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1、中年人最好的活法内心丰盈的人，活出无数种精彩。上大学时，我选修了一门管理学课程。有一次，年过半百的教授，结合自己的阅历谈到对马斯 洛需求层次的见解。他指着图片跟我们说：“人这一辈子精力和时间有限, 没法面面俱到。你要明白什么是最重要的，不要把过多精力 消耗在物质层面，多花点心思去照顾家庭，去丰富精神。”人生半坡，越活越通透，方才明白了多年前教授的那番 话的深意：物质低配，家庭高配，精神顶配，才是一个人最 好的活法。物质低配。海明威说，在一个奢华浪费的年代，人类真 正需要的东西是非常微少的。人过中年，当你滤除不重要的杂质时，其实也是在丢掉 负累。1956年的冬季，哲学家李泽厚在哲学研究上发表了
2、一系列文章，稿费加起来有1000元。这对于当时月工资只有60元左右的他来说，是一笔颇 为可观的收入。虽然经济变得宽裕，他的衣食住行仍照旧，不穿好衣服, 不戴名表。有人劝他给自己添置一身名牌衬衫，他拒绝了，说“名 牌穿在身上是负担”。他专心致于事业上，最后写出了美的历程中国近代 思想史论等著作。在物欲横流的时代，很多人看似支配物质，实则是被物 质支配。我们所穷尽心思占有的东西，却成为生活最大的羁绊， 灵魂反而没有安放之处。古希腊哲学家埃皮科蒂塔曾说过，一个人生活中的快乐, 应该来自尽可能减少对于外来事物的依赖。环球免税集团的创始人查克费尼，虽然是闻名于世的 富豪，却一直坚持着简朴的生活方式。他经
3、营着各类奢侈品，但身上破旧的眼镜是从杂货店挑 的，10美元的卡西欧手表从地摊买的，他说这块廉价手表的 时间走得一样准。他没有自己的车，外出都是乘坐公共汽车，手里经常拎 着一个塑料袋来装各种文件。住在旧金山一间普通公寓里，布置极其简单，墙上挂着 喷墨打印的照片，桌子是一张破旧的木桌。这就是查克费尼的素简之道，没有琳琅满目的物品， 身心落个大自在；没有填不满的欲望，过得简单而丰盈。心理学家施瓦茨提出过概念，叫“选择悖论”：幸福意 味着拥有自由和选择，但更多的自由和选择并不能带来更大 的幸福。相反，选择越多，幸福越少。其实，身边的每一件东西，也是身上的包袱。少年贪求物质的丰盛，但人到中年，要学会给生
4、命做减 法。排弃无关紧要的事物，过专注的生活，为人生留下空间。家庭高配。林语堂说过，理想的家庭生活，就是有一个 言笑晏晏的妻子，几个可以和他在大雨中奔跑的可爱孩子。后来，他用一生的爱，把理想变成了现实。自结婚后，他除了写作，几乎把所有的时间都给了家庭。林语堂经常用胶泥和蜡烛做成漂亮的小玩意，当作礼物 送给孩子。一有空闲，就和孩子们一起吹肥皂泡。穷苦时，他和妻子一起把一分钱掰成两半花。日子安稳 后，他们一起享受生活。两人也会闹矛盾，但每次林语堂都会主动哄妻子笑。在金婚那天，林语堂特地铸了一枚“金玉缘”的胸针， 刻上姆斯惠特坎李莱的不朽名诗老情人，献给妻子。走过半生会发现，家庭才是我们最重要的事业
5、，经营好 家庭的用心程度，决定了一家人生活的温度。再多的财富不如家人和睦，再大的盛名都不如家庭幸福。玻璃大王曹德旺曾有过一段婚外情，于是写信给太太， 提出要离婚。太太却对他说，我知道我配不上你，知道你是会走掉的, 你要是真走了，那么把房子和三个孩子留下来给我。曹德旺听完太太的答复，沉默许久。他没有马上做决定，而是特地去了解别人的婚姻生活, 搜罗各种婚姻样本，最终明白一个道理：没有绝对幸福的家 庭，男人必须要承担起家庭的责任，让家人幸福和荣耀。他断去离婚的念头，从此把家庭放在首位，几十年不改 初心，甚至把所有财产都写成太太的名字。周国平曾说，家是一只小小的船，要载我们穿过那么长 的岁月。年轻的时
6、候，觉得世界之大，无处不可去。到了中年以后，恍然明白家是这一生唯一的归宿。与其一心往外奔波，不如多花点心思顾好家，养好娃。精神顶配。电影肖申克的救赎有一个情节让人印象 深刻。主人公安迪因为在监狱里放费加罗的婚礼，被典狱长 关了两周之后，出来后仍然精神焕发。在别人看来很难熬的独囚日子，安迪却认为这是他过得 最舒服的两周。安迪跟众狱友解释道，因为有莫扎克相伴，音乐在心中, 在脑中，那是天籁之音，那是夺不走的宝贝。如奥地利诗人里尔克说的：“当灵魂失去庙宇，雨水就会滴在心上。”生而为人，不仅需要肉体的庇护所，更需要灵魂的栖息地。无论是琴棋书画，还是吹拉弹唱，我们都应该有一样志 趣来充实生活，丰盈内心。
7、木心曾在他的书桌上贴了福楼拜的一句话：“艺术广大 之极，足以占据一个人。”对他来说，人间不过是寄身之处，广阔的精神世界才是 他的徜徉地。在60年代时，木心蒙冤被关在阴暗潮湿的防空洞里，每 天吃酸馒头和霉咸菜。饭菜上来，还未动筷子，就爬满了苍 蝇。命运如此刁难，木心却在沟渠里抬头看星光。在写自白的纸上，他偷偷画上黑色琴键，在无声的键盘 上弹奏得有滋有味。他每晚都会写上上千字的笔记，有优美的诗歌，有深邃 的哲思，在无垠的文字世界里畅游着。等木心出狱时，谁都以为他一定是衣衫褴褛、遹遢不堪。可在那个大雪纷飞的冬天，木心腰板无比坚挺地走了出 来，面带微笑，干净极了，优雅极了。梁文道看到木心五十多岁时的照片，脸上没有一丝抱怨 和苦难。他十分惊讶：“这哪里像是一个坐过牢的人，好奇怪,好奇怪的一个人。”灵魂如果一片荒芜，生命也会跟着俗气不堪。内心丰盈的人，却能活出无数种精彩，无数种姿态。懂得去滋养灵魂，才能在这千篇一律的日子里，不被庸 俗所同化，不被磨难所打倒。听过一句话，每块木头都可以成为一尊佛，只要去掉多 余的部分。生活也是如此。人到中年，删繁就简，不汲汲于物质, 把精力放在有价值的事情之上，活出自己所想要的人生。