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1、2023年高中暑假学习方案2023年高中暑假学习方案。期末考试完毕了，当我们还来不及喜或悲的时候，暑假就要降临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心；也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。在这里，黄冈中学网校很想对网校上所有的高中生说些什么。假如把高考备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进展了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情？所以你如今的紧张，彷徨，忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你
2、手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。还有，我们并不孤独。在这关键时刻，我们有同样的奋斗目的，还有你们教师和家长的关心更有我们黄冈网校的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。说了这么多，希望我们可以以愉快的心情迎接暑假的到来。另外，为了让大家的暑假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定暑假学习方案。1、每天有效学习时间最少保持在56小时2、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。3、制定自己的学习方案，大家应该知道在黄
3、冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习方案”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习方案。结合我们教你们的“四步学习方法”知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进展暑假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据方案更换到其他的复习科目。千万不要出现方案总是赶不上变化的场面。4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。5、每
4、天至少进展三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目穿插进展。防止偏科现象。6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧！8、每天晚饭前后和父母散漫步，既锻炼了身体，呼吸了新颖空气，又增进了沟通。真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到，高效率、高质量地完成自己的复习和预习方案！风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步！WwW.f132./f132.更多工作方案延伸阅读高中暑假学习方案这个暑假怎样才能让孩子们过得快乐而又充实？孩子暑假生活
5、过得不好，主要的原因是在家长，专家们认为，暑假和寒假是学校教育的空档期，但也是进步孩子素质、增加暑假见闻、亲子交流和充实暑假作业的黄金时期，不容错失。为您准备了暑假学习方案、暑假旅游方案，希望能给家长们一些启示，让孩子们过一个快乐而又有意义的假期。高中暑假学习方案时间安排:一:早上6:30必须起床，晚上11:30必须睡觉，中午休息一个小时。二:起床后读一个小时英语，睡觉前花半个小时复习英语单词。三:8:20左右开场上午的学习12:00完毕，下午2:00至2:30半开场，6:30完毕，晚上看一下_，然后开场晚自习。这是学习时间安排，对自己要狠一点，我已给你留下了足够的休息时间，和不多的娱乐时间，
6、一定不要占用休息时间，另外在家里生活可以搞好点，身体是本钱，要好好保护!高中暑假学习方案学习安排:学习讲究专业调和，就是不要用一个时期专攻一门课程，要协调开展。尽量做到以半天为一个学习单位制定学习方案，要注意以下几条:一:英语必须每天抓，这个有了早晚的时间分配，不能变动。再一个星期分二到三个学习单位就可以了，假如你英语根底相对不是很好也可以多花一点时间。二:数理化生都是理科，除数学要多花一点时间处，其他可以平均分配。当然你也可以因自己情况而定，取长补短。三:语文，这个难得方案，分配一些时间阅读课本，把课本后面的词汇背一下，你假如还有方案的话可以另分时间。高中暑假学习方案学习方法:一:在白天正常
7、的学习单位里，做两件事:1认真学习课本，把课本上的每一个习题都做完。2完成这些后就做一些课处习题。二:是晚上的时间不要做其它习题，做一份试卷，一个星期为一个周期六门课顺着做，你最终是要参加高考的，不能放松对考试的训练。三:定期对自己的学习情况做一下总结，跟学校进程做一下比拟，做出适当的调整。一:假如你自制力好的话，在家里自学完全可以事半功倍，但如自制力不行，那么我个人觉得学校才是你最应该待的地方，你要想清楚了。二:学习可以很有乐趣也可以很枯燥无味，就看你用什么样的心态来学习，重复的做习题是很烦，我有体会，但你假如明确要参加高考，那么不要多说做吧!三:对于电脑我要说的是，你如今的学习不要过多的使
8、用，对我们这一代人来说，使用纸制阅读已经非常习惯了，电子阅读永远没有书本阅读亲切！高中暑假学习方案范例期末考试完毕了，当我们还来不及喜或悲的时候，暑假就要降临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心；也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。在这里，黄冈中学网校很想对网校上所有的高中生说些什么。假如把高考备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进展了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情？所以你如今的紧张，彷徨，忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能
9、改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。还有，我们并不孤独。在这关键时刻，我们有同样的奋斗目的，还有你们教师和家长的关心更有我们黄冈网校的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。说了这么多，希望我们可以以愉快的心情迎接暑假的到来。另外，为了让大家的暑假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定暑假学习方案。1、每天有效学习时间最少保持在56小时2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也
10、不要开夜车。3、制定自己的学习方案，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的工具栏里有个学习方案。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习方案。结合我们教你们的四步学习方法知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进展暑假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据方案更换到其他的复习科目。千万不要出现方案总是赶不上变化的场面。4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在智能测评里我的错题本里面，做一个归纳，
