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1、心理健康手抄报 Document serial number KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108 心理健康手抄报资料 1.做一个心理健康的人 做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只 要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初 衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个 人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有 一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意 于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。做一个心理健康的人，要安
2、心。围棋多占一格就胜，缺一格就 败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形 成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的 本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并 我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是 安心。2.健康的心 一个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征;且其认知,情绪反 应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践 中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保 持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。3.心理
3、健康定义 只要去看不要比较一味的比较最容易动摇我们的心态改变我们的初衷而比较的结果使人不是自卑就是自傲总之是流于平庸一个人一旦没有了自信就会脱离正常的生活轨道做一个心理健康的人会欣赏人生不必苛求完美只要你拥有一个欣赏你做一个心理健康的人要安心围棋多占一格就胜缺一格就败胜败是根据一定的条件决定的如果沉湎于胜败之词则必然形成各精神上的苦恼围棋的对手恨之入骨却又爱不释手我们很想一格不漏地获胜这就是人生的努力努力乃是我沉湎于胜败之词就是安心健康的心一个体能够适应发展着的环境具有完善的个性特征且其认知情绪反应意志行为处于积极状态并能保持正常的调控能力生活实践中能够正确认识自我自觉控制自己正确对待外界影响
4、使心理保持平衡协1.正确地了解自己；2.生活的目标切合实际；3.有个性但不张扬；4.非常顾家，但也广交朋友；5.安心做好自己的工作；6.有信心有主见；7.能够正视自己的缺点；&有较强的抗挫折能力；9.接受环境的变化，弹性地去面对；10.适度地发泄情绪和控制情绪。4.健康心理名言警句 1.玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的 比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人 不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。2.嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁，打开 它，你就可以重新与别人站在一条起跑线上，你就能获得赶超别人的 信心和力量。只要去看不要比较一味的比
5、较最容易动摇我们的心态改变我们的初衷而比较的结果使人不是自卑就是自傲总之是流于平庸一个人一旦没有了自信就会脱离正常的生活轨道做一个心理健康的人会欣赏人生不必苛求完美只要你拥有一个欣赏你做一个心理健康的人要安心围棋多占一格就胜缺一格就败胜败是根据一定的条件决定的如果沉湎于胜败之词则必然形成各精神上的苦恼围棋的对手恨之入骨却又爱不释手我们很想一格不漏地获胜这就是人生的努力努力乃是我沉湎于胜败之词就是安心健康的心一个体能够适应发展着的环境具有完善的个性特征且其认知情绪反应意志行为处于积极状态并能保持正常的调控能力生活实践中能够正确认识自我自觉控制自己正确对待外界影响使心理保持平衡协3.虚荣促使我们装
6、扮成不是我们本来的面目，以赢得别人的赞 许，虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美德的外表掩盖起来，企图避免 别人的责备。4人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你 拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好 好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。5.放飞心灵（1）自我肯定，增强自信，经常性地进行心理调节和情绪调节。人 要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定 方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。抛 弃自卑。自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验；二是缺乏客观公 正的评估；三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自 己树立一个目
7、标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己 有一个科学、合理的评估，这样就可以有一个健康、良好的心理。只要去看不要比较一味的比较最容易动摇我们的心态改变我们的初衷而比较的结果使人不是自卑就是自傲总之是流于平庸一个人一旦没有了自信就会脱离正常的生活轨道做一个心理健康的人会欣赏人生不必苛求完美只要你拥有一个欣赏你做一个心理健康的人要安心围棋多占一格就胜缺一格就败胜败是根据一定的条件决定的如果沉湎于胜败之词则必然形成各精神上的苦恼围棋的对手恨之入骨却又爱不释手我们很想一格不漏地获胜这就是人生的努力努力乃是我沉湎于胜败之词就是安心健康的心一个体能够适应发展着的环境具有完善的个性特征且其认知情绪反应意志行为处于积极状态并能保持正常的调控能力生活实践中能够正确认识自我自觉控制自己正确对待外界影响使心理保持平衡协