鸭胸鱼粒糖醋甘蓝卷心菜丝瓜毛豆粉皮肉糜油豆腐汤光明酸奶卤鸡心银耳粥草菇干 午 荤 蔬 菜 餐 汤 午点 水果 营 贫血 养 营养 菜 不良 建 议 晚 餐 中大：枸杞虾仁 炒蛋 中大：清蒸鸦片鱼 中大：素鸡鹅块 小托：枸杞虾仁 什锦面 酱汁双肉丸 小托：三色鱼丁 小托：素鸡鹅丁 炖蛋 烧卖 香干炒生菜 香肠炒双花 香菇胡萝卜卷心菜 冬笋丝炒 茼蒿菜 小油粉丝 小排麻糊汤 豆苗鸡菇蛤蜊汤 甜玉米老鸭汤 贡丸汤 韭黄肉沫春卷 蜜汁鹅肝 盐焗腰果 酱烧鹌鹑
32、蛋 外订干点 豆奶 双豆粥 毛菜肉丝片皮汤 百合南瓜粥 胡萝卜山楂饮 梨 苹果 哈密瓜 柑橘 橙 橙半只 小肉圆 30 克 焖鹅肝 20 克 小番茄 3 只 蒸红枣 10 枚 刀切 1 只 小肉圆 30 克 烧卖 1 只 炒鱼片 25 五香素鸡 1 块 青椒鳝背 酱汁排条 糖醋黄鱼 宫保鸡丁 叉烧肉 红烧素鸡 凉瓜肉丝 面筋包肉 凉拌金针菇 番茄炒蛋 蒜沫荷兰豆 炒豆苗 炒荷兰豆 大蒜叶鸭肝 肉沫茄子 海带百叶丝汤 榨菜蛋汤 生菜小排汤 粉丝油豆腐汤 小白菜贡丸汤 鹌鹑蛋小炒肉小托肉沫炖蛋胡萝卜炒双花月日开水饼干米饭沙司青豆鱼丸蒜沫空心菜番茄蘑菇土豆汤光明酸奶咖喱牛肉粉皮汤光明酸奶梨果酱卷豆奶哈密瓜五香豆干绿豆米仁粥月日开水饼干芝麻饭胡萝卜鸡柳蒜泥生菜海带黄豆芽肉明酸奶葡萄肉沫酱黄豆荞麦粥菌菇豆腐汤光明酸奶香蕉红枣大麦茶外订干点菜干烧肉蘑菇花菜炒丝瓜鱼头酸菜汤水沼虾韭芽炒蛋什锦菌菇罗宋汤糖醋黄鱼面筋包肉炒荷兰豆生菜小排汤叉烧肉番茄炒蛋肉沫豇豆粉丝油豆腐汤青椒鳝背菜炒蛋蚝油杭白菜开洋麻糊汤光明酸奶花卷鲜奶酪香蕉月日开水饼干黄金饭月日开水饼干米饭中大清蒸鸦片鱼中大红烧鸭腿小托方腿蛋丁炒小托香干鸭胸鱼粒糖醋甘蓝卷心菜丝瓜毛豆粉皮肉糜油豆腐汤光明酸奶卤鸡心银耳粥草菇干