11、方便你们以后的查阅和复习。5、每天至少进展三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目穿插进展。防止偏科现象。6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们学习区里面的名师答疑让我们黄冈网校为你解答吧！8、每天晚饭前后和父母散漫步，既锻炼了身体，呼吸了新颖空气，又增进了沟通。真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最正确，高效率、高质量地完成自己的复习和预习方案！风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步！期末考试完毕了，当我们还来不及喜或悲的时候，暑假就要降临了。经过一个学期的努力，有些同学觉
12、得很有收获，对于高考充满信心；也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。在这里，黄冈中学网校很想对网校上所有的高中生说些什么。假如把高考备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进展了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情？所以你如今的紧张，彷徨，忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。还有，我们并不孤独。在这关键时刻，
13、我们有同样的奋斗目的，还有你们教师和家长的关心更有我们黄冈网校的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。说了这么多，希望我们可以以愉快的心情迎接暑假的到来。另外，为了让大家的暑假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定暑假学习方案。1、每天有效学习时间最少保持在56小时2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。3、制定自己的学习方案，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的工具栏里有个学习方案。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习方案。结合我们教你们的四步学习方法知识强化，名师
14、面授，智能测评，名师答疑来进展暑假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据方案更换到其他的复习科目。千万不要出现方案总是赶不上变化的场面。4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在智能测评里我的错题本里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。5、每天至少进展三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目穿插进展。防止偏科现象。6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节
15、才是根本。7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们学习区里面的名师答疑让我们黄冈网校为你解答吧！8、每天晚饭前后和父母散漫步，既锻炼了身体，呼吸了新颖空气，又增进了沟通。真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最正确，高效率、高质量地完成自己的复习和预习方案！风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步！中国2023年高中暑假学习工作方案表工作方案是行政活动中使用范围很广的重要公文。机关、团体、企事业单位的各级机构，对一定时期的工作预先作出安排和打算时，都要制定工作方案。工作方案实际上有许多不同种类，它们不仅有时间长短之分，而且有范围大小之别。期末考试完毕了，当我们还来不及喜或悲的
16、时候，暑假就要降临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心；也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。在这里，黄冈中学网校很想对网校上所有的高中生说些什么。假如把高考备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进展了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情？所以你如今的紧张，彷徨，忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，
17、选择自己的生活了。还有，我们并不孤独。在这关键时刻，我们有同样的奋斗目的，还有你们教师和家长的关心更有我们黄冈网校的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。说了这么多，希望我们可以以愉快的心情迎接暑假的到来。另外，为了让大家的暑假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定暑假学习方案。1、每天有效学习时间最少保持在56小时2、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。3、制定自己的学习方案，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习方案”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自
18、己的学习方案。结合我们教你们的“四步学习方法”知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进展暑假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据方案更换到其他的复习科目。千万不要出现方案总是赶不上变化的场面。4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。5、每天至少进展三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目穿插进展。防止偏科现象。6、不要前赶或
19、后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧！8、每天晚饭前后和父母散漫步，既锻炼了身体，呼吸了新颖空气，又增进了沟通。真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到，高效率、高质量地完成自己的复习和预习方案！风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步！高中暑假学习生活方案高中暑假学习方案应该包括：某科补课方案、假期自学方案、考前复习方案、课外阅读方案、社会调查方案、每天活动方案等等。有了这些方案，不仅有利于促进学习目的的实现，也有利于在施行学习方案的过程中磨炼
20、自己的意志，养成良好的学习习惯。1、目的列方案的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况可以进展监视和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考察，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否那么无法完美地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中稳固，贯穿课本知识，培养才能。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的方案是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成2、知
