高二北师大版心理健康 7.抵御诱惑 课件(12ppt).ppt

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2、奥德赛抵制诱惑奥德赛抵制诱惑 荷马史诗中曾经描述了一个十分古老的关于抵制诱惑的故事。奥德赛与船员们驶过海峡时,半人半岛的海妖塞壬唱起了美妙动人的歌声,她想以歌声诱惑奥德赛,使航船触礁毁灭。奥赛德非常喜欢听优美的歌曲,却又不想让航船驶向女妖。他使用了一个非常聪明的计策,命令手下的人把自己捆在桅杆上,无论怎样求饶也不能松绑。然后,奥德赛命令水手用蜡把他们的耳朵堵上,使他们只牢记自己的命令,而听不到女妖的歌声。就这样,奥德赛一举两得,既听到了歌声又安全地驶过了海峡。1.奥德赛船长靠什么使船只顺利通过了海峡?奥德赛船长靠什么使船只顺利通过了海峡?2.这个故事又说明了什么?这个故事又说明了什么? 1.小

3、美手里拿着20元钱发愁。原来自己过生日的时候,小芳送了自己一个名牌书包。明天就是小芳的生日了。自己节省了好久才节省下这20元钱,能买什么礼物呢?小爽答应借给她100元钱,这钱 2.面对紧张的学习。我基础差、脑子笨,功课常常开红灯。同学嘲笑、老师批评、家长责备,到处都是白眼。外面的世界好精彩,真想一走了之,自己出去闯一闯。 请同学们把自己当做下面故事中的主人公,给故事续个结尾。我们如何抵制诱惑呢?避开诱因培养良好的兴趣爱好法联想后果法请人监督专时专用法加强意志品质锻炼树立远大理想,明确学习目标 1直接说直接说“不不”,语气坚定。,语气坚定。不要让对方感到你犹犹豫豫,那样他们可能会进一步说服你。

4、2.明确给出拒绝的理由。明确给出拒绝的理由。直接表达自己不想参加的原因而不必找其他借口。比如当有人邀请你吸烟时,你可以说“吸烟对健康有害,我决定不吸烟。” 3.确保自己言行一致确保自己言行一致。身体语言很重要,确保身体语言传递的信息和你的言语表达一致。比如离开某些场合的时候要果断离开。 A-ask,提出问题。 S- say “NO”,如果分析后觉得是一种诱惑,不能 做,不该做,就要敢于说“不”。 T- think,想出替代方式。 先想出一个生活中受到诱惑的情景,然后依据本课学到的拒绝技能和A-S-T法,演练如何抵制诱惑。 受到他人诱惑的情景: 世界很美诱惑很多学会辨别学会拒绝生活就美The End

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