21、己作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习方案，必需要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目的，理解自己的学习情况，明确地估计自己的才能。做到“知己”后，我们就可以制定方案了。3、要求列方案本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。首先，要让自己知道，每天你详细干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去方案自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份方案上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有详细的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥方案的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高
22、一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，方案的内容松松垮垮，反而不如没有方案；但大多数人可能更容易把方案列得偏高，开场还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。假如总是列这种过高过紧的方案，常常完不成，那么时间一久也就会对列方案失去信心了。一份好的方案绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的才能得到最好的发挥。4、注意必须强调的是，制订方案必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的方案，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，探索出自己的完好方法，才是最有用的。列方案只是一种手段，绝不要为了列方案才去列方案，只要是能到达目的的
23、方案都是好方案。不管什么时候，列方案都只是为了完成一定的学习任务。刚开场列方案的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的方案过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改良，很快就会适应这种方法。任何学习方案刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份方案而付出的努力是值得的。可以适应这份方案是保证你的远程学习以及将来事业成功的重要步骤。“坚持”是方案施行过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比拟长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在施行方案时，一时看不到进步不要心焦
24、，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。1 2高中暑假学习方案五篇高中暑假学习方案五篇【篇一】第一、目的要明确、适当。因为每位同学的根底各异，承受新知识的才能不同，所以选择目的一定要切合自己的学习实际，要正确估计自己的知识和才能、估计可以自己支配的时间，理解自己学习上的缺欠和破绽。目的既不能定得过高，也不能过低，跳一跳就能摘到果子，便是最正确目的。 第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成教师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成教师布置的学习任务后归自己支配的时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进展课外阅读、训练等
25、。第三、方案要全面，要符合素质教育的根本要求。中学生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面开展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。因此，在制定方案时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。第四、要做到长方案，短安排。在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个详细方案，长远方案可以使详细方案有明确的实现目的;短安排，那么可以使长方案的任务逐步落实。第五、方案要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和安排。另外，需提醒同学们的是，学习方案不是制定给教师或家长看的，更不是用来装璜门面的，而是指导自己学习行为的准那么。方案一旦制定，就要
26、严格执行。方案执行一段时间后，一定要检查方案内的任务是否完成，没有完成方案的原因是什么.通过检查， 立即采取相应措施，调整补充方案或排除干扰方案执行的因素等。时间运筹的原那么制订一份学习的时间表也有一些根本的原那么。下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原那么：消除无所事事的时间。使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。背诵型课程在课前要进展复习。一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后复习。对于一个讲
27、座课来说，最后马上复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。防止过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。【篇二】由于每位高中生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最理解的还是你自己，所以高中暑假学习方案安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。高中暑假学习方案应该包括：某科补课方案、假期自学方案、考前复习方案、课外阅读方案、社会调查方案、每天活动方案等等。有了这些方案，不仅有利于促进学习目的的实现，也有利于在施行学习方案的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。1、目的列方案的目的无
28、非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况可以进展监视和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考察，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否那么无法完美地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中稳固，贯穿课本知识，培养才能。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的方案是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成2、知己作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要
29、制定出符合自己实际情况的学习方案，必需要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目的，理解自己的学习情况，明确地估计自己的才能。做到“知己”后，我们就可以制定方案了。3、要求列方案本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。首先，要让自己知道，每天你详细干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去方案自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份方案上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有详细的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥方案的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，方案的内容松松
30、垮垮，反而不如没有方案;但大多数人可能更容易把方案列得偏高，开场还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。假如总是列这种过高过紧的方案，常常完不成，那么时间一久也就会对列方案失去信心了。一份好的方案绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的才能得到最好的发挥。4、注意必须强调的是，制订方案必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的方案，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，探索出自己的完好方法，才是最有用的。列方案只是一种手段，绝不要为了列方案才去列方案，只要是能到达目的的方案都是好方案。不管什么时候，列方案都只是为了完成一定
31、的学习任务。刚开场列方案的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的方案过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改良，很快就会适应这种方法。任何学习方案刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份方案而付出的努力是值得的。可以适应这份方案是保证你的远程学习以及将来事业成功的重要步骤。“坚持”是方案施行过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比拟长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在施行方案时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
32、【篇三】1.方案要有明确的目的。或者说按照目的制定方案。例如某人数学根底较差，他就制定数学复习方案，目的就在于加强数学根底，进步教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写方案。方案的目的是根据各人自己的学习情况确定的。2.要有学习内容和完成时间，也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。例如某人在自己的数学复习方案中，规定自己在暑期长假中，把必修一数学的知识点全面复习一遍，于是他就要把复习的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。3.要想订好方案，还应注意以下问题。(1)个人学习方案应服从于学校、班级的大方案。两个方案的目的是一致
33、的，在时间安排上可能有矛盾，个人方案活动时间只能在集体活动以外的时间安排。(2)坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。常规学习时间主要用来完成教师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新知识，在这局部时的内，由于任务驱使，一般同学根本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了教师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和进步。补课，指弥补自己学习中的缺乏;进步，指深化钻研，开展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲，开场自由学习时间几乎没有或很少，以后随着学习程度的进步，常规学习时间会逐渐减少，自由学习时间会逐渐增加。由于开场时自由学习时间
34、比拟少，同学们往往不容易抓住它，这也正是他们学习被动场面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力进步常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使自己掌握学习的主动权。(3)长方案和短安排。由于实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远方案不能订得太详细，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当详细些。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位，有了详细的短安排，长远方案中的任务可以逐步得到实现;有了长远方案，
35、又可以在完成详细学习任务时，具有明确的学习目的。(4)制定方案要从实际出发。在制定汁划时不要脱离学习的实际情况。不少学生在制定方案时满腔热情，往往忽略了实际情况，结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学习的实际呢?首先是自己的知识根底。根底好，就要拓宽加深进一步进步，根底差，就要查漏补缺稳固根底。其次是自己的承受才能。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不可太高，应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段，能提供自由学习的时间有多少，应量时而订。第四还要结合教师的教学进度而订，很多学生个人学习方案的“破产”，就是因为不理解教师教学进度的实际，而使自己安排的学习任务不是过紧就是过松，还
36、会出现自己安排的学习内容和教师的教学内容相脱节的现象。(5)方案要留有余地。方案的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样方案中的常规学习时间就会增加，而自由学习时间就会减少。方案中的学习任务就可能完不成。再如，有时集体活动比方案估计的多，占用了较多的时间，也会影响学习方案的落实等等。所以，为了保证方案的实现，在订方案时必须留有余地。否那么，在施行过程中受到冲击时，会因没有方法调整而使方案落空。时间长了，就会对订方案的必要性产生疑心而不订方案，成为无方案行事了。(6)经常对照，及时调整。方案订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，检查自己的执行情况
37、。假如完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。假如没有按方案完成任务，要分析p 是什么原因，对症下药，采取措施。必要时可调整方案，降低标准，减慢速度，使方案实在可行，为学习效劳。1.消除无所事事的时间。使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。2.背诵型课程在课前要进展复习。一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后复习。对于一个讲座课来说，最后马上复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。按事情
38、的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。3.防止过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。这样说有两个理由：第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;第二，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。4.弄清楚自己在什么时候需要睡眠。我们每天都有困倦和清醒的周期。假如你的工作、课程和情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学习。5.弄清楚自己应该学习多长时间。你上一小时课，就应该复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开场，在你
39、搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。6.要有足够的睡眠时间。医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。7.要平衡进餐。三餐要吃得沉着，吃得好。一般来说，大局部时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食缺乏会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。8.加倍估计时间，费时的事要提早做。大多数人都会低估工作所需的时间。为了防止你在交作业的前一天晚上终于觉察在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有更多的时间。9.别把你的时间安排得太紧。计算时间要准确，但你也得为在最后一
40、分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活方案，而不仅仅制订一份学习方案。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。坏习惯是不太容易改掉的，而新的习惯假如不是“自然而来”的话，也难以养成。但还是可以做到。下面是三条可以遵循的主要规那么：1.要有坚决的决心为了克制或形成一个习惯，你必须有决心要有足够的力量去克制困难的处境。你每天所获得的成功会使你方案的成功更有保证。2.千万不要允许有“例外”你必须经常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地败下阵来。3.抓住每一个时机来理论你的好习惯换句话说，就是你想习惯成自然就要经常理论这些好习惯。这些规那么能教你如何将下面节省时间的好方法变成你的好习惯：随身携带一
41、本袖珍手册。这样，当你在排队或在某些地方坐下休息时，以及其它空闲的时候，便可以拿出来念念。现实地排定次序。“首要的事先做”，立即开场做。你已经做完一件事，这会使你做更多的事。4.不要往后看忘记一切不愉快的往事，要下决心马上开场更好地工作。不要仓促地作出判断或迅速地作出决定。总之，不要为过去的事情而浪费时间。5.利用潜意识当大脑处于休息睡眠状态时，潜意识却开场了它的工作。假如在醒来时你想将这些想法或解决问题的方法记住，就必须立即把它们写下来，否那么就会忘记。具有创造才能的都懂得这一点，所以他们的床头都有纸和笔。另外一种利用潜意识的好方法是在上床前把你感到困感的难题记在卡片上。当你的大脑进入睡眠状
42、态时，你的潜意识会整夜地考虑卡片上的内容。6.消除困倦感学习时，假如规定的上床时间还未到，你觉得困倦了，不要马上躺下小睡片刻，相反，你把课本拿起来，站起来在房间里走走，大声地将课文内容念起来。一会儿困倦感便会过去，你赢了这场战斗，而你晚上也会睡得更好。7.利用珍贵的空余时间来考虑从教室里走出来时，你可以回忆一下你刚刚听过的讲课的一切要点;你到教室去上课时，亦可以回忆一下上一堂课上教师讲的要点;别的时间(如漫步等等)，可以考虑作文的题目和标题。8.学习时要有短暂的休息时间把一个长作业用休息的方式分隔开来更好一些，这是因为：第一，小歇片刻可以使你防止疲倦和厌烦;第二，在较短的时间内，你更易集中精力
43、努力工作;第三，五分钟的休息能激发你的学习热情;第四，也是最重要的一点是你所学的东西在休息的时间内可能浸透到你脑子里去。开场小歇片刻之前，先复习一下你划上线或草草记下的材料，这会有助于你把它们长久记住。或者在休息前将一个特别难的题目或段落重新读一遍，这样，当你人在休息时，脑子却会考虑着这个问题。合理安排每日时间，最大效率得进步复习效果尤为重要。以下每日学习方案安排，考生可以参考进展。早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已 消除，头脑最清醒，体力亦充分，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最正确 状态，正是承受各种“考验”的好时
44、间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点：试验说明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进展“突击”，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验说明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。黄昏17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比拟消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费力作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科穿插安排;也可作难易交替安排。以下是一位高考优秀考生的
45、每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午 午休;下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。总之，在总体方案的根底上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一 个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!【篇四】1.把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进展汇总、分析p 理解自己的长处，找出欠缺或缺乏，这样，施行下一步学习方案才会“有的放矢”。2.
46、利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”。3.制订长期有效的暑期、高三学习方案。根据自身实际知识和智力程度以及身体条件，制订长期、合理的学习方案，并且要持之以恒，防止“三天打鱼，两天晒网”。4.将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类;先宏观调控，再精耕细作;对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为明晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。5.严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的汲取程度，制订合理的作息方案。根据上下午时间段对文理科的承受情况进展科学安排;每一次的学习时间不宜过长，
47、感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。6.配合家长做身体检查，进展修养方案施行。处于青春期的中学生，应根据身体状况注意适当调节，身心都要保持安康。身体是本钱，所以要确保安康，定期做一些身体检查。7.劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进展体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。8.合理制订学习方案安排，进展必要的补课。根据自身情况和学习方案，对较为薄弱的学科进展及时的补缺补漏，以便迎头赶上。【篇五】一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充分的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记
48、忆力的课程(比方英语单词、文科类科目等)。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，适量锻炼半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好根底。7:30-8:00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。8:00-9:00实验结果说明，这个时候人的耐力是最好的，是可以承受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比方数学。9:00-11:00这个时间段的短期记忆力效果比拟好，对于即将要考核的东西可以进展“突击”，可到达事半功倍的效果!11:00-12:00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进展一些常规的练习题复习，到达稳固的目的。12:00-13:00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进展一定的休息。13:00-14: